Oshqozonda uxlash ayollarning sevimli mashgʻulotlaridan biridir. Homiladorlik paytida ular bu pozitsiyadan voz kechishadi, chunki homilani siqib bo'lmaydi. 9 oylik bola tug'ilishida ayollar yon va orqa tomondan uxlashdan charchashadi, shuning uchun ular tug'ilgandan keyin qornida uxlashni orzu qiladilar.
Chaqaloq tabiiy yo'l bilan tug'ilgandan keyin bu borada hech qanday muammo bo'lmaydi. Kesariyadan keyin oshqozonimda uxlasam bo'ladimi? Maqolada ayol tushida bunday pozitsiyani egallashi mumkinligi ko'rib chiqiladi.
Keysariya
Tug'ilish tabiiy jarayon, ammo har qanday ayol uchun juda og'riqli va qiyin. Biroq, agar ko'rsatilsa, u sezaryen uchun tayinlanishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi: to'liq yoki qisman platsenta previa, asoratlar bilan kechadigan preeklampsi, homilaning ko'ndalang yoki qiya holati, bachadondagi o'smalar va chandiqlar, ko'p homiladorlik (3 vako'proq).
Keysariya boʻlimi - koʻpincha bikini chizigʻi boʻylab kosmetik chok qoʻyilgan koʻndalang boʻshliqni kesish yordamida amalga oshiriladigan operatsiya.
Jarrohlikdan keyingi hislar
Bir necha soat oldin sezaryen bo'lgan ayol nimani his qilishini faqat uning o'zi va undan o'tgan har bir kishi biladi. Maxsus qo'llaniladigan preparatlardan bachadon intensiv ravishda qisqarishni boshlaydi. Qornimdagi tikuvlar og'riyapti. Operatsiyadan keyingi birinchi kunida ayolga og'riqning kuchayishini kamaytirish uchun og'riq qoldiruvchi in'ektsiya beriladi. Bir muncha vaqt tug'ruq paytida ayolning kulish va qorin bo'shlig'ida eng kichik kuchlanishni keltirib chiqaradigan har qanday ishni qilish og'riydi.
Dastlabki kunlarda, sezaryen so'ng oshqozonda uxlash mumkinmi, degan savolga shifokorlar bunga loyiq emas deb javob berishadi. Hatto bunday poza ham zarar etkazishi mumkin emas. Ayol qornida yotishdan qo'rqadi, chunki bu qattiq og'riq paydo bo'lishi bilan bog'liq va hozircha u bundan qochadi.
Allaqachon 5-kuni ayolning ahvoli yaxshilanadi, tikuvlar kamroq tortila boshlaydi. U qanday qilib o‘tirish, yurish yoki yotishni o‘z tanasi uchun eng kam noqulaylik bilan aniq tushuna boshlaydi.
Shuning uchun, uydan bo'shatilgandan so'ng, ayol o'zining eski orzusini amalga oshirishi mumkin - qorin bo'shlig'ida uxlab (va sezaryen so'ng, agar hamma narsa o'z vaqtida bajarilsa, bu noqulaylik tug'dirmaydi).
Umumiy xatolar
Keysariya bo'limi - bu to'liq huquqli operatsiya bo'lib, agar ayol biron sababga ko'ra tug'a olmasa, unda amalga oshiriladi.o'z-o'zidan. Shuning uchun tiklash qoidalarga muvofiq amalga oshirilishi kerak.
Operatsiya umumiy behushlik ostida amalga oshiriladi va ayol 2 kun davomida faol harakatlardan qochishi kerak. Bu tanangizga zarar bermaslik uchun zarur.
Birinchi haftada shifokor ayolga og'riq qoldiruvchi vositalarni buyuradi. Ular faqat bo'shatilgandan keyin, tikuvlar biroz siqilganda bekor qilinadi. Kesariyadan keyin ayol tanasi uzoq vaqt tiklanishga muhtoj.
Bu davrdagi xatolarga quyidagilar kiradi:
- tug'ilgandan keyin qo'yiladigan bandaj kiyish;
- mashq;
- tungi uyqu;
- belni qisqartirish uchun halqadan foydalanish.
Ko'p ayollar operatsiyadan keyin bandaj kiyish kerakligini bilishadi, chunki bu tanadagi yukni kamaytiradi va qorin mushaklarini qo'llab-quvvatlaydi. Bu og'riqni oldini oladi.
Biroq bandajni faqat tikuvlar olib tashlanganidan keyin kiyishga ruxsat beriladi. Agar buni oldinroq qilsangiz, jiddiy qon ketishiga olib kelishi mumkin. Buning sababi shundaki, ichki organlar o'z joyiga qaytib keladi va bu bachadonga ma'lum bir bosim o'tkazadi. Agar bu doimiy ravishda sodir bo'lsa, qorin bo'shlig'i qon ketishi tufayli ayol jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shifokor ko‘rigidan so‘ng bandaj kiyishingiz mumkin.
Shuning uchun, operatsiyadan bir oy o'tgach, sezaryen so'ng qorin bilan uxlash mumkin. Agar tiklanish tez bo'lsa, buni 2 haftadan keyin qilishingiz mumkin.
Tikuvga nima bo'ladi
Ayollar tikuv haqida qayg'urgani uchun sezaryen so'ng qachon qorinlarida uxlash mumkinligini so'rashadi. Shifokorlarning ta'kidlashicha, agar keskin harakatlar bo'lmasa, tarqalib ketmaydi.
To'shakdan turing va ehtiyotkorlik bilan ag'daring. Shuningdek, tikuvni to'g'ri parvarish qilish kerak. Kasalxonada bu tibbiy xodimlar tomonidan amalga oshiriladi va bo'shatilgandan keyin ayol shifokorning barcha tavsiyalarini mustaqil ravishda bajarishi kerak. Bu tananing tezroq tiklanishiga imkon beradi.
Tikkish sezilmasa ham, 1,5-2 soat ichida butunlay tuzalib ketadi. Buning sababi, u bachadonda joylashgan va shuning uchun u uzoqroq tortiladi.
Bu ayol haqida qayg'urishga arzimaydi va og'riq uni bezovta qilishni to'xtatgandan so'ng qornida uxlashiga ruxsat beriladi.
Oshqozonda uxlashning afzalliklari
Kereksiyadan keyin qornimda uxlasam bo'ladimi? Har bir ayol uchun tiklanish davri har xil. O'rtacha 1-2 oy. Ichki organlarning funksionalligini tezda tiklash uchun mutaxassislar kechasi oshqozoningizda uxlashni tavsiya qiladi. Ushbu pozaning afzalliklari quyidagilardan iborat:
- ichki yopishishlar xavfini kamaytiradi;
- ovqat hazm qilish traktining normallashishi;
- to'g'ri chandiq shakllanishi;
- qorin mushaklarining tiklanishi;
- metabolik jarayonlarni o'rnatish;
- gʻoyib boʻlayotgan loxiya;
- toʻqimalarni tez tiklash;
- orqa mushaklarini bo'shashtiradi.
Ayollar faqat shifokor ruxsati bilan qorinlarida uxlashlari mumkin. U qanday ta'sir qilishini aniqlay oladitug'ruqdagi ayol tanasining umumiy holati.
Oshqozonda uxlashning salbiy tomonlari
Kesariy bo'lgandan keyin qornida uxlash ayolga hech qanday noqulaylik his qilmasa, ruxsat etiladi. Quyidagi hollarda kontrendikedir:
- Bachadonni bukish. Bu yallig'lanish jarayonining rivojlanishiga hissa qo'shadigan loxiyani olib tashlashda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.
- Yurak kasalligi. Bunday holatda uyqu yurak urish tezligining o‘zgarishiga va nafas olish qiyinligiga olib keladi.
- Orqa miya kasalliklari. Bu uyqu holati pastki orqa tomonga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shuningdek, bu ayolning umumiy salomatligini yomonlashtiradi.
Oshqozonda uxlashning salbiy tomoni laktatsiya davrining oshishi hisoblanadi. Ba'zi ayollarning ko'krak bezlari shishib ketadi va ona suti oqib chiqa boshlaydi.
Mutaxassis fikrlari
Tug'layotgan ayollar ko'pincha sezaryen so'ng qachon qorinlarida yotishlari mumkinligi bilan qiziqishadi, chunki ular bachadonning old devorida joylashgan tashqi yoki ichki tikuv holatiga zarar etkazishdan qo'rqishadi.
Biroq, shifokorlar sizga bu holatda uxlashingizga ruxsat berishadi, ammo og'riq o'tgandan keyin va ehtiyotsiz harakat bilan o'zingizga zarar etkazish qo'rquvi yo'qoladi.
Ba'zi shifokorlar operatsiyadan keyin 2 kun ichida bu pozitsiyadan voz kechishni maslahat berishadi, chunki faoliyat rejimi yumshoq bo'lishi kerak. Bundan tashqari, cheklovlar olib tashlanadi. Agar ayol qornida uxlash uchun qulay bo'lsa, u buni bemalol qila oladi, ba'zi shifokorlar amin.
Operatsiyadan keyin bu nafaqat yoqimli, balki foydali:
- Bu holat rivojlanish ehtimolini kamaytirishi mumkinoperatsiyadan keyin tikuv sohasida ichki bitishmalar va oqmalar.
- Qorn bo'shlig'ining mushak to'qimalari tezroq tiklanadi, uning tonusi qaytadi.
- Oshqozon-ichak trakti organlari faoliyatini yaxshilaydi.
- Bachadon qisqarishi tez sur'atlar bilan davom etmoqda, bu ayollar salomatligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
- Orqa mushaklarining bo'shashishi holat va yurishning normallashishiga olib keladi.
- Lochia tezroq ketadi.
Ayol sezaryen so'ng oshqozonida uxlashdan oldin shifokor bilan bog'lanishi kerak. Bu savoldan qo'rqmaslik kerak, chunki bu mantiqiy va normal.
Bosqichma-bosqich ko'rsatma
Sezaryendan keyin qornimda yota olamanmi? Shifokorlarning fikri bir ovozdan, buni qilish mumkin va kerak. Lekin hamma narsa to'g'ri va asta-sekin bajarilishi kerak.
Shifokorlar ayollarga nima qilishni maslahat berishadi:
- Birinchi marta operatsiyadan keyin bir necha soat ichida aylanishga ruxsat beriladi. Bu faqat hamma narsa yaxshi bo'lsa va hech qanday asoratlar bo'lmasa amalga oshirilishi mumkin. Siz faqat shifokor ruxsati bilan oshqozoningizda yotishingiz mumkin.
- Avvaliga ayol qattiq og'riqni his qiladi, shuning uchun u bu holatda 10-15 daqiqadan ko'proq vaqtga chiday olmaydi. Ammo u chidamasligi kerak, bu laktatsiyaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ayol kun davomida bir necha marta ag'darishi kerak va u tez orada og'riq asta-sekin yo'qolishini sezadi.
- Tun bo'yi qorningizda uxlamang, ayniqsa holat noodatiy bo'lsa. Shunday qilib, u uxlab qolish bilan o'zi uchun muammo yaratishi mumkin. Emizikli ona uchun esa uyqu juda muhim.
- Agar siz qorningizda uxlasangizayol kunduzi ham, kechasi ham muvaffaqiyat qozonmaydi, keyin bu harakatlardan voz kechish kerak. Vaqti-vaqti bilan imkoniyat tug'ilganda qisqa muddatga bu lavozimni egallashingiz mumkin.
- Hech qanday holatda ham kechasi tug'ruqdan keyingi bandaj kiyish tavsiya etilmaydi. Qon aylanishini buzishi va yotgan holatning terapevtik ta'sirini kamaytirishi mumkin.
Operatsiyadan keyingi davrda tiklanish har bir ayol uchun individual jarayon bo'lib, ko'plab omillarga bog'liq. Shuning uchun siz tug'ruq paytida boshqa ayollarning tavsiyalariga emas, balki o'zingizning farovonligingiz va shifokor maslahatiga e'tibor qaratishingiz kerak.
Boshqa pozalar
Yon tomon yotishga ruxsat beriladi, buning uchun hech qanday kontrendikatsiya yo'q. Kichkintoy bilan birgalikda uxlashni mashq qiladiganlar uchun bu pozitsiya eng mos keladi. Buning uchun ayol o'z pozitsiyasini o'zgartirishi shart emas. Ammo bu pozitsiyaning minuslari ham bor - qorin bo'shlig'i mushaklari bu holatda biroz cho'kadi. Shunday qilib, u xotirjam bo‘lib qoladi va tiklanish uchun ko‘proq vaqt ketadi.
Shuningdek, ayolga chalqancha uxlashi ham man etilmaydi. Biroq, bundan oldin u tug'ruqdan keyingi bandajni qo'yishi kerak. Ammo uxlash uchun mos emas, shuning uchun uni kechasi ishlatish tavsiya etilmaydi. Agar ayol ko'p vaqtini orqa tomonida o'tkazsa, qorin old devorida xunuk tikuv paydo bo'lishi istisno qilinmaydi.
Ammo shunday pozalar borki, ayollarga turli sabablarga ko'ra sezaryendan keyin olish taqiqlanadi. Ular o'tirgan holatda uzoq vaqt o'tkazish tavsiya etilmaydi. Bunday holda, qon bachadonga oqib o'tadi va undagi yuk ortadi.
Xulosa
Kereksiyadan keyin qornimda uxlasam bo'ladimi? Mutaxassislarning fikriga ko'ra, buni qilish mumkin va kerak. Buni faqat to'g'ri bajarish tavsiya etiladi. Dastlab, ayol 10-15 daqiqa davomida qorin bo'shlig'ida va tibbiy xodimlarning nazorati ostida yotadi. Og'riq biroz pasayganda, u buni kuniga bir necha marta bajarishi va uzoq vaqt davomida bu holatda qolishi mumkin. Asosiysi, o'z his-tuyg'ularingizni va shifokor maslahatini tinglash.
