Foydalar va zararlar
Yaqinda moylar juda mashhur boʻldi. Ularning kosmetologiya va tibbiyotga bo'lgan talabi tobora ortib bormoqda. Susan yog'i eng mashhurlaridan biridir. Va vazn yo'qotish uchun vosita sifatida va har qanday salat uchun kiyinish sifatida kunjut yog'i ishlatiladi. Biroq, ushbu mahsulotning foydalari va zarari ko'p bahs-munozaralarga sabab bo'ladi. Ba'zilar bu juda foydali mahsulot deb aytishadi, boshqalari bu vosita faqat zarar etkazishiga amin. Keling, buni tushunishga harakat qilaylik.
Dastur doirasi
Birinchidan, kunjut yog'i ko'pincha eng mazali va achchiq sharqona taomlarni tayyorlash uchun ishlatiladi. Ushbu mahsulotning pazandachilik sohasidagi foydalari va zararlari aniqlangan: gurmeler undan tayyorlangan sarimsoqlarni noziklik deb bilishadi, shifokorlar uning ortiqcha yog'liligi va achchiqligini eslatadi, bu gastritdan aziyat chekadiganlar uchun yomondir.
Biroq, hatto sog'liqni saqlash mutaxassislari kunjut yog'i tanangiz uchun foydaliroq bo'lishiga rozi. Bu sizning metabolizmingizni normallashtirishga yordam beradi, bo'g'imlarda yallig'lanishga, shuningdek, qon aylanish tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi.tizimi. Susan yog'i A va E vitaminlariga boy. Tanani umumiy mustahkamlash uchun har kuni mahsulotdan bir osh qoshiq ichish tavsiya etiladi. Susan urug'i ekstrakti turli dori-darmonlarga ham qo'shiladi va sportchilar mushak massasini oshirish uchun vositadan foydalanadilar.
Ammo kunjut yog'i eng kuchli allergen bo'lib, uni ichki yoki tashqi ishlatish bilan haddan tashqari oshirib yuboradiganlar uchun xavfli bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, kunjut yog'i teringizga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Dermatologik nuqtai nazardan mahsulotning foydalari va zararlari hatto muhokama qilinmaydi. Shubhasiz, kunjut yog'i faqat terini yaxshilaydi. Achishish va dermatit uchun aloe va uzum sharbatini aralashtiring, kunjut yog'ini qo'shing va ajoyib yallig'lanishga qarshi vositani oling.
Ayollar bu mahsulotni ayniqsa yaxshi ko'rishlari kerak, chunki qovurilgan kunjut mastit og'rig'ini engillashtiradi.
Susan yog'i k altsiy omboridir, shuning uchun bo'g'inlar va suyaklarni mustahkamlashdan tashqari, tish va tish go'shtini yaxshilashga yordam beradi. Ushbu mahsulot bilan har kuni og'zingizni yuving. Ajablanarlisi shundaki, kunjut yog'ining shifobaxsh xususiyatlari yoshartirishni ham o'z ichiga oladi. Agar kunjut, zanjabil va shakar kukunini aralashtirib, ichkariga har kuni ichsangiz, qisqa vaqt ichida o‘zingizni yoshroq his qilasiz.
Qoʻshimcha kilogramm bilan kurashayotganlar uchun ham yaxshi yangilik shundaki, kunjut yogʻi vazn yoʻqotish uchun ham ishlatiladi. Ushbu mahsulot haqidagi sharhlar (parhez mahsuloti sifatida) farq qiladi, chunki kunjut yog'i 600 kaloriyagacha bo'lishi mumkin. Lekin gap shundakifaqat xom yog'i past kaloriya hisoblanadi va bu siz ovqatlanishingiz kerak bo'lgan narsadir. Bundan tashqari, ushbu mahsulot kaloriyalarni faol ravishda yoqadi. Muammoli joylarni massaj qilish uchun moydan ham foydalanishingiz mumkin. Bu strech belgilaridan xalos bo'lishga yordam beradi, bu vazn yo'qotishda ham juda muhimdir.
Narxi 80 dan 300 rublgacha bo'lgan kunjut yog'i juda ko'p qirrali vositadir. Narx brendga bog'liq, shuning uchun arzonroq degani yomonroq degani emas.
Oʻzingiz xohlagancha foydalaning
Ko'rib turganingizdek, kunjut yog'i kabi mo''jizaviy mahsulot haqida bahslashishning hojati yo'q. Ushbu vositaning foydalari va zarari ma'lum, ammo ijobiy ta'siri aniq. Susan yog'ini ko'p usullarda qo'llang: ovqatga qo'shing, teriga surting, boshqa yog'lar bilan aralashtiring yoki kuniga bir osh qoshiq iching.
