Oshqozon-ichak trakti kasalliklari bugungi kunda juda keng tarqalgan. Noto'g'ri ovqatlanish, kam jismoniy faollik va yomon odatlar oshqozon va ichaklarga jiddiy ta'sir qiladi.
Bugungi kunda ko'pchilik og'riq va noqulaylikni unutish uchun ichak shilliq qavatini tezda tiklash va oshqozon faoliyatini qanday yaxshilash kerakligi haqida savol tug'diradi. Biror kishi oshqozon-ichak traktida muammolarga duch kelganda, u darhol javob berishi va ichaklarni tartibga solishga yordam beradigan harakatlar qilishi kerak. Ushbu maqolada dori-darmonlar va xalq davolanish usullari yordamida ichak shilliq qavatini va oshqozonni qanday tiklash haqida batafsil gapiriladi. Shuningdek, gastroenterologlarning qo'shimcha tavsiyalari ovqat hazm qilish tizimini imkon qadar tezroq tartibga solishga yordam beradi.
Ichak shilliq qavati bilan bog'liq muammolarning sabablari
Ichak - bu juda muhim organ bo'lib, ayniqsa turli xil ta'sirlarga sezgirkasalliklar. Ichak shilliq qavati bir qator faktlar tufayli yallig'lanadi, bu esa oxir-oqibat odamga noqulaylik va og'riq keltiradi. Ichak shilliq qavatini qanday tiklashni tushunishdan oldin uning disfunktsiyasining asosiy sabablarini ko'rib chiqish kerak. Shunday qilib, yallig'lanish jarayonining namoyon bo'lishi quyidagi hollarda paydo bo'lishi mumkin:
- Oshqozon-ichak trakti turli parazitlardan ta'sirlanganda. Bunday holda patogen organizmlar ichak devorlariga, shu jumladan shilliq qavatiga ta'sir qiladi. Parazitlar ozuqa moddalarini o'zlashtiradi va ularning hayotiy faoliyati natijasida yaralar ko'rinishidagi zararni qoldiradi.
- Yallig'lanishga olib keladigan yuqumli kasalliklar bilan kasallanganda. Bularga turli viruslar, dizenteriya, E. coli va boshqalar kiradi.
- Sog'lom mikroflora yo'qligida. Foydali bakteriyalar (lakto- va bifido-) ichaklarning normal holatini ta'minlaydi, ammo ular yo'qligida shilliq qavat buzilishlar va yallig'lanishlarga uchraydi. Ichaklarda foydali bakteriyalar yo'qligining eng keng tarqalgan sababi antibiotiklardan foydalanishdir.
- Muvozanatsiz ovqatlanish bilan.
- Qon aylanish muammolari uchun.
- Irsiy moyillik bilan. Ko'pincha ichak muammolari meros bo'lib qoladi.
- Otoimmün kasalliklar uchun.
Yuqoridagi omillar ta'sirida shilliq qavat hujayralari nobud bo'ladi, bu yallig'lanish bilan birga keladi, og'riq keltirishi mumkin va ichaklarning normal vazifalarini bajarishiga imkon bermaydi.funktsiyalari. Shuning uchun muammoni o'z vaqtida tanib olish, sababni aniqlaydigan va ichak shilliq qavatini qanday tiklashni aytib beradigan mutaxassis bilan bog'lanish juda muhimdir. Shuni yodda tutish kerakki, davolanish qanchalik erta boshlangan bo'lsa, tanaga shunchalik kam zarar yetkaziladi.
Ichak shilliq qavatini dorilar bilan qanday tiklash mumkin
Shilliq qavatni tiklash uchun rasmiy tibbiyot hujayralar yangilanishini oshirishga qaratilgan dori vositalaridan foydalanadi. Shuni ta'kidlash kerakki, gastroenterolog bunday dorilarni buyuradi. Dori-darmonlarni o'zingiz buyurmasligingiz kerak, chunki to'g'ri tanlov davolanish qanchalik samarali bo'lishini va hozirgi vaziyatni yomonlashtiradimi yoki yo'qligini aniqlaydi. Shilliq qavatni tiklashga yordam beradigan bir qator dorilar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- "Misoprostol";
- "Bifiform";
- "Venter";
- "Omeprazol";
- "Novobismol";
- "Sytotech";
- "Laktobakterin";
- "De-Nol";
- "Lansoprazol".
Yuqoridagi dori-darmonlarning har biri shilliq qavatga ta'sir qilishning o'ziga xos usuliga ega va insonning holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan sabablarga ko'ra buyuriladi. Bemorda ichak shilliq qavatining noto'g'ri ishlashining aniq belgilari (og'riq yoki noqulaylik) bo'lmasa ham, shifokor tekshiruvdan so'ng dastlabki bosqichda buzilishlarni engishga yordam beradigan har qanday dori-darmonlarni buyurishi mumkin.bosqich.
Ichak shilliq qavatini xalq davolari bilan qanday tiklash mumkin
Mutaxassis tomonidan belgilab qo'yilgan terapiyaga qo'shimcha sifatida siz shilliq qavatning tez tiklanishiga yordam beradigan xalq davolanish usullaridan ham foydalanishingiz mumkin. Tabiiy, tabiiy vositalar foydali moddalar manbai hisoblanadi, shuning uchun ulardan foydalanish imkon qadar tezroq ichak bilan bog'liq noxush muammolardan xalos bo'lishga yordam beradi va shilliq qavatning faoliyatini normallashtirishga yordam beradi. Ushbu xalq davolanish usullariga quyidagilar kiradi:
- Celandine. Bu o'simlik giperplastik jarayonlar va shilliq qavat atrofiyasi bilan mukammal yordam beradi. Celandine zardobga infuzion shaklida iste'mol qilinishi kerak, u quyidagicha tayyorlanadi - 1 litr zardobda 65 gramm shakar suyultiriladi, so'ngra quritilgan celandine bilan doka sumkasi qo'yiladi. Infuzion xona haroratida qorong'i joyda bir kunga qoldirilishi kerak, so'ngra ovqatdan 2 hafta o'tgach kuniga 3 marta 50-100 millilitrdan iste'mol qilinadi.
- Dengiz itshumurti yog'i. Bu ichak va oshqozon shilliq qavatining hujayralarini tiklashga imkon beruvchi ajoyib vosita.
- Karam, lavlagi, sabzi va turpning tabiiy sharbatlari. Ushbu mahsulotlar ichak shilliq qavatining faoliyatini tiklashga mukammal yordam beradi. Biroq, ba'zi hollarda, karam sharbatidan foydalanishdan voz kechish kerak. Qaysi sharbatni ichish yaxshiroq ekanligini aniqlashga gastroenterolog yordam beradi.
- Kislotasi yuqori bo'lgan zig'ir urug'lari yaxshi yordam beradi, past kislotalilikda esa chinor va maydanoz ildizi infuziyalari.
- Kuyishdan keyin ichak shilliq qavatini tiklash vaqtida vazelin moyi buyurilishi mumkin.
Shilliq qavatni tiklash uchun parhez
Qayta tiklash vaqtida quvvatni sozlash juda muhim, chunki uning sifati muammoni qanchalik tez yengish mumkinligini aniqlaydi. Bir nechta asosiy qoidalar mavjud:
- Spirtli ichimliklar, yog'li, achchiq, qizarib pishgan ovqatlarni istisno qilish kerak.
- Ko'p miqdorda sut mahsulotlarini iste'mol qilish kerak.
- Iloji boricha koʻproq oʻsimlik, iloji boricha kamroq hayvonot mahsulotini isteʼmol qilish muhim.
- Tejamkor ovqatlanishni ta'minlash kerak - ovqat issiq, lekin issiq bo'lmasligi kerak, juda sho'r bo'lmasligi kerak, qalampir va boshqa ziravorlar chiqarib tashlanishi kerak, ovqat shilimshiq yoki suyuq bo'lishi kerak.
- Un va shirin mahsulotlar iste'molini minimal darajaga kamaytirish kerak.
Gastroenterolog ovqatlanishni muvofiqlashtirishga yordam beradi va davolash jadvalidan individual ravishda tanlanadigan parhezni belgilaydi. Barcha tavsiyalarga amal qilish va parhezga rioya qilish muhim, chunki bu ichak shilliq qavatining faoliyatini imkon qadar tezroq tiklashga yordam beradi.
Qayta tiklovchi ovqatlar
Oshqozon-ichak traktini normallashtirish uchun nima ovqatlanish kerak? Ichak shilliq qavatini tiklaydigan mahsulotlarga quyidagilar kiradi:
- kefir, atsidofil, tvorog va boshqa fermentlangan sut mahsulotlari;
- aloe sharbati;
- lavlagi sharbati;
- kartoshka sharbati;
- pollok yoki hake fileto;
- tovuq filesi;
- atirgul choyi;
- qaynatilgan sabzavotlar.
Shifokorlar maslahati
Gastroenterologlar tiklanish uchun tavsiya qiladilarturmush tarzingizni va ovqatlanishingizni sozlash uchun ichak shilliq qavati. Avvalo, ichakni tirnash xususiyati beruvchi ovqatlar - spirtli ichimliklar, yog'li go'sht, qizarib pishgan ovqatlar va boshqalarni istisno qilish kerak.
Koʻp miqdorda toza suv ichish muhim. Qayta tiklash vaqtida gazsiz mineral suvni tanlash yaxshidir.
Belgilangan parhezga rioya qilish va bir vaqtda ovqatlanishga harakat qilish kerak. Oziqlanish bilan bog'liq faoliyatdan tashqari, turmush tarziga ham e'tibor berish kerak. Mashq qilish, gimnastika qilish yoki kuniga kamida 1-2 soat toza havoda sayr qilish odatini rivojlantirishingiz kerak.
Xulosa
Ichak shilliq qavatini qanday tiklash mumkinligi haqidagi savolni ko'rib chiqish yakunida shuni ta'kidlash kerakki, ichak shilliq qavatini davolash uzoq vaqt talab qiladigan jarayondir. Sog'lig'ingizga jiddiy yondashish, yengillikdan keyin terapiyani to'xtatmaslik va to'g'ri ovqatlanishga rioya qilish muhim.
Davolanish natijasida salbiy omillar ta'sirida noxush holat yana qaytishi mumkinligini esdan chiqarmaslik kerak, shuning uchun siz shifokorlar maslahatiga amal qilishingiz va sog'lig'ingizni qadrlashingiz kerak.
