Tana va uning alohida tizimlarining to'g'ri ishlashi uchun juda ko'p miqdordagi turli xil moddalar talab qilinadi. Ularni taxminan 3 guruhga bo'lish mumkin. Birinchisi, organizm tomonidan ishlab chiqariladiganlar. Ikkinchi guruh - bu faqat tashqaridan kelganlar. Uchinchisi esa birinchi va ikkinchisining birlashuvidir. Ikkinchi guruhning eng muhim moddalaridan biri ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar (PUFA) omega-3. Faqat oziq-ovqat mahsulotlari emas, balki turli xil parhez qo'shimchalari ham ushbu moddalarning etishmasligini to'ldirish uchun manba bo'lib xizmat qiladi. Eng mashhur vosita - "Evalar" dan "Omega Forte". U haqida va muhokama qilinadi.
Inson organizmi uchun ahamiyati
Qoida tariqasida, inson tanasida ba'zi moddalarning etishmasligi muvozanatsiz ovqatlanish bilan sodir bo'ladi. PUFAlar faqat oziq-ovqatdan kelib chiqqanligi sababli,ushbu komponentlarning etishmasligi ehtimoli yuqori. Ayni paytda, omega-3s yurak-qon tomir tizimi kabi ko'plab hayotiy tizimlarni saqlash uchun zarurdir. Agar biz qiyosiy tahlil qilsak, ratsionida PUFA larga boy oziq-ovqatlar ko'p bo'lgan xalqlar eng uzoq umr ko'rishi aniq bo'ladi. Ruslar esa ular orasida emas.
"Evalar" dan "Omega Forte" to'yinmagan yog'li kislotalarning etishmasligini qoplash uchun mo'ljallangan. Ular tanaga kirganda, ular yurak va qon tomirlarining yaxshi ishlashiga hissa qo'shadi, miya faoliyatini yaxshilaydi va qon sifatini yaxshilaydi. Shuningdek, bu moddalar hujayra membranalarining qo'zg'aluvchanligi, yopishqoqligi va o'tkazuvchanligini oshirish uchun zarurdir.
Omega-3 eykosanoidlar sintezi uchun qurilish bloki boʻlishi muhim. Bu inson tanasi uchun zarur bo'lgan biologik faol komponentlardir. Qon tomirlari tonusini saqlab turish va qon tarkibiga foydali ta'sir ko'rsatish qobiliyatidan tashqari, ular immunitetning oshishini rag'batlantiradi.
"Evalar"dan "Omega Forte" haqida
Biologik faollikka ega oziq-ovqat qo'shimchasi, shunga o'xshash mahsulotlardan farqli o'laroq, baliq yog'i asosida emas, balki ko'plab turli o'simlik moddalaridan tayyorlanadi. Bu ushbu mahsulotdagi PUFA tarkibini baliq yog'iga asoslangan preparatlarga qaraganda ikki baravar yuqori qiladi. Bundan tashqari, xun takviyesi omega-6 va -9 yog 'kislotalarining muvozanatli kompleksi bilan to'ldiriladi.
Dori dori emas. Bu shunchaki oziq-ovqat qo'shimchasi. "Omega Forte" 0,56 g va 1,12 g kapsulalar shaklida mavjud,og'iz orqali foydalanish uchun.
Nimalar kiritilgan?
Xun qo'shimchasi, ishlab chiqaruvchiga ko'ra, faqat tabiiy kelib chiqishi. "Evalar" dan "Omega Forte" ning tarkibi asosan alfa-linolenik kislotani o'z ichiga olgan zig'ir moyi bilan ifodalanadi. Kremniy dioksidi, E vitamini va askorbin kislotasi yordamchi moddalar sifatida ishlaydi. Preparat tarkibida aerosil va seleksen ham mavjud. Faol moddalar miqdori: dan kam bo'lmagan miqdorda
- 60% - PUFA;
- 40% - linolenik kislota.
"Evalar"dan "Omega Forte" dan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
Dori dori boʻlmasa-da, uni qoʻllashdan oldin shifokor bilan maslahatlashish zarur. Qabul qilish faqat 18 yoshdan oshgan shaxslar tomonidan amalga oshirilishi mumkin. Ishlab chiqaruvchi tomonidan tavsiya etilgan doz kuniga 1 kapsuladan iborat. Uni ko'p miqdorda oddiy suv ichish, oziq-ovqat bilan olish kerak. Davolash kursining tavsiya etilgan davomiyligi 30 kun. Agar kerak bo'lsa, u ikki oygacha uzaytirilishi mumkin.
Diyetik qo'shimchalarning xususiyatlari
Ko'rsatmalarda "Evalar" dan "Omega Forte" ning asosiy ijobiy fazilatlari preparatning faol moddalarining qonda xolesterin miqdorini normal darajada ushlab turish va qon tomirlari va yurak holatini barqarorlashtirish qobiliyati sifatida tavsiflanadi.
Yuqorida aytib o'tilganidek, omega-3lar yurak va miya hujayralari, shuningdek, qon tomirlari va tizimning tarkibiy qismlaridir.umumiy gematopoez. Hujayra membranalarining o'tkazuvchanligini, mikroviskozitesini va qo'zg'aluvchanligini tartibga soluvchi PUFAlar organizmdagi turli xil hayotiy jarayonlarga bevosita ta'sir qiladi. Xususan, nerv hujayralari, miya faoliyati va ko'rish organlarining holati o'rtasidagi signallarning uzatilishi haqida.
Eikosanoidlarga kelsak, bu moddalar keng faollik spektriga ega. Ular qonning normal tarkibini, qon tomirlari va bronxlarning ohangini saqlab qolish uchun zarurdir. Eikosanoidlar, shuningdek, qon bosimiga foydali ta'sir ko'rsatadi va tananing mudofaasini va shilliq pardalarning holatini oshirib, qandaydir immunomodulyatsion ta'sirga ega. Bundan tashqari, sharhlarda aytilganidek, "Evalar" dan "Omega Forte" terining va uning qo'shimchalarining holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Foydalanishdagi cheklovlar
Dori toifasini hisobga olsak, ba'zi hollarda u zararli bo'lishi mumkin. Shuning uchun, ahvolingizni yomonlashtirmaslik uchun birinchi navbatda shifokor bilan maslahatlashish juda muhimdir. Biroq, Omega Forte dorixonalarda retseptisiz chiqariladi.
Foydalanish uchun cheklovlar preparatning bir yoki bir nechta tarkibiy qismlariga individual intoleransdir. Homiladorlik va laktatsiya davrida qabul qilish ham istisno qilinadi, chunki bu homila yoki yangi tug'ilgan chaqaloqning holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Dori haqida sharhlar
30 ta kapsulaning narxi taxminan 170 rublni tashkil etganligi sababli, bu fakt iste'molchilarni xursand qila olmaydi. Umuman olganda, "Omega Fort" dan"Evalar" sharhlari ijobiy bo'lib, 1-2 oy davomida davolanish kursidan o'tgan deyarli har bir kishi natijadan mamnun edi. Iste'molchilar terining, sochlarning va tirnoqlarning holatining sezilarli yaxshilanishini, shuningdek, xun takviyasining miya faoliyatiga ijobiy ta'sirini qayd etadilar. Xotira yaxshilanadi, fikrlash jarayonlari avvalgidan ancha tezlashadi. "Omega Forte" yurak-qon tomir tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, bu organlarda turli patologiyalardan aziyat chekadigan odamlar tomonidan tasdiqlangan. Preparat haqidagi boshqa ijobiy sharhlar orasida Omega Forteni qabul qilishga javoban tananing salbiy reaktsiyalari yo'qligini ko'rsatadigan sharhlar mavjud.
Boshqa har qanday vosita singari, u ham salbiy sharhlarga ega. Ularning soni kamroq, lekin ular mavjud. Bu holatda odamlar ta'kidlaydigan asosiy kamchilik - bu hech qanday ta'sirning yo'qligi. Nima uchun u kimgadir yordam beradi, lekin kimgadir umuman ta'sir qilmaydi - bu aniq emas. Shuni ta'kidlash kerakki, kursni davolash kursi talab qilinadi, uning davomiyligi 30 kundan kam bo'lmasligi kerak. Ehtimol, Omega Forte yordam bermagan odamlar, ta'sirni kutmasdan, uni qabul qilishni ancha oldin to'xtatishgan. Bunday holda, hech qanday natija bo'lmaydi. Deyarli barcha faol moddalar kümülatif ta'sir ko'rsatishga moyildir, ya'ni ular tanadagi miqdori ancha katta bo'lgandan keyingina ishlay boshlaydi. Va ko'plab xun takviyeleri yoki dorilar birinchi tabletkani olgandan so'ng darhol o'z samaradorligini ko'rsata olmaydi. Buni tushunish va doimo yodda tutish kerak.
