Balog'at yoshi qizlar va o'g'il bolalar uchun farq qiladi. Misol uchun, qizlar tanqidiy kunlar kabi hodisaga duch kelishadi. Odamlarda ular oylik deb ataladi. Ular qizning jinsiy jihatdan etuk bo'lib, nasl berishga tayyorligini ko'rsatadi. Har bir ayol qaysi kundan boshlab hayz ko'rish siklini, ularning normalari va og'ishlarini hisoblashni bilishi kerak. Aks holda, ba'zi "ayol" kasalligi yoki gormonal etishmovchilikni o'tkazib yuborishingiz mumkin.
Tanrif
Hayz ko'rish - bu bachadon shilliq qavatining eksfoliatsiyasi va keyinchalik uning tanadan chiqishi. Bu 3 kundan 7 kungacha davom etadigan og'ir qon ketish bilan kechadi.
Hayz ko'rish siklini qaysi kundan boshlab sanash kerak? Avval siz qaysi davr haqida gapirayotganimizni tushunishingiz kerak. Aks holda, siz jiddiy xatoga yo'l qo'yishingiz mumkin.
Menstrüel sikl ikki "ekstremal" davrlar orasidagi davrdir. Uning yordami bilan siz tanadagi turli jarayonlarni aniqlashingiz mumkin. Misol uchun, surunkali kasalliklar mavjudligini hukm qilish. Hayz ko'rish uchun muhim jarayonhar bir etuk qiz.
Hayz ko'rish bilan ular ko'pincha gormonal etishmovchilik, shuningdek surunkali kasalliklar mavjudligini baholaydilar. Hayz ko'rishning yo'qligi ginekologga tashrif buyurish va homiladorlik testini o'tkazish uchun sababdir.
Orqaga hisoblash qachon boshlanadi
Hayz ko`rish sikli qaysi kundan boshlanadi? Yuqorida aytilganlarga asoslanib, ortga hisoblash hayz ko'rish qon ketishining birinchi kunidan boshlab amalga oshirilishi kerak. To'g'rimi?
Ha. Qizning oylik tsikli quyidagilardan iborat:
- to'g'ridan-to'g'ri qon ketish;
- follikulada tuxumning pishishi;
- tuxumning fallop naychalariga chiqishi;
- Urug'lanmagan "ayol hujayra"ning bachadon bo'shlig'iga etib borganidan keyin o'lishi.
Bundan so'ng tana keyingi hayz ko'rishga tayyorgarlik ko'radi. Agar urug'lantirish sodir bo'lgan bo'lsa, xomilalik tuxumning shakllanishi uning bachadon bo'shlig'iga keyingi biriktirilishi bilan sodir bo'ladi. Shu sababli, tanqidiy kunlar o'z vaqtida kelmaydi.
Smamalar yoki og'ir oqindi
Hayz ko`rish sikli qaysi kundan boshlanadi? Bu savol nafaqat o'smir qizlar, balki keksa ayollarda ham paydo bo'ladi.
Gap shundaki, ayol tanasi hayz ko'rishga tayyorgarlik ko'rishda o'zini boshqacha tutishi mumkin. Misol uchun, ba'zi odamlarda og'ir oqimdan oldin qonli smear bor. Panty layneri ularga osonlik bilan dosh bera oladi.
Hayz ko'rish siklini qaysi kundan boshlab sanash kerak? Shifokorlar smear belgilarini hisobga olmaslikni tavsiya qiladilar. Keyingi "hayz davri" ning boshlanishikuchli qon ketishining birinchi kunidan boshlab hisoblanishi kerak.
Sikl turlari
Qaysi kundan boshlab hayz ko'rish siklini hisoblashni boshlash kerak, aniq. Bu haqda yana nimani eslash kerak? Masalan, menstrüel siklus uchun normalar va og'ishlar qanday.
Hozirda ayollarda quyidagi tsikllar boʻlishi mumkin:
- qisqa;
- normal;
- uzun;
- tartibsiz.
Hayz koʻrishning tartibsizligi va hayz davrlari orasidagi juda kam farq odatda shifokorni koʻrish uchun yaxshi sababdir. Oddiy va uzoq tsikl bilan tashvishlanadigan hech narsa yo'q.
Davomlik normalari
Ma'lum bir ayolda qanday tsikl borligini qanday tushunish mumkin? Buning uchun siz ma'lum sharoitlarda hayz ko'rish o'rtasidagi farq o'rtacha qancha ekanligini bilishingiz kerak.
Quyidagi me'yorlarga e'tibor qaratish tavsiya etiladi:
- normal sikl - 28-31 kun;
- qisqa tsikl - 21 kundan kamroq;
- uzoq sikl - 35 kundan ortiq.
Noto'g'ri hayz ko'rishda hamma narsa aniq - tanqidiy kunlar orasidagi farq qancha bo'lishini hech qachon aniq ayta olmaysiz. Har safar oʻzgaradi.
Oddiy og'ish
Hayz ko'rish siklini qanday to'g'ri hisoblash mumkin? Hayz ko'rish va uni hisoblash momenti o'rtasidagi mumkin bo'lgan tanaffusning misollari endi aniq. Lekin hech bir organizm soat kabi ishlay olmaydi. Ba'zida undagi ba'zi jarayonlar belgilangan muddatdan biroz oldinroq yoki kechroq boshlanadi. Bu juda normal holat.
Oylik bir xil vaqt oralig'ida keladi, ammo istisnolar mavjud. Belgilangan me'yorlardan qanday og'ish ayolda qo'rquvga olib kelmasligi kerak?
Muhim kunlar belgilangan sanadan bir hafta oldin yoki kechroq kelishi mumkin. Bu vahima uchun sabab deb hisoblanmaydi. Ammo uzoqroq kechikish yoki davrlar orasidagi juda qisqa tanaffus (2 haftadan kam) ogohlantirishi kerak.
Bir kun yoki yo'q
Tsiklning boshlanishi hayz ko'rishning birinchi kunidir. Odatda oydan oygacha bo'lgan davrlar orasidagi interval bir xil bo'ladi. Ba'zi ayollar tanqidiy kunlar bir kunda keladi, deb hisoblashadi. Haqiqatan ham shundaymi?
Umuman emas, garchi istisnolar mavjud. Odatda hayz ko'rish bir xil interval bilan keladi, ammo kalendarda "X kuni" ning aniq sanasi biroz o'zgaradi. Bu juda normal holat. Shuning uchun keyingi hayz boshlangan kunni qanday qilib to'g'ri hisoblash kerakligini tushunish kerak. Buni hatto maktab o'quvchisi ham qila oladi!
Hisoblash uchun nima kerak
Hayz ko'rishning birinchi kunini bilishni xohlaysizmi? Tanqidiy kunlar orasidagi intervalni qanday hisoblash mumkin, shuningdek ularning kelishining aniq sanasini qanday hisoblash mumkin?
Buning uchun siz maxsus dasturlar va veb-xizmatlardan foydalanishingiz mumkin yoki hayz ko'rishni hisoblashning klassik usuliga ustunlik berishingiz mumkin. Uning uchun qiz tayyorlashi kerak:
- biror narsa yozish (qalam, qalam yoki marker);
- daftar;
- taqvim (cho'ntak kalendarini olgan ma'qul).
Bu yetarli. Agar veb-xizmatlar yoki maxsus"ayol" dasturlari, bularning hech biri talab qilinmaydi. Barcha maʼlumotlar klaviatura va sichqoncha yordamida elektron shaklda kiritilishi kerak.
Hayz koʻrish siklini hisoblash tamoyili
Hayz siklini qanday hisoblash mumkin? Quyida keltirilgan hisoblash misoli faqat vazifani bajarish tamoyilidir. Shuning uchun qiz o'z ma'lumotlarini "formulalar"ga almashtirishi kerak.
Keyingi muhim kunlar qachon kelishini bilish uchun:
- Taqvimda hayz koʻrish boshlanishini belgilang. Bu 3-6 oy ichida bajarilishi kerak, aks holda maʼlumotlar ishonchsiz boʻladi.
- Muhim kunlar orasidagi oʻrtacha kunlar sonini hisoblang. Bunday ma'lumotlarni daftarga yozib qo'ygan ma'qul.
- "Haddan tashqari" hayz ko'rish boshlanishidan boshlab tegishli vaqtni hisoblang va taqvimga belgi qo'ying.
Qabul qilingan sana keyingi tanqidiy kunlarning taxminiy yetib kelish vaqtidir. Oldinda bir necha tsiklni sanashning ma'nosi yo'q, chunki tananing noto'g'ri ishlashi mumkin.
Muhim: ba'zilari taqvimdagi alohida rang bilan hayzli qon ketish davomiyligini belgilaydi. Bu keyingi hayz ko'rishni to'g'ridan-to'g'ri hisoblash uchun emas, balki o'zingiz uchun amalga oshiriladi.
Shu kun
Ayolning hayz ko'rishi "kunga" kelib qolishi mumkin. Ya'ni, oydan oyga qon ketish bir vaqtning o'zida boshlanadi. Bu vahima uchun sabab emas, hamma narsaning o'z izohi bor.
Qaysi kundan boshlab hayz ko'rish siklini hisoblash, shuningdek, buni qanday qilish kerakligi endi aniq. Agar qizning hayz ko'rishi, masalan, har oyning 16-kunida boshlangan bo'lsa, ilgari taklif qilingan harakatlar algoritmidan foydalanishning ma'nosi yo'q. Gap shundaki, bunday ayolning hayz ko'rish davri 30-31 kun bo'ladi. Uning siljishi fevral oyida sodir bo'ladi.
Tsiklga nima ta'sir qilishi mumkin
Inson tanasi va uning imkoniyatlari hali ham to'liq tushunilmagan, ammo olimlar va shifokorlar ba'zi jarayonlarni muvaffaqiyatli boshqarishga muvaffaq bo'lishadi. Masalan, hayz ko'rish. Agar so'ralsa, uni "kechiktirish" yoki gormonal dorilar ta'sirida tezlashtirish mumkin. Bundan tashqari, tanqidiy kunlar ba'zi tashqi va ichki omillar ta'siri ostida erta yoki kech kelishi mumkin. Har bir qiz ularni eslab qolishi kerak, shunda keyingi hayzli qon ketish kutilmaganda bo'lmaydi.
Hozirda hayz koʻrishga quyidagi omillar taʼsir qiladi:
- kasalliklar va oxirgi kasalliklar;
- gormonal etishmovchilik;
- stress;
- tajribalar;
- emotsional tartibsizlik (nafaqat salbiy);
- kuchli jismoniy faollik;
- ortiqcha ish.
Ushbu omillarning barchasini "ayollar taqvimi" da belgilash yoki tegishli ma'lumotlarni buning uchun maxsus yaratilgan kalendarga yozib qo'yish tavsiya etiladi. Shunday qilib, hayz ko'rish nima uchun erta yoki kech kelganini tushunish mumkin bo'ladi.
Muhim: agar tsikldagi nosozliklar tez-tez kuzatilsa, murojaat qilish kerakginekolog.
Tsikl bilan nimani aniqlash mumkin
Hayz ko'rish orasidagi davrning davomiyligi haqida bilish nafaqat keyingi tanqidiy kunlarga tayyorgarlik ko'rish uchun kerak. Tegishli maʼlumotlar bilan siz:
- Ovulyatsiyani aniqlang. Odatda tsiklning o'rtasida keladi.
- Homilador bo'lishdan qo'rqmasdan qachon himoyasiz jinsiy aloqa qilish mumkinligini bilib oling. Qoida tariqasida, bu tanqidiy kunlardan oldingi davr va hayz boshlanganidan bir hafta o'tgach.
- Qaysi kunlarda yaqinlik ma'lum bir ehtimollik darajasi bilan bolaning kontseptsiyasiga olib kelishi mumkinligini tushuning. Spermatozoidlar bir hafta davomida ayol tanasida harakatchanlikni saqlab turishga qodir. Ovulyatsiyadan bir hafta yoki undan kamroq vaqt oldin jinsiy aloqa homiladorlikka olib kelishi mumkin. Bundan 2-3 kundan keyin ham yaqinlik.
- Muayyan testlarni qachon topshirishingiz va qachon oʻta olmasligingizni bilib oling. Masalan, gormonlar. Ular hayz ko'rish kunini hisobga olgan holda olinishi kerak.
- Homiladorlik yoki jiddiy kasallik ehtimolini aniqlang. Birinchi holda, hayz ko'rishda sezilarli kechikish kuzatiladi, bu davrda hayz ko'rish boshlanmaydi.
Haqiqatan ham, hayz ko'rish boshlangan kunni bilish har bir ayol uchun juda muhimdir. Odatda tegishli maʼlumotlarni olishda muammo boʻlmaydi.
Hisob-kitoblarni qachon amalga oshirmaslik kerak
Hayz siklini qaysi kundan boshlab sanash kerak? Buni hayzlik qon ketishining boshidanoq qilish kerak.
Ba'zida to'g'ri hisob-kitob qilish ma'nosiz bo'ladi. Misol uchun, siz hisoblashga harakat qila olmaysizhayz ko'rishi tartibsiz ayollar uchun sikl uzunligi.
To'g'ridan-to'g'ri balog'at yoshida, keyingi tanqidiy kunlarning boshlanishini bashorat qilishga urinmaslik kerak. Taxminan olti oy yoki bir yil, o'smirdagi tsikl faqat o'rnatiladi. Ayni paytda u u yoki bu tomonga “sakrashi” mumkin.
Xuddi shu narsa kontratseptivlar va boshqa gormonal dorilarni qabul qilish davriga ham tegishli. Ularning yordami bilan siz hayz ko'rishga ta'sir qilishingiz mumkin, ya'ni uni taqvim bo'yicha oldindan hisoblashning ma'nosi yo'q.
Xulosa
Endi hayz ko'rish siklini qaysi kundan sanash, u nima va nima uchun tanqidiy kunlar kechikib yoki muddatidan oldin kelishi aniq. Bu ayol xususiyatiga alohida e'tibor berilishi kerak.
Ba'zida, hayz ko'rishdan oldin, qizlarda qoralangan dog'lar paydo bo'ladi. Ularning shifokorlari hayz ko‘rish boshlanishi deb hisoblashni tavsiya etmaydi.
