Ertami kechmi, ko'pchilik juftliklar farzand ko'rish istagiga keladi. Sog'lik bilan bog'liq muammolar bo'lmasa ham, ko'pchilik bolani tezroq homilador qilish uchun nima qilish kerakligini o'ylaydi. Axir, muvaffaqiyatsiz urinishlarning umidsizliklari va uzoq kutish
oilada to'ldirishni rejalashtirish paytida paydo bo'ladigan maxsus kayfiyatni buzishi mumkin. Kelajakdagi ota-onalar nimani bilishi muhim?
Ovulyatsiya va sperma sifati
Bolalarni homilador qilishdan oldin, albatta, tananing diagnostikasidan o'tish kerak. Bolaning salomatligi nafaqat onaga, balki otaga ham bog'liq. Bundan tashqari, shifokorning yordami bilan siz mumkin bo'lgan kontseptsiyaning aniq sanasini hisoblashingiz mumkin. Menstrüel tsikl muntazam bo'lsa, bu mustaqil ravishda amalga oshirilishi mumkin. Uning butun muddatidan o'n to'rt kunni olib tashlash kerak. Chiqadigan raqam chaqaloqning homilador bo'lish ehtimoli yuqori bo'lgan kunni ko'rsatadi. Ammo bu sanani kutishning hojati yo'q, chunki spermatozoidlar taxminan besh kun yashaydi. Shuning uchun siz ovulyatsiyadan oldin harakat qilishni boshlashingiz va undan keyin biroz vaqt davom etishingiz kerak. Agar tsikl tartibsiz bo'lsa, bazal harorat yoki odatiy dorixona test-determinanti yordamida to'g'ri daqiqani kuzatishingiz mumkin. Bolalarni qanday qilib homilador qilish masalasi otadan ham bog'liqko `p narsalar. To'g'ri turmush tarzini olib borish, juda tor ichki kiyim kiymaslik va issiq vannalar qabul qilmaslik muhimdir. Spermatozoidning sifati ham jinsiy aloqaning chastotasiga bog'liq. Muntazam jinsiy aloqa uni yaxshilaydi,
lekin tez-tez eyakulyatsiya seminal suyuqlik miqdorini kamaytiradi, bu esa kontseptsiya ehtimolini kamaytiradi. Shunday qilib, eng yaxshi variant har ikki yoki uch kunda sevish.
Konseptsiyaga ta'sir qiluvchi omillar
Agar siz qanday qilib farzand koʻrish haqida oʻylayotgan boʻlsangiz, bir qancha muhim omillarga eʼtibor bering. Misol uchun, bahor yoki kuzda homilador bo'lish eng oson, deb ishoniladi va kunning eng yaxshi vaqti ertalabdir. Kelajakdagi ota-onalarning vazni ham muhimdir. Juda ozg'in yoki to'liq bo'lgan ayol uchun homilador bo'lish qiyin bo'lishi mumkin, erkaklar uchun esa kilogramm ortishi yoki yo'qolishi sperma soniga salbiy ta'sir qiladi. Bolalarni homilador qilishdan oldin chekish va spirtli ichimliklardan voz kechish, iste'mol qilinadigan qahva miqdorini kamaytirish tavsiya etiladi. Ko'katlar, sabzavotlar, donlar, go'sht va dukkaklilar bilan muvozanatli ovqatlanish oilani to'ldirish uchun ajoyib qadam bo'ladi. Shirin va kraxmalli ovqatlardan, shuningdek, tez tayyorlanadigan restoranlarning idishlaridan voz kechishingiz kerak. To'g'ri turish ham muhim: mutaxassislar klassik missionerga maslahat berishadi. Va jinsiy aloqani tugatgandan so'ng, kestirib, yostiqni qo'yib, yotish muhimdir. Stressga tushmaslikka harakat qiling.
Bo'shashgan, ijobiy kayfiyat ham homilador bo'lishning muhim shartidir.
Muayyan bolalarni qanday homilador qilish kerakjins?
Ba'zida ota-onalar o'g'il yoki faqat qiz bo'lishni xohlashadi. Bunday rejalarning muvaffaqiyatini yuz foiz kafolatlash mumkin emas, lekin ba'zi usullar samarali bo'lib chiqadi. Xo'sh, qizni qanday qilib homilador qilish kerak? Aksincha, bolaga nima beradi? Eng to'g'ri yo'l erkak xromosomalar to'plami spermatozoidlarda ekanligiga asoslanadi, ular urg'ochilarga qaraganda tezroq harakat qiladi. Shuning uchun o'g'il tug'ilish ehtimolini oshirish uchun ovulyatsiya sanasini bilish muhimdir. Qiz bola, aksincha, ovulyatsiyadan bir necha kun oldin sodir bo'lgan xatti-harakatlardan keyin tug'iladi.
