Vitamin D tanqisligi oxirgi paytlarda tez-tez uchraydi. Odamlar ko'chada kamroq bo'lishni boshladilar, sog'lom ovqat iste'mol qila boshladilar. Bu suyaklar, sochlar, tirnoqlarning mo'rtligi, tashqi ko'rinishi va farovonligining yomonlashishiga olib keladi. Surunkali charchoq sindromi va saraton kasalligiga chalingan ko'plab odamlarda laboratoriya tekshiruvlari muhim moddaning etishmasligini aniqlaydi. Ortiqchalik xavfli emas, shuning uchun uni qabul qilish-qilmaslikni shifokor hal qiladi.
Umumiy xususiyatlar
Vitamin D - bu 5 turdagi moddalarning umumlashtirilgan nomi. Ularning kelib chiqishi boshqacha, lekin organizmga bir xil ta'sir ko'rsatadi.
Xolekalsiferol (xolekalsiferol, D3 vitamini) organizmga hayvonlardan olingan oziq-ovqatlar bilan birga yoki quyosh nuri ta'sirida tushadigan tabiiy moddadir.
Bu kristalli tuzilishga ega oq kukun. U deyarli suvda erimaydi, shuning uchun u yog'da eriydiganlar guruhiga kiradi.
Tanadagi harakat
D3 vitamini nima uchun foydali? Bu, birinchi navbatda, tayanch-harakat tizimining to'g'ri ishlashini ta'minlaydi, ya'ni:
- k altsiy, fosfat va magniyning oshqozon-ichak traktidan so'rilishiga ta'sir qiladi;
- ularning almashinuvida ishtirok etadi;
- moddalarni qon oqimidan suyak to'qimalariga o'tkazishga yordam beradi;
- suyaklar, raxit va osteoporozning yumshashining oldini oladi;
- buzilgan joylar sinishdan keyin tezroq shifo beradi.
Qoʻshimcha funksiyalarga quyidagilar kiradi:
- immunitetni mustahkamlash, onkologiya kabi jiddiy kasalliklarning oldini olish;
- mushak to'qimalarining elastikligini oshirish;
- teri, yurak kasalliklarining oldini olish;
- Qalqonsimon bezning normal ishlashini ta'minlash;
- qon bosimini tartibga solish;
- miyaning yaxshilanishi.
Xolekalsiferol va k altsiyning kombinatsiyasi ko'pincha gipokalsemiya va gipovitaminozni davolash uchun ishlatiladi.
D vitamini tanqisligi belgilari
Erta bosqichlarda etishmovchilik namoyon boʻlishi mumkin:
- yomon kayfiyat;
- biror narsa qilishni istamaslik, ba'zan hatto yotoqdan turish;
- ruhiy holatning yomonlashishi (giyohvandlik bilan);
- metabolik kasalliklar (semizlik, qandli diabet);
- bo'g'imlardagi og'riq;
- soch va tirnoqlarning yomonlashishi.
Keyinroq qoʻshiladi:
- stoop;
- skelet deformatsiyasi;
- yurish buzilishi.
Erkaklarda vitamin etishmasligi sperma faolligining pasayishiga va bepushtlikka olib keladi.
Kimga tayinlangan?
Xolekalsiferolni qo'llash bo'yicha ko'rsatmalarga muvofiq, quyidagi hollarda zarur:quyidagi patologiyalar:
- raxit (suyak shakllanishining buzilishi va skeletning minerallashuvining buzilishi);
- osteoporoz (mushak-skelet tizimining elementlarini yumshatish);
- spazmofiliya va hipokalsemik titan (konvulsiyalar bilan kechadigan qon gipokalsemiyasi fonida yuzaga keladigan patologiyalar);
- nefrogen osteopatiya (k altsiy-fosfor almashinuvining buzilishi fonida skeletning shikastlanishi);
- antikonvulsanlar va barbituratlar qabul qilish;
- gipofastatemiya (zardobdagi fosfatlar darajasining pasayishi);
- tirnoqlarning, sochlarning mo'rtligi;
- tish muammolari.
Shuningdek ovqat hazm qilish tizimidagi buzilishlar uchun:
- Kron kasalligi;
- keskin vazn yo'qotish;
- malabsorbtsiya sindromi (ichakdagi malabsorbtsiya).
Xolekalsiferol uchun qo'shimcha ko'rsatmalar quyidagilar:
- tsirroz;
- mexanik sariqlik;
- alkogolga qaramlik;
- jigar etishmovchiligi.
Tavsiya etiladi:
- homilador va emizikli onalar;
- qat'iy dietaga rioya qilganlar, vegetarianlar, parenteral oziqlanadigan bemorlar;
- kichik bolalar uchun (yangi tug'ilgan chaqaloqlar, kuz-qish davridagi chaqaloqlar).
Dori-darmonlarni qabul qilish uchun asos kolekalsiferol etishmovchiligi fonida yuzaga kelgan har qanday holat bo'lishi mumkin.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va nojo'ya ta'sirlar
Mahsulot quyidagi sharoitlarda ishlatilmaydi:
- individualmurosasizlik;
- qonda D vitamini va k altsiyning yuqori darajasi;
- qon zardobidagi fosfat miqdori oshishi tufayli buyrak osteodistrofiyasi.
Qo'shimchani ko'rsatmalarga muvofiq ishlatganda, farovonlikning yomonlashishi kamdan-kam hollarda kuzatiladi. Bemorlar quyidagi shikoyatlar bilan murojaat qilishadi:
- terida allergik toshmalar rivojlanishi;
- yuqori qon bosimi;
- o'pka silining kuchayishi;
- bosh og'rig'i;
- giperkalsemiya, giperk altsiuriyani tahlil qilishda aniqlash;
- artralgiya, miyalgiya ko'rinishi;
- yurak ritmining buzilishi;
- buyrak faoliyatining yomonlashishi.
Dozani oshirib yuborish
Kolekalsiferolning yuqori dozalari nojo'ya ta'sirlarning kuchayishiga olib keladi.
Dozani oshirib yuborishning qoʻshimcha belgilariga quyidagilar kiradi:
- ovqatdan nafratlanish, og'ir vazn yo'qotish;
- Siydik chiqarishda resi, tez-tez siyish;
- kuchli ich qotishi.
Simptomatik terapiya kortikosteroidlar, tiamin, retinol, magniy, kaliy, C va E vitaminlari, pantotenik kislota bilan amalga oshiriladi.
Yuqori dozalardan uzoq muddat foydalanish turli muammolarga olib keladi:
- buyraklar, yurak, o'pka va boshqa ichki organlarda tuzlarning cho'kishi;
- suyak demineralizatsiyasi;
- halokatli.
Ogʻir jarohatlarni davolash mumkin emas.
Dori vositalarining oʻzaro taʼsiri
Xolekalsiferoldan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga muvofiq, qondagi moddaning konsentratsiyasi kamayadi:
- mineralmoy;
- kalsitonin;
- galliy nitrat;
- plikamitsin;
- etidronik va pamidronik kislotalarning hosilalari;
- kolestiramin;
- polni maydalang.
Fosfor o'z ichiga olgan vositalar bilan bir vaqtda qabul qilish, ularning so'rilishini kuchaytiradi.
Agar kerak bo'lsa, davolanish davrida tetratsiklin 3 soat, natriy ftorid - 2 soat oralig'ida qo'llanilishi kerak.
Davolash kursi davomida tarkibida xolekalsiferol bo'lgan boshqa qo'shimchalardan foydalanmaslik kerak. Shunday qilib, gipervitaminoz rivojlanish xavfi ortadi.
Maxsus koʻrsatmalar
Gipovitaminozni davolash shifokor tavsiyasiga ko'ra, siydikdagi k altsiy miqdorini davriy nazorat qilish bilan amalga oshirilishi kerak.
Kattalar uchun kunlik ehtiyoj 400 IU. Dozani muntazam oshirib yuborish surunkali gipervitaminozga va farovonlikning yomonlashishiga olib keladi.
Pediatrlar sovuq mavsumda raxitning oldini olish yoki davolash uchun ko'pincha bolalarga xolekalsiferol berishni tavsiya qiladilar. Shuni yodda tutish kerakki, 12 oy ichida chaqaloq 10 - 15 mg dan oshmasligi kerak.
Bo'lg'usi ona tomonidan qabul qilingan moddaning yuqori dozalari homilaga toksik ta'sir ko'rsatadi. Bu quyidagilarga to'la:
- aqli zaif;
- bosh suyagi deformatsiyasi;
- paratiroid bezining yomonlashishi;
- aorta stenozi;
- xolekalsiferolga yuqori sezuvchanlikning rivojlanishi.
Tavsiya etilgan dozalarni uzoq vaqt davomida 4-15 marta oshirib yuborish xavfli hisoblanadi.
Keksa odamlardayoshi bilan, modda yomonroq so'riladi, shuning uchun ular tez-tez qo'shimcha dorilarni qabul qilishlari kerak.
Kattalar va bolalar uchun dozalash
Bemorga qancha tomchi ichish kerakligini shifokor tahlil natijalari, umumiy ahvoli, yoshi va jinsi va boshqa xususiyatlariga qarab belgilaydi.
Xolekalsiferoldan foydalanish boʻyicha koʻrsatmalar maʼlumot uchun ilova qilingan.
Suv tomchilari toza olinadi yoki har qanday issiq bo'lmagan suyuqlik bilan suyultiriladi. Yog 'eritmasi doimo suyultiriladi.
O'rtacha kuniga 400 - 600 IU og'iz orqali buyuriladi. Mushak ichiga - 200 ming IU.
Raxitni inyeksiyalar yordamida davolash haftada bir marta 200 ming IU uchun amalga oshiriladi, k altsiy tuzlari qo'shimcha ravishda qo'llaniladi. Qabul qilishning minimal kursi 2 hafta.
Osteoporozni davolash uchun bir xil dozada har 2 haftada 3 oy davomida qo'llaniladi.
1 million IU kuniga bir marta tutilishning oldini olish uchun.
Hipoparatiroidizm uchun maksimal doz 15 000 IU.
Davolangan chaqaloqlarda spazmofiliya - kuniga uch marta 5000 IU.
Osteomelaziyaning oldini olish uchun kuniga 3 marta 500–1000 IU, terapevtik maqsadlarda - 2500 IU.
Analoglar
Xolekalsiferolning narxi sezilarli darajada farq qilishi mumkin va chiqarilish shakli va ishlab chiqaruvchiga bog'liq.
Eng mashhur suv tomchilari "Akvadertrim" Polsha ishlab chiqarishi. Ular shaffof rangga ega, ozgina qizilmiyaning hidi bor.
1 shishada 15 000 faollikka ega 10 ml kolkalsiferol mavjudME. Taxminan narxi – 300–400 rubl
Nemis "Vigantol" ham mashhur emas. Bu 20 000 IU faolligi bilan yog 'tomchilari. Og'iz orqali suyultirilgan shaklda (sut yoki boshqa suyuqlikda) olinadi. 10 ml lik shishaning o'rtacha narxi taxminan 400 rublni tashkil qiladi.
Xolekalsiferon oddiy va chaynaladigan tabletkalar shaklida ko'plab murakkab vitaminlar tarkibida mavjud. Masalan, Calcium D3 Nycomed.
Doza va narx sezilarli darajada farq qilishi mumkin.
Kolekalsiferolga asoslangan arzon tomchilar mavjud emas. Dorixonada siz "Ergocalciferol" byudjetini moyli eritma shaklida sotib olishingiz mumkin, ammo uning faol moddasi D2 vitaminidir, shuning uchun bunday almashtirishning maqsadga muvofiqligi shifokor bilan aniqlanishi kerak.
Xolekalsiferoldan foydalanish boʻyicha batafsil yoʻriqnomani xarid qilingan mahsulot qutisidan topish mumkin.
Dorixonalardan berish shakllari va berish shartlari
Preparat mushak ichiga yuborish va og'iz orqali yuborish uchun eritmalar sifatida sotiladi. Yoki tomchilar shaklida.
Uni retsept boʻyicha sotib olish mumkin, lekin amalda uni har kim sotib olishi mumkin.
Flakonlar quyosh nurlaridan himoyalangan salqin joyda saqlanadi.
Yaroqlilik muddati - chiqarilgan kundan boshlab 2 yil. Nopok dori tashlab yuborilishi kerak.
Sharhlar
Xolekalsiferol haqida ko'p yaxshi va yomon narsalarni eshitish mumkin.
Barcha shifokorlar ko'rsatmalarga muvofiq qabul qilish ko'pincha ijobiy ta'sir ko'rsatishiga rozi. Istisno - qo'shimchalarga individual intoleransning noyob shakllaridori tarkibiy qismlari. Bunday holda, chora bekor qilinadi va boshqasi tayinlanadi.
Ba'zi odamlarda xolekalsiferolga sezuvchanlik kuchayadi. Ularda preparatning tavsiya etilgan miqdori farovonlikning yomonlashishiga olib kelishi mumkin, ya'ni yuqori dozalarni qabul qilish uchun xarakterli alomatlar. Bunday bemorlarda preparat miqdori kamayadi.
Yangi tug'ilgan chaqaloqlar va yosh bolalarga xolekalsiferol vitamini kerakmi yoki yo'qmi, bu munozarali, lekin ko'pchilik pediatrlar bunga ishonishadi. Ularning fikriga ko'ra, raxitning oqibatlarini bartaraf etishdan ko'ra oldini olish osonroq.
Ba'zi ekspertlarning ta'kidlashicha, emizikli ona yoki chaqaloq uchun muvozanatli ovqatlanish va tashqarida etarli vaqt bo'lsa, qo'shimcha dorilarni qo'llash shart emas.
Bemorlar ko'pincha xolekalsiferolga asoslangan mahsulotlar ishlab chiqaruvchidan qat'i nazar, terining allergik reaktsiyalariga sabab bo'lishi haqida xabar berishadi. Muammo ko'pincha yosh bolalarda kuzatiladi. Shifokorlar, ko'pincha qo'shimchaning toshma bilan hech qanday aloqasi yo'qligiga aminlar va onalar bolaning ovqatlanishini qayta ko'rib chiqishlari kerak.
Ota-onalar hamon haq boʻlishini taʼkidlaydilar va dori toʻxtatilgandan keyin barcha nuqsonlar yoʻqolganini daʼvo qiladilar.
Odamlar chindan ham "Calcium D3 Nycomed" chaynaladigan tabletkalarini maqtashadi. Ular mo'rt tirnoqlar va sochlar bilan tezda kurashishga, tishlarning parchalanishini to'xtatishga imkon beradi.
Xolekalsiferolga asoslangan preparatlar o'zining asosiy maqsadi - uning etishmasligi bilan bog'liq kasalliklarni davolash bilan juda yaxshi ishlaydi. D3 vitamini qabul qilgan bemorlarko'rsatkichlarga ko'ra, vositani samarali deb hisoblang. Ma'lumotlar laboratoriya sinovlari bilan tasdiqlangan.
Do`stlar va qarindoshlar maslahati bilan qo`shimchalarni nazoratsiz qabul qilish ko`pincha dozani oshirib yuborish, gipervitaminozga olib keladi. Ko'pincha odamlar urolitiyoz va o't tosh kasalligi, ichak, yurak va boshqa organlarning buzilishi haqida shikoyat qiladilar.
Shifokorlarning fikriga ko'ra, quyidagi odamlarda vitamin etishmasligi aniq tekshirilishi kerak:
- homilador va emizikli ayollar;
- erta tug'ilgan va tez-tez kasal bo'lgan chaqaloqlar;
- oshqozon-ichak kasalliklari bilan og'rigan bemorlar;
- odamlar dietalar bilan charchagan;
- quyoshga kam chiqadigan odamlar.
Sog'lom odamlar to'g'ri ovqatlanish va muntazam tashqarida bo'lish orqali tanqislikdan xalos bo'lishlari mumkin.
Dastlabki bosqichlarda vitamin D tanqisligi xolekalsiferol eritmalari va planshetlari bilan osonlik bilan to'ldiriladi. Siz o'zingizning e'tiqodingizga rioya qilgan holda qo'shimchani o'zingiz sotib olmasligingiz va ichmasligingiz kerak. Bu nafaqat etishmovchilik faktini aniqlash, balki uning sababini aniqlash ham muhimdir. Preparatni o'ylamasdan ishlatish jiddiy oqibatlarga va hatto o'limga olib keladi.
