Avliyo Ioannning o'ti xalq tabobatida yaxshi ma'lum. Bu eng mashhur dorivor o'simliklardan biridir. Uning antidepressant ta'siri ko'plab tadqiqotlar bilan tasdiqlangan. Avliyo Ioann ziravorining nima yordam berishi va nima uchun u bugungi kunda katta talabga ega ekanligini ko'rib chiqing.
Avliyo Ioann o'ti
Avliyo Ioann go'shti o'nlab biologik faol moddalarni o'z ichiga oladi, ammo giperitsin va giperforin eng katta tibbiy ahamiyatga ega. Undagi salomatlikni mustahkamlovchi boshqa birikmalar asosan rutin, quercetin va kaempferol kabi flavonoidlardir. Aksariyat farmatsevtika kompaniyalari barcha qit'alarda millionlab odamlar tomonidan keng qo'llaniladigan Seynt Jonning go'shti asosida turli xil sog'liq uchun mahsulotlar ishlab chiqaradi. Ularni dorixonada yoki dorivor o'simliklar do'konida sotib olish mumkin. U turli shakllarda keladi, ko'pincha kapsulalar, planshetlar, damlamalar va boshqalar sifatida mavjud. Siz vaqti-vaqti bilan o'tni quruq xom yoki kukun shaklida topishingiz mumkin.
O'simlik tabletkalari
Estraktli oziq-ovqat qo'shimchalariSeynt Jonning go'shti odatda umumiy ruhiy salomatlikni yaxshilash, shu jumladan ijobiy kayfiyatni qo'llab-quvvatlash, farovonlikni yaxshilash va hissiy muvozanatni saqlash uchun mo'ljallangan. O'simlik tarkibidagi faol komponentlar aqliy qobiliyatlarni faollashtiradi va stressli vaziyatlarni engish qobiliyatini yaxshilaydi. Ushbu turdagi qo'shimchalar dam olish va to'g'ri dam olish holatiga erishishni osonlashtiradi va sog'lom uyquni qo'llab-quvvatlaydi.
O'simlik tabletkalarida odatda 200-400 mg o'simlik ekstrakti mavjud. Ularni ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga muvofiq ishlatishni unutmang, ko'pincha og'iz orqali kuniga 2-3 marta, ovqatdan oldin yoki ovqat paytida 1-2 tabletkadan olinadi. Paketda ko'rsatilgan dozalardan oshib ketmang.
Rossiya hududlarida Seynt Jonning ziravorli tabletkalari narxi - 50 rubldan. Yaroqlilik muddati o'tganidan keyin ular ishlatilmasligi kerak. Seynt Jonning ziravorlari ekstrakti fotosensitivlikka olib kelishi mumkin. Bu ultrabinafsha nurlarga nisbatan sezgirlikni oshiradi.
Avliyo Ioann o'ti - nima yordam beradi?
Zent-Jon oʻti, ayniqsa, depressiya va asabiylashish, doimiy charchoq, ishtaha yoʻqolishi va uyqu buzilishi kabi alomatlar uchun tavsiya etilgan tabiiy dori vositalaridan biridir. Bundan tashqari, davolash uchun ishlatiladi:
- yurak urishi;
- kayfiyat o'zgarishi;
- diqqat etishmasligi giperaktivlik buzilishi - DEHB belgilari uchun;
- obsesif-kompulsiv kasalliklar uchun- OKB; mavsumiy affektiv buzilish - SAD;
- menopauza belgilari.
Depressiya uchun Seynt Jonning ziravorlari
Koʻpgina tadqiqotlar Avliyo Ioann ziravorlari tabletkalari engil va oʻrtacha darajadagi depressiya bilan kurashishda yordam berishi mumkinligini koʻrsatadi. Ko'pgina retsept bo'yicha antidepressantlardan farqli o'laroq, u libidoning pasayishi kabi jiddiy yon ta'sirga olib kelmasdan tashvishni kamaytirishi mumkin. Biroq, u ko'plab dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin va faqat shifokor nazorati ostida qo'llanilishi kerak, ayniqsa davolanish paytida antidepressantlar qabul qilinsa.
Avliyo Ioann ziravorlari selektiv serotoninni qaytarib olish inhibitörleri, SSRIlar vazifasini bajaradi, ular depressiyani davolashning boshida odatda buyuriladigan antidepressantlarning asosiy turlari hisoblanadi. Shuning uchun u Prozac, Zoloft kabi mashhur dorilarga o'xshash xususiyatlarga ega. Tabletkalarda Seynt Jonning sharbatini qo'llashda miyada serotonin, dopamin va norepinefrinning so'rilishining ortishi kuzatiladi. Buning yordamida siz depressiyaning birinchi alomatlari paydo bo'lganida kayfiyatingiz va farovonligingizni yaxshilashingiz mumkin.
Avliyo Ioann o'ti menopauza paytida kayfiyatni yaxshilaydi
Bir nechta kuzatishlar shuni ko'rsatadiki, Seynt Jonning go'shti menopauzaning psixologik va vegetativ belgilarini samarali ravishda engillashtiradi. Nemis tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, o'simlik preparatlari bilan 12 haftalik davolanishdan so'ng, ruhiy va psixosomatik belgilarda sezilarli yaxshilanish kuzatildi. Avliyo Ioann wort tabletkalari kuniga uch marta 900 mg miqdorida 43 yoshdan 65 yoshgacha bo'lgan 111 ayolga yuborildi. Shunday qilib, bu juda katta ehtimolBu menopauzaning qiyin davrida ayollarning kayfiyatini yaxshilash uchun samarali vosita ekanligini taklif qiladi.
PMSni yo'qotish uchun Seynt Jonning o'ti
Britaniya tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, bu o'simlik ekstraktini muntazam iste'mol qilish, aslida, hayzdan oldingi davrda ayollarning farovonligini yaxshilaydi. Kuzatuv 18-45 yoshdagi 36 nafar ayolni qamrab oldi, ular ikki guruhga bo‘lingan. Hayz ko'rishning ikkita to'liq tsikli uchun ulardan birinchisi 900 mg Seynt Jonning sharbati ekstrakti, ikkinchisi esa - faqat platsebo tabletkalarini oldi. Natijalar shuni ko'rsatdiki, Seynt Jonning go'shti simptomlarni engillashtirish va PMS bilan kurashish, xususan, surunkali charchoq, gormonal nomutanosiblik yoki ruhiy tushkunlik uchun muvaffaqiyatli ishlatilishi mumkin. Biroq, bu og'riq bilan kurashda sezilarli ta'sir ko'rsatmaydi.
Saratonga qarshi Avliyo Ioann oʻti
Ko'pchilik Avliyo Ioann go'shti nima yordam berishi mumkinligini bilib hayron bo'ladi. Ispaniyalik olimlar o'simlik ekstrakti ba'zi saraton hujayralarining o'sishiga to'sqinlik qilishi mumkinligini aniqladilar. 2003 yilda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, giperforin hosilasi saraton hujayralarining nazoratsiz ko'payishini bostiradigan birikma. Bu xususiyatlar o'simta o'sishi va metastazlarning shakllanishiga to'sqinlik qilishda muhim bo'lishi mumkin.
Yon ta'siri va kontrendikatsiyasi
Batafsil tadqiqotlar shuni tasdiqlaydiki, uch oygacha og'iz orqali qabul qilinadigan Seynt Jonning ziravorlari tabletkalari odatda xavfsizdir.
Eng keng tarqalganO'simlikning umumiy yon ta'siri:
- uyqu muammolari;
- jonli tushlar;
- tungi asabiylashish;
- hazmsizlik;
- charchoq;
- quruq og'iz;
- bosh aylanishi;
- bosh og'rig'i;
- toshma;
- diareya.
Yuqori dozalarda qabul qilinganda va quyoshga ta'sir qilganda, St.
Homilador yoki emizikli ayollar uchun Seynt Jonning ziravorlari tavsiya etilmaydi. Ba'zi manbalarda o'simlik preparatlari 6 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun xavfsiz, ammo 8 haftadan ortiq berilmasligi haqida xabar beradi.
Maxsus ehtiyot choralari
Tibbiy adabiyotlarda siz ba'zi kasalliklarda va ba'zi dori-darmonlarni qabul qilishda Seynt Jonning ziravoridan foydalanishga qarshi ko'plab kontrendikatsiyalarni topishingiz mumkin. So'nggi tadqiqotlar Seynt Jonning sharbati tarkibiy qismlarining boshqa dorilar bilan o'zaro ta'sir qilish imkoniyatini ko'rsatadi. Ular ichak va jigarda boshqa dorining organizmdan tezda chiqarilishiga va faol bo'lmagan shaklga aylanishiga olib keladigan fermentlar ishlab chiqarilishini rag'batlantirishi mumkin, bu esa farmakologik terapiya samaradorligini zaiflashishiga yordam beradi.
Jiddiy kasalliklar va kasalliklarda Avliyo Ioann ziravoridan foydalanish niyati haqida har doim shifokorga xabar berish kerak, chunki u bir nechta dorilar, jumladan, tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari, allergiya dorilari, bosh og'rig'i va yurak kasalliklari bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin.. maxsusquyidagi hollarda ehtiyot bo'lish kerak:
- o'z joniga qasd qilish fikrlari yoki og'ir depressiya;
- qon ivishining buzilishi;
- diabet;
- katarakta;
- yuqori xolesterin;
- epilepsiya;
- zaif asab tizimi.
Avliyo Ioann ziravorlari: sharhlar
Koʻpchilik Avliyo Ioann goʻshtidan turli shakllarda, xususan, planshetlarda foydalanishni qadrlaydi. Bu nafaqat aqliy faoliyatni yaxshilaydi, balki organizmni patologik o'zgarishlardan yaxshiroq himoya qiladi.
Sent-Jonning go'shtidan tayyorlangan preparatlar tayyor va arzon, shuning uchun ularni ko'p kuch sarflamasdan ishlatish mumkin. Sharhlarga ko'ra, Avliyo Ioann go'shti juda chiroyli va foydali o't bo'lib, har bir odamning uyida birinchi yordam to'plamida bo'lishi kerak.
