Ko'p ayollarda ko'krak qafasining kattaligi tufayli komplekslar mavjud. Ba'zilar kichik ko'krak bilan nima qilish kerakligi haqida o'ylashadi. Boshqalar esa kattasini kamaytirishni orzu qiladilar. Uchinchisi shakldan qoniqmaydi. Ayollar uchun moda doimo o'zgarib turadi. Unga rioya qilish va tanangizni har 7-10 yilda o'zgartirish mumkin emas. Avval o'zingizni yoqtirishingiz kerak. Ayol o'z jinsiy hayotiga ishonsa va baxtli bo'lsa, atrofdagilar kamchiliklarni sezmaydilar.
Ajoyib koʻkrak
Ayollarning aksariyati erkaklar katta ko'krakni afzal ko'rishiga amin. Bu haqiqatan ham ko'zni qamashtiradi va ko'zni qamashtiradi. Olimlarning fikriga ko'ra, ongsiz ong aybdor. Bolalikda katta ko'krak chaqaloqqa mo'l-ko'l sut, iliqlik va qulaylikni kafolatlagan.
Bir necha yil oldin taniqli erkaklar jurnallari erkaklarga qaysi koʻkrak oʻlchamini koʻproq yoqtirishi haqida soʻrovlar oʻtkazdilar. So'rovda bir necha ming kishi ishtirok etdi. Taxminan 33% ovoz uchinchi o'lchamdagi ko'krakni qo'lga kiritdi. Va darhol undan keyin - ikkinchisi. Beshinchi va oltinchi oʻlchamlar 5% dan koʻp boʻlmagan ovozlarni qoʻlga kiritdi.
Eng koʻp javoblarerkaklar ko'krak holati ular uchun muhimroq ekanligiga e'tibor berishdi. To'rtinchi o'lchamdagi büst ko'pincha elastiklik bilan maqtana olmaydi. Ayniqsa, agar ayol allaqachon tug'ilgan yoki 35 yillik bosqichni bosib o'tgan bo'lsa. Shuning uchun, agar sizda juda kichik ko'kraklaringiz bo'lsa, nima qilish kerakligi haqida tashvishlanmang. U elastikligini yo'qota olmaydi. Bu hatto balog'at yoshida ham cho'kish va deformatsiyaga duchor bo'lmasligini anglatadi.
Aslida koʻkrak hajmi koʻrinadigan darajada muhim emas. Gollivud go'zallari orasida katta va kichik büstli ayollar bor. Ularning barchasi mashhur va millionlab erkaklar tomonidan orzu qilingan. Ayolning o'zini qanday baholashi muhim. Agar u o'ziga ishonchsiz va o'ta ishonchsiz bo'lsa, hatto eng chiroyli ko'kraklar ham uning baxtli bo'lishiga yordam bermaydi.
Nega ko'krak o'smaydi
Kichik ko'krak bilan nima qilish kerakligini va uning kattalashib ketishini tushunish uchun uning o'smasligining sababini tushunishingiz kerak. Qizlarda sut bezlari taxminan 8-10 yoshda rivojlana boshlaydi. Birinchidan, ko'krakning asta-sekin shishishi kuzatiladi.
Sut bezlari navbat bilan rivojlanishini boshlaydi. Aynan o'sha paytda ko'plab qizlar va ularning onalari bir ko'krak boshqasidan kichikroq bo'lsa, nima qilish kerakligi haqida tashvishlanishadi. Bu haqda tashvishlanmang, bu mutlaqo normal holat.
12 yoshdan boshlab sut bezlari hududida yog 'to'qimalari o'sishni boshlaydi. 22 yoshga kelib, ko'krak butun umri davomida ayolga hamroh bo'ladigan yakuniy hajmga yetishi kerak. Buning bir qancha sabablari borsut bezlari atrofidagi yog 'to'qimalarining o'sishini to'xtatuvchi:
- Estrogenlarning (ayol jinsiy gormonlari) yetishmasligi.
- Tanadagi yog 'to'qimalarining etishmasligi.
- Genetik xususiyat.
- Qalqonsimon bez gormonlari darajasining pasayishi.
- Professional sport.
Allaqachon shakllangan koʻkrak kichrayishi mumkin
Koʻkrak qafasi mukammal boʻlgan ayollar bir kun kelib koʻkraklari kichikroq ekanini koʻrishlari mumkin. Aksariyat hollarda bu holat normal fiziologik sabablar bilan izohlanishi mumkin. Ba'zida ko'krak turli kasalliklar va gormonal uzilishlar tufayli kichiklashadi.
Koʻkrak qafasining oʻlchami oddiy boʻlib qolishining eng keng tarqalgan sababi bu vaznning keskin kamayishidir. Agar ko'krak kichikroq bo'lsa, nima qilish kerak, lekin siz hajmni yo'qotishni xohlamaysizmi? Og'irlikni yo'qotishni to'xtating. Og'irlikni sozlash va juda sekin kamaytirish kerak bo'ladi. Aks holda, ko'kraklar nafaqat ancha kichrayadi, balki osilib qoladi.
Emizish tugagandan keyin koʻkrak qafasining hajmi kamayishi mumkin. Shuningdek, ayol uzoq vaqt davomida tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini qabul qilgan va keyin buni to'xtatgan taqdirda.
Ko'krakni qisqartirishning patologik sabablari gormonal uzilishlarni o'z ichiga oladi. Masalan, qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar. Bunday holda patologik o'zgarishlar boshqa organlarga ham ta'sir qilishi mumkin. Bunday vaziyatda shifokor yordamisiz qilolmaydi.
Nega bitta ko'krak kichikroq
Qizlarda ko'krak assimetriyasi - bu variantnormalari. Odatda 17 yoshga kelib butunlay yo'qoladi. Voyaga etgan ayoldagi xuddi shunday holat mammolog bilan maslahatlashishni talab qiladi.
Asimmetriya quyidagi sabablarga koʻra rivojlanishi mumkin:
- Jarohat. Bolalikdagi mexanik shikastlanish ko'krak shakllanishi jarayoniga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
- Laktatsiya va homiladorlik. Ushbu davrlarda assimetriya norma hisoblanadi. Ammo agar u bolani ovqatlantirishni to'xtatgandan keyin ham davom etsa, tekshiruvdan o'tish va shifokor bilan maslahatlashish zarur.
- Kanallar tiqilib qolgan.
- Gormonal buzilishlar.
- Neoplazmalar. To'qimalarning patologik o'sishi ko'krak hajmi va shakliga ta'sir qiladi.
- Reproduktiv tizimning yallig'lanish kasalliklari.
Gormonal davolash
Ayollar ko'pincha kichik ko'krak bilan nima qilishni hayron qolishadi. Ba'zi ekspertlar ushbu maqsadlar uchun gormonal dorilarni qabul qilishni tavsiya etadilar. Faqatgina davolovchi shifokor barcha kerakli testlarni topshirgandan so'ng ularni buyurishi mumkin.
Ko'krakni kattalashtiruvchi gormonlar:
- Estrogenlar. Aynan shu guruh ko'krak o'sishi uchun javobgardir.
- Progesteron. Bez to'qimalarining o'sishini tartibga soladi.
- Prolaktin. Tug'ish paytida ko'krak hajmi uchun javobgar.
Dori-darmonlarni qabul qilishda ko'krak qancha ko'payishini oldindan aytish mumkin emas. Ba'zi ayollar uchun farq faqat yarim o'lchamda bo'ladi. Boshqalar ko'proq omadga ega. Ba'zi ko'kraklar ikki o'lchamda kattalashadi.
Gormonlar faqat ayol ularni qabul qilsagina samarali bo'ladi. Foydalanishdan bosh tortgandan keyindori miqdori yo'qoladi. Shuning uchun, agar qizning kichik ko'kraklari bo'lsa, bu variant panatseya emas. Nima qilish kerak, gormonlarni ko'proq ichish yoki operatsiya haqida qaror qabul qilish kerakmi? Ko'pgina shifokorlar operatsiyani xavfsizroq deb hisoblashadi.
Barcha gormonal dorilar ayol tanasiga eng yaxshi ta'sir ko'rsatmaydi va uzoq muddat foydalanish bilan ular noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin:
- Sezilarli vazn ortishi.
- Varikoz tomirlari.
- Migren.
- Tromboz.
- Immunitet pasaygan.
- Oshqozon-ichak traktining buzilishi (ich qotishi, ko'ngil aynishi).
- Depressiya.
- Libidoning pasayishi.
- Uyqusizlik.
- Gipertoniya.
- Allergiya.
Gormonal dorilar yordamida ko'krak hajmini oshirish eng yaxshi usul emas. Vaqtinchalik natija uchun ayol sog'lig'i bilan to'lashi mumkin.
Jarrohlik
Kichik ko'krak bilan nima qilish kerakligi haqidagi savolga eng ko'p javob mammoplastika bo'ladi. Operatsiya katta qadamdir. Ammo bu ko'krakni kerakli hajmga sezilarli darajada oshirish va natijani hayot uchun saqlab qolishning yagona haqiqiy usuli. Ovoz balandligi o'zgarishidan tashqari, ayol elastiklikni ham oladi.
Bir necha turdagi implantlar mavjud. Ular zichligi, shakli va to'ldiruvchisi bilan farqlanadi. Zamonaviy implantlar mutlaqo xavfsizdir. Agar ularning qobig'i shikastlangan bo'lsa ham, uning tarkibi tashqariga chiqmaydi va ayolga zarar yetkazmaydi.
O'rtacha jarrohliktaxminan 50 daqiqa davom etadi. Shifokor ko'krak to'qimalariga ta'sir qilmaydi, shuning uchun ayol chaqaloqni boqish imkoniyatiga ega bo'ladi. Qayta tiklash davri ikki haftadan oshmaydi. Va chandiq besh oydan keyin yo'qoladi.
Siqish kiyimlarini birinchi 30 kun davomida har doim kiyish kerak. Bir muncha vaqt sport va suzishni unutishingiz kerak bo'ladi. Og'irlikni ko'tarish ham taqiqlangan.
Faqat jarrohlik kichik ko'krakni tezda o'zgartirishi mumkin. Operatsiya qilish kerakmi, ayol o'zi qaror qilishi kerak. Bu jiddiy qadam bo'lib, uni osonlikcha qabul qilmaslik kerak.
Mammoplastika ham salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkinligini tushunish kerak. Masalan, implantning yorilishi yoki siljishi, tolali kapsulaning shakllanishi. Va ba'zida ayol orzu qilgan shaklni olish mumkin emas. Ko'pgina hollarda, bu jarrohning aybi bilan, uning malakasi etarli emasligi sababli sodir bo'ladi. Shuning uchun klinikani tanlashga juda mas'uliyat bilan yondashish kerak.
Ko'krakni kattalashtirish mammoplastika qila oladigan barcha narsadan uzoqdir. Ko'p ayollar ko'kraklarini kichikroq qilish uchun nima qilish kerakligi bilan qiziqishadi. Bu ba'zilar uchun hayratlanarli tuyulishi mumkin, ammo kamtarona hajmlarga ega bo'lishni xohlaydigan ayollar bor. Qisqartirish jarayoni reduksiya mammoplastika deb ataladi. Katta hajmlar jismoniy va psixologik noqulaylik tug'dira boshlaganda kerak. Operatsiyadan keyin ko'krak elastik va tonlangan bo'ladi.
Xun qo'shimchalarini qabul qilish
Buyukko'krakni kengaytirish uchun turli xil parhez qo'shimchalari mashhur. Ushbu preparatlar o'simliklardan olingan fitohormonlarni o'z ichiga oladi. Bunday dorilarning samaradorligi va xavfsizligi isbotlanmagan. Shunga qaramay, ko'plab ayollar jarrohlik bo'lmagan usulda kerakli ko'krak hajmini olish uchun o'z sog'lig'ini xavf ostiga qo'yishga tayyor.
O'simlik gormonlari estrogenga o'xshash tarkibga ega. Bunday dori-darmonlarni uzoq muddatli qo'llash ko'krak hajmining biroz oshishiga yordam beradi. Bunday xun takviyelerinin harakati gormonal vositalarga o'xshaydi, lekin bir necha marta zaifdir. Ya'ni, büstü hajmini oshirishdan tashqari, ayol bel va kalçada kengroq bo'lishi mumkin. Va o'simlik preparatlarini qabul qilish tugagandan so'ng, ko'krak hajmini yo'qotadi va avvalgi hajmiga qaytadi.
Jismoniy mashqlar
Koʻpgina fitnes-trenerlar koʻkrakni kattalashtirish boʻyicha samarali mashqlarni koʻrsatish va’dasi bilan mijozlarni jalb qiladi. Afsuski, bu mumkin emas. Ko'krak yog 'va sut bezlaridan iborat. Bu to'qimalarni pompalash oddiygina mumkin emas. Jismoniy mashqlar ko‘krak hajmini oshirmaydi.
Bu holat sportni e'tiborsiz qoldirish mumkin degani emas. Sut bezi ostidagi mushaklarga ta'sir qiladigan mashqlar mavjud. Agar siz ularni yaxshi shaklda saqlasangiz, ular ko'krak qafasini tortadi. Bu ko'krakni vizual ravishda biroz kattalashtiradi. Eng samarali mashqlar bu muntazam push-uplar.
Ko'krakni kattalashtirish bo'yicha sharhlar
Gormonlar va xun takviyeleri yordamida ko'krakni kattalashtirish haqidagi sharhlarning aksariyati salbiy. Ayollardastlab ular ortib borayotgan hajmlardan va nojo'ya ta'sirlarning yo'qligidan xursand bo'lganliklarini yozing. Afsuski, bu uzoq davom etmadi. Gormonlarni qabul qilgan deyarli har bir kishi tez kilogramm berishni boshladi. Ratsionni o'zgartirish va jismoniy mashqlar ish bermadi.
Natijada ayollar gormonal dorilarni qabul qilishni toʻxtatdilar, chunki vazn ortishini toʻxtatish deyarli mumkin emas edi. Dori vositalaridan voz kechgandan so'ng, ko'krak tezda shaklini yo'qotdi va asl hajmiga qaytdi. Ammo ortiqcha vazn saqlanib qoldi. Sharhlarda ayollar e'tiborni agar ular bunday oqibatlar haqida avval bilganlarida, gormonlarni ishlatmasliklariga e'tibor qaratishadi.
Jarrohlik operatsiyalari haqida koʻproq maʼlumot olish mumkin. Ijobiy sharhlarning aksariyati mammoplastika bilan bog'liq. Deyarli barcha qizlar natijadan mamnun. Hech kim o'z qaroridan xafa bo'lmadi. Ko'krak kerakli shakl va hajmga ega bo'ladi. Ayollar operatsiyadan keyin ko'zguga qarashga muvaffaq bo'lgach, o'z komplekslarini unutishadi.
