Nega prenatal multivitaminlarni qabul qilish muhim?

Nega prenatal multivitaminlarni qabul qilish muhim?
Nega prenatal multivitaminlarni qabul qilish muhim?

Video: Nega prenatal multivitaminlarni qabul qilish muhim?

Video: Nega prenatal multivitaminlarni qabul qilish muhim?
Video: Revmatoid artrit kasalligining belgilari va tashxislash usullari 2024, Iyul
Anonim

Har qanday tirik organizmning salomatligi va hayotiy faoliyati to'liq oziq moddalar, mikroelementlar va vitaminlar bilan etarli darajada ta'minlanishiga bog'liq. Bu masala, ayniqsa, yangi hayotning tug'ilishi paytida keskin. Shuning uchun homilador ayollar uchun mo'ljallangan kontseptsiya va undan keyingi tug'ish davrida multivitaminlarni qabul qilish juda muhimdir.

homilador ayollar uchun multivitaminlar
homilador ayollar uchun multivitaminlar

Koʻplab tadqiqotlar natijalari shuni koʻrsatdiki, homiladorlik davrida vitaminlar qabul qilish yangi tugʻilgan chaqaloqlarda turli patologiyalar xavfini kamaytiradi. Ha, agar u akusher-ginekologning tavsiyalarini e'tiborsiz qoldirmasa va homilador ayollar uchun multivitaminlarni qabul qila boshlasa, kelajakdagi ona o'zini ancha yaxshi his qiladi va uning sog'lig'i kerakli darajada qoladi. Hech kimga sir emaski, homiladorlik davri ayol tanasi uchun kuchli stress bo'lib, bu davrda barcha hayotiy jarayonlar faollashadi va organlar va tizimlar deyarli eskirish darajasiga qadar ishlaydi. Shuning uchun u ozuqa moddalariga muhtojhech qachon bo'lmagan moddalar.

Yangi hayotning tug'ilishi jarayoniga erkak va ayolga juda jiddiy va puxta yondashish kerak. Tug'ilmagan chaqaloqning salomatligi ayol tanasi qanday tayyorlanganiga bog'liq. Shifokorlar homilador ayollar uchun mo'ljallangan kontseptsiyadan kamida uch oy oldin multivitaminlarni boshlashni tavsiya qiladilar. Shu lahzaga kelib, bolaning ichki a'zolarini shakllantirish va uning keyingi mo''jizaviy tarzda to'la homilaga reenkarnatsiyasi uchun zarur bo'lgan etarli miqdordagi muhim elementlar to'plangan bo'ladi.

soch uchun qanday vitaminlar
soch uchun qanday vitaminlar

Tug'ilgandan keyin ona va bola salomatligi masalasi ham dolzarbdir. Ayol tanasiga kiradigan oziq moddalarning aksariyati ona sutiga kiradi. Ularning etishmasligi bilan ayol noqulaylikni boshdan kechirishi mumkin. Sochlar to'kila boshlaydi, tishlar yomonlashadi, k altsiyning suyaklardan ajralishi tufayli tana holati yomonlashadi va bo'g'inlar og'riydi. Bu erda ham emizikli onalar uchun mo'ljallangan bir xil vitaminlar ko'rinishida qutqaruvchi yordamga keladi. Ushbu davrda soch, tish va suyaklar uchun qaysi vitaminlarni olish kerakligini dorixonada yoki shifokoringizdan bilishingiz mumkin.

Bola oʻsib ulgʻaygan sari ona suti bilan taʼminlangan oziq moddalar va vitaminlar unga yetarli boʻlmay qoladi. Bunday holda, siz bolaning sog'lom va kuchli bo'lib o'sishiga qanday yordam berish haqida ham o'ylashingiz kerak. Pediatr sizga qaysi vitaminlar chaqaloqlar uchun yaxshiroq ekanligini aytib beradi. U nafaqat qaysi dorilarni sotib olishni tavsiya qiladi, balki ularni qabul qilish sxemasini ham batafsil tushuntiradi.

Bolalar uchun qanday vitaminlar eng yaxshisidir
Bolalar uchun qanday vitaminlar eng yaxshisidir

Homilador ayollar va bolalar uchun multivitaminlarni qabul qilish salomatlik uchun eng muhim narsa emas. Faol hayot tarzi haqida unutmang. Imkon qadar harakat qilish, sport o'ynash, toza havoda yurish, to'g'ri ovqatlanish kerak. Ko'proq meva va rezavorlar, sabzavotlar, yangi baliq va tabiiy go'sht mahsulotlarini iste'mol qilish kerak. Sintetik multivitaminlar, albatta, yaxshi, lekin ular hali ham tabiatning o'zi tomonidan yaratilgan tabiiylarni to'liq almashtira olmaydi.

Tavsiya: