Odam butun umri davomida energiya sarflaydi va sarflaydi. Bolalikda, shu sababli, tana va barcha asosiy tizimlar qurilgan bo'lib, bizning butun hayotimiz kuchiga bog'liq. Voyaga etgan va qarilikda, tanamizni energiya bilan ta'minlaydigan mahsulotlarsiz, normal hayotni saqlab qolish ham mumkin emas. Hayot davomida tanamizni oziqlantiradigan eng muhim organik moddalardan biri bu lesitindir. Bu inson o'sishi va rivojlanishining eng muhim bosqichlarida muhim ahamiyatga ega. Homiladorlik va o'tish davrida bolalik va o'smirlik davrida tavsiya etiladi.
Bizga biologik qoʻshimchalar nima uchun kerak
Biologik qo'shimchalar ozuqa moddalarining to'g'ri darajasini saqlab qolish uchun zarurdir. Shifokor tavsiyasiga ko'ra, ayniqsa, stressli davrlarda vitaminli preparatni qo'llash haqida o'ylashingiz kerak. Yorqin misol - farmakologik bozorda o'zini mustahkam o'rnatgan Solgar kompaniyasining lesitinidir. Bu muhim oziq-ovqat qo'shimchasi, fosfolipidlar, yog 'kislotalari, xolin va inositol manbai. Preparat emasfaqat jigar faoliyatini normallashtirishni ta'minlaydi, balki uning hujayralarining yangilanishiga yordam beradi, shuningdek, miya faoliyatini rag'batlantiradi.
Lesitinga ehtiyoj
Lesitinga bo'lgan ehtiyojni tushunish uchun shuni ta'kidlash kerakki, bu inson tanasi uchun vitamin vazifasini bajaradigan birikmalardan biridir. U ko'plab tizimlarning ishlashini qo'llab-quvvatlaydi. Bolalikda lesitin ham ularni hosil qiladi. Embrion qo'yish va homila shakllanishida onaning tanasidan lesitin ham kelajakda bolaning to'g'ri rivojlanishiga yordam beradi.
Ideal holda, lesitin inson organizmida etarli miqdorda sintezlanadi, shuningdek, oziq-ovqatdan qonga so'riladi. Buning yordamida qon aylanish, immun va asab tizimlarining ishi amalga oshiriladi, metabolizm ham qo'llab-quvvatlanadi. Stress tanadagi muvozanatni tiklash uchun lesitin va boshqa moddalar narxini oshirib, ayrim tizimlarda nosozliklarga olib kelishi mumkin.
Lesitin haqida batafsil
Lesitin bolalik davrida juda foydali. U juda ko'p sonli tizimlarni tashkil qiladi va ular bajaradigan funktsiyalarni nazorat qiladi. Masalan, asab va immunitet tizimining ishi, stressga chidamliligi va hayotiy faoliyat uchun zarur bo'lgan ko'pgina vitaminlarning so'rilishi organizmdagi lesitin tarkibiga bog'liq.
Ushbu birikma tanaga ikki yo'l bilan kiradi. Birinchidan, lesitin doimiy ravishda o'z-o'zidan sintezlanadi, lekin kundalik jismoniy va aqliy faoliyat bilan tez iste'mol qilinadi. Ikkinchidan, bu moddaning katta miqdori hujayralarga oziq-ovqat orqali kiradi. Shuning uchun oziq-ovqatni muvozanatli iste'mol qilish inson tanasida lesitin sintezi va shunga mos ravishda sog'liq uchun kalit hisoblanadi.
Lesitinni bolaning tanasiga, shuningdek, kattalar tanasiga kiritishning ikkita asosiy usuliga qo'shimcha ravishda, lesitin tarkibiga ta'sir qiluvchi uchinchi omil ham mavjud. Tananing individual xususiyatlari va insonning turmush tarzi ushbu moddaning ehtiyojlari va xarajatlariga ta'sir qiladi. Bolalikda lesitin juda muhim, lekin ko'pincha u etarli miqdorda keladi. Bola uchun ruhiy stress kuchaygan holda uni qo'shimcha ishlatish haqida o'ylash kerak.
Tananing individual xususiyatlarini aniqlash uchun shifokoringiz bilan bog'lanish va organizmning ozuqa moddalariga bo'lgan ehtiyoji haqida maslahat berish yaxshidir. Bu qo'shimcha biologik qo'shimchalar va lesitin asosida vitamin komplekslariga bo'lgan ehtiyojni aniqlashga yordam beradi. Mumkin bo'lgan dori-darmonlarga eng yaxshi misol Now Foods Omega-3 bo'lishi mumkin.
Doktoringizga murojaat qiling
Agar sizning shifokoringiz preparatni ma'lum bir individual dozada iste'mol qilish zarurligini aniqlagan bo'lsa, suyuq yoki kukun shaklidagi vositani tanlash yaxshidir. Endi Foods Sunflower Lecithin bu uchun juda mos keladi. Kapsulalardagi xun takviyeleri shifokor dozani bemor uchun foydalanishni kamaytirmasdan yoki ko'paytirmasdan tayinlagan klassik holatlar uchun mo'ljallangan.
Kapsuladagi kerakli moddani o'z-o'zidan aniqlashdozani oshirib yuborish bilan to'la bo'lishi mumkin, shuningdek, yuqori narxni anglatadi. Buning sababi, ochiq kapsulani keyingi foydalanishgacha qoldirish mumkin emas. Kapsül ochilgandan keyin bir necha soat o'tgach, kungaboqar lesitinining qoldiqlarini ishlatish mumkin emas. Bu qoidaga amal qilish kerak.
Hozir haqida Oziq-ovqatlar Omega-3 foydalari
Preparatning ta'siri uning tarkibiy qismlari, jumladan yog 'kislotalari va baliq yog'i konsentratining ta'sirida yotadi. Preparatning asosiy ta'siri organizmdagi metabolizmni tiklash, shuningdek, barcha tizimlarning funktsiyalarini normallashtirishdir.
Dori ishlab chiqarish uchun xom ashyo Alyaskada yashovchi losos baliqlaridan olinadi. Baliq yog'i konsentrati, shuningdek, Omega-3 elementlari qon aylanish tizimining normallashishiga ta'sir qiladi, shu jumladan qonning yopishqoqligini qaytarish, jigar faoliyatini qo'llab-quvvatlash, zararli xolesterin tanasini detoksifikatsiya qilish va asab tizimining funktsiyalarini yaxshilash.
Preparat tegishli og'ishlar va patologiyalar uchun buyuriladi. Shifokorlar ushbu mahsulotni nafaqat oldini olish uchun, balki tanada allaqachon paydo bo'lgan muammolarni davolash uchun ham buyuradilar. Preparat genetik jihatdan o'zgartirilgan qo'shimchalar va bo'yoqlarsiz faqat tabiiydir.
Dori tanlang
Testlar topshirilganda, shifokor bilan maslahatlashuv o'tkaziladi va dori tanlanadi, qaysi shaklni tanlash kerakligi haqida savol tug'iladi. Axir, lesitin kukuni, kapsula yoki suyuq shakllar bo'lishi mumkin. Dastlab biologik qo'shimchalarning barcha shakllari bir xil xususiyatlarga ega ekanligini tushunish kerak. Ularning asosiy farqlari quyidagilardaqulaylik uchun individual afzallik. Ba'zilar preparatni ichimlik yoki oziq-ovqatda eritishni yaxshi ko'radilar, kimdir esa oziq-ovqat iste'moli va dorilar yoki vitaminlar tushunchalarini ajratishni yaxshi ko'radi.
