Inson tanasi noyobdir. Undagi barcha organlar va tizimlar bir-biriga bog'langan. Ideal holda, u hech qanday qiyinchiliksiz ishlashi kerak. Bundan tashqari, barcha ishlar sozlangan mexanizm bilan taqqoslanishi mumkin. Ammo, barcha mexanizmlarda bo'lgani kabi, ba'zida tanada muvaffaqiyatsizliklar paydo bo'ladi. Ko'pincha bu ba'zi organlarning kasalliklari bilan bog'liq. Va agar noxush alomatlar to'xtamasa, odam signal berishni boshlaydi.
Tizza bo'g'imida og'riq
Agar odamning tizzasi yonida, tashqaridan og'risa, darhol mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak. Albatta, bu kasalliklar bilan bog'liq bo'lmagan bir martalik holat bo'lishi mumkin. Agar harakat qilish qiyin bo'lsa, noqulaylik paydo bo'lsa, bunga alohida e'tibor berish tavsiya etiladi. Chunki og'riq ko'plab kasalliklar va buzilishlarni ko'rsatishi mumkin. Ko'pincha sportchilar tizzadagi noqulaylikdan shikoyat qiladilar.
Lekin tizza og'rig'i emasfaqat sportchilarning huquqi. Bunday noxush alomat haqida shikoyatlar ofis xodimlaridan ham, uy bekalaridan ham tez-tez kela boshladi. Buning sababi shundaki, noto'g'ri turmush tarzi va noto'g'ri ovqatlanish tanani zaiflashtiradi, minerallar va ozuqa moddalari bilan to'liq ta'minlanishiga imkon bermaydi.
Tizza qanday og'riydi?
Tiz qo'shilishidagi noxush tuyg'ular yallig'lanish jarayonlari, shikastlanishlar va turli patologiyalarni ko'rsatishi mumkin. Bularning barchasi og'riqning tabiatiga, to'qimalar va suyaklarning holatiga bog'liq. Tiz yon tomondan, tashqi tomondan og'riyapti, ichki qo'shma og'riqlar, ichkaridan noqulaylik va yana ko'p narsalar haqida shikoyatlar bo'lishi mumkin. Shuningdek, mutaxassislar og'riqni o'tkir va surunkali bo'lishadi. O'tkir bir necha daqiqadan soatgacha davom etadi, surunkali - remissiyadan kuchayishgacha bo'lgan davrlarda sodir bo'ladi. Tizzadagi noqulaylik qanday namoyon bo'lishi mumkin:
- Semptomlar mahalliy, bo'g'imlarda noqulaylik paydo bo'ladi.
- Oʻtkir, oʻrtacha va surunkali ogʻriqlarga xos.
- Ko'pincha kasallikning o'tkir bo'lmagan kursi mavjud. Noqulaylik asta-sekin paydo bo'ladi, asta-sekin kuchayadi va oyoqning harakatini cheklaydi.
- Tizza tashqi tomondan og'riyapti, o'tirgandan keyin bukilsa og'riydi.
- Remissiya davrlari bor. Semptomlar yo'qoladi yoki juda kam uchraydi.
- Noxush tuyg'ular kechqurun, tizza bo'g'imlari dam olayotganda kuchayadi.
- Kasallikning koʻrinadigan tashqi belgilari tizza deformatsiyasidir.
- Ertalab bo'g'in ishlamaydi, jarayon qiyinlashadioyoq egilishi va kengayishi.
- Yallig'lanish jarayonida og'riq o'tkir bo'ladi.
- Tashqi shish va qizarish tez-tez kuzatiladi.
- Kuchli qichishish va og'riq.
- Bütün organizmning beqarorligi, bo'g'imning yanada ko'proq zararlanishidan qo'rqish.
Bu tizza bo'g'imlari kasalliklarida o'zini namoyon qilishi mumkin bo'lgan narsalarning faqat kichik bir qismi.
Anatomiya
Nima uchun tizzaning yon tomondan, tashqaridan og'riyotganini bilish uchun ushbu organning tuzilishini tushunish tavsiya etiladi. Asosan, barcha baxtsizliklarning sababi tizza bo'g'imida yashiringan. Bu butun tanadagi eng qiyinlardan biri hisoblanadi. Qo'shimchaning asosiy vazifasi fleksiyon va kengayishdir. Uning tuzilishida u ko'plab ligamentlar, artikulyar sumkalar va kondillarni o'z ichiga oladi. Bu ikkita ulkan tutqichni - pastki ekstremitalarning suyaklarini boshqaradiganga o'xshaydi. Tizzaga ikkita katta suyak biriktirilgan: femur va tibia. Yana bir suyak bor - patella. Tizza bo'g'imi qanday ulkan yuklarni boshdan kechirayotganini tasavvur qilish mumkin, u xuddi mashinadagi amortizator kabi odamning harakatini silliq va keskin harakatlarsiz qiladi.
Bilish kerakki, suyaklarning bir-biriga tutashgan yuzasi bir xil emas. Ularning orasida yarim oy shaklidagi maxsus plitalar mavjud. Kıkırdaklarda tizzaning harakatlanishiga imkon beruvchi ko'plab ligamentlar ham mavjud. Qo'shimchada bir nechta funktsiyalarni bajaradigan sinovial qop mavjud. Birinchidano'z navbatida, unda tizzani moylash uchun maxsus suyuqlik hosil bo'ladi. Ko'pincha unda yallig'lanish jarayonlari sodir bo'ladi.
Tizza tashqi tomonida og'riq
Tiz ostida yon tomondan, tashqaridan og'riganida bir nechta sabablar bo'lishi mumkin. Bularning barchasi og'riq sindromining tabiati va davomiyligiga bog'liq. Eng keng tarqalgan sabablar:
- Tashqi tomonda joylashgan ligamentlarning shikastlanishi. Ko'pincha cho'zish bilan yuzaga keladi, shishish kuzatiladi.
- Tendondagi yallig'lanish jarayonlari. Noqulaylikning lokalizatsiyasi tizza ostida va ichkaridan sodir bo'ladi. Yallig'lanish jarayoni bosish bilan birga bo'lishi mumkin.
- Bu koʻpincha sportchilarda kuzatiladigan ligamentlarning tirnash xususiyati ham boʻlishi mumkin.
Ammo shuni yodda tutish kerakki, nima uchun tizza yon tomondan, tashqaridan og'riyapti degan savolni berish mutaxassis uchun eng ma'qul. U to'g'ri tashxis qo'yish, to'liq tashxis qo'yish va samarali davolanishni buyurish imkoniyatiga ega bo'ladi.
Bukilganda tizza yon tomondan, tashqaridan og'riyapti
Agar o'tkir og'riq bo'lsa, u holda odam darhol signal berishni boshlaydi. Chunki buning natijasi tanadagi jiddiy oqibatlar va buzilishlar bo'lishi mumkin. Va agar og'riq oyoqning egilishi va kengayishi paytida paydo bo'lsa, bu o'z navbatida harakatga to'sqinlik qiladi. Va keyin bu oyoqning disfunktsiyasiga olib kelishi mumkin. Bunday alomatning sabablarini tashxislashdagi qiyinchiliklar tizzaning qo'shilishi murakkab tuzilishga ega. Va katta jismoniy bardoshyuklaydi, ko'pincha muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin. Buning sababi uning anatomik tuzilishi bo'lib, u eng zaif, deformatsiyaga moyil bo'lganlardan biri hisoblanadi.
Agar tizza yon tomondan, tashqaridan og'risa, o'tirgandan keyin bukilmaganda og'riyapti, bu jarohatni ko'rsatishi mumkin. Va shuningdek, oyoqqa yuklarning ortishi haqida. Bu osteoxondropatiya ham bo'lishi mumkin. Kasallikning boshlanishi o'smirlik davrida, barcha bo'g'inlar hali shakllanmagan paytda paydo bo'lishi mumkin. Bu yosh gormonal o'sish tufayli o'tish davri va himoyasiz hisoblanadi. Tana qayta qurila boshlaydi, balog'atga etadi va nihoyat barcha organlar shakllanadi. Kasallik o'z vaqtida davolansa, xavfli emas, aks holda surunkali holatga aylanadi. Keyinchalik, balog'at yoshida, odam oyoqlarda uzoq muddatli va kuchli yuk bilan bunday muammoga duch keladi.
Yurish paytida og'riq
Agar patologik va koʻrinadigan sezgilar boʻlmasa, lekin odam yurish paytida tizzasi tashqaridan ogʻriyotganini sezsa, quyidagi sabablar boʻlishi mumkin:
- Turli jarohatlar, xaftaga va ligamentlarning yo'q qilinishi bilan birga. Bu shuningdek, ko'karishlarni o'z ichiga oladi, ularda chashka tushib ketgan, og'ir va qattiq narsalarga zarbalar berilgan. Birinchi alomatlar yurish paytida o'tkir og'riq, tizza bo'g'imlari hududida qon dog'lari va ko'karishlar, shishish bo'ladi. Bu, shuningdek, siljishlar, burilishlar, sinishlar va dislokatsiyalar bo'lishi mumkin.
- Osteoxondropatiya (yoki mutaxassislar buni Osgud kasalligi deb atashadi)Shlatter). O'smirlik davrida paydo bo'ladi, og'riq tizza qopqog'i ostida ham paydo bo'ladi.
- Ma'lum bir hududga qon ta'minotini to'xtating. Bunday kasallik bilan qon ta'minoti bo'lmagan hudud o'ladi. O'lik hujayralar bo'g'im ichiga kirib, yallig'lanish jarayoni boshlanadi.
Aerobik mashqlardan keyin noqulaylik paydo bo'lsa, bu bursit va tendinit kabi kasalliklarni ko'rsatishi mumkin. Shuni esda tutish kerakki, tizza uzoq vaqt davomida yon tomondan, tashqaridan og'risa, shoshilinch ravishda mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak.
Tizzalarda tunda noqulaylik paydo bo'lganda
Kundalik hayotda va shovqin-suronda odam har doim ham tizzalaridagi noqulayliklarga e'tibor bermaydi. Og'ir bandlik va e'tiborni chalg'itadigan ko'plab omillar ko'rinadigan alomatlarni yo'q qilishi mumkin. Va allaqachon kechqurun, og'ir ish kunidan so'ng, odam o'z tanasini tinglashni boshlaydi. Va shundan keyingina uzoq vaqt davomida yashiringan alomatlar paydo bo'lishi mumkin. Kechasi og'riq sabablari:
- Podagra - metabolik kasallik. Bu asosan noto'g'ri ovqatlanish tufayli, tuz almashinuvi buzilganida paydo bo'ladi. Bunday kasallik bilan ham, tizzabosilganda tashqaridan yon tomondan og'riyapti.
- Artrit - og'riq kun bo'yi mavjud, kechqurun kuchayadi va tana haroratining ko'tarilishi bilan birga keladi.
- Tromboz - tomirlarning tiqilib qolishi tufayli yuzaga keladiva qon ta'minoti yetarli emas.
Bu kechasi noqulaylik tugʻdirishi mumkin boʻlgan narsaning kichik bir qismi.
Tizza og'rig'ining sabablari
Aslida tizza bo'g'imlari kasalliklarining sabablari juda ko'p. Bu nafaqat tashqi omillarga, balki ichki omillarga ham bog'liq. Shunday qilib, masalan, agar inson tanasi etarli miqdorda ozuqa olmasa, unda barcha organlarda buzilishlar paydo bo'la boshlaydi. Shunga ko'ra, normal faoliyat buziladi va bu bir qator kasalliklarda namoyon bo'ladi.
Eng keng tarqalgan sabablardan ba'zilari:
- Jarohatlar.
- Haddan tashqari yuk, ayniqsa keksalikda sodir bo'lsa.
- Yallig'lanish.
- Metabolik kasalliklar.
- Degeneratsiya.
- Tug'ma genetik o'zgarishlar.
- Gormonal buzilishlar.
- Yomon odatlar.
- Ortiqcha vazn.
- Oshqozon-ichak trakti kasalliklari.
- Qandli diabet.
- Yuqumli kasalliklar.
Agar siz sog'lom turmush tarzini olib borsangiz, to'g'ri ovqatlansangiz va barcha yomon odatlardan voz kechsangiz, ko'plab kasalliklardan qochishingiz mumkin. Hammasi inson va uning sog'lig'iga bo'lgan munosabatiga bog'liq.
Kasallik diagnostikasi
To'g'ri tashxis qo'yish uchun tizza yon tomondan, tashqaridan og'riganida, davolanishni buyurish kerak, siz faqat mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak. Tashxis quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Muammo sohasini tashqi tekshirish.
- Kasallik sababini aniqlash mumkin boʻlgan anamnez yigʻish.
- Haqida maʼlumotlar yigʻilmoqdaog'riqli hislar va ularning lokalizatsiyasi.
- Diagnostika natijasini aniqlashtirish uchun testlar.
- Rentgen.
- Iloji boʻlsa, bemor ultratovush tekshiruvidan oʻtadi.
- Angiografiya, unda shifokor oyoq tomirlarini ko'radi.
- Agar kerak boʻlsa, bemor toʻliq kompyuter diagnostikasidan oʻtadi.
- Qon, siydik tahlili.
- Agar kerak boʻlsa, teshib qoʻying.
Barcha toʻplangan maʼlumotlar ogʻriqning sababi va tabiati haqida toʻliq tasavvur hosil qilishga yordam beradi hamda samarali davolashni buyurishga imkon beradi.
Tizza yon tomondan, tashqaridan og'riyapti: qanday davolash kerak?
Kasallikning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin, to'g'ri tashxis ularni aniqlashga qodir bo'ladi. Faqat og'riq sabablari ma'lum bo'lgandan so'ng, mutaxassis davolanishni buyuradi. Siz amal qilishingiz kerak bo'lgan turli kasalliklar uchun umumiy qoidalar ham mavjud:
- Tiz bo'g'imidagi stressni kamaytiring.
- Isitmang.
- Ortopedik poyabzal yoki taglik sotib oling.
- Kuchli og'riqlar uchun steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi preparatlar buyuriladi.
- Infektsiyalanganda antibiotiklar qo'llaniladi.
- Har xil malhamlar, jellar, kompresslar ishlatiladi.
Shuningdek, siz shifokorning barcha koʻrsatmalariga amal qilishingiz kerak.
Qoʻshma kasalliklarning oldini olish
Sog'lom bo'lish va jiddiy oqibatlarga duch kelmaslik uchun siz asosiy qoidalarga amal qilishingiz kerak, masalan:
- Sog'lom ovqatlanish.
- Vazni normallashtirish.
- Yomon odatlardan voz kechish.
- Faolturmush tarzi.
- Yuklash reglamenti.
Inson sog'lom turmush tarzini olib borishi va o'ziga g'amxo'rlik qilishi kerak, chunki uning farovonligi ko'p jihatdan o'ziga bog'liq.
