Termal suv tabiatning odamlarga shifo berish uchun bergan saxovatli tuhfasidir. Manba - bu er osti daryosi yuzasiga chiqqan joy, uning harorati kamida 20 daraja Selsiy bo'lishi kerak. Shuningdek, bu atama ma'lum bir hududda joylashgan, harorati ma'lum bir hududga xos bo'lgan yillik ko'rsatkichlardan sezilarli darajada yuqori bo'lgan manbalarni o'z ichiga oladi.
Ammo termal buloqlarga borishdan oldin foydalari, zarari va kontrendikatsiyasini bilish kerak, bundan ham yaxshiroq - shifokor bilan maslahatlashing.
Shifobaxsh xususiyatlari
Termal buloqlardagi suvning shifobaxsh kuchi qadim zamonlardan beri ma'lum. Masalan, rimliklar bu joylar yaqinida ko'pincha zamonaviy vannalarga o'xshash vannalar qurishgan.
Hammolarda tez-tez janglardan keyin tuzalib ketayotgan askarlar bo'lardi. Suv hatto og'ir yaralangan jangchilarning ham shifo berishiga ishonilgan.
Rim vannalari Italiyada, Avstriyada va termal suv bilan jihozlangan zamonaviy kurortlarning prototipiga aylandi. Germaniya, bu nafaqat manbalar mavjudligi, balki maxsus sog'liqni saqlash dasturlari va butun organizmning tibbiy diagnostikasi bilan ham maqtana oladi.
Termal suvlar ko'plab tuzlar va mikroelementlarga boy ekanligi ma'lum. Ular immunitet tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, o'tkir respirator virusli infektsiyalarning oldini oladi, organizmda zarur moddalarni to'plashga hissa qo'shadi. Suyuqlikning faol moddalari kaliy, brom, k altsiy, yod, ftor, magniy, oltingugurt va boshqa foydali komponentlar kabi elementlardir. Ularsiz sog'lom tananing normal ishlashi mumkin emas.
Umumiy oʻqishlar
Maxsus vannalarda yoki to'g'ridan-to'g'ri buloqlarda cho'milish buyurilgan kasalliklar spektri juda keng. Bunga quyidagilar kiradi:
- turli qo'shma patologiyalar;
- teri kasalliklari;
- jarrohlikdan keyin tiklanish;
- genitouriya tizimida yallig'lanish;
- revmatizm;
- nafas olish kasalliklari.
Nima foydali
Termal buloqlarning foydalari va kontrendikatsiyasi hammaga ma'lum bo'lishi kerak. Masalan, kristalli toza suv shubhasiz afzallikdir, chunki uning shakllanishi er osti chuqurligida sodir bo'ladi, bu erda tuproq odamlar tomonidan ishlab chiqarilgan toksinlar bilan ifloslanmagan. Yuqori haroratdagi o'zgarishlar esa faqat shifobaxsh kuchiga yordam beradi.
Er osti suvlari kosmetika sanoatida ham keng qo'llaniladi. Ko'pincha uni anti-selülit va tasalli beruvchi mahsulotlarda, siqib chiqaruvchi kremlarda topish mumkinboshqa kosmetika mahsulotlari. Suv terini atrof-muhit ta'siridan himoya qiladi, namlaydi va teri hujayralarida metabolizmni yaxshilaydi.
Buloqlar shifobaxsh ta'siri va kimyoviy tarkibi bilan farqlanadi. Farqi turli joylashuv tufayli yuzaga keladi, chunki suv tarkibida ma'lum elementlar mavjud. Shuning uchun bunday suyuqlik kerakli ta'sirga qarab yoki shifokor tomonidan belgilanishi kerak.
Koʻrishlar
Manbalar uchta asosiy turga bo'linadi:
- Hipertonik - quruq teri turlariga mos keladigan yuqori konsentratsiyali tuzlarni o'z ichiga oladi.
- Hipotonik - tuz konsentratsiyasi juda past, suv-yog' balansini normallashtirishga yordam beradi. Uning xususiyatlari yog'li yoki aralash teriga ega odamlar tomonidan qadrlanadi.
- Izotonik - teriga tonik ta'siri bilan mashhur.
Tavsiyalar
Oʻz navbatida, kosmetologiya sohasidagi mutaxassislar termal suvdan foydalanish boʻyicha baʼzi tavsiyalar beradi:
- Suyuqlikni yuzingizga buzadigan amallar bilan purkash orqali terini namlash uchun ishlatishingiz mumkin. Kundalik parvarishlash jarayonida siz yuzingizni maxsus vosita bilan yuvgandan keyin suyuqlikni qo'llashingiz kerak va bir muncha vaqt o'tgach, namlovchi vositadan foydalaning. Ushbu zanjirda kremni qo'llash majburiydir, chunki u yoz mavsumi uchun juda muhim bo'lgan namlikning bug'lanishini oldini oladi.
- Termal suvni shishada koʻrsatilgan sharoitlarda saqlang.
- Suyuqlik krem yoki yuzni tozalovchi niqobga ajoyib qoʻshimcha boʻladi.
Posalomatlik sabablari
Suvning barcha ochiq foydalariga qaramay, odamlarga zarar etkazishi mumkin. Ba'zi kasalliklar termal buloqlarda cho'milishning kontrendikatsiyasi hisoblanadi.
Demak, gipertoniya 3 daraja va undan yuqori boʻlgan buloqlarga borolmaysiz, chunki haroratning keskin pasayishi qon bosimining pasayishi, koʻngil aynishi, bosh aylanishi yoki hushidan ketishga olib kelishi mumkin.
Keksa bemorlarda qon aylanish tizimining buzilishi xavfi mavjud. Hovuzga tashrif buyurishdan oldin, hatto sog'lig'ingizga shikoyat qilmasa ham, mutaxassis bilan maslahatlashish kerak, chunki termal buloqlar sog'liq uchun kontrendikatsiyaga ega.
Aushiger termal kurortlari
Aushiger bulog'i Kabardino-Balkar Respublikasida eng mashhur hisoblanadi. Uning chuqurligi 4000 metrga etadi va harorat 60-70 daraja Selsiy oralig'ida o'zgarib turadi. Buloq o'z nomini, keyin esa xuddi shu nomdagi kurortni 1950 yilda hududida topilgan kichik Aushiger aholi punktidan oldi.
Aushigerk suvlari nafaqat shifobaxsh va tonik xususiyatlarga ega, balki terini yoshartiruvchi ta'sirga ham ega.
Muammolar uchun tavsiya etiladi:
- oshqozon-ichak trakti;
- teri kasalliklari;
- bo'g'imlarning kasalliklari;
- asab tizimidagi nosozlik;
- ginekologik muammolar;
- Qon aylanish tizimining buzilishi.
Eslatmakontrendikatsiyalar. Aushiger termal bulog'iga yurak-qon tomir kasalliklari bilan og'rigan odamlar tashrif buyurishi mumkin emas. Bunday suvda cho'milish shifokor tomonidan belgilab qo'yilganidek amalga oshiriladi. Og'iz uchun suyuqliklar ham tavsiya etilishi mumkin.
Manbadan uncha uzoq bo'lmagan joyda tabiatning yana bir mo''jizasi - foydali mineral tuzlar va mikroelementlarni o'z ichiga olgan ko'k gil joylashgan. U shifolash uchun ham ishlatiladi.
Moviy loy quyidagilar uchun buyuriladi:
- umurtqaning egriligi;
- jag' suyagi bilan bog'liq muammolar;
- urologik tashxislar;
- metabolik buzilish;
- selülit;
- qarishga qarshi muolajalar uchun;
- akne;
- terini oqartirish uchun.
Endi Aushiger dam olish va tanani davolash uchun to'liq huquqli kompleksga aylandi, uning yonida daryo suvi oqadigan manba mavjud bo'lib, u darajani qulay haroratgacha pasaytiradi. Hovuzlar suv sathi turlicha boʻlgan bolalar va kattalar zonalariga boʻlingan va ular asta-sekin tushish uchun tutqichlar va zinapoyalar bilan jihozlangan.
Shuningdek, kurort hududida shriftlar, kafelar, qulay mehmonxonalar va avtoulov egalarining tashrif buyuruvchilari uchun to'xtash joylari mavjud. Aushiger bulog'i dam olish va sog'lomlashtirish uchun mashhur kurortga aylandi, uning shon-shuhrati o'z ona respublikasi chegaralaridan ham uzoqqa chiqib ketgan.
Suvorov manbalari
Sog'lomlashtirish majmuasi hududida harorat ko'rsatkichlari bilan farq qiluvchi suvli vannalar mavjud.
Masalan:
- Yopiq basseyn (+50 darajagacha).
- Tashqarida suzish (taxminan +45 daraja).
- Bolalar uchun moʻljallangan kichik basseyn (+28 dan +30 darajagacha).
Suvorov termal buloqlari ham kontrendikatsiya va ko'rsatmalarga ega.
Suv tavsiya etiladi:
- umurtqa pogʻonasi, boʻgʻimlar bilan bogʻliq muammolar;
- noto'g'ri metabolizm;
- buzilgan ovqat hazm qilish;
- muskul-harakat tizimi muammolari;
- ayol va erkak jinsiy a'zolarining patologiyalari;
- teri kasalliklari.
Lekin kontrendikatsiyalar mavjud. Bunga quyidagilar kiradi:
- yuqori qon bosimi;
- yurak-qon tomir patologiyasi;
- semizlik.
Vungarian Wellness
Vengerlarning o'zlari hazil bilan aytganidek: "Agar siz Vengriyaning biron bir joyiga tayoq qo'ysangiz, u erdan albatta shifobaxsh suv oqib chiqadi". Va bu bilan rozi bo'lmaslik qiyin. Shtat hududining qariyb 80% shifobaxsh buloqlarga ega. Dunyoning hech bir davlati bunday ko'rsatkichlar bilan maqtana olmaydi.
Vengriyaning janubi-g'arbiy qismida joylashgan Xarkan shahri Yevropa darajasida misli ko'rilmagan mashhurlikka erishdi. U yerda joylashgan buloqlar taxminan 70 metr chuqurlikka yetadi va o‘rtacha yillik harorat 60,2 darajani tashkil qiladi.
Mahalliy suvlar ginekologik, tayanch-harakat tizimi, toshbaqa kasalliklarini davolashda shifobaxsh ta'siri bilan mashhur.
Vengriya termal suvlar imperiyasi deb atalishi bejiz emas va ulug'vor Budapesht kurortlarning poytaxti hisoblanadi.so'z, o'z hududida 130 ga yaqin manbalarga ega. Ichaklarda harorati 20 dan 60 darajagacha bo'lgan 70 million tonnadan ortiq ko'k suv hosil bo'ladi. Umuman olganda, Vengriya boʻylab 60 mingga yaqin shifobaxsh suvli joylar mavjud.
Vengriya ham balneologik davolashda ajoyib natijalarga erishdi. Mahalliy suvlarning boy kimyoviy tarkibi, kurort xodimlarining bilimi va mehmondo‘stligi misli ko‘rilmagan talabning kalitidir.
Vengriyaning mineral suvlari
Suvning shifobaxsh xususiyatlari uning kimyoviy tarkibiga, shuningdek, jismoniy sifatlariga bog'liq. Ikkinchisi tuzning yuqori konsentratsiyasini o'z ichiga oladi.
Ma'lumki, bunday suyuqlikda tana ancha yengilroq bo'ladi. Semirib ketishdan aziyat chekadiganlar uchun mineral suvda bajarish osonroq va samaraliroq bo'lgan maxsus mashqlar to'plamlari mavjud. Jismoniy mashqlar paytida suyuqlik massaj ta'siriga ega, uni erda mashq qilish orqali olish mumkin emas.
Suv, shuningdek, barcha mushak guruhlarida tomirlarni stimulyatsiya qiluvchi va massaj qiluvchi ta'sirga ega. Harorati 40 darajagacha bo'lgan buloqlar qon aylanish tizimiga va qon bosimini tartibga solishga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Tarkibdagi kimyoviy elementlar tanani davolashda bir xil darajada muhim rol o'ynaydi. Mineral komponentlar teriga mukammal darajada kirib boradi, bu limfa tizimini qo'llab-quvvatlashga, qon aylanishini yaxshilashga, immunitetni mustahkamlashga va hujayralar yangilanishiga yordam beradi.
Suvni foydali elementlar bilan to'yintirish va uni hammaga ma'lum bo'lgan moddalar bilan ta'minlashda termal buloqlarni o'rab turgan iqlim katta rol o'ynaydi.shifobaxsh xususiyatlari. Suv ustidagi havo juda toza, shaharning barcha shovqinlari kurortdan tashqarida, bu ham to'liq dam olishga va stressdan xalos bo'lishga, fikrlarni tozalashga yordam beradi. Bunday tinchlantiruvchi muhit tiklanish tezligiga va balneologik muolajalar samaradorligiga katta ta'sir ko'rsatadi.
Lekin siz ham uni suiiste'mol qilmasligingiz kerak. Vengriya termal buloqlari uchun standart kontrendikatsiyalar mavjudligiga qo'shimcha ravishda, suvda uzoq vaqt qolish ko'ngil aynish, bosh aylanishi va bosh og'rig'i shaklida yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Shuning uchun har bir basseyn yaqinida ko'pincha termal suvda qancha vaqt qolishingiz mumkinligi ko'rsatiladi, shunda u faqat foyda keltiradi.
Moviy suvning shifobaxsh kuchi
Fizioterapiya salomatlik uchun juda mashhur protseduraga aylandi. Vengriyadagi barcha kurortlarda joylashgan shifobaxsh shriftlar maqsadi va kurs davomiyligi bilan farqlanadi.
Fizioterapiya muolajalari qoʻllaniladi:
- tanani umumiy mustahkamlash uchun;
- jarrohlikdan keyin tiklanish;
- ruhiy kasalliklarni qoʻllab-quvvatlash yoki hatto davolash uchun.
Shifobaxsh suv nafaqat shriftlar va hovuzlarni to'ldirish uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, ichish uchun buyurilgan mineral mavjud. Uni kurort yoki shifoxona hududida topish mumkin, bunday suyuqlikni jo'mrakdan sotib olish mumkin.
Shifobaxsh suv tayanch-harakat tizimi kasalliklari, teri infektsiyalari, organizmdagi metabolik jarayonlarni normallashtirish, ovqat hazm qilish, buyraklar va boshqa narsalarni yaxshilash uchun og'iz orqali olinadi.
Shuni eslash kerakichimlik uchun mineral suv ma'lum bir kasallikdan to'liq xalos bo'lolmaydi. Ammo giyohvand moddalar bilan birgalikda u tez tiklanishga yordam beradi.
Magic Resort Miskolc-Tapolca
Hamma bir xil hashamatli kurort fonida kattalashtirilgan basseyn shaklidagi termal buloqni tasavvur qiladi. Bu qisman to'g'ri, ammo shimoliy Miskolc shahri g'orlarida joylashgan vannalar bu fikrni butunlay rad etadi.
Bu manbalarning jozibadorligi ularning dastlabki joylashuviga koʻra berilgan. Yorqin ko'k termal suvlar hovuzlarga o'ralgan. Yuqoridan ham, pastdan ham yorqin yoritilgan g‘or arklari orasidagi yo‘laklar bu joyni yanada jozibali va ajoyib qiladi.
Shuningdek, oʻzining goʻzalligi bilan hayratga soladigan hamda yulduzli yoz oqshomida ham, qishda ham Tapolka bogʻining manzaralariga qoyil qolish imkonini beruvchi alohida ochiq buloqlar mavjud.
Koʻl gʻori ayniqsa mashhur. Uning suvlarining zichligi atigi 1000 mg / litrni tashkil qiladi. Bu sizga ko'lda cheksiz vaqt qolish imkonini beradi. Ushbu suv omborida balneologik muolajalarni o'tkazish cho'milishda hech qanday cheklovlarga ega emas, bu faqat manbaga qiziqishni oshiradi.
Ammo har qanday holatda ham termal buloqlarga tashrif buyurganingizda sog'liq uchun kontrendikatsiyalar borligini mutaxassis bilan tekshirish yaxshidir.
