Zamonaviy dunyoda koʻplab tibbiy mavzular keng yoritilgan. Ammo hayz ko'rish hali juda kamdan-kam gapiriladi. U va u bilan bog'liq muammolar uyaladi. Hatto ota-onalar ham farzandlari bilan bu mavzuda gaplashishdan qo'rqishadi. Shu sababli, hayz ko'rish haqida birinchi marta eshitgan yosh qizlar juda ko'p savollarga ega - birinchi hayz ko'rish qachon paydo bo'ladi, ular qanday oqadi, kelajakda qanday muammolar paydo bo'lishi mumkin. Bu savollarning barchasi ko'rib chiqilishi kerak. Ular kelajakda reproduktiv funktsiya bog'liq bo'lgan hayz davrining shakllanishi bilan bog'liq.
Oylik: bu nima va ularning birinchi taxminiyligini qanday aniqlash mumkin
"Hayz ko'rish" so'zi lotincha "mensis" so'zidan olingan. Bu "oy" deb tarjima qilinadi. Tibbiy tilda hayz ko'rish - vaginadan muntazam qonli oqindi bo'lib, u har oy o'smir qizlar va kattalar ayollarida kuzatiladi. Bu dahshatli narsa emas, qandaydir kasallik yoki patologiya. Bu tabiiyayol tanasiga xos biologik jarayon.
"Xabarchi" balog'at yoshining boshlanishi. Buni ular birinchi davr deb atashadi. Ularning yondashish belgilarini quyidagicha kuzatish mumkin:
- qizlarda sut bezlari rivojlanadi, birinchi navbatda pubik va qo'ltiq osti tuklari paydo bo'ladi, ayol qiyofasi shakllana boshlaydi;
- mushak va yog 'massasining intensiv o'sishi;
- birinchi hayz koʻrishdan taxminan bir yil oldin vaginadan oq rangli oqindi (leucorrhoea) chiqa boshlaydi, u himoya va namlovchi vosita sifatida ishlaydi.
Hayz boshlanishidagi oʻrtacha yosh
Hayz koʻrish har qanday yoshda boʻlmaydi. Har bir qiz uchun bu jarayon individualdir. Ba'zilar uchun birinchi hayz 12 yoshda, kimdir uchun esa 14 yoshda boshlanadi. Zamonaviy mutaxassislarning ta'kidlashicha, so'nggi bir necha o'n yilliklarda hayz ko'rish "yoshroq" bo'lib qolgan. Ilgari qizlar bu biologik jarayonni ancha kechroq - taxminan 14,5 yoshda boshlagan. Hozir bu yoshda qizlarning deyarli 98 foizi hayz ko'rishadi. Hayz ko'rishning "yoshroq" bo'lishi turmush sharoitining o'zgarishi bilan izohlanadi.
Shuningdek, zamonaviy mutaxassislar hayz ko'rish boshlanishining o'rtacha yoshi ba'zi omillar bilan belgilanadi. Birinchidan, ovqatlanish va tana vazni muhim rol o'ynaydi. Qizning yog 'to'qimalari qanchalik ko'p bo'lsa, uning davri shunchalik erta boshlanadi. Ikkinchidan, tabiiy biologik jarayonning boshlanishi irq bilan belgilanadi. Janubliklar ertaroq etuklikka moyil. Uchinchidan, muhimlikirsiyatga xosdir. Qizlar ota-onalaridan genlarni qabul qilishadi. Agar onaning hayz ko'rishi kech kelgan bo'lsa (14 yoshda), qizi bu jarayonni katta ehtimol bilan xuddi shu yoshda boshlaydi.
Hayz koʻrish boshlanishiga nima sabab boʻladi: gormonal oʻzgarishlar
Qiz bolada birinchi hayz koʻrishning boshlanishi uning reproduktiv tizimi yetuklashganidan dalolat beradi. Bir qator anatomik va fiziologik jarayonlar birinchi hayz ko'rishga olib keladi. Hamma narsa boshidan boshlanadi. Gipofiz bezida hosil bo'lgan va tuxumdonlar (juftlashgan jinsiy bezlar) faoliyatini nazorat qiluvchi gormonlar darajasi oshadi.
Estrogen moddalar ta'sirida tuxumdonlarda ishlab chiqariladi. Bu 2-3 yil davomida qizning tanasining rivojlanishiga hissa qo'shadigan muhim gormon. Estrogen ta'sirida bachadon o'sadi, ikkilamchi jinsiy xususiyatlar paydo bo'ladi. Bu gormon endometrium, bachadon shilliq qavatining o'sishini ham rag'batlantiradi.
Qiz bolaning tanasida dominant follikulaning shakllanishi
Qiz bolaning tanasi yetilganda tuxumdonlarda tuxumli dominant follikul hosil bo'ladi. Muayyan kunda u buziladi. Undan taxminan 24 soat davomida mavjud bo'lgan etuk tuxum chiqariladi. Follikul o'rnida "sariq tana" hosil bo'ladi. U taxminan 12-14 kun davomida mavjud bo'lib, boshqa muhim ayol gormoni - progesteron ishlab chiqaradi. U bachadonga, uning shilliq qavatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
"Sariq tana" o'z faoliyatini to'xtatganda, tanadagi gormonal fon o'zgaradi. Gormonlar uchun maqsadli organ hisoblangan endometrium,o‘zgarishlarga duchor bo‘lmoqda. Bachadon shilliq qavatining funktsional qatlami to'kila boshlaydi. Bu jarayon hayz deb ataladigan vaqtinchalik qon ketishiga olib keladi.
Shuni ta'kidlash kerakki, har oy tuxumning pishishi katta yoshdagi qizlar va ayollarda sodir bo'ladi. Yosh qizlarda, erta birinchi hayz paytida, bu jarayon bo'lmasligi mumkin, chunki ularning tanasi hali shakllanmagan, balog'atga etishish endi boshlanmoqda. Birinchi yilda hayz ko'rish ko'pincha anovulyatsiya bilan kechadi, ya'ni tuxum pishmaydi va tuxumdondan chiqmaydi.
Hayz paytida nima sodir bo'ladi
Hayz ko'rishning boshlanishi tanadagi o'zgarishlar, gormonal fon o'zgarganligi haqida signaldir. Birinchidan, vaginadan qonli oqindi bor. Qoida tariqasida, birinchi hayz paytida ular juda ko'p emas. Ikkinchidan, hayz ko'rishning birinchi kunida qorinning pastki qismi og'riydi. Bu tabiiy alomatdir. Bu bachadon mushaklarining qisqarishi tufayli yuzaga keladi. Hayz ko'rishning birinchi kuni har doim og'riqli bo'ladi. Uchinchidan, kayfiyat yomonlashadi. Qizlar, katta yoshli qizlar va ayollar kabi, asabiylashish va ko'z yoshiga e'tibor berishadi.
Davomlik bo'yicha birinchi davr nima? Davomiyligi individualdir. O'rtacha, bu 2 kundan 7 kungacha. Yo'qotilgan qon hajmi 30 dan 50 ml gacha. Har bir o'tgan kun bilan qonli oqimning ko'pligi kamayadi. Oxirgi kunlarda ular dog'li bo'lishi mumkin. Natijada aniqlash toʻxtaydi.
Sizga hayz paytida nima kerak
Agar qiz oq rangdagi oqishni kuzatsa, undaU hayz ko'rishga tayyorlanishi kerak. Dorixonalar va do'konlarda keng assortimentda sotiladigan prokladkalar - gigiena vositalarini sotib olishingiz kerak bo'ladi. Birinchi hayz ko'rganida, qizlar xaridni onasiga ishonib topshirishlari yoki o'zlari qilishlari mumkin.
Esda tutish kerakki, qistirmani tanlash bir qarashda koʻrinadigan darajada oson emas, chunki koʻplab xususiyatlarni hisobga olish kerak:
- Ishtirgich hipoalerjenik bo'lishi kerak. Shundagina u qulaylik yaratadi, tirnash xususiyati va qichishishni keltirib chiqarmaydi.
- Sirish qobiliyati juda muhim. Ular paketda ko'rsatilgan tomchilar soni bo'yicha baholanadi. Misol uchun, agar sizda oqizish kuchli bo'lsa, eng yaxshi variant paketga eng ko'p tomchi tushadigan prokladkalar bo'ladi.
Profil oʻrniga tamponlardan foydalanish
Zamonaviy dorixonalar va do'konlarda tanqidiy kunlar uchun gigiena vositalari orasida tamponlar mavjud. Ular vaginaga kiritish va hayz ko'rish qonini ushlab turish uchun mo'ljallangan kichik silindrlarga o'xshaydi. Tamponlar har qanday yoshda ishlatilishi mumkin. To'g'ri qo'llanilganda, ular noqulaylik, og'riq keltirmaydi, qizlik pardasining yaxlitligini buzmaydi, chunki ularning maksimal diametri taxminan 1,3 sm.
Tamponlardan foydalanish oson. Mutaxassislar bu bilan bahslashmaydi, lekin ushbu gigiena mahsulotining bir xususiyatini hisobga olishni tavsiya qiladi. Tampon vaginada 6 soatdan ortiq bo'lmasligi kerak. 4 soat foydalanishdan keyin uni yangisi bilan almashtirish tavsiya etiladi. Vaqtsizligi tufaylivaginada ifloslangan tamponni olib tashlash, bakteriyalar tez ko'paya boshlaydi. Mikroorganizmlar bilan hayz ko'rgan qon yana bachadonga oqadi. INFEKTSION tarqalmoqda. Natijada jiddiy asoratlar rivojlanishi mumkin.
Hayz davridagi turmush tarzi
Hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlab qiz o'zini doimo qulay his qilishi va tirnash xususiyati bilan duch kelmasligi uchun gigienaga alohida e'tibor berishi kerak. Ertalab ham, kechqurun ham dush kerak. Bundan tashqari, muntazam yuvish kerak, chunki havo va mikroblar ta'sirida qon juda tez parchalanadi va atrofdagi odamlar his qilishi mumkin bo'lgan yoqimsiz hid paydo bo'ladi. Yuvishning minimal ruxsat etilgan soni kuniga 2-3 marta. Ideal holda, suv muolajalari prokladka, tampon almashtirilgandan yoki hojatxonaga tashrif buyurilgandan keyin amalga oshirilishi kerak.
Hayzlik davrida, qoida tariqasida, salomatlik yomonlashadi, shuning uchun qizlarni tanqidiy kunlarda jismoniy tarbiya mashg'ulotlariga bormasliklari, sport musobaqalarida qatnashmasliklari mumkin. Mutaxassislar bu davrda basseynda, daryoda, dengizda suzishdan bosh tortishni ham tavsiya qiladi.
Hayz sikli haqida tushuncha
"Hayz sikli" tushunchasi hayz ko'rish bilan uzviy bog'liqdir. Bu atama bir hayz ko'rishning birinchi kunidan keyingi hayzning birinchi kunigacha bo'lgan vaqtni anglatadi. Odatda, sog'lom qiz va ayolda tsiklning davomiyligi 21 kundan 35 kungacha.
Birinchi hayzda tsiklning davomiyligi normadan farq qilishi mumkin. Bu haqda Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti ma’lum qildiQizlarning 38 foizida birinchi hayz ko'rish 40 kundan ortiq davom etadi, 10% - 60 kun va 20% - faqat 20 kun. Bularning barchasi birinchi hayz paytida juda normal hisoblanadi. Shunchaki, qizlarning hayz ko'rish davri darhol bo'lmaydi. Bu 1 yoki 2 yil vaqt olishi mumkin. Yoshi bilan tsiklning davomiyligi normal oraliqda bo'ladi.
SOS signallari
Balog'atga etish jarayoni har doim ham odatdagidek davom etavermaydi. Ba'zi qizlarda tibbiy yordam talab qiladigan muammolar mavjud. Bu erda reproduktiv tizim yaxshi emasligini ko'rsatadigan bir qator alomatlar mavjud:
- birinchi davr juda uzun (8 kundan ortiq) yoki juda qisqa (3 kundan kam);
- haddan tashqari og'ir oqim, shuning uchun siz qistirmani deyarli har soatda o'zgartirishingiz kerak;
- hayz davrining buzilishi (birinchi hayz koʻrishning uzoq davom etishi yoki birinchi va keyingi davrlar orasidagi juda qisqa muddat).
Agar sizda yuqoridagi belgilar mavjud boʻlsa, shunchaki shifokorga murojaat qilishingiz kerak, chunki qizda kelajakda qaygʻuli oqibatlarga olib keladigan jiddiy muammolar boʻlishi mumkin (masalan, bepushtlik yoki homila tushishi). Noqonuniy tsiklning sabablari noto'g'ri ovqatlanish, noto'g'ri gigiena bo'lishi mumkin. Shifokor kerakli tavsiyalarni beradi, agar hayz ko'rish kechikishining dastlabki belgilari bo'lsa, hayz ko'rish funktsiyasini tuzatish uchun o'simlik vositalarini tavsiya qiladi.
Nimahomiladorlik haqida bilish muhim
Afsuski, ko'plab zamonaviy qizlar jinsiy hayotni juda erta boshlaydilar. Muhim bilimlarning etishmasligi tufayli ba'zi odamlar istalmagan homiladorlikka ega. Yosh qizlar hayz ko'rish balog'atga etishishini ko'rsatishini eslashlari kerak, ammo ular hali tananing homiladorlik uchun tayyorligini anglatmaydi. Bu yoshda kontseptsiya istalmagan. Jinsiy aloqada bo'lgan qizlar birinchi navbatda kontratseptsiya haqida g'amxo'rlik qilishlari kerak. Shifokorlar ogohlantirishicha, kontratseptsiyasiz homiladorlik har qanday vaqtda, hatto tartibsiz hayz ko'rish bilan ham sodir bo'lishi mumkin.
Agar kontseptsiya sodir bo'lsa, unda qiz buni hayz ko'rish kechikishidan oldin homiladorlikning birinchi belgilari mavjudligi bilan tushunishi mumkin. Qoida tariqasida, ko'krak qafasi og'riyapti, ma'lum mahsulotlarga nisbatan nafrat bor, ertalab ko'ngil aynishi azoblanadi. Bunday alomatlar mavjudligi haqida ota-onangizga xabar berishingiz va kelajakda shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Yoshlikdagi homiladorlik organizm uchun jiddiy stressdir, shuning uchun mutaxassis bilan maslahatlashish zarur.
Xulosa qilib shuni ta'kidlash joizki, hayz ko'rishning boshlanishi har qanday qizning hayotidagi muhim voqeadir. Bu vaqtga kelib, siz tayyor bo'lishingiz kerak. Hayz ko'rishning xususiyatlari, normadan chetga chiqish va mumkin bo'lgan homiladorlik haqida bilish muhimdir. Agar sizda biron bir muammo bo'lsa, onalar va mutaxassislar bilan bog'lanishdan qo'rqmaslik kerak, chunki hayz ko'rish tabiiydir. Ular har bir ayolda uchraydi.
