O'zingizni seving, sizning tanangiz har bir ayolga xosdir. Kimdir o'zini nozik, kimdir to'la, lekin bitta tafsilot o'zgarishsiz qoladi - hamma o'zini chap va o'ngda simmetrik sevadi. Ko'krak qafasining assimetriyasi ayniqsa asabiylashadi, chunki ko'krak adolatli jinsiy aloqani ayollik qiladi. Nega bu sodir bo'lmoqda va uni qanday tuzatishim mumkin?
Ko'krak assimetriyasi nima?
Tabiat tomonidan yaratilgan har bir narsaning farqlari bor. Bizning o'ng qo'limiz chapdan farq qiladi, bir ko'z boshqasidan kichikroq, ammo bu xatolarning barchasi shunchalik kichikki, ularni hech kim sezmaydi. Ko'krak assimetriyasi - o'ng va chap ko'krakning turli o'lchamlari. Lekin normal holatda u sezilmaydi.
Agar farq bir oʻlcham yoki undan ortiq boʻlsa, ular bir koʻkrak ikkinchisidan kattaroq ekanligi haqida gapira boshlaydilar. Bu ayolga noqulaylik tug'diradi va yalang'och ko'z bilan seziladi. Asimmetriya tug'ma yoki orttirilgan bo'lishi mumkin.
Ko'krak assimetriyasining turlari
Tug'ma assimetriya noaniq sabablarga ko'ra paydo bo'ladi. Davr davomidabalog'at yoshida, bir ko'krak boshqasidan tezroq rivojlanadi. Odatda 20 yoshga kelib bu nuqson o'z-o'zidan yo'qoladi. Agar bu sodir bo'lmasa, ko'krak assimetriyasini tuzatish talab qilinadi.
Organ assimetriya bir qancha sabablarga koʻra paydo boʻladi:
- Jarohat. Bolalikda urgan bo'lsa, bunday lahzani kam odam eslaydi. Shuning uchun ko'pincha travma natijasida olingan ko'krak assimetriyasi tug'ma deb xato qilinadi.
- O'smalar. Har qanday shish to'qimalarning o'sishi tufayli ko'krakka salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun, assimetriya aniqlanganda, birinchi navbatda, patologik neoplazmalar mavjudligini istisno qilish tavsiya etiladi.
- Homiladorlik va laktatsiya. Bu eng keng tarqalgan sabab.
Nega homiladorlik paytida ko'krak hajmi har xil bo'lishi mumkin?
Homiladorlik davrida ko'krak oziqlantirish uchun tayyorlanadi. Sut bezlari shishiradi va ko'pincha og'riq keltiradi. Ko'krakning o'zi hajmi jihatidan bir oz farq qilganligi sababli, bu bezlar shishganida aniqroq bo'lishi mumkin.
Odatda, bu ko'krak assimetriyasi tug'ilgandan keyin darhol yo'qoladi. Sut ishlab chiqarila boshlaganda. Agar bu sodir bo'lmasa, siz kichikroq ko'krakni faolroq qilib tanlashingiz va uni chaqaloqqa tez-tez berishingiz kerak. Vaqt o'tishi bilan uning tarkibida sut ko'payadi va u biroz ko'payadi.
Laktatsiya davridagi assimetriya sabablari
Laktatsiya, ya'ni ko'krak tomonidan sut ishlab chiqarish, har bir ayolning o'ziga xos xususiyati bor. Ba'zilarida juda ko'p sut bor va ko'krak qafasida turg'unlik boshlanadi. Boshqalarda ham boroz va chaqaloqni aralashma bilan to'ldirish kerak. Ko'krak hajmi laktatsiya qanday rivojlanishiga umuman ta'sir qilmaydi. Odatda, taxminan uch oy davomida yaxshilanadi va undan keyin hech qanday muammo bo'lmaydi, lekin bu vaqt ko'krak turli o'lchamlarga ega bo'lishi uchun etarli.
Avval sut miqdorini nima aniqlashini aniqlab olishingiz kerak. Bola tug'ilganda, birinchi kunlarda faqat og'iz suti chiqariladi. Avvaliga bu yangi tug'ilgan chaqaloq uchun etarli. Keyin sut keladi. Va bu bolaga kerak bo'lganidan ko'ra ko'proq. Shuning uchun ko'krak to'ladi va sut kelishi bilanoq hajmi boshqacha bo'lishi mumkin.
Ushbu davrdagi eng katta xato - bu nasos. Aytaylik, ko'krakka 100 ml sut keladi. Bola 50 ml ni iste'mol qildi, qolganini onasi ifoda etdi. Tana uchun bu chaqaloq hamma narsani yegan qo'ng'iroqdir va u etarli bo'lmasligi mumkin. Keyingi safar ko'krak qafasida 105 ml ishlab chiqariladi, lekin yana bu etarli bo'lmaydi. Natijada, tiqilinchlar bo'lmasligi uchun siz doimo nasos bilan shug'ullanishingiz kerak bo'ladi.
Agar siz ifoda qilmasangiz, u holda laktatsiyaning tabiiy joylashuvi mavjud. Bola 50 ml 100 ml dan yedi. Keyingi safar sut kamroq bo'ladi. Natijada, chaqaloqning hayotining uch oyligida ko'krak sut kelishi bilan to'ldirishni va hajmini o'zgartirishni to'xtatadi. Nima uchun ko'krak assimetriyasi rivojlanadi, buning sabablari quyidagilardir:
- Ko'krak qafasidagi turg'unlik. Ko'krakda sut juda ko'p bo'lsa, chaqaloq uni yemaydi. Bezlarda qolgan sut "qattiqlashadi" va toshga aylanadi. Ayolning ko'kragi issiq, og'riqli bo'ladi. Toshlar massaj bilan juda og'riqli tarzda buziladi. Ko'pincha ayol kasal ko'krak bilan emiza olmaydi. Natijada, bu ko'krak ishlab chiqaradioziqlantirishda uzilishlar tufayli kamroq sut. Maslahat: aslida bunday vaziyatda oziqlantirish yordam berishi mumkin. Chaqaloq ko'kragiga qo'llaniladi, shunda iyagi og'riqli joyga "qaraydi". Chaqaloq onasiga qiyinchilikni engishga yordam beradi.
- Ayolning hayotidagi ko'krak jarohatlari ovqatlanishga ta'sir qilishi mumkin. Ko'kargan ko'kraklar kelajakda kamroq sut ishlab chiqarishi va shuning uchun kichikroq bo'lishi mumkin.
- Bir marta emizish. Bu ona uchun qulay bo'lishi mumkin, masalan, agar ayol birgalikda uxlashni mashq qilsa, kechasi ovqatlanish. Bola bir tomonda uxlaydi va bir ko'krak bilan ovqatlanish qulay. Yoki chaqaloq negadir ma'lum bir ko'krakni afzal ko'radi.
- Ko'krak qafasining shikastlanishi. Chaqaloq tishlashi yoki ko'krak yorilishi mumkin. Keyin ayol kasal ko'krakni tejashga harakat qiladi va uni kamroq tez-tez beradi. Natijada unda sut kamroq bo‘ladi.
Emizgandan keyin ko'kragim bir xil bo'ladimi?
Hammasi ko'krakning dastlabki holatiga bog'liq. Agar ayol sport bilan shug'ullangan bo'lsa, unda, ehtimol, uning ko'kraklari avvalgi shakliga qaytadi, garchi ular endi elastik bo'lmaydi. Qayta tiklash uchun vaqt kerak bo'ladi. Oziqlantirish tugagandan so'ng, taxminan 3-4 oy davom etadi. Ammo ko'krak qafasi hajmi bo'yicha tekislanadi. Agar ayol so'nggi bir necha oy davomida faqat bitta ko'krakni emizgan bo'lsa ham.
Agar bu sodir bo'lmagan bo'lsa, unda siz ko'krak qafasining assimetriyasini tuzatishingiz kerak. Albatta, ayolning o'ziga noqulaylik tug'dirsagina.
Ko'krak assimetriyasi - nima qilish kerak?
Hammasi ko'krak hajmining o'zgarishiga olib kelgan sabablarga bog'liq.
- Homiladorlik davridanormal holat va siz faqat sabr qilishingiz kerak.
- Emizish paytida koʻkrak assimetriyasini sezsangiz, bolangizga imkon qadar tez-tez kichikroq koʻkrak berishga harakat qiling.
- Agar emizish tugasa, bir necha oy kuting.
- Tug'ma sabablarga ko'ra faqat ko'krak assimetriyasidagi plastik jarrohlik yordam beradi.
- Jismoniy mashqlar bilan koʻkrak qafangizni biroz shakllantirishingiz mumkin.
Ko'krak jarrohligi
Chiroyli ko'kraklar o'ziga ishonch sari qadamdir. Ko'pgina ayollar uchun turli xil ko'krak o'lchamlari bu borada juda bezovta qiladi. Intim hayot yomonlashadi, tushunmovchiliklar eri bilan boshlanadi. Va barchasi oddiy ichki cheklov tufayli. Ayolning echinishi va ko'kragiga tegishiga imkon berish qiyin bo'ladi. Bunday holda, professionallarga murojaat qilish va plastik jarrohlik bilan assimetriyani tuzatish yaxshiroqdir. Jarrohlik ko'krakni kamaytirishga (agar giperplaziya mavjud bo'lsa) yoki kattalashtirishga (gipoplaziya mavjud bo'lsa) qaratilgan bo'lishi mumkin.
operatsiyaga tayyorgarlik
Tayyorgarlik jarayoni operatsiyaning o'ziga qaraganda ancha uzoq davom etadi. Bemor to'liq qon ro'yxatini oladi, ultratovush tekshiruvidan o'tadi, plastik jarroh bilan maslahatlashadi va ba'zan hatto psixolog bilan ham gaplashadi. Malign neoplazmalarning mavjudligini istisno qilish uchun tekshiruv talab qilinadi. Shundan keyingina jarrohlik aralashuv sanasi belgilanadi.
Psixolog bilan suhbat kerak, shunda bemorning o'zi bunga haqiqatan ham kerak yoki yo'qligini tushunishi kerak.operatsiyalar. Plastik jarrohlik insonning psixologik muvozanatini buzadigan nuanslarni tuzatishni o'z ichiga oladi. Buning uchun ruhiy jihatdan tayyor bo'lish, barcha mumkin bo'lgan xavflarni tushunish va kutilgan natijani yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlar bilan to'g'ri bog'lash juda muhim.
Jarrohlik
Jarrohlik uchun ko'rsatma ko'krak assimetriyasidir. Operatsiya bitta usul yoki, ehtimol, ularning kombinatsiyasi bilan amalga oshirilishi mumkin. Buni shifokor tekshiruv va bemorning kasallik tarixi asosida hal qiladi.
Operatsiya davomiyligi bir soatdan ikki soatgacha. Shu bilan birga, ko'pincha jarroh nipellar bilan shug'ullanadi, shunda ular estetik jihatdan yoqimli ko'rinadi. Operatsiyadan keyin bemor yana ikki kun shifokor nazorati ostida qoladi. Bu mumkin bo'lgan asoratlarning rivojlanishini o'z vaqtida ko'rish uchun kerak. Keyin tikuvlar 8 kundan keyin chiqariladi. Reabilitatsiya esa operatsiyadan keyingi 14-kuni tugaydi.
Murakkabliklar
Ko'krak assimetriyasini bartaraf etish bir qator noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin. Bu gematomalar, to'qimalarning nekrozi, infektsiya va boshqalar bo'lishi mumkin, har qanday operatsiya kabi, ko'krak plastik jarrohlik xavfi. Shuning uchun shifokorlar ayollarga ko'krak hajmi bir necha o'lchamdan kamroq farq qilganda o'z qarorlari haqida o'ylashni maslahat berishadi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Ko'krak jarrohligi 20 yoshgacha bo'lgan qizlar uchun kontrendikedir. Shu vaqtdan boshlab sut bezlari hali ham rivojlanmoqda va muammoni o'z-o'zidan hal qilish mumkin. Bundan tashqari, ayollar:
- qon ivishining buzilishi;
- yuqumli kasalliklar;
- yurak muammolari;
- diabet;
- o'smalar.
Sport bilan ko'krak tuzatish
Hatto ko'krakning assimetriyasi ham har bir ayolni jarrohlik amaliyotiga undashiga qodir emas. Agar bunday qadamga tayyorlik hali kelmagan bo'lsa, siz mashqlar bilan muammoni biroz tuzatishga harakat qilishingiz mumkin. Katta va kichik pektoral mushaklarning rivojlanishi tufayli tuzatish sodir bo'ladi.
- Shuplar. Bu ko'krak qafasidagi eng oson mashqdir. Bu ko'kragingizni siqishga yordam beradi. Push-uplar standart bo'lishi mumkin - poldan. Ular o'zgartirilishi mumkin - skameykadan, orqa tomondan skameykadan. Barcha mushaklarni ishlash uchun bu turlarning barchasini birlashtirgan ma'qul.
- Dantellar. Dumbbelllar bilan ko'plab mashqlar mavjud va ularning barchasi ko'krakni ko'tarishga hissa qo'shadi, bu esa uni yanada elastik qiladi. Eng oddiyi - qo'llarni oldinga va yon tomonga cho'zgan holda gantellarni ko'tarish.
Mashq qilish ko'krak qafasini "ko'tarishi" va uni qattiqroq qilishi mumkin. Shu tufayli assimetriya tekislanadi. Lekin bu bir lahzalik jarayon emas. Natija sezilarli bo'lishi uchun kamida ikki oy kerak bo'ladi. Shunday ekan, sabr qiling va yaxshilanishda davom eting.
Ko'krak assimetriyasini tuzatishim kerakmi?
Ko'krak assimetriyasi sog'liq uchun hech qanday zarar keltirmaydi. Buni qanday tuzatish kerak va buni umuman qilish kerakmi, faqat ayol hal qiladi. Albatta, agar u haqiqatan ham bu borada kamchilikni ko'rsa, o'zini cheklangan his qilsa, u assimetriyani tuzatishi kerak. Chiroyli ko'kraklar hammasini joyiga qaytaradi.
Usultuzatish hajmining farqiga ta'sir qilishi mumkin. Agar farq kichik bo'lsa, unda siz jismoniy faoliyat bilan muammoni hal qilishga harakat qilishingiz mumkin. Agar siz qattiq va ohangdor ko'kraklarga ega bo'lsangiz, o'lchamdagi farq kamroq seziladi.
Operatsiya jiddiyroq qadamdir. Operatsiyaga borishga qaror qilsangiz, asosiy vazifa yaxshi mutaxassisni topishdir. Va bir necha oy ichida muammo butunlay yo'qoladi!
