Ayollar o'ti qadimdan ayollarning ko'plab kasalliklarini davolash uchun ishlatilgan. Go'zallik va yoshlikni saqlashga yordam beradi. U bepushtlik va boshqa ginekologik kasalliklarni davolaydi. Yoshartiradi. Har qanday dori singari, u ham ma'lum ko'rsatmalar va kontrendikatsiyaga ega.
O'simlik dori-darmonlarining xususiyatlari
Ayol o'tidan to'g'ri foydalanish kerak, shundagina u tanaga sezilarli foyda keltiradi. Uni tanlashdan oldin siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Yodda tutingki, o'tlar bilan davolash har doim uzoq davom etadi - bir oydan.
Mavjud boʻlgan barcha koʻrsatmalar va kontrendikatsiyalar bilan oldindan tanishib chiqing. Hayz ko'rgan kunlarda o'tlar bilan davolash bilan shug'ullanmaslik kerak, bu davr uchun tanaffus qilish yaxshiroqdir.
Estrogenik o'tlarni hayz davrining beshinchi kunidan boshlab 15-kungacha olish kerak. Progestogen faolligi bilan ajralib turadigan o'tlar hayz davrining 15-25-kunlarigacha iste'mol qilinadi.
O'simlik terapiyasi kurslarida o'tmoqda. Yiliga uchta bir xil o'simlik kurslaridan ko'p bo'lmasligi kerak. Spirtli ichimliklar damlamasi aroqda emas, balki eng yaxshisitibbiy spirt (40%). O'simliklar qaynoq suv bilan quyilmaydi, suv 70-80 ° S gacha sovishi kerak. Qaynatmalar qaynatilmaydi, lekin suv hammomida pishiriladi. Agar o'tda fitohormonlar bo'lsa, uni gormonal dorilar bilan birlashtirib bo'lmaydi.
Ayollar salomatligi uchun eng mashhur o'tlar
Har qanday o'simlik juda ko'p foydali xususiyatlarga ega va ayollar o'ti - ayniqsa. U boshqa o'simliklar bilan birga mustaqil ravishda ham, kollektsiyalarda ham ishlatilishi mumkin. Oxirgi variant tanaga ta'sir qilish zonasini kengaytiradi va preparatning foydali xususiyatlarini oshiradi. Ko'pincha o'simlik preparati choy, infuzion yoki damlama shaklida iste'mol qilinadi. Asal va limon foydali fazilatlarni tatib ko'rish va yaxshilash uchun ularga qo'shiladi.
Ayollar salomatligi uchun eng foydali o'tlar:
- qizil cho'tka;
- tog'li bachadon;
- sage officinalis;
- kalendula;
- suv qalampiri;
- qichitqi o'ti;
- shuvoq;
- cho'pon sumkasi;
- romashka dorixonasi;
- umumiy civanperçemi;
- Avliyo Ioann o'ti;
- Togʻli qush;
- Yunon fenugreek;
- motherwort;
- malina barglari.
Bu va boshqa o'simliklar nafaqat salomatlikni saqlashga, balki ko'plab kasalliklardan xalos bo'lishga yordam beradi. Ba'zan ular hatto dori-darmonlar bilan bardosh bera olmaydigan muammolarni ham hal qilishadi.
Salvia officinalis
Sage ayol gormonal tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi. O'tayol hayz paytida og'riqni kamaytiradi. Bu bepushtlik bilan bolani homilador qilishga yordam beradi va kerak bo'lganda laktatsiyani to'xtatadi. O'simlikning biriktiruvchi xususiyatlari qon ketish kuchini kamaytirishga yordam beradi. O'tning estrogen ta'siri menopauza uchun ajralmas hisoblanadi. Sage ayniqsa issiq chaqnashlarda foydalidir. Bu o'simlik tabiiy fitoestrogen hisoblanadi. Ayol gormonlari darajasi past bo'lgan ayollar tomonidan qabul qilinishi tavsiya etiladi.
Homilador bo'lishni istagan ayollar o'tni tsiklning birinchi yarmida, ya'ni hayz ko'rish tugagandan so'ng, ovulyatsiya boshlanishidan oldin 10-14 kun davomida ichishlari kerak. Ertalab va yotishdan oldin och qoringa bir damlamani oling, lekin faqat estrogen darajasi past bo'lgan odamlar. Agar gormon ko'rsatkichi bilan hamma narsa tartibda bo'lsa, unda bu o'tni ishlatmaslik kerak, chunki ortiqcha estrogen follikulaning erta yorilishi va tuxumning chiqishiga olib keladi.
Sageni qaynatmalar va infuziyalar shaklida, kuniga bir stakan ichish tavsiya etiladi. Bu miqdor 2-3 dozaga bo'linadi. Davolash kursi 1 oydan 3 oygacha. Bir oydan keyin takrorlanishi mumkin.
35 yoshdan keyin ayollarga adaçayı tanani yoshartirishga yordam beradi. Buning uchun yiliga uch marta, bir oy davomida ertalab asal va limon bilan bir stakan o'simlik infuzionini ichish kerak.
Sage yallig'lanishga qarshi va dezinfektsiyalovchi xususiyatlarga ega. Bu ajoyib antiseptik hisoblanadi, shuning uchun u ko'pincha sovuq bilan chayqash uchun ishlatiladi. Bir oz androgin ta'sir ko'rsatadi. Yuqori dozalarda u gonadotropinlar va FSHni bostirishi mumkin.
Sage homiladorlik va laktatsiya davrida qabul qilinmasligi kerak. Grass polikistik va kontrendikedirhipotiroidizm. O'simlikni endometrioz va mioma bilan, shuningdek, estrogen va progesteron etishmovchiligining ortishi bilan ishlatish taqiqlanadi.
Qizil cho'tka yoki Rhodiola to'rtburchak
Ayollar salomatligi uchun qanday o'tlardan foydalanishim kerak? Qizil cho'tka ayollarga oddiygina kerak bo'lgan o'simliklardan biridir.
Qizil cho'tkadan foydalanish imkoniyatlari keng. Bu bepushtlik, hayz davrining buzilishi, jinsiy istakning etishmasligi, adneksit, polikistik kasallik, menopauza, tuxumdon kistasi, mastopatiya va boshqa patologiyalar. O'simlik ham jismoniy, ham aqliy faoliyatni yaxshilaydi. Onkologiya uchun tavsiya etiladi. Qon tarkibiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Yuqumli kasalliklarga qarshi kurashishga yordam beradi. Miya tomirlarining spazmini yo'q qiladi. U adaptogen, gemostatik, immun va tonik ta'sirlari bilan ajralib turadi. Antosiyaninlar va betainlarni o'z ichiga oladi. Tabiiy adaptogen.
Qizil cho'tka damlamasi, qaynatmasi sifatida ishlatiladi va dush uchun ishlatiladi. Uning samaradorligi quyidagi o'simliklar bilan birgalikda ortadi:
- tog'li bachadon;
- qizil ildiz;
- qishki yashil;
- ot kashtan;
- qish sevgisi;
- Sibir shahzodasi.
O'simlik ovulyatsiyadan keyin ikki hafta davomida olinadi. Hayz ko'rishning birinchi bosqichida adaçayı bilan qizil cho'tkadan foydalanish mumkin.
Infuzion shaklidagi o't och qoringa, kuniga uch marta, ovqatdan bir soat oldin ichiladi. Davolash to'rt bosqichga bo'linadi, ularning har biri tanaffus bilan 14 kun davom etadiikki hafta ichida.
Qizil cho'tkani gormonlar, shu jumladan tabiiy kelib chiqishi bilan birga qabul qilmaslik kerak. Yuqori qon bosimi va homiladorlik davrida o'simlikdan foydalanish tavsiya etilmaydi. Dozani oshirib yuborishda o't uyquchanlikka olib keladi.
Togʻlar malikasi (ortiliya egilgan)
Ayol tanasi uchun yana bir foydali o't - bu tog'li bachadon. U uzoq vaqtdan beri bepushtlikni davolashda qo'llanilgan. U dezinfektsiyalovchi, o'smaga qarshi, yallig'lanishga qarshi, siydik haydovchi va hal qiluvchi xususiyatlar bilan ajralib turadi.
Ginekologiyada yallig'lanish jarayonlarini davolashda qo'llaniladi. Fallop naychalarining obstruktsiyasi, bitishmalar, kistalar, miomalar va tuxumdon kistalarini davolaydi. Shuningdek, bachadon poliplari, qon ketishi, eroziya va hayz davrining buzilishi uchun o't ichish tavsiya etiladi. Cho'chqa bachadonining qaynatmasi endometrioz va og'ir menopauza uchun samarali.
Upland bachadon homilador ayolning homilasiga foydali ta'sir ko'rsatadi, u ko'pincha homiladorlikning oldini olish uchun ishlatiladi. O'simlik homilador ayollarga toksikozni engishga yordam beradi. Quviq va buyraklarning patologiyalarini davolash. U sistit, pielonefrit va gemorroy uchun ishlatiladi. Ko'krakdagi neoplazmalar uchun ishlatiladi.
O'simlik tarkibiga quyidagilar kiradi: kumarinlar, gidroxinon, saponinlar, arbutin, flavonoidlar, limon va tartarik kislotalar va turli xil mikroelementlar.
Qarag'ay o'rmoni niqobini olish muddati kasallikning og'irligiga bog'liq. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, har bir ayol yiliga 250 ml gacha bu o'tning damlamasini iste'mol qilishi kerak.
Dioecious qichitqi o'ti
Ayol kasalliklarini davolashda yana bir ajralmas o't - qichitqi o'ti. Bu tiklovchi, tinchlantiruvchi, diuretik, revmatik ta'sirga ega. Ishtahani keltirib chiqaradi. Bu sochlarning holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Kepekni olib tashlashga yordam beradi. Miya qon aylanishini yaxshilaydi. Immunitetni tiklaydi, og'riqni kamaytiradi va laktatsiyani rag'batlantiradi.
Ginekologiyada o'simlik qon ketish, fibroma, yallig'lanish, mastopatiya, bepushtlik va bachadon bo'yni eroziyasi uchun ishlatiladi. O'simlik hayz davrini normallantiradi. Og'ir va uzoq muddatlar uchun ishlatiladi. Inson tanasi uchun juda ko'p vitamin B va boshqa zarur moddalarni o'z ichiga oladi.
Qichitqi o'tlarini davolashda o'simlikning istalgan qismi ishlatiladi: ildizi, barglari, gullari va urug'lari. O'tni infuzion, qaynatma, sharbat va kukun shaklida qo'llang. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar homiladorlik va o'tga allergik reaktsiya.
Ayollar salomatligi uchun giyohlar
Ayollar uchun dorivor o'tlar, albatta, foydalidir, lekin kollektsiyalarda ular ancha samarali. Quyida ayollar uchun foydali bo'ladigan bir nechta dorilar mavjud.
Kandidozdan to'plam. Og'iz orqali qabul qilinadi. Bu adaçayı, shirin yonca, kalendula, qichitqi o'ti, oddiy manjet, shuningdek, teng nisbatda olingan kulrang alder, qalin bargli bergeniya, civanperçemi va Avliyo Ioann wort ko'chatlaridan iborat. Ushbu aralashmaning bir shirin qoshig'i 500 ml miqdorida qaynoq suv bilan quyiladi. Termosda to'rt soat davomida turib oling. Filtr. Ovqatdan oldin yarim soat davomida kuniga uch marta foydalaning. Infuzion iliq holda ichiladi.
Menopauza bilan. Ayol uchun bu qiyin davrda, bu to'plam bilan imkon qadar noqulaylik alomatlarini engillashtirish mumkin. Uni tayyorlash uchun siz yonca inflorescences, qizilmiya urug'lari, heather, eryngium o'ti va yalpiz, shuningdek, dorivor shirin yonca olishingiz kerak. To'plamga yarrow va qizilmiya ildizpoyasi qo'shiladi. Barcha komponentlar teng nisbatda olinadi. O'tlar aralashmasidan bir shirin qoshiq uchun 0,5 litr qaynoq suv oling. Kuniga uch marta 150 ml infuzionni oling. O'n kun ichishadi, ikki kun - tanaffus. Terapevtik kurs - bir oydan uch oygacha.
Gormonal muvozanatni barqarorlashtirish uchun ayollar kolleksiyasi. Uni tayyorlash uchun ona, limon balzam, beda, yalpiz, qizil yonca, Seynt Jonning go'shti va oregano bir xil miqdorda aralashtiriladi. Bir osh qoshiq bir stakan qaynoq suvga quyiladi. 20 daqiqa turib oling, suzing va kuniga ikki marta yarim stakan iching.
Ayollar uchun dorivor o'tlar har bir ayol uchun alohida belgilanadigan kursda olinadi.
Menopauzaga yordam beruvchi o'tlar
Ayollar uchun menopauzali o'tlar yuqori natija beradi. Reproduktiv va hayz ko'rish funktsiyasi susaygan davrda fitohormonli o'simliklardan foydalanish tavsiya etiladi.
Qaysi o'tda ayol gormonlari mavjud? Bunday o'simliklar juda ko'p. Eng mashhurlari: tog' malikasi, adaçayı, otquloq, qizilmiya ildizpoyasi, cimicifuga, tukli dioskorea, hop konuslari, malina barglari, manjet, qizil yonca va xitoy anjelikasi. infuziyalar vabu o'simliklarning qaynatmalari gormonal darajasini normallashtirishga yordam beradi.
Issiq chaqnashlarning chastotasini va ularning intensivligini kamaytirish uchun bir xil miqdorda olingan qayin kurtaklari, civanperçemi, nasturtium va adaçayı yig'ish yordam beradi.
Menopauza bilan tinchlantiradi va uyquni normallantiradi, limon balzami, valerian, qoraqo'tir (rezavorlar), yalpiz, hop konuslari, ona o'ti, oregano, botqoq o'ti, deviating pion.
Uyqusizlik uchun siz do'lana, onaxon va valerian damlamasi aralashmasidan foydalanishingiz mumkin. Xuddi shu nisbatdagi infuziyalar bitta idishga quyiladi va yotishdan oldin iste'mol qilinadi, har biriga 20-25 tomchi.
Oregano aronia bilan birgalikda qon bosimi va yurak urishini barqarorlashtirishga yordam beradi.
Siydik chiqarishning buzilishi va vaginal noqulaylik cho'chqa o'ti, qizilmiya ildizi va jo'xori aralashmasini yo'q qiladi.
Menopauza va arpabodiyon qaynatmasi bilan yordam beradi. Uni tayyorlash uchun bir choy qoshiq arpabodiyon bir litr qaynoq suv bilan quyiladi. Kuniga to'rt martagacha 100 ml iching.
Agar siz giyohlar bilan aralashishni istamasangiz, dorixonada gormonal dorilar bilan bir xil ta'sir ko'rsatadigan fitoestrogenlarni o'z ichiga olgan dorilarni xarid qilishingiz mumkin. Eng mashhurlari orasida:
- Inoklim (soya asosida).
- "Feminalgin" (o'tloqli lumbago, magniy fosfat va simitsifugadan iborat).
- "Estrovel" (tarkibida qichitqi o'ti va bir qator muhim vitaminlar mavjud).
- "Faminal" (qizil yonca asosida).
- "Femicaps" (tarkibida primrose yog'i, passionflower, soya lesitini, vitex mevasi, E va B vitaminlari mavjud).
Yuqoridagi dorilarning har biri ayolning ahvolini engillashtirishi mumkinmenopauza. Siz shunchaki o'zingiz uchun eng mosini tanlashingiz va uni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
Ayollar quvvati (libido) uchun o'simliklar
Ayol kuchini oshiruvchi oʻtlardan infuziya va qaynatmalar shaklida foydalanish mumkin. Ular jinsiy istakni kuchaytirishi mumkin. Eng mashhurlari:
- Tribulus sudralib yurmoqda. Estrogen va testosteron ishlab chiqarishni barqarorlashtiradi yoki oshiradi, libidoni oshiradi.
- Damiana ketmoqda. Bu o't nafaqat jinsiy istakni oshirishi, balki kayfiyatga ham ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ayolning jismoniy faolligini oshiradi. Damianadan damlama yoki qaynatma tayyorlanadi.
- Shatavari. O'simlik ayol va erkak jinsiy tizimini yoshartiradi. Tuxumlarning urug'lanish qobiliyatini oshiradi. Hatto ellikdan oshgan ayollarda ham libidoni oshiradi.
- Yovvoyi yam. Bu progesteron va estrogenning bevosita manbai. Jinsiy ishtiyoqni oshiradi.
- Rhodiola rosea. Bu butun ayol tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Jinsiy aloqa paytida sezgirlikni oshiradi. Ayolni jinsiy aloqada yanada erkin va faol qiladi. Gipertenziv bemorlar o'tni iste'mol qilmasligi kerak.
Yuqoridagi barcha o'tlar jinsiy hayot sifatini yaxshilashga yordam beradi va ayolni yanada jozibali qiladi.
"Sibir tolasi": "Ayollar uchun o'tlar"
Yaqinda "Sibir tolasi" brendi ostida "Ayollar uchun o'tlar" noyob mahsuloti chiqarildi. Bunga quyidagilar kiradi:
- olma;
- tog'li bachadon;
- oregano;
- bug'doy donining qobig'i;
- olma pektin;
- meadowsweet;
- atirgul;
- donnik.
Mahsulotlar "Sibir tolasi" ("Ayollar uchun o'tlar") vazn yo'qotishga yordam beradi, ichak motorikasini kuchaytiradi, ich qotishini yo'qotadi va ichak mikroflorasini normallantiradi. Qondagi xolesterin va glyukoza miqdorini pasaytiradi. Organizmni zararli moddalar, jumladan toksinlar, toksinlar, kanserogenlar va og'ir metallarning tuzlaridan tozalaydi.
Ayol o'tlari (oregano, cho'chqa o'ti va shirin yonca) mahsulotni fitoestrogenlar bilan to'yintiradi. Ushbu vosita tufayli hayz davri normallashadi, premenstrüel sindromlar yo'qoladi, menopauza bilan ayol jinsiy gormonlarining etishmasligi qoplanadi.
