Obsessional nevroz: sabablari, belgilari, davolash

Mundarija:

Obsessional nevroz: sabablari, belgilari, davolash
Obsessional nevroz: sabablari, belgilari, davolash

Video: Obsessional nevroz: sabablari, belgilari, davolash

Video: Obsessional nevroz: sabablari, belgilari, davolash
Video: 5 DAQIQADA TISHLARNI OQARTIRISH.... 2024, Iyul
Anonim

Obsesif-kompulsiv buzuqlik - bu asabiylashish, uyqu buzilishi, charchoq, diqqatni jamlashda qiyinchilik bilan namoyon bo'ladigan g'ayritabiiy insoniy holatlar majmuasi. Bemorda og'ir fikrlar, qo'rquv, qo'rquv, tashvish, bu tashvishni kamaytirish uchun takroriy harakatlar, shuningdek obsesyonlar va g'oyalar kombinatsiyasi bilan ajralib turadi. Patologiya psixopatologik sindromlar toifasiga kiradi, u chegaraviy ruhiy buzilish hisoblanadi. Semptomlar ko'p jihatdan OKBga (obsesif-kompulsiv buzuqlik) o'xshaydi, ammo shifokorlarning ta'kidlashicha, faqat namoyon bo'lishning og'irligi psixotik buzilish tashxisi uchun sabab emas.

Umumiy ma'lumot

Tibbiyot obsesif-kompulsiv buzuqlik odamda faqat bir marta namoyon bo'lgan holatlarni biladi, ammo epizodlar takrorlanadigan bunday sub'ektlar ham bor. NNS mumkinsurunkali bo'lishi yoki tez rivojlanishi. Nevrotik patologiya o'zini obsesif fikrlar (obsesyonlar), doimiy takrorlanadigan marosim harakatlari (majburiyatlar) sifatida namoyon qiladi. Bemorning o'zi obsesyonni mantiqsiz, begona narsa sifatida qabul qiladi, bu unga bema'ni tuyuladi.

Obsesyonlar nazoratsiz shakllanadi, fikrlar intruziv, odamning irodasiga bo'ysunmaydi, yuklaydi va aralashadi, bezovta qiladi yoki tahdid tuyg'usini keltirib chiqaradi. Bu tasvirlar va drayvlar, taxminlar, g'oyalar bo'lishi mumkin. Odam qarshilik ko'rsatishga harakat qiladi, lekin muvaffaqiyatga erisha olmaydi, obsesyonlar qaytib, bemorni o'ziga bo'ysundiradi.

NNS dan qanday qutulish mumkin
NNS dan qanday qutulish mumkin

Obsesif-kompulsiv buzuqlikda bemorga majburlashlar xosdir. Bu vaqti-vaqti bilan, tasodifiy oraliqlarda paydo bo'ladigan obsesif xatti-harakatlar sindromidir. Inson o'zini bajarishga majbur bo'lgan harakatlar. Bu ko'plab tekshiruvlar, shuningdek, o'zingizni yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolardan himoya qilish choralari bo'lishi mumkin. Ko'pincha, harakatlar marosimga aylanadi va ob'ektning o'zi bunday xatti-harakatlar orqali voqealarni oldini oladi, deb hisoblaydi. Agar siz vaziyatni xolisona baholasangiz, qo'rquvning ro'yobga chiqish ehtimoli juda kichik ekanligi ayon bo'ladi.

Maxsus funksiyalar

Tibbiy amaliyotdan ma'lumki, obsesif-kompulsiv buzuqlik aniq boshlanadi, turli xil psixogen omillar provokator sifatida ishlaydi. Ko'pgina bemorlarda bu holat psixikani shikastlagan vaziyatlar fonida kuzatilgan. Patologiyani aniqlash qiyin emas, tashxis qo'yish - ham. Kasallikning asosiy foizida rivojlanishi prognozga muvofiq davom etadi va muvaffaqiyatli tiklanish bilan yakunlanadi.

NNS haqida hozirda toʻplangan maʼlumotlar bir-biriga ziddir va aniq maʼlumotni olish mumkin emas. Statistik ma'lumotlardan ma'lumki, histerik nevroz, nevrasteniya bilan solishtirganda, obsesif-kompulsiv buzuqlik ancha past chastotada qayd etilgan. Mamlakatimizda, shifokorlarning fikriga ko'ra, aholining taxminan 3% HNS bilan kasallangan.

Kasallikning debyuti ko'pincha yosh yoshda sodir bo'ladi: 25 yoshdan 35 yoshgacha bo'lgan ob'ektlar boshqalarga qaraganda HHC ga ko'proq moyil hisoblanadi. Bu erkaklar ham, ayollar ham bir xil. Ijtimoiy maqom, moddiy ta'minot - bularning barchasi kasallikdan himoya qila olmaydi. Muayyan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, obsesif-kompulsiv buzilish oliy ma'lumotga ega bo'lganlarni biroz bezovta qiladi. Nisbatan past chastotali HNS hayotda faol pozitsiyaga ega bo'lgan odamlarda, shuningdek, nufuzli ishda ishlaydiganlarda o'zini namoyon qiladi, deb ishoniladi. Shu bilan birga, statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, asosan HNS bilan og'rigan odamlarda yuqori darajadagi aql. Ba'zi shifokorlar ishonishadi (va turli davolash usullari bo'yicha sharhlarda bunga alohida e'tibor berishadi): obsesif-kompulsiv buzuqlik ko'pincha yolg'iz odamlarda tashxislanadi, bu psixoterapevtik usullarni tanlashda e'tiborga olinishi kerak.

obsesif-kompulsiv buzilishlarni davolash
obsesif-kompulsiv buzilishlarni davolash

Muammoning kelib chiqishi

Birinchi marta stress omillarining odamga ta'siri natijasida HNS tez-tez kuzatiladi. Odatda, bu holatAyni paytda engib bo'lmaydigan jiddiy qiyinchiliklarni keltirib chiqaradigan shaxs. Turli tibbiy nazariyalarda HNS uchun qulay sharoitlar bir oz farq qiladi.

Obsesif-kompulsiv buzilishning sabablaridan biri genetik omil ekanligiga ishoniladi. Mutatsiyalar, o'n ettinchi xromosoma genining nuqsoni HNS ni qo'zg'atishi mumkin bo'lgan jihatlardan biridir, chunki bunday o'zgarish serotoninning noto'g'ri harakatiga olib keladi. HHC xavf guruhiga oila tarixida quyidagi ma'lumotlar mavjud bo'lgan shaxslar kiradi:

  • OCD;
  • spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish;
  • psixoz;
  • affektiv holatlar;
  • ankastik psixopatiya.

Havotirlanishga moyillik irsiy ekanligi bu masala boʻyicha koʻplab tadqiqotlar bilan tasdiqlangan.

Obsesif-kompulsiv buzuqlik qayerdan kelib chiqqanligini aytadigan yana bir nazariya (mutaxassislarning sharhlari uning amalda qo'llanilishini tasdiqlaydi va holatlarning ma'lum foizini yaxshi tushuntiradi) bemorning fiziologiyasini, xususan uning asab tizimini tahlil qilishni o'z ichiga oladi. Tug'ilgandan boshlab individual xususiyatlar, NNS uchun qulay bo'lgan xususiyatlar mumkin, chunki temperament ularga bo'ysunadi va shuning uchun konstitutsiyaviy tip. NNS ko'pincha anancast konstitutsiyasiga ega bo'lgan odamlarda aniqlanadi. Bunday chegara holatiga tiqilib qolgan shaxsiyat turiga mansub bemorlar kiradi. Qo'zg'alish, inhibe qilish jarayonlari labil bo'lib, bu asab tizimining faoliyati, uning individual xususiyatlari bilan izohlanadi; ular HNS ga olib boradiganlardir.

NNS sabablari va oqibatlari

KoʻproqUmuman olganda, obsesif-kompulsiv buzuqlik anankast tipidagi bolalar, o'smirlar va kattalarda tashxis qilinadi. Bu pedantik odamlar bo'lib, ular doimo qiynoqli shubhalardan xalos bo'lish juda qiyin. Bunday fikrlar fonida qo'rquv rivojlanadi, hatto kichik narsalarda ham yaqinlashib kelayotgan falokat belgilarini ko'rish tendentsiyasi mavjud. Anancaste tipidagi shaxslar ketma-ket ko'p marta hamma narsani mukammal tarzda ikki marta tekshirish istagi bilan ajralib turadi. Bunday odatning mantiqsizligini bilishga qaramay, undan qutulish juda qiyin. Agar biror kishi iroda kuchiga murojaat qilsa, marosim harakatlariga impulslarni to'xtatsa, qayta-qayta tekshirishga urinishlarini to'xtatsa, u tashvish qurboni bo'ladi. Shubhani boshingizdan olib tashlash deyarli mumkin emas.

Ba'zi tadqiqotchilar HNS boshlanishi mexanizmi biologik kimyo, miyada sodir bo'ladigan jarayonlar bilan izohlanadi, degan fikrda. Ehtimol, miya yarim korteksining orbital-frontal sohasida neyrotransmitterlar ishtirokidagi metabolik jarayon muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Muammo stiart organlarining ishlashiga ta'sir qiladi. Teskari aloqa jarayonida neyrotransmitterlar faol ravishda ushlanadi, bu esa neyronlar uzatadigan ma'lumotlarning yo'qolishiga olib keladi.

Nihoyat, nima uchun OKBni davolash kerakligi haqidagi eng soʻnggi mashhur versiya HHC va PANDAS sindromi oʻrtasidagi bogʻliqlikdir. Ushbu alomatlar majmuasi streptokokklar tomonidan qo'zg'atiladi. Immunitet tizimi yuqumli agentni zararsizlantirishga harakat qilib, tananing o'z to'qimalariga zarar etkazadi. Shu bilan birga, bazal ganglionning elementlari azoblanadi, bu chegara holati uchun boshlang'ich omilga aylanadi.

Rivojlanish mexanizmi

Bu jihatda Pavlovning ishlari ayniqsa qiziqarli bo'lib, u inhibisyon uchun mas'ul bo'lgan tuzilmalarning (sinapslar, neyronlar) faolligi oshishi bilan tavsiflanadigan qo'zg'alishning miya o'chog'i hosil bo'lishini taklif qilgan. Mexanizmning deliryumning paydo bo'lishi bilan ma'lum o'xshashligiga qaramay, boshqa o'choqlarning zulmi yo'q, shuning uchun odam tanqidiy fikrlashga qodir, ammo elementning faolligini faqat iroda va impulslar bilan bartaraf etish mumkin emas. boshqa tirnash xususiyati beruvchi omillar ham yordam bermaydi. Bemor obsesyonlarga qarshi himoyasiz.

Masalanni o'rganishni davom ettirib, Pavlov quyidagi xulosani ishlab chiqdi: fikrlar patologik qo'zg'aluvchan miya o'choqlarida inhibisyon jarayonlari bilan qo'zg'atiladi. G'oyalar bemorning ta'lim xususiyatlariga, xarakteriga, shaxsiyatiga bog'liq. Demak, inson diniy muhitda ulg‘aygan bo‘lsa, unda bid’at fikrlari paydo bo‘ladi va yuksak axloqiy tamoyillarga ega bo‘lganlar uchun jinsiy aloqa bilan bog‘liq fantaziyalar hayajonga soladi.

Pavlovning ta'kidlashicha, bemorlarda asosan inhibisyonning miya mexanizmlari kuchlanishining kuchayishi tufayli asabiy jarayonlarning sustligi bilan ajralib turadi. Shunga o'xshash rasm depressiyadan aziyat chekayotganlarda paydo bo'ladi. Bu nima uchun depressiya tez-tez HNSda birga keladigan og'ish ekanligini tushuntiradi.

obsesif kompulsiv buzilish belgilari
obsesif kompulsiv buzilish belgilari

Semptomlar

Obsesif-kompulsiv buzuqlikni davolash, agar sub'ekt majburlashlar, obsesyonlar bilan bezovta bo'lsa, zarur. Bu ikkala hodisa ham oldini oladishaxsning boshqa odamlarning muhitida sifatli ishlashi uchun. Obsesif holatlar juda xilma-xil bo'lishi mumkin, ammo tibbiyotda deyarli barcha ma'lum holatlarni tavsiflash imkonini beruvchi guruhlarga bo'lingan tasnif qabul qilingan:

  • anormal shubha;
  • qarama-qarshi obsesyonlar;
  • majburlashlar;
  • ifloslanish haqidagi mantiqsiz fikr.
obsesif-kompulsiv buzilishning sabablari
obsesif-kompulsiv buzilishning sabablari

G'ayritabiiy shubhalar

Odamni shubha qilishga majburlaydigan obsesif fikrlar mantiqqa bo'ysunmaydi, ammo HNS bilan ulardan qutulish deyarli mumkin emas. Ob'ektga ko'rinadiki, tez orada qandaydir xavfli, salbiy, halokatli hodisa yuz berishi mumkin, buning oldini olish uchun barcha sa'y-harakatlarni qo'llash kerak. Obsesif-kompulsiv buzuqlikni davolash, agar odamlar ko'pincha sodir bo'lish ehtimoli juda past bo'lgan hodisalarning oldini olishga harakat qilsalar, buning uchun asossiz harakatlar qilsalar, ba'zan o'zlariga zarar etkazsalar ham zarurdir.

NNS ob'ekti haqiqatda sodir bo'lgan qarorni qabul qilishda ob'ektiv bajarilgan ba'zi harakatlarning bajarilishiga shubha qilishi mumkin. Har bir zamonaviy odamga hamroh bo'ladigan an'anaviy, kundalik ishlar obsesif holatga olib kelishi mumkin - ochiq derazalar, yopilmagan suv musluklari, qulflanmagan eshiklar, ochilmagan chiroqlar haqidagi fikrlar. Shubhalar kasbiy sohani bezovta qilishi mumkin: ish to'g'ri bajarilganmi, u tugaganmi, hisobotlar tuzilganmi, tartiblanganmi, hujjatlar yuborilganmi.

Agar obsesif-kompulsiv buzuqlik bo'lsao'smir, kattalar bu shaklda o'zini namoyon qiladi va shubhalar tekshirilishi mumkin bo'lgan faktdan kelib chiqadi, keyin ikki marta tekshiruvlar odamni juda charchatadi. Majburlashlar odam to'satdan (odatda oldindan aytib bo'lmaydigan tarzda) u uchun og'riqli jarayonning tugashini his qilganda tugaydi. Agar harakatning tugallanganligini nazorat qilishning iloji bo'lmasa, odam bosqichma-bosqich boshida sodir bo'lgan voqealarning butun ketma-ketligini takrorlaydi. Vaziyat bilan bog'liq qo'rquvlar azoblanadi va fikrlardan xalos bo'lishning iloji yo'q.

Qarama-qarshi obsesyonlar

Obsesif-kompulsiv buzuqlik uchun psixoterapiya kerak, agar odam doimo o'zini o'ylab topsa:

  • axloqsiz;
  • odobsizlik;
  • axloqsiz;
  • kufr deb baholandi.

Agar fikrlashda kinikizm hukmron boʻlsa, yordam kerak.

Ehtimol, ma'lum bir vaziyatda mutlaqo noo'rin bo'lgan xulq-atvor istagi. Ko‘pgina bemorlar behayo so‘zlarni gapiradi, boshqalarga tahdid qiladi yoki kinoya ishlatadi.

Din bilan bogʻliq deviant gʻoyalar boʻlishi mumkin. Obsesif fikrlar ko'pincha jinsiy harakatlar bilan bog'liq tasvirlarga, ehtimol g'ayritabiiy tarzda qilish istagiga qaratilgan. Bunday fikrlarga bo'ysunadigan odam g'oyalarning bema'niligini juda yaxshi tushunadi, lekin tafakkur ularga bo'ysunadi, o'z-o'zidan kechinmalar bilan kurashish mumkin emas.

Atrof muhitni ifloslantirish gʻoyalari

HNS ning juda keng tarqalgan namoyon bo'lishi - bu atrofdagi kosmosda axloqsizlik hissi, tozalikka patologik intilish. Ba'zi ob'ektlarshifokorga tashrif buyurib, ular doimo o'zlarini kanalizatsiya, chang bilan ifloslangan his qilishlarini tan olishadi. Zaharli birikmalarning tanaga kirishiga obsesif fobiyalar paydo bo'lishi mumkin.

bolalar va o'smirlardagi obsesif-kompulsiv buzuqlik
bolalar va o'smirlardagi obsesif-kompulsiv buzuqlik

Ba'zi bemorlar uyning tozaligiga shubha qilishadi, boshqalari o'z tanalarini iflos deb bilishadi, boshqalari narsalarning holatidan xavotirda. Ritual majburlashlar xavf tug'diradigan narsalar bilan aloqa qilishning oldini olish uchun mo'ljallangan.

Majburlashlar

Ularga bo'ysunadigan xatti-harakatlar, odatda, inson psixologiyasi bo'yicha aniq ma'lumotga ega bo'lmagan odamga ham seziladi: NNS ob'ekti harakatlar ketma-ketligini ko'p marta takrorlab, tsiklik harakatlarni amalga oshiradi. Tashqi tomondan, harakatlar mutlaqo ma'nosiz ko'rinadi, ko'pincha bemorning o'zi ularning mantiqsizligini biladi, ammo bunday xatti-harakatni faqat iroda kuchi bilan to'xtatish mumkin emas. Tibbiy amaliyotda quyidagi umumiy majburlashlar ma'lum:

  • Sehrli tarzda himoya qilishi kerak bo'lgan xurofiy manipulyatsiya;
  • stereotipik harakatlar (taplash, silash);
  • kundalik marosimlarni uzoq, puxta bajarish (yuvish, kiyinish);
  • o'ta puxta gigiena protseduralari (bemor qo'llarini soatiga bir necha marta yuvishi mumkin, buni ularning ifloslanishi bilan izohlaydi);
  • hisoblangan ob'ektlar sonini ikki marta tekshirish istagi;
  • yaroqsiz narsalarning toʻplanishi, patologiyaga aylanishi.

Jismoniy ko'rinishlar

Chunki vegetativ nerv sistemasi HNS dan aziyat chekaditizimda patologik holat o'zini namoyon qiladi:

  • uyqu buzilishi;
  • bosh aylanishi;
  • bosimning koʻtarilishi;
  • yurak mintaqasida og'riqli hislar, og'riqli bosh;
  • ishtaha buzilishi;
  • oshqozon-ichak traktining ishlashi bilan bog'liq muammolar;
  • jinsiy faollikning pasayishi.

Nima qilish kerak?

Ehtimol, zamonaviy psixoterapiyaning obsesif-kompulsiv buzuqlik bilan bog'liq eng dolzarb muammosi "Qanday davolash mumkin?". Zamonaviy yondashuv bemorga murakkab ta'sir ko'rsatadi. Bunday holatda terapiya quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  • psixoterapevtik amaliyotlar;
  • dori-darmonlar kursi.

Giyohvandlar, odatda tabletkalar, terapevtik dasturning markaziga aylanadi. Obsesif-kompulsiv buzuqlikni davolash uchun quyidagilardan foydalaning:

  • asab tizimini mustahkamlaydi;
  • antidepressantlar;
  • vahima oldini olish uchun dorilar.

Agar vaziyat og'ir bo'lsa, barcha ko'rsatilgan guruhlarning dori-darmonlarini birlashtirish kerak. Agar bemorning ahvoli engil yoki o'rtacha deb baholansa, shifokor individual xususiyatlar va og'ishlarga asoslangan dasturni tanlaydi.

Dorilar: nomlari va ta'siri

Qabulxonada shifokor obsesif-kompulsiv buzuqlikdan qanday qutulish kerakligini aytib, odatda trankvilizatorlar kursini taklif qiladi. Bunday mablag'lar bir oy davomida mustaqil ravishda olinadi, buning natijasida bemorning tashvishi qanchalik o'zgarganligini tekshiradi. Ko'pincha alprazolamga asoslangan benzodiazepin guruhining dorilariga murojaat qiling.

Orasidapsixotrop eng samarali trisiklik antidepressantlar. Obsesif-kompulsiv buzuqlikni qanday davolashni tanlashda shifokor klomipramin preparatlarini buyurishi mumkin. Boshqa guruhlarning mahsulotlari ham mashhur, ular asosida:

  • sertralin;
  • mirtazapin.

Obsesif-kompulsiv buzuqlikni xronika shaklida qanday davolash kerakligini tushunib, siz atipik antipsikotiklarga murojaat qilishingiz mumkin. Neyroleptik quetiapin juda yaxshi obro'ga ega.

obsesif kompulsiv buzuqlikni qanday davolash mumkin
obsesif kompulsiv buzuqlikni qanday davolash mumkin

Dasturni tayinlashda va og'ir obsesif-kompulsiv buzuqlik bilan qanday kurashish kerakligini aytadigan bo'lsak, shifokor valpik kislotaga asoslangan kayfiyatni barqarorlashtiruvchi vositalarni tavsiya qilishi mumkin.

Dori vositalarini tanlash faqat bemordan olingan biologik namunalarni laboratoriya tadqiqotlari natijalarini yig'ish, shuningdek, anamnezni yig'ish natijasida amalga oshiriladi. Siz tushunishingiz kerak: bolalar va kattalardagi obsesif-kompulsiv buzuqlikni davolash juda ko'p farq qiladi, turli darajadagi zo'ravonlik uchun turli yondashuvlar talab qilinadi, ko'p narsa ishning o'ziga xos xususiyatlariga, individual xususiyatlarga, fon kasalliklariga, ruhiy kasalliklarga bog'liq. Shifokor ma'lum bir vosita qanchalik foydali bo'lishini baholaydi, uni qo'llash bilan bog'liq xavflarni hisoblab chiqadi va bemorga davolanishning mumkin bo'lgan salbiy oqibatlari haqida xabar beradi. Noto'g'ri tanlangan mablag'lar, noto'g'ri tanlangan dozalar vaziyatning sezilarli darajada yomonlashishiga olib kelishi mumkin.

Psixoterapiya

Eng yaxshi natijalarga kognitiv-xulq-atvor usullari bilan erishish mumkin. Sessiya davomida, shaxsog'ish nima ekanligini tushunadi, obsesif fikrlarga qarshi turish usullarini bosqichma-bosqich o'zlashtiradi. NHC tufayli oddiy harakatlar, haqiqiy xavflar va g'ayritabiiy harakatlar o'rtasidagi farqni ajratish mumkin bo'ladi.

Psixoterapevt bilan o'zaro munosabatda bo'lgan odam NNS namoyon bo'lishiga qarshilik ko'rsatish usullarini o'zlashtiradi, iroda kuchi bilan o'zini tutishga oddiy urinishdan ko'ra kamroq og'riqli, qulayroqdir. Konstruktiv xulq-atvorni shakllantirish qobiliyati obsesyondan kelib chiqadi. Kundalik odatga aylangan marosim protseduralari, psixoterapevt yordamida, bemorning sa'y-harakatlari bilan, soddalashadi, o'zgaradi va, eng yaxshisi, butunlay yo'q qilinadi.

Yaxshi natijalarni "ta'sir qilish, reaktsiyani oldini olish" (EPR) texnikasi ko'rsatadi. Texnika odamni sun'iy muhitga joylashtirishdan iborat bo'lib, u odamni ta'qib qiladigan obsesif fikrlarga to'g'ri keladi. Vrach, vaziyatni nazorat qilib, bemorga marosim ketma-ketligini bajarishga yo'l qo'ymaslik uchun ko'rsatmalar beradi. Vrachning tavsiyalariga qat'iy rioya qilgan holda, bemor reaktsiyaning shakllanishiga to'sqinlik qiladi. Bu umumiy holatga ta'sir qilib, HNS alomatlarini kamroq ifodalaydi.

To'g'ri yondashuv va uni qo'llashning puxtaligi ob'ektning holatini yaxshilashi, remissiya olishi va bu holatni uzoq vaqt davomida tuzatishi mumkin.

Oʻzimga qanday yordam bera olaman?

Obsesif-kompulsiv buzuqlikni uyda davolash eng oson va eng istiqbolli vazifa emas. Shifokor tomonidan ishlab chiqilgan psixoterapiya dasturini va dori kursini to'ldirish uchun bir nechta usullar mavjud, ammo faqat. Uyda davolanish kamdan-kam hollarda, albatta, uzoq muddatli va aniq natijalarni ko'rsatadi. Ammo, agar malakali shifokor bilan bog'lanishning iloji bo'lmasa, bunday yondashuvlarni qo'llash kerak - bu hech qanday chora-tadbirlarning to'liq yo'qligidan yaxshiroqdir. Tavsiya etiladi:

  • tinchlantiruvchi o'tlar bilan iliq vannalar (protsedura davomida suvning harorati asta-sekin tushiriladi);
  • ertalab kontrastli dush;
  • dam olish va ishning aniq rejimi;
  • yaxshi dam olish;
  • sakkiz soatlik uyqu;
  • kundalik jismoniy faollik, yaxshisi ochiq havoda;
  • asab tizimini beqarorlashtiradigan ovqatlarni ratsiondan chiqarib tashlash;
  • yomon odatlardan voz kechish;
  • kundalik tartibni tuzish va unga rioya qilish;
  • har kuni oʻyin-kulgiga vaqt ajratish;
  • mushaklarni bo'shashtirish mashqlarini bajaring;
  • psixikaga zarar yetkazuvchi stress omillari paydo boʻlishining oldini olish.

Kompleks dori, obsesif-kompulsiv buzuqlikni psixoterapevtik davolash, uyda dam olish va asab tizimini tiklash uchun qo'shimcha chora-tadbirlar bilan birga, aksariyat hollarda barqaror, barqaror natijani ko'rsatadi. NNS namoyonlarini butunlay yo'q qilishingiz mumkin. Patologiya doimiy kurs bilan tavsiflanadi, ammo davolanish kursining o'ylanganligi va izchilligi muvaffaqiyatga olib kelishi kafolatlanadi, garchi ba'zida bu juda uzoq vaqt talab etadi - bunga tayyor bo'lishingiz kerak.

Ba'zi funksiyalar

Tibbiy statistika ma'lumotlariga ko'ra, HHC deyarli hech qachon10 va undan kichik yoshdagi bolalarda uchraydi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, chegara buzilishining birinchi namoyon bo'lishidan tibbiy yordam so'rashgacha o'rtacha 7-8 yil vaqt ketadi.

obsesif-kompulsiv buzuqlik sharhlari
obsesif-kompulsiv buzuqlik sharhlari

Hamma odamlarga xos boʻlgan oddiy qoʻrquvni HHC bilan aralashtirib yubormang. Vaqti-vaqti bilan har bir inson balandlik yoki qorong'ulik qo'rquviga duch keladi, kimdir hayvonlardan qo'rqadi, boshqalari kasal bo'lishdan qo'rqishadi. Deyarli har bir kishi hayotida kamida bir marta (ehtimol) dazmolni qoldirish haqida tashvishlangan. Uydan chiqib, odamlar odatda kichik uy-ro'zg'or tomonlarini nazorat qiladilar: o'ralgan kranlar, chiroqlarni o'chirish. Hammasi joyida ekanligini tekshirib, aniqlagan odam tinchlanadi va qo'rqmasdan o'z ishini davom ettiradi. NNS ning o'ziga xos xususiyati bir necha marta tekshirish zaruratidir, shundan so'ng xato qo'rquvi saqlanib qolishi mumkin.

Xavf guruhi

Ma'lumki, sehrga, g'ayritabiiylikka ishonadigan odamlar NHCga ko'proq moyil. Kuchli zarbalar, surunkali stress, takroriy travmatik vaziyatlar, ichki va tashqi to'qnashuvlar nevrozni qo'zg'atishi mumkin. Kattaroq ehtimollik bilan HNS jismoniy, aqliy ortiqcha ish fonida paydo bo'lishi mumkin.

O'z-o'zini idrok etish xususiyatlari muhim rol o'ynashi mumkin:

  • o'ziga ishonmaslik;
  • oʻzini juda past baholaydi.

Shifokordan yordam soʻragan koʻp odamlar qoʻllarini toʻgʻri yuvish kabi eng oddiy vazifalarni bajara olishlariga ishonmasliklarini tan olishdi.

Yuqoridaehtiros bilan tarbiyalangan shaxslarda HNS xavfi, poklik va har qanday vazifani benuqson bajarish istagi. Diniy ta'lim ham muhim rol o'ynashi mumkin. Agar biror kishi noxush hayotiy vaziyatni boshdan kechirgan bo'lsa, nevrozni qo'zg'atadigan noadekvat reaktsiyani shakllantirish mumkin.

Ma'lumki, ba'zi odamlarda HNS engil shakldagi miya etishmovchiligi fonida rivojlangan, buning natijasida odam kichik narsalarni va muhim narsalarni farqlash qobiliyatini yo'qotgan.

HNS ning ekstrapiramidal simptomlar fonida yuzaga kelishi mumkin:

  • harakatning qattiqligi;
  • bilak harakatlarining buzilishi;
  • mushak tonusining oshishi;
  • burilishlar murakkabligi.

Ba'zan NNS qo'zg'atadi:

  • kuyish;
  • yuqumli kasalliklar;
  • tananing umumiy zaharlanishiga olib keladigan kasalliklar.

Toksinlar markaziy asab tizimiga salbiy ta'sir qilib, uning ishini buzadi.

Yordamchi terapiya

Yuqorida aytib o'tilganidek, obsesif-kompulsiv buzuqlikdan mustaqil ravishda xalos bo'lish juda qiyin, deyarli imkonsizdir. Ammo agar siz xalq usullarini yordamchi, qo'shimcha terapiya sifatida ishlatsangiz, ijobiy natijaga ishonishingiz mumkin. Bunday holda, o'simlik vositalarini ko'rib chiqishga arziydi. Dorivor o'simliklar bilan kompozitsiyalar, to'lovlar tinchlanishga, simptomlarni engillashtirishga yordam beradi.

Sant. Seynt Jonning ziravorlari ta'siri ostida depressiyaning namoyon bo'lishi engillashadi.

nevrozdan xalos bo'ling
nevrozdan xalos bo'ling

Shifokorlar obsesif-kompulsiv buzuqlikdan mustaqil ravishda qanday qutulish mumkinligini tushuntirib, bunday kasalliklardan aziyat chekadigan bemorlarga kechqurun gipnoz ta'siriga ega o'simlik preparatlarini qo'llashni tavsiya qiladilar. Foydali:

  • valerian;
  • motherwort;
  • melissa.

Dorixonada siz ushbu o'tlarning infuziyalarini, planshetlarini, shuningdek, o'simlik ichimliklar tayyorlash uchun preparatlarni sotib olishingiz mumkin - ular bir nechta samarali komponentlarni o'z ichiga oladi.

Akupressura foydali bo'ladi. Siz buni o'zingiz mashq qilishingiz mumkin, lekin birinchi navbatda siz to'g'ri harakatlar ketma-ketligini tushuntirib beradigan shifokorga tashrif buyurishingiz kerak. Bosh suyagi va uning tagidagi alohida nuqtalarni massaj qiling.

Psixoterapevtlar HNS bilan og'rigan odamlarga, birinchi navbatda, o'zlarini ruhiy kasal, boshqalar uchun xavfli deb belgilamasdan, ularning holatining ushbu xususiyatini tushunish va qabul qilishni tavsiya qiladi. Nevrozlar - bu asab tizimiga xos bo'lgan holatlar, ammo ular fikrlash qobiliyatini buzmaydi. Bundan tashqari, zamonaviy texnikalar ularni muvaffaqiyatli engish imkonini beradi, asosiysi shifo topishga qat'iyatli va metodik erishishdir.

Tavsiya: