Zamonaviy oziq-ovqat mahsulotlari ko'p hollarda inson tanasini uning yaxshi muvofiqlashtirilgan ishlashi va sog'lig'ini saqlash uchun zarur bo'lgan barcha kerakli moddalar bilan to'liq to'yintirolmaydi. Sintetik vitamin komplekslari qimmat va shifokorlar ularni tez-tez qabul qilmaslikni maslahat berishadi.
Bunday dori-darmonlarning analogi mavjud bo'lib, ular mutlaqo tabiiy tarkibga ega va odamlar tomonidan yaxshi so'riladi. Bu mashhur shifokor va akademik nomi bilan atalgan, ko'pchilik sog'liq va uzoq umr ko'rish bilan bog'liq bo'lgan Amosovning makaronidir. U deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas va ta'mi juda yoqimli va uni har kim uyda pishirishi mumkin.
Umumiy ma'lumot
Makaron Amosova - bu quritilgan mevalar bilan yong'oq-asal aralashmasi bo'lib, organizmdagi vitamin va minerallar etishmasligini to'ldiradi. Bu dori emas, balki tabiiy mahsulot ekanligini hisobga olsak, undan sog'lom odamlar hayotiylikni saqlab qolish uchun ham foydalanishlari mumkin. Nikolay Mixaylovich Amosov minglab bemorlarni qutqarib, 89 yoshga to'lgan buyuk shifokor edi. U yurak salomatligi haqida ko'p narsalarni bilardi vaMen har doim kasallarga yordam berishga harakat qildim. U ushbu aralashmani bemorga operatsiyadan keyingi davrda tananing tezroq tiklanishi uchun tavsiya qilgan.
Amosovning pastasi haqiqatan ham faqat bemorlarga koʻrsatiladimi? Uni sog'lom odamga qanday olib borish kerak va bundan zarar bo'ladimi? Barcha odamlar sog'liq muammolaridan qat'i nazar, makaron iste'mol qilishlari mumkin. Ushbu vosita odamlar uchun xavfli dozalarda vitamin va minerallarning ortiqcha to'planishiga olib kelmaydi, faqat bu moddalar darajasini muammosiz normal holatga keltiradi.
Tarkibi
Amosov makaroniga faqat tabiiy ingredientlar kiradi - uning tarkibida quritilgan mevalar, yangi limon, yong'oqlar va asal mavjud. Ushbu ingredientlarning har biri o'z-o'zidan inson tanasi uchun juda foydali va birgalikda qo'llanilganda ularning ijobiy ta'siri kuchayadi.
Turli guruhlarning vitaminlari, tolalar, kaliy, natriy, magniy, fosfor va boshqa foydali mikro va makro elementlar - bularning barchasi ushbu meva va yong'oq aralashmasida mavjud. Shuning uchun, Amosovning makaronlari tanani mustahkamlash uchun juda yaxshi, retsepti juda oddiy. Bu vosita uzoq vaqtdan beri immunitetni oshirish va nafaqat yurakni, balki butun tanani davolovchi mashhur xalq tabobatiga aylangan.
Makaron Amosova: pishirish retsepti
Dori vositasini uyda tayyorlash oson, sizga maxsus oshpazlik mahorati kerak emas. Qo'shimcha qurilmalardan faqat blender yoki go'sht maydalagich (afzal elektr) kerak. Siz quyidagi ingredientlarni olishingiz kerak:
- mayiz - 0,5kg;
- quritilgan o'rik - 0,5 kg;
- anjir - 0,5 kg;
- olxo'ri - 0,5 kg;
- yong'oq - 0,5 kg;
- suyuq asal - 500 ml;
- limon - 1 ta meva.
Quritilgan mevalar, limon qobig'i va yong'oqlar silliq bo'lguncha maydalanib, aralashtirilishi kerak. Olingan massaga asal qo'shib, vitamin pastasini qopqoq bilan mahkam yopilgan shisha idishga o'tkazish kerak. Quritilgan mevalarni ishlatishdan oldin qoldiq chang, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan blyashka olib tashlash va ularni biroz yumshatish uchun ularni bir kechada sovuq suvda namlash yaxshiroqdir.
Yurakni mustahkamlash, immunitetni oshirish va axlatni normallashtirish - Amosov pastasi bularning barchasiga ega. Undan maksimal foyda olish uchun ushbu vositadan qanday foydalanish kerak? Eng muhimi, buni muntazam va oqilona bajarishdir.
Pastani qanday olish va saqlash kerak?
Makaron iste'mol qiling, sizga 1 osh qoshiq kerak bo'ladi. l. Ovqatdan oldin kuniga 2-3 marta. Shu bilan birga, uni suv yoki choy bilan yuvish mumkin, ammo mahsulotni ichimliklarda suyultirish juda istalmagan. Gap shundaki, xamir tarkibida bo'lgan asal issiq suv bilan reaksiyaga kirishganda, foydali xususiyatlarini yo'qotadi va aksincha, tanaga zarar etkazishi mumkin. Kimyoviy tuzilishining buzilishi tufayli u xavfli moddalarni chiqaradi, shuning uchun uni eritish kerak emas. Agar siz ushbu nuanceni hisobga olsangiz va mahsulotni xavfsiz ishlatish qoidalariga rioya qilsangiz, Akademik Amosovning pastasi faqat tanaga foyda keltiradi.
Mahsulot buzilmasligi va foydali xususiyatlarini yo'qotmasligi uchun uni muzlatgichda saqlang. mumkinbu maqsadda past harorat doimiy ravishda saqlanadigan qorong'i qabrlardan foydalaning. Xamirni 2 oydan ortiq saqlamaslik tavsiya etiladi. Agar uni oz sonli odamlar iste'mol qilsalar, massani kichik qismlarda pishirish yaxshidir.
Yurak foydalari
Quritilgan o'rik va mayiz tarkibida juda ko'p miqdorda minerallar, magniy, kaliy, antioksidantlar va E va C vitaminlari mavjud. Yong'oqlar ko'p to'yinmagan omega kislotalarga boy bo'lib, yurak kasalliklari va ateroskleroz xavfini sezilarli darajada kamaytiradi. Bundan tashqari, ular tarkibida juda ko'p magniy va B vitaminlari mavjud va bu moddalar nerv impulslarini o'tkazishni normallashtiradi.
Para tarkibiga anjir ham kiradi, unda koʻp miqdorda kaliy mavjud. Ushbu iz element yurak va qon tomirlarining normal ishlashi uchun zarurdir. Anjir yuqori qon bosimini oldini oladi va qonni suyultiradi, qon pıhtılarının shakllanishiga to'sqinlik qiladi. Limon va asal xolesterin blyashka tomirlarini tozalaydi, ularning ohangini normallantiradi. Ushbu mahsulotlarning yong'oq va quritilgan mevalar bilan kombinatsiyasi bu vitamin aralashmasini ajoyib mustahkamlovchi kompleksga aylantiradi. Shuning uchun yurak va qon tomirlari uchun Amosov pastasi ajralmas va foydali tabiiy vositadir.
Immunitet uchun imtiyozlar
Pasta inson tanasining himoya kuchiga shunday ta'sir qiladi:
- qaytarilish-qaytarilish jarayonlarini faollashtiradi va zararli erkin radikallar bilan kurashadi;
- umumiy va mahalliy immunitet faolligini oshiradi;
- asab tizimini tinchlantiradi va shu orqali uyquni yaxshilaydisalomatlikni saqlash (odam normal dam oladi va ortiqcha ishlamasa, uning immuniteti faol ishlaydi).
Dori vositasining katta afzalligi shundaki, uning immunostimulyatsiya qiluvchi ta'siri ancha yumshoq. Bu tananing mudofaa kuchlarini eskirishga majburlamaydi, barcha ichki energiya zaxiralarini tugatadi, faqat ularning faoliyatini yaxshilaydi. Tarkibi tufayli Amosovning immunitet uchun pastasi o'ziga xos mahsulot bo'lib, u ham yoqimli ta'mga ega.
Ichakning foydalari
Pasta tarkibida olxo'ri, mayiz va anjir borligini inobatga olsak, u ichak motorikasini muloyimlik bilan tartibga soladi. Ushbu massa ovqat hazm qilish organlarining harakatchanligini yaxshilaydi, agar buzilishlar shunchaki ovqatlanish xatolaridan kelib chiqqan bo'lsa. Albatta, bu uzoq muddatli surunkali ich qotishdan butunlay yordam bermaydi, ammo kompleks terapiyaning bir qismi sifatida u tashuvchi vositalarning ta'sirini yaxshilashi va axlatni yumshatishi mumkin.
Aralashmaning tarkibida limon borligini hisobga olsak, ba'zi hollarda uni och qoringa ishlatish tavsiya etilmaydi. Biz ovqat hazm qilish tizimining yallig'lanish kasalliklari (gastrit, eroziya) bilan og'rigan odamlar haqida gapiramiz. Ular makaronni asosiy ovqatdan 15-20 minut keyin iste'mol qilishlari ma'qul.
Makaron Amosova: ushbu vositani qabul qilgan odamlarning sharhlari
Ushbu aralashmani muntazam iste'mol qiladiganlarning ko'pchiligi bu haqiqatan ham samarali ekanligini aytishadi. Odamlar hayotiylikning o'sishini, energiya va yangi kuchning kuchayishini, shuningdek, yuqori samaradorlikni qayd etdilar. Bundaylarning fonidashifobaxsh mahsulot, Amosovning pastasi kabi, ko'pchilik uyquni yaxshilaydi va asab tizimini tinchlantiradi. Stressga munosabat ham odatiy holga aylandi - aksariyat hollarda u avvalgidek yorqin va aniq emas edi.
Sovuq mavsumda xamirni iste'mol qilganlar, ular deyarli SARS va yuqori nafas yo'llarining boshqa kasalliklaridan aziyat chekmaganliklarini ta'kidladilar. Va agar bunday noqulaylik yuz bergan bo'lsa, bu vitamin mahsuloti ularni tezroq tiklashga yordam berdi. Ushbu aralash muntazam vitaminlar olish qiyin bo'lgan yosh bolalarning onalaridan ijobiy fikr oldi. Ular o'sha mazali makaronni dori emas, shirinlik sifatida qabul qilib, zavq bilan yedilar.
Foydalar
Amosov pastasining afzalliklari, shu tufayli u odamlar orasida juda mashhur:
- tabiiy tarkib;
- konservantlarsiz;
- yuqori samaradorlik;
- ta'mi yaxshi;
- tayyorlash oson.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar bormi?
Makaron deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas, uni hamma ishlatishi mumkin (hatto 3 yoshdan boshlab bolalar ham). Yagona cheklov - asal, quritilgan mevalar va tsitrus mevalariga allergiya yoki yuqori sezuvchanlik. Mahsulotning tabiiy tarkibi va afzalliklariga qaramay, tavsiya etilgan dozadan oshib ketmang.
Homiladorlik davrida ushbu vositadan foydalanishni cheklash yaxshiroqdir. Kelajakdagi ona o'z-o'zidan vitamin pastasining tarkibiy qismlariga yuqori sezuvchanlikka ega bo'lmasa hamasal va yong'oqlar kuchli allergen hisoblanadi. Homilador ayollar tomonidan bunday oziq-ovqatlarni iste'mol qilish bolada tug'ilgandan keyin diatez rivojlanish xavfi yuqori bo'lmasligi uchun dozalash kerak.
