O'sish gormoni sportchilar orasida mashhur. Bu sizga tezda mushak massasini olish imkonini beradi, jarohatlar sonini kamaytiradi va tana yog'ini yoqadi. Ushbu preparat zaif va kuchli jinsiy aloqa vakillari tomonidan qo'llaniladi. Ayollar uchun o'sish gormoni sport paytida raqamni tezda o'zgartirishga imkon beradi.
Bu nima
O'sish gormoni somatotropin deb ataladi. Bu tananing o'sishiga imkon beradi va nafaqat mushaklar, balki skelet ham oshadi. Gormon sportchilarni tayyorlash paytida muhim bo'g'in bo'lib, o'sishni rag'batlantiradi. O'sish effekti insulinga o'xshash o'sish omillari bilan bog'liq.
Har kuni tananing o'zi somatotropin gormonini ishlab chiqaradi, ammo uning kontsentratsiyasi minimaldir. Eng katta miqdor bolalik davrida uyqu paytida va uyg'onganidan keyin darhol hosil bo'ladi. Uyqu etishmasligi bilan o'sish gormoni kam ishlab chiqariladi, shuning uchun sportchilarga kuniga kamida 8 soat uxlash tavsiya etiladi. Bolalar, yoshiga qarab - har biri 9-10 soat.
Somatotropin ruxsat beradi:
- foydalanishenergiya manbai sifatida yog 'zaxiralari;
- kundalik insulin ishlab chiqarishni oshiradi;
- kichik jarohatlardan tiklanishni tezlashtiradi;
- osteoporoz rivojlanishini sekinlashtiradi;
- kollagen ishlab chiqarishni oshiradi;
- bolaning bo'yini oshiradi;
- yurak mushaklarini tonlaydi.
Ayolga nima uchun gormon kerak
Ayollar uchun o'sish gormoni erkaklarnikiga o'xshash ta'sirga ega. Somatropin organizmga xosdir va salomatlikni yaxshilaydi.
Ushbu moddadan ozish uchun foydalanish mumkin. Unga rahmat, tana energiya uchun yog 'zaxiralarini iste'mol qiladi. Gormon yog 'yoqilishini kuchaytiradi. Mushaklar yanada ifodali bo'lib, ularning ohanglari oshadi.
Somatropin qarish jarayonini sekinlashtiradi, umumiy holatni yaxshilaydi, mushaklar, teri, organlarni tartibga soladi. Gormon tanani tiklaydigan 191 aminokislotadan iborat. Preparat uyquni normallantiradi.
HGH ning foydali ta'siri:
- mushak massasini yo'qotmasdan yog 'yoqilishini oshiradi;
- yoshartiruvchi effekt yaratadi, tananing umumiy holatini yaxshilaydi;
- jarohatlardan keyin tiklanish jarayonini tezlashtiradi;
- mushak tonusining oshishi;
- chiroyli seksual tana.
Ozishga ta'siri
Ayollar uchun o'sish gormoni og'riqsiz vazn yo'qotishga imkon beradi degan fikr bor. Bu qisman to'g'ri. Somatropin yog' kislotalariga bo'lgan ehtiyojni oshiradi, organizm yog' hujayralarini parchalaydi va ularni energiyaga aylantiradi.
Ayni vaqtdagormon tanadagi yog 'birikmalarining paydo bo'lish jarayonini to'xtatadi yoki sekinlashtiradi. Mavjud yog'larning parchalanishi sezilarli darajada oshadi. Mushaklar massasi oshadi, oqsil to'liq so'riladi, bu esa organizm hayotni saqlab qolish uchun zarur bo'lgan kaloriyalar sonini oshiradi.
Gormon faqat ortiqcha vazn muammosini hal qilmaydi. Bu tez va xavfsiz tarzda kilogramm berishga imkon beradigan sehrli zarba emas. Natijaga erishish uchun siz jismoniy faollikni oshirishingiz va oziq-ovqatning kaloriya miqdorini kamaytirishingiz kerak. Bunday holda somatotropin metabolizmni tezlashtiradi va qisqa vaqt ichida natijalarga erishish imkonini beradi.
Sifatli dorini qanday sotib olish mumkin
Ayollar uchun mushak o'sish gormonlari in'ektsiya yo'li bilan beriladi. Tayyorgarliklarni dorixonada, sport inshootlarida va onlayn-do'konlarda sotib olish mumkin. Ammo barcha holatlarda, soxta narsaga qoqilish xavfi saqlanib qoladi, buning natijasida, eng yaxshi holatda, hech qanday natija bo'lmaydi va eng yomoni, zarar. Noxush holatlarning oldini olish uchun sotib olishdan oldin quyidagi fikrlarga e'tibor berishingiz kerak:
- Eng mashhur dorilar "Jintropin" va "Ansomon". ushbu mablag'larni ishlab chiqarish qat'iy nazorat ostida. Bojxonadan o'tishda sertifikat va litsenziya taqdim etiladi.
- Har bir paketdagi asl nusxada stiker boʻlib, uning ostida raqamli kod mavjud. Uning yordami bilan ishlab chiqaruvchining veb-saytida siz ma'lum bir mahsulot namunasi bo'yicha ma'lumotlarni aniqlab olishingiz mumkin. Agar ma'lumot bo'lmasa, xaridni rad qilish yaxshiroqdir.
- Buyum ehtiyotkorlik bilan qadoqlangan, qutigazich, teglar bir tekis yopishtirilgan. Paket ichida mahsulot to'g'ri yotadi, har bir flakonda mahkam alyuminiy qopqoq bor.
Dorixonada o'sish gormoni narxi juda past bo'lishi mumkin emas. Ampulalarning o'rtacha narxi 7 ming rublni tashkil qiladi. 2 baravar past narx ogohlantirishi kerak, ayniqsa sotuv kvitansiyasiz amalga oshirilsa.
Masa uchun gorm kursi
Boshlangʻich sportchilar mashgʻulotlardan oldin oʻsish gormoni intensiv mashgʻulotlar va dietani oʻzgartirish bilan samarali boʻlishini tushunishlari kerak.
Qo'llashdan oldin somatotropinni qo'llash bo'yicha ko'rsatmalarni o'qing. Unda aytilishicha, preparat uchun insulin shpritslari va in'ektsiya uchun suv kerak bo'ladi. Qoida tariqasida, erituvchi allaqachon gormon bilan birga keladi, keyin siz shprits sotib olishingiz kerak bo'ladi.
In'ektsiya uchun suv va asosiy preparatni aralashtirish kerak va tayyor eritmani aralashtirish uchun ampulani muloyimlik bilan aylantiring. Kurs 4 dan 8 IU gacha bo'lgan gormonni kiritishni o'z ichiga oladi. Ayollar uchun, qoida tariqasida, 4 birlik etarli. Kuchli mashg'ulotlar paytida va mutaxassisning nazorati ostida katta doz qo'llaniladi. Dozani asta-sekin oshiring.
Mushak massasini oshirish kursi sxemasi quyidagicha:
- 1-4 hafta - 2 birlik;
- 5 hafta - 2,5 birlik;
- 6 hafta - 3 birlik;
- 7 hafta - 3,5 birlik;
- 8 haftadan boshlab - 4 birlik
O'sish gormonini kiritish paytida tananing holatini kuzatish kerak. Agar siz bo'g'imlarda yoki boshingizda og'riq sezsangiz - dozani kamaytiring.
Ukollar ertalab och qoringa va mashgʻulot vaqtida oshqozonga qoʻyiladi. Trening bo'lsakechqurun amalga oshiriladi, keyin in'ektsiya tushlikdan 30 daqiqa oldin amalga oshiriladi.
Quritish uchun gormon kursi
Agar quritish o'sish gormoni qabul qilish paytida amalga oshirilsa, ayollar quyidagi qoidalarga rioya qilishlari kerak:
- Qondagi glyukoza miqdorini past darajada ushlab turish uchun ovqatlanish rejasini tuzing.
- Har uch oyda 3 hafta tanaffus qiling.
- Birinchi haftada dozasi 2,5 IU, ikkinchi haftadan boshlab - 5 IU. Kattaroq miqdor faqat mutaxassis nazorati ostida qo'llaniladi.
- Ertalabki in'ektsiya och qoringa, ikkinchisi mashg'ulotdan oldin amalga oshiriladi.
- Mashgʻulot boʻlmaganda somatotropin kun davomida ovqatdan 60 daqiqa oldin kiritiladi.
O'sish gormoni organizmga zarar keltirmasligi uchun quyidagi shartlarga rioya qilish kerak:
- Oshqozon osti bezi odatdagidek ishlashi uchun qonda insulin ishlab chiqarishni vaqti-vaqti bilan rag'batlantiring. Somatotropin oshqozon osti beziga susaytiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
- Kardio va past intensivlikdagi mashqlarni bajaring.
- O'sish preparatini qabul qilish boshlanganidan 2 oy o'tgach, kuniga 100-200 mkg miqdorida tiroksin qo'shing. Bu oshqozon osti bezini qo'llab-quvvatlaydi.
- Agar quritish juda sekin bo'lsa, yog 'yoqilg'ichlarini qo'shing.
Dorilar haqida umumiy fikr
Faol modda - somatotropin gormoni. Dorixonadagi narx barcha ishlab chiqaruvchilar uchun taxminan bir xil. Lekin eng mashhur ishlab chiqaruvchilar reklama qilingan brend va kafolatlangan natija uchun narxni oshiradi.
Eng mashhur dorilaro'sish gormoni:
- "Jintropin" Xitoyda ishlab chiqarilgan va 91 ta aminokislotadan iborat. O'rtacha narxi, mavjudligi va sifati tufayli ushbu mahsulot sportchilar orasida eng mashhur hisoblanadi. "Jintropin" ning o'rtacha narxi 10 dona uchun 6500 rubl.
- "Higetropin" Xitoydan keladi. Ko'pincha bodibildingchilar orasida qo'llaniladi.
- "Ansomon" 2005 yildan beri Xitoyda ishlab chiqariladi. U Rossiyaga etkazib beriladi va munosib mashhurlikka ega. Tarkibida 192 ta aminokislotalar mavjud. Dorixonada somatropinning o'rtacha narxi 8500 rubl.
- Saizen AQShda ishlab chiqarilgan.
- "Norditropin" AQShda ishlab chiqariladi, 191 aminokislotadan iborat va yuqori tozaligi bilan mashhur.
Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
Keyin, "Jintropin" dan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar beriladi. Bu skelet va somatik o'sishni rag'batlantiradigan va metabolik jarayonlarni tezlashtiradigan sun'iy gormon. Mushak massasi va suyak zichligini oshirish orqali tana tuzilishini normallashtiradi. Aminokislotalarning hujayralarga o'tishini rag'batlantiradi, oqsil sintezini tezlashtiradi.
Somatropin maksimal konsentratsiyasiga 3-6 soatdan keyin erishadi. U ichki organlarga yaxshi kirib boradi. Yarim yemirilish davri 3-5 soatni tashkil qiladi.
Gormonni qo'llash uchun ko'rsatmalar:
- bolada gormonlar etarli darajada ajralmasligi tufayli bo'yning o'sishi;
- gonadal disgenez;
- kattalarda oʻsish gormoni tanqisligi tasdiqlangan.
Somatropinni qo'llashga qarshi ko'rsatmalar:
- individual reaktsiya;
- malign neoplazmalar;
- homiladorlik;
- emizish.
"Jintropin" insulin shprits bilan teri ostiga yuboriladi. Moddasi bo'lgan flakon erituvchi bilan birlashtiriladi. Shishani silkitish qabul qilinishi mumkin emas. Tayyorlangan eritma muzlatgichda 2 hafta saqlanadi.
Doza o'sish gormoni etishmovchiligining og'irligini, vazni va rejalashtirilgan natijani hisobga olgan holda mutaxassis tomonidan tanlanadi. Tavsiya etilgan bolalar dozasi kuniga 25-35 mikrogram / kg ni tashkil qiladi. Voyaga etganlar uchun doz har kg uchun 0,15-0,3 mg ni tashkil qiladi.
Yon ta'sirlar
Ayollar uchun o'sish gormonlari uzoq vaqt davomida qo'llaniladi, bu ba'zi organlarga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin:
- yurak mushaklaridagi o'zgarishlar;
- endokrin kasallikning rivojlanishi, bunda gipofiz bezida somatotropinning tabiiy sintezi kuchayadi;
- yuqori qon shakar;
- qalqonsimon gormonlar darajasining pasayishi;
- yuqori va pastki oyoqlarda og'riq;
- qon bosimining oshishi;
- saratonli oʻsmalarning rivojlanishi.
O'sish gormonini qo'llashda nojo'ya ta'sirlarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun ayollar qalqonsimon bez funktsiyasini tekshirishlari, qon bosimini nazorat qilishlari va qonda glyukoza va o'sma belgilarini tekshirishlari kerak.
O'sish gormoni ishlab chiqarishni tabiiy ravishda qanday oshirish mumkin
Somatotropin - bu sun'iy kimyoviy gormon bo'lib, uzoq muddat foydalanish jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.ayollarda gormonal buzilishlar. O'sish gormoni ishlab chiqarishning tabiiy usullarini faollashtirish uchun nima qilish kerak? Mana tavsiyalar:
- To'g'ri ovqatlanish. Stolda etarli miqdorda oqsillar va o'rtacha miqdorda uglevodlar bo'lishi kerak. Ratsiondan tuzlangan tuzlar, marinadlar, soslar, pishiriqlar va hayvon yog'larini chiqarib tashlash kerak.
- Ichlik rejimiga rioya qiling.
- Ratsioningizga yetarli miqdorda dengiz mahsulotlari kiriting.
- Jismoniy faollikni, jumladan, faol yurishni oshiring.
- Stressli vaziyatlardan qoching.
- Sport haftasiga kamida 2-3 soat boʻlishi kerak.
- Mashq paytida kuch va aerob mashqlarini birlashtiring.
- Kechasi kamida 8 soat uxlang. Bu vaqtda gormon eng faol ishlab chiqariladi. Siz 23-00 dan oldin uxlashingiz kerak.
Oʻsish gormonining barqaror darajasi bilan siz tezroq vazn yoʻqotasiz.
