Chekishni tashlashni hech qachon istamagan odamlar sigaretaga bo'lgan ishtiyoq shunchalik kuchli bo'lishi mumkinligini tushunish qiyin, hatto ko'p marta chekishni tashlagan chekuvchi ham chekishni to'xtata olmaydi va yana chekishni boshlaydi. Ehtimol, bu odamlar o'zlarining sog'lig'i va atrof-muhitga qaramligi oqibatlari haqida hech qachon o'ylamaganlar. Bunday xatti-harakatlarda g'ayritabiiy narsa yo'q. Chekishni mustaqil ravishda tashlash ham jismoniy, ham ruhiy jihatdan juda qiyin.
Odam chekishni tashlaganida, u nafsiga qarshi qattiq kurashishi kerak, chunki uning tanasi nikotin qabul qilishga o'rganib qolgan. To'xtatish va rad etish ehtimolini kamaytirish uchun faqat iroda kuchidan ko'proq narsani talab qiladi. Yechim nikotin iste'molini asta-sekin kamaytirishdir. To'satdan chekishni tashlashning xavfsiz, zararsiz yo'li nikotinni almashtirish terapiyasidan (NRT) foydalanishdir. Bu tanani sof nikotin bilan ta'minlash orqali unga bo'lgan istakni bostirishga yordam beradi, ayniqsa sigaretsiz bo'lgan dastlabki davrda.
Jangistak. Xavfsiz yo'l
Nicorette yamog'i chekinish alomatlarini sinab ko'rish va oldini olish uchun nazorat qilinadigan miqdorda to'g'ri miqdorda nikotinni o'z ichiga oladi. Nicorette tamaki tutunida mavjud bo'lgan boshqa xavfli mahsulotlar va zarralarsiz tanangizga nikotin beradi. Siz allaqachon chekuvchi bo'lganingiz uchun NRT zarar etkaza olmaydi. Aksincha, siz allaqachon nikotinga qaram bo'lib qolgansiz va Nicorette sigaret chekuvchilarga uni sigaretsiz ishlatishda (keyin dozani kamaytirishda) yordam berish uchun yaratilgan.
Tasdiqlangan biznes muvaffaqiyat
Yamoqni ishlatish giyohvandlikdan voz kechish imkoniyatini unsizga qaraganda ikki baravar oshirishi isbotlangan. Nicorette patchi va ushbu brendning boshqa mahsulotlari dunyodagi birinchi NRT bo'lib, nikotin o'rnini bosuvchi moddalarni yanada rivojlantirish uchun asos bo'ldi.
O'z chekishini shaxsiy nazorat qilish
Bugun siz barcha dorixonalarda Nicorette patchini retseptisiz xarid qilishingiz mumkin. Chekishni tashlashga qaror qilmaguningizcha, qaysi tur sizga mos kelishini tanlang. Nikorette bizga qanday yordam berishi mumkin? Ushbu brendning mahsulotlari asosan chekishni tashlashga qaror qilgan odamlar uchun chekinish alomatlarini (kontsentratsiyaning etishmasligi, asabiylashish, ochlik, tashvish va boshqalar) engillashtirish va engish uchun mo'ljallangan. Nicorette chekish patchidan foydalangan holda, yuqorida aytib o'tilganidek, odatni muvaffaqiyatli tark etish imkoniyati ikki baravar ortadi. 20 yildan ortiq vaqt davomida nikotinni NRT bilan almashtirish chekuvchilar tomonidan qo'llaniladibu giyohvandlikdan xalos bo'lishni xohlaysiz. Nicorette mahsulotlari chekish istagini bostirishga yordam bersa-da, chekishdan qochishning bir qancha usullari mavjud.
Chekishni eslatuvchi barcha vasvasa va istaklardan xalos bo'ling. Sigaretalar va zajigalkalarni yo'q qiling. Kvartirani, ish joyini, mashinani tozalash, barcha chekish moslamalarini olib tashlash haqida g'amxo'rlik qiling.
Umuman olganda, dastlab odamlar odatda chekadigan restoran yoki kafe kabi joylarga tashrifni cheklashingiz kerak.
Hamkasblaringiz va doʻstlaringizdan sigaret taklif qilmasliklarini soʻrang.
Sigaret chekish istagi paydo bo'lganda, boshqa mashg'ulotni toping: yurish, sport, ish. Bunga imkon bering. Qadimgi tanishingizni o'ylab ko'ring. Umuman olganda, siz chalg'itishingiz kerak.
Ovqatdan yoki qahvadan keyin sigaretani yoqish kabi yomon odatingizni oʻzingizga bir stakan suv quyish yoki sayrga chiqish kabi yangi mashgʻulotlar bilan almashtiring.
Effektivlik "Nikorette"
Tinchlantiruvchi va stimulyator kabi turli turdagi farmatsevtika vositalari chekishni tashlashda yordam sifatida sinovdan oʻtgan. Biroq, bu mahsulotlar aniq ta'sirga ega emas, chunki ular nikotinga qaramlikning mohiyatini hal qilmaydi. Ko'pgina manfaatdor mutaxassislar nikotinni almashtirish terapiyasi (NRT) chekuvchiga giyohvandlikdan muvaffaqiyatli xalos bo'lishga yordam beradigan eng samarali echimlardan biri ekanligiga qo'shiladilar. "Nicorette" ning barcha imkoniyatlari va turlari uzoq vaqt davomida klinik sinovdan o'tgan, ro'yxatga olingan va tasdiqlangan. Agar chekuvchi foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga to'g'ri rioya qilsa, samarali dori.
Samarali taqqoslash
Tadqiqotlar shuni isbotladiki, chekuvchilarning atigi 5-10 foizi chekishni kam yoki umuman yordam bermasdan tark etishini kutish mumkin. Yamoqlardan to'g'ri (ko'rsatmalarga muvofiq) foydalanish bilan bu raqamni bir necha marta oshirish mumkin. Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, Nicorette mahsulotlari nikotinsiz bo'lish imkoniyatingizni deyarli ikki baravar oshirishi mumkin.
Nikotin oʻrnini bosuvchi terapiya mahsulotlari tez-tez ishlatiladigan akupunktur yoki anʼanaviy davolash usullariga qaraganda samaraliroq boʻldi.
"Nicorette"dan foydalanish
Shunday qilib, chekuvchi chekuvchi chekmaslikka qaror qildi va bu mavzuda katta tajribaga ega boʻlganlardan maslahat soʻrayapti. Erkak Nikorette haqida eshitgan, albatta, lekin bu chekuvchi u haqida nimani biladi?
Nicorette - bu chekuvchilar chekishni tashlashda yuzaga keladigan chekinish alomatlarini kamaytirish uchun moʻljallangan mahsulotlar qatori.
Agar odamda chekishga katta moyillik boʻlsa, unda, albatta, maʼlum darajada nikotinga qaramlik boʻladi. U tark etganda, alomatlar paydo bo'ladi, bu uning miyasi o'rganib qolgan nikotinni olmaganligidan dalolat beradi.
Oʻrnini bosuvchi terapiya olib tashlash alomatlarini kamaytirishning juda yaxshi tasdiqlangan va progressiv usulidir. Sobiq chekuvchilarga kurashda yordam berish uchun etarlicha professional tarzda tasdiqlangan usul."Nikorette" bu muolajaning dunyo bo'ylab birinchi va eng mashhur mahsulotidir.
Nikotinni almashtirish bilan davolash
Yuqorida aytib oʻtilganidek, NRT nikotinni odatda chekish orqali qabul qiladigan sobiq chekuvchining tanasida nazorat qilinadigan darajada almashtiradigan usuldir.
Nicorette-dan kim foydalanishi mumkin?
Asosan nikotinga chidab bo'lmas qaram bo'lganlar.
Chekishni tashlamoqchi boʻlgan koʻp odamlar deyarli har kuni Nikorette foydalaridan foydalanadilar.
Umuman olganda, NRT chekishdan ko'ra xavfsizroq. Shuni bilishingiz kerakki, NRTdagi nikotin darajasi tanaga kirishi chekishdan farqli va xavfsizroq bo'lsa-da, ammo bu ba'zi hollarda yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Masalan, "Nicorette" rezina bantlari og'irligi yoki tishlari bilan muammosi bo'lgan odamlar uchun mos emas.
Homilador yoki emizikli ayollar, oshqozon yarasi, og'ir angina pektorisi, yaqinda yurak xuruji yoki qizilo'ngachning yallig'lanishi bo'lgan odamlar tomonidan foydalanilmasligi kerak. "Nicorette" nikotinli yamoqlari ko'rsatmalarga muvofiq ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak. Noqulaylik his qilsangiz, shifokor yoki farmatsevt bilan maslahatlashing.
Chiqishni tashlagan odamda buyrak yetishmovchiligi bo'lsa, juda ehtiyotkorlik bilan foydalaning, chunki nikotin klirensi pasayadi, uning plazma darajasi buyraklar faoliyati buzilganidek ko'tariladi. Xuddi shu qoida jigar etishmovchiligi bilan og'rigan bemorlarga ham tegishli.
Ilova haqida gapirgandahomilador ayollar tomonidan va laktatsiya davrida patch, keyin uning mavjudligi doimiy ravishda qondagi nikotin kontsentratsiyasiga ta'sir qilishini hisobga olgan holda, masalani alohida ko'rib chiqish kerak. Va shunga o'xshash belgilarni keltirib chiqaradigan homiladorlik paytida individual sharoitlarga qo'shiladigan bunday nojo'ya ta'sirlarning paydo bo'lishi istisno qilinmaydi. Bu ayol o'zini ancha yomon his qilishi mumkin.
Yamoq tarkibidagi nikotinning ta'siri nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqaradi. Davolashning boshida nojo'ya ta'sirlarning namoyon bo'lishi sifatida qaraladigan alomatlarning aksariyati, aslida, nikotinni olib tashlashdan boshqa narsa emas. Oddiy qilib aytganda, sigaretani rad etish tufayli psixologik buzilish. Qoida tariqasida, ular uyqu buzilishi, bosh aylanishi, bosh og'rig'i shaklida namoyon bo'ladi.
Yamoqning asosiy yon ta'siri mahalliy namoyon bo'lib, terining qizarishi, qichishi bilan ifodalanadi. Ba'zi hollarda bu toshmalar eritema yoki ürtikerga o'xshaydi.
Bularning barchasi yamoq orqali yuborilgan nikotin dozasi haqida (va nafaqat Nicorette transdermal tuzilishi orqali). Bu qanchalik yuqori bo'lsa, quyidagi kabi nojo'ya ta'sirlar xavfi shunchalik yuqori bo'ladi:
- yaqin yurak urishi, taxikardiya;
- ichak funktsiyasining buzilishi, diareya yoki qabziyat, kindik va oshqozon chuqurida og'irlik hissi, ko'ngil aynishi va natijada qusish bilan ifodalanadi.
Alohida ahamiyatga ega boʻlgan belgilar mavjud
Faqat to'liq kasallik tarixi va barcha xavf toifalarini olgan shifokor mumkinyurak-qon tomir kasalliklari bilan og'rigan bemorlarga NRT buyuriladi.
Ehtimoliy xavflarni hisobga olish oshqozon yarasi kuchaygan bemorlar uchun ham amalga oshiriladi. Va shu jumladan o'n ikki barmoqli ichak kasalliklarini kuchaytirganlar.
Potentsial asoratlarni oldindan bilish uchun feokromotsitoma va gipertiroidizm uchun foyda-xavfni sinchiklab baholash kerak.
Nicorette nikotin patchidan qanday foydalanish kerak?
Chiqish alomatlarini uzoq muddatli yoki doimiy nazorat qilish uchun nikotinli patch ehtiyotkorlik bilan qo'llaniladi. Uning tarkibidagi modda terining yuzasi orqali so'rilishi bilan tezda qon oqimiga kiradi. Ushbu nazorat ostida nikotin chiqarilishiga asoslanib, olib tashlash alomatlari ancha kamroq bo'ladi. Nicorette patch formati, ayniqsa, har qanday sababga ko'ra nikotin saqichidan foydalana olmaydiganlar uchun juda mos keladi.
Davolashni boshlashdan oldin paketdagi koʻrsatmalarni oʻqib chiqishingiz kerak.
Uni qanday qilib to'g'ri ishlatish kerak?
Nicorette patchi quruq, toza, tuksiz teriga (elka, son va boshqalar) surilishi kerak.
Teri yuzasiga qattiq bosib, oʻn soniyadan boshlab ushlab turing.
Ertalab foydalaning va yotishdan oldin olib tashlang.
Nikotinli patch bilan davolash paytida bemor chekishni butunlay to'xtatishi kerak.
"Nicorette" yamog'i: bosqichlar va dozalarni taqsimlash
Davolashda bosqichma-bosqich yondashuv qoʻllaniladi.
Davolashning dastlabki sakkiz haftasi - kuniga o'n olti soatdan bitta yamoq (25 milligramm).
Ikkinchi qadam: Keyingi ikki hafta davomida har kuni o'n olti soat davomida bitta yamoq (15 milligramm). Jarayon uzluksiz bajarilishi kerak, aks holda butun davolash jarayoni buziladi.
Uchinchi qadam: Keyingi ikki hafta davomida har kuni o'n olti soat davomida bitta yamoq (10 milligramm). Bu davolashning yakuniy bosqichi bo'lib, undan so'ng chekishni butunlay to'xtatish kerak.
Toʻliq davolanish kursidan soʻng chekishning asosiy qoʻzgʻatuvchisi – spirtli ichimliklar va stressli vaziyatlardan ham qochishga harakat qiling.
Nicorette patchidan foydalanish boʻyicha vizual koʻrsatmalar quyidagi rasmda koʻrsatilgan.
Yamoqni qoʻllash joylarini almashtirish kerak.
Misollardan ko'rib turganingizdek, nikotinni almashtirish patchidan foydalanishda hech qanday murakkab narsa yo'q. Nicorette patchi uchun batafsil ko'rsatmalar paketga kiritilgan. Biroq, chekishga qaramlikning rivojlanishiga o'z-o'zidan kurashish juda qiyin bo'lgan bosqichga yo'l qo'ymaslik kerak. Nicorette patchi va nikotinni almashtirish terapiyasining boshqa mahsulotlarining samarali ta'siriga qaramay, uning yon ta'siri allaqachon aytib o'tilgan. Bundan tashqari, hech qanday yomon odatlarsiz sog'lom turmush tarzini olib borish ancha obro'li. Shu jumladan chekish taqiqlangan.
GapFoydalanuvchilarning o'zlari qanday fikrda, keyin chekuvchilarning "Nicorette" patchining sharhlari eng xilma-xillikka loyiq edi. Internetda ularning ko'pi bor va ularning hammasi ham ijobiy emas. Ammo bu ushbu vositaning samaradorligi ahamiyatsiz degani emas. Boshqa har qanday dori singari, Nicorette nikotin patchi ham ko'proq yoki kamroq ishlaydi. Bularning barchasi inson tanasiga, uning sezgirligiga bog'liq. Shunday qilib, "Nicorette" yamog'i haqidagi sharhlarni birma-bir qabul qilib bo'lmaydi. Ayniqsa, ularning ko'pchiligi uning foydalari haqida gapirishini hisobga olsangiz.
Lekin Nikorette yamog'i shifokorlarning qanday baholashlariga loyiq edi? Mutaxassislar nikotinni almashtirish terapiyasi haqida qanday fikrda? Ushbu ma'lumotni World Wide Webda ham topish mumkin. Xususan, u taxminan quyidagi tarkibga ega:
"Nikorette yamog'idan foydalanish faqat o'ta kuchli giyohvandlikka ega bo'lgan eng og'ir chekuvchilar, uzoq vaqt chekuvchi ko'p odamlar uchun tavsiya etiladi. Chekishni tashlagan odam uchun ayniqsa muhim omil - bu faollik. Buning uchun o'zi harakat qiling. Ko'pchilikning yamoq kiyishga sabri yo'qoladi va qarindoshlari ularni tom ma'noda bunga majburlaydilar. Davolashga bunday beparvo munosabatning natijasi sog'lig'i yomonligi sababli nikotinni almashtirish terapiyasidan voz kechish edi. Nima bo'lganini bilib oling. Odam chindan ham chekishni xohladi, chekdi, kasal bo'lib qoldi. Bir vaqtning o'zida yamoq kiyib, bir vaqtning o'zida chekish mumkin emasligini tushunib bo'lmadi. Hatto po'stlog'ini olib tashlasangiz ham, cheking va yopishtiring. u yangi usulda, tanadagi nikotinning tarkibi (dozasi) hali ham oshib ketadiodatiy. Hech bo'lmaganda bosh aylanishi, yurak og'rig'i bo'ladi. Shuning uchun, "Nicorette" yamog'iga oid ba'zi sharhlar salbiy xarakterga ega."
Shunday qilib, tibbiyot mutaxassislari ushbu yamoqni tavsiya qiladi degan xulosaga kelish mumkin. Sigaret chekuvchilar va shifokorlarning "Nicorette" gipsining sharhlari juda ijobiydir. Lekin, avvalo, chekishni boshlashga arziydimi yoki yo'qligini o'ylab ko'rishingiz kerak, shunda keyinroq davolanishni boshlashingiz va ahmoqligingizdan xalos bo'lishingiz mumkin.
