Ochiq joydan qo'rqish bugungi kunda juda keng tarqalgan muammo. Bu butunlay boshqa sabablarga ko'ra yuzaga keladi, lekin har qanday holatda ham bemorning hayotiga juda ko'p noqulayliklar keltiradi. Axir, o'z uyini yoki hatto xonasini tark etishdan qo'rqqan odam vaqt o'tishi bilan barcha ijtimoiy ko'nikmalarini va jamiyat bilan aloqasini yo'qotadi.
Ochiq joylardan qo'rqish nima?
Aslida, yopiq joylardan qo'rqish nomini deyarli hamma biladi - bu klaustrofobiya. Afsuski, juda ko'p odamlar, masalan, katta shahar maydonida yoki ochiq maydonda qiyinchiliklarga duch kelishadi. Xo'sh, ochiq maydon qo'rquvi nima deb ataladi? Tibbiyotda bunday ruhiy buzilish agorafobiya deb ataladi. Aslida, bu qo'rquv chuqurroq ildizlarga ega. Aksariyat hollarda odamlar nafaqat ochiq maydondan qo'rqishadi, balki odamlarning katta olomonida, jamoat transportida yoki o'z kvartirasidan tashqari boshqa joyda bo'lganlarida ham deyarli ilonni boshdan kechirishadi. Bemorlarda vahima hujumi borligi haqida xabar berilganeshiklar ochiq bo'lsa ham. Qizig'i shundaki, ko'p hollarda ochiq maydon qo'rquvi 20 yoshdan 25 yoshgacha o'zini namoyon qiladi. Ayollar bu kasallikka ko'proq moyil.
Ochiq joylardan qo'rqish: asosiy alomatlar
Aslida agorafobiyaning namoyon boʻlishini payqash unchalik qiyin emas. Ko'chaga chiqishni o'ylagan odamni tashvish qamrab oladi. Jamoat joyida yoki noma'lum ochiq joyda uzoq vaqt qolish bilan vahima hujumining birinchi belgilari paydo bo'ladi. Birinchidan, yurak urishi tezlashadi, aniq qo'rquv hissi va hatto dahshat paydo bo'ladi. Kelajakda ba'zi bemorlarda qusishgacha kuchli ko'ngil aynish kuzatiladi. Bundan tashqari, kuchli bosh aylanishi, oyoqlarda zaiflik, butun tanada titroq va karıncalanma mumkin.
Ko'pincha bemorlarda kuchli ko'krak og'rig'i va nafas qisilishi paydo bo'ladi - ba'zi hollarda odamlar nafas qisilishi va bo'g'ilishni boshlaydilar. Ko'pincha hushidan ketish kuzatiladi.
Ochiq joy va muolajalardan qoʻrqish
Bunday kuchli va nazorat qilib boʻlmaydigan qoʻrquvlar inson hayoti sifatini yomonlashtiradi. Axir, uning butun hayoti uyning devorlari bilan cheklangan, u boshqa odamlarga bog'liq, chunki u ko'pincha do'konga ham borolmaydi. Shuning uchun ochiq joydan qo'rqish mutaxassisdan professional yordam talab qiladi.
- Aslida bugungi kunda agorafobiyaning yagona samarali davosi bu psixoterapiya. Gap shundaki, eng keng tarqalgan fobiyainsonning avval boshdan kechirgan ruhiy jarohati natijasidir. Tajribali mutaxassis har doim bemorga qo'rquv sababini topishga va uni engishga yordam beradi. Bundan tashqari, odamlarga tashvish holatidan asta-sekin chiqib ketishga yordam beradigan muntazam mashg'ulotlar. Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, agorafobiya muvaffaqiyatli davolanadi va shunga o'xshash muammolari bo'lgan odamlar terapiya kursidan keyin normal hayotga qaytishlari va boshqalar bilan muloqot qilishlari mumkin.
- Psixoterapiya bilan bir qatorda dori-darmonlar, xususan, tinchlantiruvchi va antidepressantlar ham qo'llaniladi.
