Kuchli uyqu tabletkalari - bu dori, ularsiz ko'pchilik bugun uxlay olmaydi. Ammo uyqu buzilishi tufayli odamning farovonligi sezilarli darajada yomonlashadi, bularning barchasi uning ishlashi va sog'lig'iga ta'sir qiladi. Shu bilan birga, ko'pchilik navbatda turishni istamaslik va vaqt etishmasligi tufayli shifokorga borishni xohlamaydi, balki dorixonaga kelib, qandaydir samarali dori sotib olishni afzal ko'radi. Bundan tashqari, kuchli dorilar juda ko'p kontrendikatsiyaga va yon ta'sirga ega va retseptisiz dorixonada sotib olinadiganlar odatda unchalik zararli emas.
Donormil
Deyarli har qanday dorixonada bepul sotib olinadigan kuchli uyqu tabletkasi bu "Donormil" preparati. Buni qabul qilganlarga fazalarga ta'sir qilmasdan sakkiz-o'n soat davomida tinch va chuqur uyqu kafolatlanadi.
Bundan tashqari, uyquga ketish jarayoni ancha tezlashadi, uyqu sifati va davomiyligi sezilarli darajada yaxshilanadi. Ushbu dorini yotishdan oldin, bitta yoki yarim tabletkadan foydalanish tavsiya etiladi, chunki bu eng kuchli uyqu tabletkalaridan biridir.
Bu koʻpikli planshet boʻlib, 100 ml suvda eriydi. "Donormil" - uyqu uchun kuchli uyqu tabletkalari, shuning uchun maksimal dozasi kuniga ikki tabletkadan oshmasligi kerak. Davolash kursi 14 kundan ortiq emas, undan keyin kamida bir oy tanaffus qilish kerak. Agar siz hali ham uyqusizlikni engishga qodir bo'lmasangiz, boshqa doriga o'tishingiz kerak, chunki bu dori ayniqsa tanangiz uchun samarasiz.
"Donormil" kuchli uyqu tabletkasidir, shuning uchun u ma'lum yon ta'sirga ega. Bularga uyquchanlik, quruq og'iz, kun davomida buzilgan holat kiradi. Shuning uchun preparat ishda iloji boricha konsentratsiyali va diqqatni jamlashi kerak bo'lgan odamlar uchun tavsiya etilmaydi. Shuningdek, "Donormil" keksalarda, prostata adenomasi bo'lgan bemorlarda, buyraklar va jigar kasalliklarida kontrendikedir. Boshqa kontrendikatsiyalar orasida individual intolerans, homiladorlik, laktatsiya va 15 yoshgacha bo'lgan o'smirlar mumkin emas. Tabletkalar paketining narxi past - 30 dona uchun taxminan 300 rubl.
Melaxen
Retseptsiz yana bir kuchli uyqu tabletkasi - "Melaxen". Bu tabiiy uyqu gormonining bir turi. Tabletkalar uyquga ketish va uyg'onish tsiklini normallashtirish bilan birga kuchli sedativ ta'sirga ega. Ular bemorning asabiy jarayonlariga ta'sir qiladiuyquchanlik paydo bo'ladi, lekin kun davomida u faol va hushyor bo'lib qoladi.
Shu bilan birga, ba'zi odamlar bunday kuchli uyqu tabletkasini ichishdan qo'rqishadi, chunki u tabiiy yo'l bilan uyqu gormoni ishlab chiqarilishining buzilishiga olib kelishi mumkin. Ammo ko'pchilik mutaxassislar bu bo'sh qo'rquvlar ekanligiga aminlar. Aslida, kerakli terapevtik ta'sir uchun etarli bo'lgan preparatning minimal dozasini olish kerak. Faol moddaning o'zi oxir-oqibat parchalanadi va tezda tanadan tashqariga chiqariladi. Ushbu kuchli uyqu tabletkalarining retseptisiz asosiy afzalliklaridan yana biri bu dozani oshirib yuborishning mumkin emasligi.
Maxsus klinik sinovlar o'tkazildi, ular standart dozadan bir necha marta oshib ketish ham salbiy oqibatlarga olib kelmasligini aniqladi. Odatda, "Melaxen" yotishdan bir necha soat oldin 3 mg dan olinadi, lekin har doim kamida oz miqdordagi ovqatdan keyin. Davolanishning to'liq kursi ikki-uch hafta.
Bu dori kuchli uyqu tabletkalari roʻyxatiga kiritilgan, shu bilan birga, nojoʻya taʼsirlar juda kam uchraydi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar orasida individual komponentlarga nisbatan sezuvchanlik, jigar muammolari, otoimmün kasalliklar va bolalik mavjud. Melaksen paketida 24 ta planshet mavjud, uning narxi taxminan 450 rublni tashkil qiladi.
Sonmil
Sonmil har doim kuchli uyqu tabletkalari ro'yxatiga kiritilgan. Antigistamin va sedativ xususiyatlarga ega. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ba'zi hollarda shunday bo'ladihatto "Donormila" ham samaraliroq.
Dorini yotishdan 30 daqiqa oldin ichish kerak, yarim tabletka ichish kifoya. Maksimal doz bir vaqtning o'zida ikkita tabletkadan oshmasligi kerak. Ko'pgina bemorlar "Sonmil" ni juda yaxshi toqat qiladilar, faqat bir nechtasi ertalab uyquchanlik, muvofiqlashtirishning etishmasligi, bosh aylanishi va umumiy zaiflikdan shikoyat qiladilar.
Agar bunday nojo'ya ta'sirlar yuzaga kelsa, dozani kamaytirish yoki preparatni qabul qilishni butunlay to'xtatish kerak. Bu kuchli retseptsiz uyqu tabletkalari homilador ayollar, bolalar, voyaga etmaganlar, siyish qiyinligi, glaukoma yoki laktaza etishmovchiligi bo'lgan bemorlarda kontrendikedir. Bitta paketning narxi 100 rubl.
O'simlik preparatlari
Retseptsiz kuchli uyqu tabletkalari ro'yxatida siz har doim ko'p miqdordagi o'simlik preparatlarini topishingiz mumkin. Bu har qanday dorixonada bepul sotib olinishi mumkin bo'lgan juda engil vositalar, ammo ayni paytda ular juda zaif ta'sirga ega. Shuning uchun, agar sizda haqiqatan ham uyqu bilan bog'liq jiddiy muammolar bo'lsa, ular sizga yordam bermaydi. Kuchli uyqusizlikda ularning samaradorligi nolga yaqin.
Bunday dori vositalaridan biri bu valeriandir. Sedativlar orasida bu eng mashhurlaridan biridir. U markaziy asab tizimining qo'zg'aluvchanligini kamaytirishga qodir, shuningdek, uxlab qolish jarayonini tezlashtirishga yordam beradi. Ayniqsa, muntazam va uzoq muddatli foydalanish bilan samarali bo'ladi.
Motherwort qanday ishlaydi, ko'p jihatdanvalerianning harakatiga o'xshaydi. Taxminan ikki-uch hafta muntazam foydalanishdan keyin u uyqu tabletkasi sifatida harakat qila boshlaydi. U tarkibida etil spirti mavjud, shuning uchun u kichik bolalar uchun qat'iyan kontrendikedir. Ehtiyotkorlik bilan, uni spirtli ichimliklarga qaramlik va diabet bilan og'rigan odamlar qabul qilishlari kerak.
Shuningdek, spirtli ichimliklarga pion infuzioni (kuniga 3 marta 30 tomchi), limon balzamining infuzioni (u filtr qoplari yordamida pishiriladi), ehtiros gulining ekstrakti (kuniga uch marta, 30 tomchi) ichishingiz mumkin.. Agar sizda ateroskleroz, miokard infarkti yoki angina pektorisiga shubha bo'lsa, oxirgi preparat kontrendikedir.
Qo'shma dorilar
Uyqusizlikdan aziyat chekayotganda qabul qilinadigan eng kuchli uyqu tabletkalaridan biri bu Dormiplant. Albatta, shifokorning retseptisiz olinishi mumkin bo'lgan mablag'larni hisobga olmasak. "Dormiplant" yuqoridagi ko'plab vositalar kabi nafaqat tinchlantiruvchi ta'sirga ega, balki tinchlantiruvchi ta'sirga ham ega. Bu yaxshi va sog'lom uyquni targ'ib qilishda juda samarali. Paketdagi planshetlar soniga qarab, uning narxi 250 dan 600 rublgacha o'zgaradi. Biroq, u birlashtirilgan o'simlik preparatlariga tegishli.
Kuchli uyqu tabletkalarining yana bir misoli Persen. Bu asabiylashishni kamaytirishga qodir, shuningdek, foydali gipnoz ta'siriga ega, uxlash tezroq va osonroq bo'ladi. 30 ta planshetdan iborat paket uchun taxminan 500 rubl to'lashingiz kerak bo'ladi.
Umumiy kombinatsiyalangan o'simlik preparati- "Novo-Passit". Qoida tariqasida, uni uyqu buzilishi bilan kechadigan nevrozlar uchun qabul qilish tavsiya etiladi. Bu tomchilarda kuchli uyqu tabletkalari, uni dorixonada 200 ml shishalarda topish mumkin, u planshetlarda ham mavjud. Bunday holda, bitta paket taxminan 500 rubl turadi.
O'simlik komponenti fenobarbital bilan birgalikda "Valokordin" ni o'z ichiga oladi. U, Novo-Passit kabi, asosan tomchilarda ishlab chiqariladi. Tanada "Valocordin" gipnoz, sedativ va antispazmodik ta'sirga ega. Shishaning hajmiga qarab, narx taxminan 150 rubldan boshlanadi.
Shuningdek, uyqusizlik bilan ko'pincha "Korvalol" ni qabul qilish tavsiya etiladi. Bu asabiylashish va nevrotik sharoitlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Bu eng byudjet va arzon mablag'lardan biridir. Bir shisha uchun 50 rubldan ko‘p bo‘lmagan miqdorda to‘lashingiz kerak bo‘ladi.
E'tibor bering, monopreparatlar bilan solishtirganda, kombinatsiyalangan o'simlik preparatlari ancha samaraliroq. Ammo shu bilan birga, mumkin bo'lgan kontrendikatsiyalar va yon ta'sirlar ro'yxatini o'rganish kerak. Shuning uchun barcha mutaxassislar uyqu tabletkalarini qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishni tavsiya qiladilar.
Gomeopatik vositalar
Ko'pchilik uyqusizlikni engish uchun gomeopatik dori-darmonlarni qabul qiladi. Ommabop vosita "Calm" planshetlarda mavjud. Bu sedativ ta'sirga ega, ekspertlar aytganidek, giyohvandlik va nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarmaydi. Preparat kuchli uyqusizlik va asabiy haddan tashqari qo'zg'alish uchun ham tavsiya etiladi. Dorixonalardauni retseptisiz sotib olish mumkin, 20 ta tabletkadan iborat paket taxminan 100 rubl turadi.
Yana bir samarali gomeopatik vosita bu Nervocheel. U planshetlar shaklida ham mavjud va zaif gipnoz ta'siriga ega, shu bilan birga uning narxi ancha yuqori - har bir paket uchun taxminan 350 rubl.
Ta'kidlash joizki, gomeopatik vositalar og'ir uyqu muammolariga yordam bermasa ham, ular tanangizga halokatli zarar keltirmaydi. Ular kun davomida uyquchanlikka olib kelmaydi, qolgan vaqtlarda odam o'zini bu tabletkalarsiz quvnoq his qiladi. Bundan tashqari, bunday dorilardan letargiya yo'q. Shu bilan birga, ular aniq va tasdiqlangan ta'sirga ega emas, shuning uchun ular kimgadir samarali uxlab qolishlariga yordam beradi, ammo kimdir uchun ular deyarli foydasiz bo'lib chiqadi. Ko'pchilik ishonganidek, bu holatda platsebo effekti ishlaydi.
Uyqusizlikni qanday davolash mumkin?
Agar sizda uyqusizlik boʻlsa, unda bu kasallikning sabablarini iloji boricha aniqroq aniqlash orqali unga qarshi kurashishni boshlashingiz kerak. Buni maxsus test yordamida amalga oshirish mumkin, bu ham polisomnografiya deb ataladi. Ushbu tadqiqot uyqusizlikka olib keladigan sabablarni aniqlashga, shuningdek, uxlash vaqtida nafas olishda to'xtashlar bilan bog'liq kasalliklarni istisno qilishga yordam beradi. Ushbu tashxis natijalari qo'lingizda bo'lsa, terapiyani boshlashingiz mumkin.
Uyqusizlik bir haftagacha namoyon boʻladigan epizodik va qisqa muddatli, bir haftadan toʻrt haftagacha davom etadigan boʻlinadi. Aniqligini aniqlagandamuammolar, sizga retseptisiz sotib olinadigan sedativlar buyurilishi mumkin. Shunday qilib, bu holatda qanday kuchli uyqu tabletkalari yordam berishi mumkinligini bilib olasiz.
Agar siz shifokorga murojaat qilishni xohlamasangiz, lekin bu muammoni o'zingiz hal qilishni kutsangiz, o'simlik preparatlarini tanlash tavsiya etiladi. Hech bo'lmaganda ular sizga hech qanday zarar etkazmaydi. Biroq, ular haqiqatan ham yordam berishiga kafolat yo'q. Agar kasallik bilan kurasha olmasangiz, siz hali ham mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.
Shuningdek, agar siz rejim, sog'lig'ingiz va ovqatlanishingizni kuzatmasangiz, dori terapiyasi samarasiz bo'lishini unutmang. Ba'zida uyqu gigienasi deb ataladigan narsa dorilarning o'zidan ham muhimroqdir. Shifokorlar kechasi ortiqcha ovqatlanmaslik, yotish va o'z vaqtida turishni maslahat berishlaridan tashqari, siz psixoterapiya, fizioterapiya va shifokoringiz sizning holatingizda eng yaxshi tavsiya qiladigan boshqa usullarni sinab ko'rishingiz mumkin.
Xavfsiz uyqu tabletkalari
Darhol aytish kerakki, dorixonada retseptisiz sotib olinadigan sedativlarning aksariyati hayajonli va giperaktiv bolalar uchun tavsiya etiladi. Avvalo, valerian ildizi ularga tegishli bo'lishi mumkin. Ehtimol, bu nafaqat maktab o'quvchilarini, balki maktabgacha yoshdagi bolalarni va hatto chaqaloqlarni davolashda eng keng tarqalgan vositalardan biri hisoblanadi.
Uch yoshdan boshlab Persen tabletkalari va Alora siropini olishga ruxsat beriladi. Ammo kuchliroq kapsulalar "Persen forte"faqat 12 yoshdan boshlab olinishi mumkin.
Homilador ayollar uchun ayniqsa ehtiyotkorlik bilan davolash kerak bo'lgan ba'zi cheklovlar mavjud. Ular tinchlantirish va yanada foydali uyqu uchun valeriana, yalpiz, do'lana, romashka, limon balzamiga asoslangan o'simlik choylari, ohak gullari ildizlariga qaynatmalarni olish tavsiya etiladi. Ular homiladorlikning birinchi haftalaridan boshlab foydalanish mumkin.
13-16 xaftadan boshlab "Persen", "Novo-Passita", "Kratal", passionflower ekstraktini olishga ruxsat beriladi. Oregano, timyan, Seynt Jonning go'shtining qaynatmalaridan voz kechish qat'iyan tavsiya etiladi. Gap shundaki, ular bachadonning ohangini oshirishi mumkin va bu istalmagan oqibatlarga olib keladi, ulardan biri hatto homilador bo'lishi mumkin.
Erkaklar uchun ham ma'lum cheklovlar mavjud. Misol uchun, oddiy şerbetçiotu uyqusizlik bilan engish uchun samarali yordam beradi, lekin siz insoniyatning kuchli yarmi vakillarida jinsiy istakni kamaytiradigan ko'p miqdorda fitoestrogenlarni o'z ichiga olganligiga tayyor bo'lishingiz kerak. Seynt Jonning go'shti va yalpiz ham jinsiy faollikni kamaytiradi. Brom o'z ichiga olgan turli dorilarni qo'llash shunga o'xshash ta'sirga olib keladi, bu kaliy bromidi, bromokafora, natriy bromidi yoki korvalol bo'lishi mumkin.
Keksalar uchun tavsiyalar
Hech kimga sir emaski, inson tanasida sezilarli o'zgarishlar yoshga bog'liq. Shu munosabat bilan, ehtimol, ko'pincha uyqusizlikdan qariyalar azoblanadi. Ular uyquga ketishda, shuningdek, erta uyg'onishda, odam yana uxlab qololmasa, biroz qiyinchiliklarga duch kelishadi. Tushning o'zi juda yuzaki va vaqti-vaqti bilan. Bunday bemorlarni davolashda dorivor bo'lmagan vositalarga alohida e'tibor beriladi, birinchi navbatda, ular uyqu gigienasiga e'tibor berish, shuningdek, o'simlik kelib chiqishi preparatlariga o'rgatiladi.
Agar siz ularning barchasini sinab ko'rgan bo'lsangiz va ta'sirini sezmagan bo'lsangiz, u holda siz kuchliroq uyqu tabletkalarini tomchilatib yoki planshet shaklida qabul qilishga o'tishingiz mumkin. Ammo bu erda ham siz juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Keksa yoshda metabolizm tezligi sezilarli darajada pasayganligi sababli, dorilarning dozalari minimal bo'lishi yoki hatto kamayishi kerak. Ba'zi hollarda retsept bo'yicha sedativlarga murojaat qilish mantiqan to'g'ri keladi.
Esda tutingki, keksa bemorlarda juda keng tarqalgan obstruktiv uyqu apnoe sindromida istisnosiz barcha uyqu tabletkalari kontrendikedir. Ushbu kasallik paytida uyqu paytida nafas olish to'xtab qolishi mumkin, chunki farenks mushaklari tonusi pasayadi va bu uning bo'shlig'ining torayishiga olib keladi.
Uyqu apnesida uyqu tabletkalari mushaklarning yanada ko'proq bo'shashishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun nafas olish jarayonida to'xtashlar kuchayadi. Nafas olish markazining faoliyatiga ham ta'sir qilishi mumkin. U kislorod ochligiga u qadar sezgir bo'lmaydi va natijada apnea nafaqat tez-tez, balki ancha uzoqroq davom etadi.
Shuning uchun bunday kasallik bilan uyqu tabletkalari vaziyatni yanada og'irlashtirishi, kasallikning yanada jiddiy oqibatlariga olib kelishi mumkin. Masalan, yurak aritmi, gipertonik inqiroz, yurak xuruji, angina pektorisi, xavfning oshishizarbalar. Shuning uchun, bunday muammolar bilan, hayotingizga tahdid solishi mumkin bo'lgan kasalliklarni istisno qilish uchun oldindan polisomnografik tekshiruvdan o'tish kerak.
Uyqu tabletkalari
Uyqu tabletkalari tomchilab juda mashhur bo'lib qolmoqda, bu ajablanarli emas, chunki ular bir qator aniq afzalliklarga ega. Ular orasida retseptsiz eng kuchli uyqu tabletkalari mavjud. Biz gipnoz ta'siriga ega bo'lgan deyarli har qanday dorining asosiy vazifasi asab tizimini inhibe qiluvchi, qo'zg'atuvchi omillarni har tomonlama inhibe qiluvchi maxsus jarayonlarni boshlash ekanligini ta'kidlaymiz. Turli dorilar buni boshqacha qiladi.
Ba'zilari qisqa muddatli ta'sirga ega, faqat qo'zg'alish jarayonlariga ta'sir qiladi, lekin asosiy inhibitiv funktsiyalarga tegmasdan. Bunday dorilar ko'pincha uzoq vaqt uxlay olmaydiganlar uchun javob beradi, lekin ayni paytda ular uyqu sifati haqida shikoyat qilmaydilar, ular juda qattiq uxlashadi.
Boshqa dorilar, aksincha, agar odam yaxshi uxlamasa, kechasi ko'p marta uyg'onsa yordam beradi. Keyin uzoq muddatli uyqu tabletkalari kerak bo'ladi, bu birinchi navbatda tanadagi inhibisyon jarayonlarini kuchaytiradi, sog'lom va chuqur uyquni kafolatlaydi.
Retseptsiz tomchilab yuboriladigan kuchli uyqu tabletkalariga Barboval, Melatonin, Notta kabi dorilar kiradi.
