Qon aylanishi uchun tabletkalar: ro'yxat, ko'rsatmalar, kontrendikatsiyalar

Mundarija:

Qon aylanishi uchun tabletkalar: ro'yxat, ko'rsatmalar, kontrendikatsiyalar
Qon aylanishi uchun tabletkalar: ro'yxat, ko'rsatmalar, kontrendikatsiyalar

Video: Qon aylanishi uchun tabletkalar: ro'yxat, ko'rsatmalar, kontrendikatsiyalar

Video: Qon aylanishi uchun tabletkalar: ro'yxat, ko'rsatmalar, kontrendikatsiyalar
Video: I Fixed Scapular Winging With This Strategy 2024, Iyul
Anonim

Agar siz shifokordan qaysi qon aylanish tabletkalarini ichishni so'rasangiz, u turli dorilarni tavsiya qilishi mumkin. Farmatsevtika mahsulotlarining xilma-xilligi ajablanarli bo'lmasligi kerak: qon oqimi bilan bog'liq muammolar ko'plab zamondoshlarimizni bezovta qilib, turli xil og'ir oqibatlarga olib keladi. Bu olimlar va ishlab chiqaruvchilarni qon oqimini barqarorlashtirish uchun ko'proq yoki kamroq samarali vositalarni izlashga majbur qildi. To'g'risini topish uchun birinchi muammoga nima sabab bo'lganini ko'rib chiqishingiz kerak.

Sabablar va ko'rsatmalar

Ba'zida odamning shikastlanishi fonida miyada qon aylanishini yaxshilash uchun tabletkalar kerak bo'ladi. Ehtiyoj tizimli kasallik bilan paydo bo'lishi mumkin. Yuqori qon bosimi, aterosklerotik plitalar, zaharlanish, infektsiya qon tomir holatiga salbiy ta'sir qiladi. Stress omillari va qon tomirlarining spazmlari, osteoxondroz ularning rolini o'ynaydi. Bunday patologik sharoitlar miyaning qon bilan ta'minlanmaganligiga olib keladi. Natijada, hujayralar kerakli kislorodni olmaydilar,ozuqaviy birikmalar. Bu miya faoliyatining buzilishiga olib keladi. Hech kimga sir emaski, bu organ butun inson tanasining faoliyatini tartibga solish uchun javobgardir, shuning uchun undagi qon oqimining etishmasligi halokatli oqibatlarga olib keladi.

Miyadagi qon aylanishini yaxshilash uchun turli xil tabletkalar dorixona peshtaxtalarida taqdim etilgan. Ulardan mos variantni tanlash juda qiyin. Eng samarali va aniq usul - malakali shifokorning yordamiga murojaat qilishdir. Agar bunday dorilarga ehtiyoj borligiga shubha tug'ilsa, shifokor bilan bog'lanishni kechiktirishingiz shart emas. Yuqorida aytib o'tilgan kasalliklarning rivojlanishi insult va boshqa jiddiy oqibatlarga, hatto o'limga olib kelishi mumkin.

xotira qon aylanishi tabletkalari
xotira qon aylanishi tabletkalari

Nima yordam beradi?

Miya qon aylanishini va xotirani yaxshilash uchun bir nechta turdagi tabletkalar mavjud. Ba'zida shifokor nootropiklarni buyuradi. Qon tomir lümenlerini kengaytiradigan boshqa foydali vositalar. Ba'zida qonni yupqalashtiradigan va uning ko'payishini oldini oladigan dorilar ko'rsatiladi. Ushbu vositalarning barchasi birgalikda ishlatilishi kerak. Dozalash rejimi tajribali shifokor tomonidan tuziladi. Yordamchi preparatlar bemorning ahvoli xususiyatlariga qarab tanlanadi. O'z-o'zini davolash istalmagan oqibatlarga olib kelishi mumkin, hatto qaytarilmas.

Vazodilatatsiya

Miyadagi qon aylanishini yaxshilash uchun turli xil tabletkalar orasida ushbu sinfga tegishli bo'lganlar deyarli eng ko'p buyuriladi. Ular qon tomir kanallarini kengaytiradilar, shuning uchun qon faolroq bo'ladi.ko'proq foydali birikmalar olib, miyaga shoshiladi. Bu gipoksiyani yo'q qiladi, etarli ovqatlanishni ta'minlaydi. Giyohvand moddalar energiya almashinuvini yaxshilaydi, miyaning funksionalligini barqarorlashtiradi. Ko'pincha k altsiy antagonistlari sinfidan dorilar buyuriladi. Ular uzoq vaqtdan beri tanilgan va yaxshi obro'ga ega. Ushbu turdagi dorilarning uchinchi avlodi zamonaviy shifokorlar uchun mavjud. K altsiy antagonistlari arterial lümenlarni kengaytiradi, tomir devorlarining mushak tolalarini bo'shashtiradi. Ular tomirlarning holatiga ta'sir qilmaydi. Ularning ta'siri ostida miyada qon aylanishi faollashadi, organizm kerakli oziq moddalarni, kislorodni oladi.

K altsiy antagonistlari organizmga tizimli ta'siri bilan mashhur. Ular faqat dastlabki tekshiruvdan so'ng belgilanishi mumkin, bu terapiyaning asosliligini isbotlaydi. Kursning davomiyligi, dozasi - bularning barchasi bemorning individual xususiyatlaridan kelib chiqqan holda malakali, tajribali shifokor tomonidan tanlanadi. Dorixona javonlarida taqdim etilgan dorilar orasida k altsiy antagonistlari orasida Diltiazem, Verapamil, Kordipin (birinchi avlod), Nimodipin, Tiapamil, Klentiazem (ikkinchi avlod), Stamlo, Norvask (uchinchi avlod).

miya qon aylanishini yaxshilash uchun tabletkalar
miya qon aylanishini yaxshilash uchun tabletkalar

Tabiiy asosli

Dorixonalarda siz o'simlik tarkibiy qismlaridan foydalangan holda ishlab chiqarilgan xotira va qon aylanishini yaxshilash uchun tabletkalarni ham topishingiz mumkin. Ular davolash, qon oqimi bilan bog'liq muammolarni oldini olish uchun ishlatiladi. O'ziga xos xususiyat - tor doiradagi kontrendikatsiyalar. Ba'zi dorilarsiz sotiladiretsept. Ular ilova qilingan ko'rsatmalarni o'qib chiqqandan keyin mustaqil ravishda olinishi mumkin. Ushbu dorilar o'simlik alkaloidlari yordamida ishlab chiqariladi. Ko'pincha, ginkgo, periwinkle asosiy faol moddasi sifatida ishlatiladi.

Periwinkle haqida

Vinka alkaloidi (sinovlar bilan tasdiqlangan!) vazospazmni yo'q qiladi, mahalliy metabolizmni barqarorlashtiradi, qon pıhtılarının shakllanishini yo'q qiladi, qon oqimining sifatini yaxshilaydi. Ushbu mahsulot yordamida ishlab chiqarilgan farmatsevtika mahsulotlari orasida miya qon aylanishi va xotira uchun tabletkalarni ta'kidlash kerak "Telectol". "Vinpocetine", "Bravinton" vositalari juda mashhur va tez-tez buyuriladi. Periwinkle alkaloidi Cavinton va Vero-Vinpocetine preparatlarini ishlab chiqaruvchilar tomonidan ham qo'llaniladi. Ta'kidlanishicha, "Vinpotsetin", "Kavinton" dan foydalanish shifokorning roziligi olinmaguncha istalmagan. Buning sababi, agar kursning dozasi va davomiyligi noto'g'ri tanlangan bo'lsa, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan salbiy ta'sir.

qon aylanish tabletkalari
qon aylanish tabletkalari

Ginkgo haqida

Ginkgo asosidagi qon aylanishi va xotira uchun tabletkalar organizmga murakkab ta'sir ko'rsatadi, eng kichik tomirlarda qon aylanishini yaxshilaydi, to'qimalarni mustahkamlaydi va shishishni engillashtiradi. Qon tomir tizimining devorlari radikallardan himoyalangan. Ismlar orasida "Gingium" va "Bilobil" ni ta'kidlash kerak. "Ginkoum", "Vobilon", "Memory" juda xavfsiz va ishonchli mahsulotlar juda mashhur. Ba'zida mutaxassis "Ginkor Fort", "Tanakan" nomlari ostida taqdim etilgan farmatsevtika mahsulotlarini diqqat bilan ko'rib chiqishni tavsiya qiladi.

Dorilar,o'simlik xomashyosi qo'shilgan holda ishlab chiqarilgan, uzoq muddatli foydalanish uchun mo'ljallangan - chorak yil yoki undan ko'proq. Davolash dasturi davomida siz qonni suyultiruvchi birikmalardan foydalana olmaysiz, Aspirin taqiqlanadi. Bunday kombinatsiya miyada qon ketishini qo'zg'atishi mumkin. Ko'p odamlar yaxshilanish belgilarini bir oylik tabletkalarni muntazam qabul qilgandan keyin sezadilar, ammo barqaror ta'sirga faqat uch oy yoki undan ko'proq vaqt o'tgach erishiladi.

Nikotinik kislota

Farmatsevtika bozorida tomirlardagi qon aylanishini yaxshilaydigan tabletkalar tarkibida nikotin kislotasi mavjud. Ular katta tomirlarga ta'sir qilmaydi, lekin kapillyarlarni kengaytiradi. Asosiy modda qon tomirlari devorlarini mustahkamlaydi, xavfli xolesterin qo'shimchalarining tarkibini kamaytiradi, qon lipid profilini barqarorlashtiradi. Ommabop bo'lganlar orasida nikotinik kislota, Acipimox, Enduratinni eslatib o'tish kerak. "Nikospan", "Nicofuranose" dori-darmonlari yaxshi obro'ga ega.

Ushbu turkumdagi barcha dorilar kursda foydalanish uchun moʻljallangan. Ba'zi dorilar qat'iy shifokor nazorati ostida in'ektsiya uchun ishlab chiqariladi. Murakkab kursning birinchi bosqichidan so'ng bemor og'iz orqali yuborish uchun planshet shakliga o'tkaziladi.

Tomir devorini mustahkamlash

Tabletkalar miya qon aylanishini yaxshilash uchun talab qilinadi, birinchi navbatda qon tomirlari devorlariga ta'sir qiladi. Ular samarali, chunki ular bu elementlarni elastikroq qiladi. Mineral va vitamin preparatlari mavjud. Siz "Blueberry Forte" vositasini olishingiz mumkin. Foydali planshetlar "Ascorutin". Yaxshi ta'sirqon aylanish tizimining holati bo'yicha, kremniy, kaliy, selen o'z ichiga olgan preparatlar. Sotuvda bunday qo'shimchalar bilan ko'plab vitamin, mineral komplekslar mavjud. Dihidrokertesin yaxshi ta'sir ko'rsatadi. U Dihidrokersetin NTG, Flaol, Flavit sanoat mahsulotlarida mavjud.

Mineral, vitamin preparatlari qon oqimi sifatini yaxshilash, yuzaga kelgan sog'liq muammolarini davolashning oldini olish uchun ishlatiladi. Avval shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi, shundan keyingina foydalanishni boshlang. Agar shifokor bilan maslahatlashishning iloji bo'lmasa, siz qabul qilishni boshlashdan oldin ko'rsatmalarni o'rganishingiz mumkin. Mahsulotlar shifokor retseptisiz sotiladi.

miya qon aylanish tabletkalari
miya qon aylanish tabletkalari

Nootropiklar

Agar siz oddiy odamdan miyada qon aylanishi uchun tabletkalar haqida so'rasangiz, odam birinchi navbatda nootropiklarni eslab qoladi. Bunday dorilar mahalliy metabolizmni yaxshilaydi, miyani gipoksiyaga chidamli qiladi, aqliy qobiliyatlarni oshiradi va xotirani yaxshilaydi. Ba'zi mahsulotlar hayvonlarning miyasidan tayyorlanadi. Ularda tabiiy aminokislotalar mavjud. Mashhur dorilar orasida Microhydrin, Cerebrolysin, Fenotropilni ta'kidlash kerak. Yaxshi obro' "Piracetam" va "Glycine" degan ma'noni anglatadi. Glutamik kislota juda talabga ega. Ba'zida shifokor "Actovegin" yoki "Cortexin" ni to'xtatishni maslahat beradi. Ba'zilar Pantogamdan foydalanishadi.

Barcha sanab o'tilgan farmatsevtika mahsulotlari qon oqimi bilan bog'liq muammolardan kelib chiqqan turli kasalliklarni kompleks davolash elementi sifatida ishlatilishi mumkin. Ulardemans, koma va asteniya, miya ishemiyasi va VVD, qon oqimining o'tkir buzilishi, psixikaning sekin rivojlanishi uchun buyuriladi. Uchrashuvdan oldin bemorning ahvolini o'rganish kerak.

Qon sifati

Bemorga qon aylanishini yaxshilash uchun to'g'ri tabletkalarni tanlash, shifokor antikoagulyantlar, antiagregantlarni tavsiya qilishi mumkin. Ular qonning viskozitesini pasaytirib, uni suyuqlikka aylantiradi. Ushbu dorilar ko'pincha vaqtinchalik ishemiya xavfi ostida, vaqtinchalik qon oqimining buzilishi holatlarida buyuriladi. Antiplatelet agentlari tromb hosil bo'lish xavfini kamaytiradi, tromboemboliya xavfini kamaytiradi. Mashhur farmatsevtika mahsulotlari orasida Aspirin, Curantil va Tiklopidinni eslatib o'tish kerak. "Clopidogrel", "Pentoxifylline" dorilari yaxshi obro'ga ega. Kursni boshlashdan oldin siz bemorning ahvolini o'rganishingiz, kontrendikatsiyalar mavjudligini aniqlashingiz kerak. Kurs davomiyligi individual ravishda tanlanadi.

Antikoagulyantlarni qabul qilish kichik tomirlardagi qon oqimining sifatini yaxshilashi, qon ivish darajasini nazorat qilishi mumkin. "Warfarin" va "Fragmin" ni tayinlang. Ko'pincha shifokorlar fraktsiyasiz geparinni qabul qilishni maslahat berishadi. Yaxshi ta'sir ma'lum dorilar "Clexane", "Fraksiparin". Bunday dori-darmonlarni noto'g'ri qo'llash asoratlar xavfi bilan birga keladi, shuning uchun qonning sifatini muntazam tekshirib, shifokor nazorati ostida dori-darmonlarni qo'llash juda muhimdir. Noto'g'ri va asossiz foydalanish gematomalar, qon ketish o'choqlari xavfi bilan birga keladi. Biror kishi qusishi mumkin, oqindidagi qon qo'shilishi bilan defekatsiya mumkin. Bu barcha alomatlar talab qiladishoshilinch tibbiy yordam.

Gomeopatiya

Agar siz shifokoringizdan qaysi qon aylanish tabletkalarini sinab koʻrishni soʻrasangiz, shifokoringiz gomeopatik vositalarni tavsiya qilishi mumkin. Yaxshi variant - Oltin yod. Miyada qon oqimining yomonligi belgilari mavjud bo'lsa, foydali deb hisoblanadi. Bunday vosita nisbatan xavfsiz, ammo uzoq vaqt qabul qilingan taqdirdagina samarali.

Actovegin

Miyadagi qon aylanishini yaxshilash uchun mo'ljallangan planshetlarning xususiyatlarini o'rganib, siz ushbu mashhur dori uchun ko'rsatmalarga murojaat qilishingiz kerak. U yashil yoki sarg'ish kapsulalar shaklida bo'ladi, har ikki tomoni qavariq. Bitta tabletkada oqsillar olinadigan 0,2 g dana gemoderivativi mavjud. Rasmiy ravishda, dori to'qimalarni qayta tiklash stimulyatorlari toifasiga kiradi. Bu asab tizimini himoya qiluvchi, metabolizmni yaxshilaydigan va mikrosirkulyatsiyaga ta'sir qiluvchi antigipoksantdir. Faol tarkibiy qism molekulalarni keyinchalik ishlatish bilan kislorodning so'rilishini oshiradi. Mahsulot tarkibida shakarning harakatlanishi va ishlatilishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan fosfo-oligosakkaridlar mavjud. Shunday qilib, hujayra metabolizmi yaxshilanadi, laktat kamroq faol ishlab chiqariladi, bu ishemiyada ayniqsa muhimdir.

"Actovegin" apoptozning oldini oladi, apoptozni, PNS, CNSdagi yallig'lanish jarayonlarini tartibga solish uchun zarur bo'lgan kappa B ishini modulyatsiya qiladi. Preparat DNKni bir zanjir bilan aniqlash va tiklash uchun mas'ul bo'lgan poli(A)-polimeraza fermentiga ta'sir qiladi. Fermentning haddan tashqari faolligi ba'zi patologiyalarda hujayra o'limiga olib kelishi mumkin. Doripolipolimeraza faolligini nazorat qiladi, buning natijasida markaziy asab tizimining holati, PNS yaxshilanadi, barqarorroq bo'ladi - morfologiya va funksionallik normal holatga qaytadi.

Qabul qoidalari

Miyadagi qon aylanishini yaxshilash uchun Actovegin tabletkalarini olishni rejalashtirayotganda, xavfsiz foydalanish qoidalarini tavsiflovchi ko'rsatmalarni o'qib chiqishingiz kerak. Ta'sirni preparat tanaga kirgandan keyin yarim soat o'tgach sezilishi mumkinligi hisobga olinadi - bu klinik sinovlar bilan tasdiqlangan. Maksimal natija kapsulani ichkariga olgandan keyin taxminan 2-6 soat o'tgach kuzatiladi.

Tabletkalar ovqatdan biroz oldin qo'llaniladi. Chaynamang, kesmang, maydalamang yoki tashqi qobiqning yaxlitligini boshqa tarzda buzmang. Dori-darmonlarni nisbatan oz miqdorda toza suv bilan yuvish kerak. O'tkir insultda vosita birinchi haftaning oxirigacha qo'llaniladi. Birinchidan, ular AOK qilinadi, keyin ular planshetlarga o'tadilar: kuniga uch marta, bir juft kapsula. Terapiya muddati olti oyga etadi.

qon aylanish tabletkalari
qon aylanish tabletkalari

Tashxislar va dozalar

Miya faoliyatini, miya qon aylanishini yaxshilash uchun foydalidir, demans uchun "Actovegin" tabletkalari buyuriladi. Optimal rejim - kuniga uch marta, bir juft kapsula. Qabul qilish muddati - 20 hafta. Periferiyada qon oqimining buzilishi va bunday sog'liq muammolarining oqibatlarini bartaraf etish zarurati bo'lsa, vosita kuniga uch marta yoki ikki marta bir kapsuladan foydalangan holda 4-6 haftalik kurs uchun buyuriladi. Qandli diabet fonida polinevopatiya bilan preparatni avval in'ektsiya yo'li bilan, so'ngra uch marta planshetlar shaklida iste'mol qilish kerak.kuniga uch kapsula. Terapiya davomiyligi 4-5 oy orasida o'zgarib turadi.

Pentoksifilin

Miya qon aylanishini yaxshilash uchun Pentoksifilin tabletkalarini qabul qilishingiz mumkin. Bitta kapsulada xuddi shu nomdagi 0,1 g faol modda mavjud. Preparat mikrosirkulyatsiyani yaxshilaydigan, shuningdek qon tomirlarini himoya qiluvchi vositalar toifasiga kiradi. Qabul qilishning samaradorligini ta'minlaydigan tarkibiy qism dimetilksantindan tayyorlanadi. Qonning viskozitesini pasaytiradi, qizil qon hujayralarini elastikroq qiladi, kichik tomirlarda qon oqimini yaxshilaydi va to'qimalarda kislorod miqdorini oshiradi. Trombotsitlardagi cAMP miqdorini oshiradi. Preparatni qabul qilish paytida eritrotsitlarda ATP kontsentratsiyasi oshadi. Energiya potentsiali to'yingan, tomirlarning kengayishi kuzatiladi, periferik qon tomirlarining qarshiligi pasayadi va yurak urish tezligi tuzatilmaydi.

Qon aylanishini yaxshilash uchun mo'ljallangan Pentoksifillin tabletkalari yurak mushagini kislorod bilan ta'minlashni faollashtirib, arterial lümenlarni kengaytiruvchi tarkibiy qismni o'z ichiga oladi. Nafas olish uchun mas'ul bo'lgan mushaklarning ohanglari ortadi. Agar periferiyadagi arteriyalarning okklyuziv patologiyasi aniqlansa, preparatni qabul qilish yurish masofasini ko'paytirishga, kechasi kramplarni engillashtirishga va bemorni dam olishda bezovta qiladigan og'riqni engillashtirishga imkon beradi.

serebrovaskulyar tabletkalar
serebrovaskulyar tabletkalar

Ko'rsatmalar va qoidalar

Pentoksifillin qon aylanishini rag'batlantiruvchi tabletkalar surunkali okklyuziv kasalliklar, periferiyadagi qon oqimi muammolari, miya to'qimalarining ishemiyasi va insult uchun buyuriladi. Preparat ko'rsatilganqon tomiridan keyin tiklanish davri. Miya aterosklerozini, ensefalopatiyaning ayrim shakllarini davolashda qo'llaniladi. "Pentoksifilin" yurak xurujidan keyin tiklanish davrida neyroinfektsiya, koronar arteriya kasalligi uchun tavsiya etiladi. Ko'rish tizimida qon oqimining o'tkir etishmovchiligi bo'lsa, diabet fonida angiopatiya uchun buyuriladi. Farmatsevtika mahsuloti otoskleroz, tomirlar bilan bog'liq muammolar tufayli ichki quloqning degeneratsiyasi, astma va KOAH, qon tomir kasalliklari tufayli jinsiy quvvatsizlikda qo'llaniladi.

Doz, kurs davomiyligi, davolash xususiyatlari tashxis asosida tanlanadi. Ma'lumki, qon aylanishini yaxshilaydigan Pentoksifillin istalmagan oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ba'zilar uchun bosh og'riyapti va boshi aylanadi, yuzi qizarib ketadi, uyqu sifati yomonlashadi. Soqchilik, tashvish, issiq chaqnash xavfi mavjud. Tirnoq plastinkasining mo'rtligi holatlari ma'lum. Mumkin bo'lgan skotoma, yurak qisqarishining chastotasi va tezligini buzish, gepatit, ichak atoniyasi, trombotsito-, pansito-, leykopeniya. Gipofibrinogenemiya, qon ketish, allergiya xavfi bor.

Talab qilingan va mavjud: "Piracetam"

Mahsulot planshetlarda sotiladi. Bitta kapsulada preparat bilan bir xil nomdagi 0,4 g faol modda mavjud. Dori nootropiklar sinfiga kiradi. Mahalliy miya metabolizmi va qon oqimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, qandlardan foydalanishni faollashtiradi, mikrosirkulyatsiyani yaxshilaydi, ishemiya bilan kasallangan hududlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, trombotsitlarning ayrim shakllarini agregatsiyasini inhibe qiladi, gipoksiya, elektr toki urishi paytida miyani himoya qiladi. va zaharlanish. Preparat integratsiyani oshiradimiya faoliyati, lekin u ruhiy tushkunlik yoki psixostimulyatsiya ta'siriga ega emas.

"Piracetam" og'iz orqali yuborish uchun mo'ljallangan, tez va samarali so'riladi, yarim soatdan keyin qon zardobida maksimal konsentratsiyada kuzatiladi. 2-8 soatdan keyin CSFning maksimal to'yinganligiga erishish mumkin. Agent tananing organik to'siqlari orqali kirib boradi, miya to'qimalarida to'planadi. Preparat diqqatni jamlash qobiliyatining yomonlashuvi uchun buyuriladi, esda tuting. Bosh aylanishining oldini olish va hissiy labillik, demansga qarshi kurashda qo'llaniladi. "Piracetam" Altsgeymer kasalligi, jarohatlardan keyin, qariyalar uchun ko'rsatiladi. Turli xil kelib chiqadigan komada, spirtli ichimliklarga surunkali qaramlikdan kelib chiqqan muammolarni tuzatish uchun ishlatiladi. Piratsetam o'rganish qobiliyati past bo'lgan bolalar uchun buyuriladi. Uchrashuvga ko'rsatma o'roqsimon hujayrali anemiya hisoblanadi.

qon aylanish tabletkalari
qon aylanish tabletkalari

Kattalar uchun preparat 30-160 mg/kg miqdorida buyuriladi. Kundalik doz 2-4 ta porsiyaga bo'linadi. Qabul qilish muddati - 8 haftagacha. Bolalarga 30-50 mg / kg ko'rsatiladi. Kundalik hajm 2-3 ta porsiyaga bo'linadi. Kurs kamida uch hafta davom etadi.

Tavsiya: