Deyarli har qanday sport jarohatlar bilan bog'liq. Ulardan eng keng tarqalgani banal ko'karishlar, burilishlar va dislokatsiyalar, shu jumladan tizza va elka bo'g'imlari. Bu mashg'ulotlar va musobaqalar paytida muqarrar bo'lgan umumiy jarohatlardir. Ammo shunga qaramay, jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan dislokatsiyalar. Shuning uchun ularning jarohatlarini darhol davolash kerak. Ammo agar tizza bo'g'imida hamma narsa juda oddiy bo'lsa, elka bo'g'imini tiklash ko'proq vaqt va kuch talab qiladi.
Elkama-kamar uchun eng shikastlilari velosiped, jang san'ati, qo'l to'pi, chang'i, snoubord. Ushbu sport turlari doimiy tushishni o'z ichiga oladi, bu esa elkama-elka bo'g'imining dislokatsiyasiga olib kelishi mumkin. Shikastlanish darajasi har xil bo'lishi mumkin. Bu ham engil burilish, ham ligamentlarning to'liq yorilishi. Eng yomon holatda, bo'yinbog'ning chiqib ketgan suyagi ko'zga ko'rinadigan bo'ladi - tibbiyotda bu jarohat "piano tugmachalari" alomati deb ataladi.
Agarelkama bo'g'imining dislokatsiyasining asosiy belgilarini ko'rib chiqing, ularning ko'pi yo'q. Ammo ular zararning tabiati haqida aniq ma'lumot berishadi. Shunday qilib, qo'shma shikastlanish kuchli og'riq va shishish bilan namoyon bo'ladi. Dislokatsiya uchun birinchi yordam - bu oyoq-qo'lni eng qulay va og'riqsiz holatda mahkamlashdir. Buni ro'molcha yoki boshqa keng mato bilan qilish mumkin. Shishishni kamaytirish uchun shikastlangan joyga muz qo'llang.
Agar jarohat og'ir bo'lmasa va ligamentlari ozgina yirtilgan bo'lsa, u holda bir muncha vaqt o'tgach, u o'zini davolaydi. Ammo to'liq harakatchanlikni tezda tiklash uchun har kuni elkama bo'g'imi uchun maxsus mashqlarni bajarish ortiqcha bo'lmaydi. Jismoniy terapiya ham foydalidir. Agar shikastlanish yanada murakkab bo'lsa, ligamentlar yirtilgan, ammo zarar korako-elka va klavikulyar hududga ta'sir qilmasa, unda eng yaxshi davolash artroskopiya hisoblanadi. Bunday jarohatning oqibatlari juda jiddiy bo'lishi mumkin, ba'zi hollarda elkaning artrozi rivojlanadi.
Ba'zida elka bo'g'imi dislokatsiyasi bilan jarrohlikdan qochib bo'lmaydi. Zarar klavikula va skapula o'rtasidagi ligamentlarga ta'sir qilsa, bu kerak. Bu, albatta, oddiy operatsiya, ammo uning xavfi asosan yoqa suyagi ostida nafaqat nervlar, balki yirik qon tomirlari ham borligi bilan bog'liq. Shuning uchun har doim ularga zarar etkazish xavfi mavjud. Operatsiyaning o'zi yirtilgan tolalarni bir-biriga tikish va bo'g'inni maxsus vintlar yordamida barqarorlashtirish uchun amalga oshiriladi.(sim).
Operatsiyadan keyingi davr ancha murakkab. Metall mahkamlagichlar tufayli oyoq-qo'lning harakatchanligi cheklangan. Qo'lingizni elkama-kamarda ko'tarmoqchi bo'lganingizda, keskinlik paydo bo'lib, og'ir noqulaylik tug'diradi. Metall vintlar sinishi mumkinligi sababli, ular odatda imkon qadar tezroq chiqariladi. Implantlar faqat yallig'lanish jarayoni sodir bo'lganda chiqariladi. Elka bo'g'imining fizioterapiyasi va massaji mushaklarni kuchaytirishga va ularning chidamliligini oshirishga yordam beradi. Siz sportga qaytishingiz va yana uch oydan keyin mashq qilishni boshlashingiz mumkin.
