Gipoxondriakal sindrom Gippokrat tomonidan tilga olingan. Va u ismni qadimgi Rim shifokori K. Galen tufayli oldi, u og'riqli holatning sabablari hipokondriya hududida yotadi, deb hisoblaydi. Xo'sh, gipoxondriya nima?
Gipoxondriya mustaqil kasallikmi?
19-asrning boshidan Frantsiyada psixiatrlar astenik-gipoxondriak sindrom hali ham organlarning kasalligi emas, balki ruhiy buzilish degan xulosaga kelishdi. Bundan tashqari, 20-asrning boshidan beri mahalliy shifokorlar ushbu kasallik nevroz fonida ko'proq namoyon bo'lishini asosli ravishda aniqladilar: isteriya va nevrasteniya yoki obsesif-kompulsiv buzuqlikning tarkibiy qismi sifatida. Bizning shifokorlarimiz gipoxondriya mustaqil kasallik emas, balki sindrom ekanligiga ishonishdi. Masalan, nemis va ingliz mualliflari gipoxondriyani nevroz, ya'ni alohida birlik deb ta'riflagan paytda.
Sindromning klinik ko'rinishlari
Gipoxondriak sindromi sizning farovonligingiz uchun og'riqli e'tibordir. Qoidaga ko'ra, ushbu sindromning dominant namoyon bo'lishi bo'lishdan qo'rqishdirkasallik tashuvchisi va buning natijasida odam o'z his-tuyg'ularini doimiy tashvish tinglash.
Bunday holatda bemor oʻziga bogʻlagan kasallikka qarab ogʻriqli alomatlarni osonlik bilan rivojlanishi mumkin. Shifokorlar organlarda patologiyani aniqlamasliklarini esa, bemor o'zlarining insofsizligi sifatida qabul qiladi.
Gipoxondriak sindromga nima sabab boʻladi?
O'z sog'lig'i uchun doimiy qo'rquv, qoida tariqasida, o'ziga xos temperamentli odamlarda uchraydi. Bu tashvishli va shubhali shaxslar yoki astenik, sog'lig'i haqida juda xavotirda. Ko'pincha bunday vaziyatda tarbiya aybdor: bola uning farovonligiga haddan tashqari e'tibor bilan qaratiladi, bu esa keyinchalik gipoxondriyaga olib kelishi mumkin.
Uning paydo bo'lishiga sabab kimningdir kasalligi yoki o'limi, o'zining o'tmishdagi kasalligi yoki vegetativ kasalliklar, masalan, terlash, zaiflik, taxikardiya va boshqalar haqida hikoya bo'lishi mumkin. Gipoxondriyaga moyil bo'lgan odamlarda bularning barchasi tabiiy ravishda qo'rquv hissiyotlarini keltirib chiqaradi: quruq og'iz, ko'ngil aynishi, ovqat hazm qilish buzilishi, uyqu buzilishi. Va bu, qoida tariqasida, boshqa gipoxondriakal ishlov berish uchun imkoniyat bo'ladi.
Depressiya va gipoxondriya oʻrtasidagi bogʻliqlik
Agar kishi o'zining og'ir kasal ekanligini bilsa, unda odatda sog'inch hissi paydo bo'ladi. Va fiziogen tarzda paydo bo'lgan bu tuyg'u kasallik allaqachon mavjud degan fikrni jonlantiradi. Shuning uchun, depressiv holat uchun gipoxondriak g'oyalar o'ziniki haqidagi fikrlar kabi xarakterlidir.foydasizlik, aybdorlik va hokazo.
Gipoxondriakal sindrom: davolash
Gipoxondriya qisqa vaqt ichida davolanmaydi. Shuning uchun u bilan yashashni o'rganish juda muhimdir. Buning uchun siz o'zingizga gipoxondriak ekanligingizni tan olishingiz kerak. Bundan uyalmang! Bu aqldan ozgan emas. Siz oddiy odamsiz, shunchaki qo'rquv sizda joylashdi. Ularni boshqarish mumkin va kerak:
- gipoxondriya deb o'zingizni urmang;
- bezovta qiluvchi fikrlarni butunlay egallab olishiga yo'l qo'ymang. Bu, albatta, oson emas, lekin siz o'zingizni almashtirishning ba'zi usullarini o'ylab ko'rishingiz mumkin. Va, eng muhimi, ushbu qoidaga qat'iy rioya qiling;
- muvaffaqiyatga erishganingizdan so'ng, o'zingizni maqtashni unutmang!
Gipoxondriakal sindrom psixoterapevtik ta'sirga yaxshi mos keladi. Gipnoz, avtotrening va ba'zida dori vositalari yordamida psixoterapevt hayotingizni zaharlaydigan doimiy tashvish va qo'rquvdan xalos bo'lishga yordam beradi. Omad!
