Kramplar bachadon mushaklarining og'riqli qisqarishi bo'lib, ularsiz normal tug'ilish imkonsiz bo'ladi.
Ogʻriq muqarrar
Deyarli barcha homilador onalar bir xil savolni berishadi: qisqarish boshlanganda ular nimani boshdan kechirishadi? Sensatsiyalar eng yoqimli bo'lmaydi - bu aniq, lekin aniq nima?
Vaziyatga darhol oydinlik kiritaylik: normal tug'ilishda qisqarishning oldini olish mumkin emas, chunki ular juda muhim maqsadga ega. Bu kasılmalar bachadon bo'yni ochilishi uchun kerak, ya'ni chaqaloq uchun bu dunyoga o'ziga xos eshik bo'ladi. Agar shunday bo'lmasa, siz kesarcha bo'limiga o'tishingiz kerak bo'ladi.
Qisqilishlar qanday ekanligini so'z bilan tushuntirish qiyin, ularning his-tuyg'ularini etkazish ham oson emas. Tug'ruqdan o'tgan ayollar har safar hamma narsa boshqacha bo'lganini ta'kidlaydilar. Ba'zilar uchun kasılmalar paytida og'riq pastki orqa tomondan boshlanadi, ko'pchilik uchun qorin bo'shlig'ida boshlanadi. Bir daqiqada barcha onalarni bog'lab turadi: agar prenatal qisqarish boshlangan bo'lsa, ularning har biri tegishli his-tuyg'ularni his qiladi. Ya'ni, X lahzasi kelganini hamma darhol tushunadi, garchi ilgari u qila olmasligidan qo'rqqan editanib oling.
Nafas olish va massaj yordam beradi
Tug'ruqdagi ayollarni va bir muncha vaqt o'tgach, qisqarish natijasida kelib chiqadigan og'riq deyarli butun tanani qamrab olishi, albatta, oyoqlar orqali "yugurish" ni birlashtiradi. Ko'pchilik bu holatda paydo bo'lgan his-tuyg'ularni hayz ko'rish og'rig'i bilan taqqoslaydi, ammo o'n barobar ko'paydi. Ularni massaj va nafas olish mashqlari yordamida kamaytirish mumkin, deb ishoniladi.
Qachonki, tug'ruqdagi ayol faqat qisqarish boshlanishini his qilsa, hislar u qadar chidab bo'lmas bo'ladi. Ba'zi ayollar ularni qorin bo'shlig'i mushaklarining odatiy kuchlanishi bilan solishtirishadi, bu biroz Braxton-Hicks kasılmalarını eslatadi. Ularning so'zlariga ko'ra, bu his-tuyg'ularni hatto og'riqli deb atash mumkin emas, aksincha, ular homilador onaga biroz noqulaylik tug'diradi.
Biroq, adolatli jinsiy aloqa vakillarining hammasi ham birinchi qisqarishlar va ulardan kelib chiqadigan hislar hech qanday noqulaylik tug'dirmasligiga rozi emas. Birinchi daqiqadanoq qattiq og'riqni his qiladiganlar bor. Ammo siz bu ayollardan omadliroq bo'lsangiz ham, bilingki, ertami-kechmi deyarli og'riqsiz qisqarish davri tugaydi.
Kasılmalar qancha davom etadi?
Bachadon qisqarishining davomiyligi va intensivligi asta-sekin o'sib boradi va ular orasidagi vaqt, og'riq yo'qolganda, muqarrar ravishda kamayadi. Bir nuqtada, chaqaloq tug'ilgan daqiqaga yaqinroq, deyarli hech qanday uzilishlarsiz kuchli og'riq hissi paydo bo'ladi.
Bundan tashqari, tug'ilishdan biroz oldin qisqarishlar urinishlar bilan "qo'shiladi". Ularning tashqi ko'rinishiham og'riqni kamaytirmaydi - unga qorinning eng pastki qismida to'liqlik hissi qo'shiladi. Shu paytdan boshlab siz irodangizni bir mushtga to'plashingiz kerak - bir necha soatdan keyin (yoki undan ancha oldinroq) chaqalog'ingiz tug'iladi.
Kasılmalar davom etadigan davr mehnat faoliyatining birinchi bosqichi hisoblanadi. Har bir ayol uchun turli yo'llar bilan davom etadi - 6 soatdan bir kungacha. Qoida tariqasida, ikkinchi tug'ilish paytida bu bosqich kamayadi, chunki tana allaqachon unga yaxshi ma'lum bo'lgan sxema bo'yicha ishlaydi. Ko'pincha bu holatda qisqarishning o'zi unchalik og'riqli emasligiga ishoniladi, bachadon qisqarishidan kelib chiqadigan hislar biroz xiralashgan ko'rinadi.
