Har qanday muvaffaqiyatsizlikni o'lim haqidagi fikr bilan bog'lash mumkin va o'lim paydo bo'lgan qiyinchiliklarni hal qilishga urinishning bir turi sifatida qaralishi mumkin. Ammo agar vaziyatning ahamiyati ortib ketgan bo'lsa, inson tomonidan amalga oshirilgan imkoniyatlar etarli bo'lmasa va odam yagona yo'l sifatida o'z joniga qasd qilishni afzal ko'rsa, uning xatti-harakati o'z joniga qasd qilish deb baholanadi.
Oʻz joniga qasd qilish haqidagi afsonalar va haqiqat
Muammoni hal qilishning jiddiyligi va qiyinligi afsonalar va noto'g'ri qarashlarni keltirib chiqaradi. Mutaxassis bo'lmaganlar o'z joniga qasd qilishga oddiy nuqtai nazarga ega bo'lib, buni ruhiy kasalliklar bilan izohlashga harakat qilishadi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, o'z joniga qasd qilganlar o'tkir psixotravmatik vaziyatlarga tushib qolgan mutlaqo sog'lom odamlardir. O'lim ehtimolini muhokama qilayotganlar orasidashaxsiy kundaliklarida - taniqli, juda muvaffaqiyatli shaxslar: I. S. Turgenev va M. Gorkiy, Romain Rolland, Napoleon, Jon Styuart Mill, Tomas Mann, Entoni Trollope.
Odam shunday kattalikdagi depressiyaga duch keladiki, undan chiqish uchun avvalgi hayotiy tajribalar yetarli emasdek tuyuladi. Inqiroz to'satdan paydo bo'lishi mumkin, bu turli xil his-tuyg'ularning bir nechta turlarini birlashtiradi. Ular tashvish, keyin esa umidsizlikni qo'zg'atadilar. O'ziga ishonch yo'qoladi, qiyinchiliklarni engish uchun kuch yo'qoladi. Hayotning ma'nosini yo'qotish hissi bor.
O'z joniga qasd qilish xulq-atvorining zamirida konflikt yotadi va u quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- vaziyatning ob'ektiv talablari;
- mavzu boʻyicha uning ahamiyatini anglash;
- qiyinchiliklarni yengish imkoniyatlarini baholash;
- vaziyatga nisbatan shaxsning haqiqiy harakatlari.
Afsonalarni haqiqatga qarab rad etish:
- "O'z joniga qasd qilish psixikaning me'yordan chetga chiqishi tufayli sodir bo'ladi": aslida o'z joniga qasd qilish harakatlari sodir etganlarning taxminan 85% sog'lom shaxslardir.
- "O'z joniga qasd qilishning oldini olish mumkin emas": inqiroz ma'lum muddatga ega va o'z joniga qasd qilish zarurati vaqtinchalik; Hayotning qiyin davrida qo'llab-quvvatlangan odam fikrini o'zgartiradi.
- "O'z joniga qasd qilishga moyil odamlar toifasi mavjud": haqiqatda o'z joniga qasd qilish turli psixotipdagi shaxslar tomonidan amalga oshiriladi; Natija murosasizlikni individual baholashga va vaziyatning og'irligiga bog'liq.
- "Tasdiqlash uchun hech qanday belgi yo'qo'z joniga qasd qilish niyati": bu o'z joniga qasd qilish niyatida bo'lgan shaxsning yaqin atrofidagi odamlarning e'tiborini tortadigan noodatiy xatti-harakatlardan oldin sodir bo'ladi.
- "O'z joniga qasd qilish istagini bildirgan odam hech qachon buni qilmaydi": ko'pchilik rejalashtirilgan harakatlar arafasida qarindoshlariga, ishdagi hamkasblariga o'z niyatlari haqida xabar berishgan, ammo ular bunga jiddiy ahamiyat berishmagan.
- "O'z joniga qasd qilish qarori to'satdan paydo bo'ladi": tahlillar shuni ko'rsatadiki, o'z joniga qasd qilish harakatlari psixikaning uzoq vaqt travmatizatsiyasi natijasidir; inqiroz haftalar yoki oylar davom etishi mumkin.
- "O'z joniga qasd qilishga urinish takrorlanmaydi": aslida takrorlanish xavfi juda yuqori; eng yuqori ehtimollik birinchi ikki oyda.
- "O'z joniga qasd qilish tendentsiyalari irsiydir": da'vo isbotlanmagan; agar odamning yaqin atrofida o'z joniga qasd qilish holatlari bo'lsa, ularning oila a'zolari tomonidan sodir bo'lish ehtimoli ortadi.
- "Ta'lim o'z joniga qasd qilishni kamaytirishga yordam beradi": tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, o'lim haqidagi xabarlar o'z joniga qasd qilishni oshiradi. Aslida nizolardan chiqish yo‘llari haqida gapirish kerak.
- "Alkogol o'z joniga qasd qilish tuyg'ularini kamaytiradi": Ichimlik teskari ta'sir ko'rsatadi, chunki u tashvishni kuchaytiradi, mojaroning ahamiyatini oshiradi, bu esa o'z joniga qasd qilish ehtimolini oshiradi.
O'z joniga qasd qilish sabablari
Tashqi va ichki omillarning kombinatsiyasi o'z joniga qasd qilishga urinishlarni keltirib chiqaradi.
O'z joniga qasd qilish harakatining dastlabki shartlari:
- biologik sabablar: qonda serotonin darajasining pasayishi, gipotalamus-gipofiz o'qining buzilishi;
- irsiyat;
- psixologik sabablar: past stressga chidamlilik, egosentrizm, boshqalarning fikriga qaramlik, hissiy labillik, xavfsizlikka bo'lgan ehtiyojni qondira olmaslik, sevgi;
- tibbiy omillar: alkogolizm, giyohvandlik, ruhiy kasalliklar, onkologik patologiyalar, OITS, nogironlik bilan bog'liq somatik kasalliklar, o'lim.
O'z joniga qasd qilish xavfini oshiradigan potentsial omillar:
- diniy omillar: ba'zi kultlarda o'z joniga qasd qilish poklanish va qurbonlik sifatida qabul qilinadi; ba'zi oqimlarda o'z o'limi romantizm ishorasi sifatida qabul qilinadi;
- oila ichidagi omillar: zo'ravonlik, xo'rlash, begonalashtirish sharoitida tarbiyalangan to'liq bo'lmagan, ijtimoiy oilalardagi bolalar va o'smirlar;
- jamiyatning ta'siri: tengdoshlar bilan muloqotda ziddiyatli muhit, sevgi munosabatlaridagi muammolar.
Oʻz joniga qasd qilishga urinishlarning bevosita sabablari:
- stress: yaqinlaringizning o'limi, o'z joniga qasd qilishning tasodifiy kuzatilishi, jamoa, tanishlar tomonidan rad etilishi, zo'rlash natijasidagi holat;
- Ma'lum bir holatda o'z joniga qasd qilish vositalarining mavjudligi ulardan foydalanish xavfini oshiradi.
Mojarolar turlari
Oʻz joniga qasd qilish xulq-atvori asosida nizolar boʻlishi mumkintasniflangan:
- kasbiy faoliyat va ijtimoiy o'zaro ta'sirga asoslangan nizolar, shu jumladan shaxslararo nizolar, adaptiv xarakterdagi individual qiyinchiliklar;
- shaxsiy va oilaviy munosabatlarning o'ziga xos xususiyatlari bilan tartibga solinadi (javobsiz sevgi, xiyonat, ajralish, yaqinlaringizning kasalligi yoki o'limi, jinsiy qobiliyatsizlik);
- g'ayriijtimoiy xatti-harakatlar tufayli: jinoiy javobgarlikdan qo'rqish, uyat;
- salomatlik holati tufayli: jismoniy, ruhiy, surunkali kasalliklar;
- moliyaviy qiyinchiliklar tufayli;
- boshqa turdagi nizolar.
O'z joniga qasd qilish vaziyati turli xil nizolarning o'zaro ta'siri natijasida yuzaga keladi. Hayotiy qadriyatlarni yo'qotish individual baholash, mulohazalar, dunyoqarash bilan birga keladi. O'z joniga qasd qilish xulq-atvoriga xos shaxsiy tuzilma mavjud emas.
Psixopatik xarakterga ega odamlar eng zaifdir. Qiyin sharoitlarda, yosh inqirozi fonida, ma'lum fazilatlarning keskinlashuvi bilan, odam deadaptatsiyaga keladi.
O'z joniga qasd qilish xatti-harakatlarining tasnifi
Oʻz joniga qasd qilish xulq-atvorining koʻplab tasniflaridan maqsad, sabablar bilan bogʻliq urinishlar qiziqish uygʻotadi.
O'z joniga qasd qilishning uchta turi mavjud:
- To'g'ri: diqqat bilan rejalashtirilgan harakatlar, undan oldin tegishli bayonotlar, xatti-harakatlar shakllanishi; qaror uzoq asosida qabul qilinadihayotning ma'nosi, maqsadi, mavjudligining befoydaligi haqidagi mulohazalar; o'z joniga qasd qilish harakatlarining belgilari ustunlik qiladi; boshqa his-tuyg'ular va xarakter xususiyatlari fonda qoldiriladi va o'lim maqsadiga erishiladi.
- Ko'rgazmali: o'z joniga qasd qilishga urinishlar teatrlashtirilgan aksiyaga o'xshaydi, yaqinlaringiz bilan muloqot qilish usuli bo'lishi mumkin. Ko'rgazmali o'z joniga qasd qilish xatti-harakatlarining belgilari "tomoshabinda" kutish bilan amalga oshiriladi va ularning maqsadi e'tiborni jalb qilish, eshitish, yordam olishdir. Ehtiyotsizlik tufayli o'lim mumkin.
- Nikoblangan: voyaga etmaganlarning o'z joniga qasd qilish harakati o'z joniga qasd qilishning bilvosita usullarini taklif qiladi - ekstremal sport, tezyurar transport, xavfli sayohat, psixotrop moddalarni iste'mol qilish; ko'pincha haqiqiy maqsad to'liq amalga oshirilmaydi.
Voyaga yetgan aholining belgilari
Kattalardagi o'z joniga qasd qilish harakatining belgisi ichki g'azabdir. Og'ir yo'qotishlar, yomon ahvol, umidsizlik va yordam variantlari ham buni ko'rsatishi mumkin. Yana bir alomat - umidsizlik hissi, shuningdek, o'limga urinish.
O'z joniga qasd qilish xatti-harakatlari belgilarini tan olish inson hayotini saqlab qolishi mumkin. Energiyani yo'qotish, doimiy zerikish hissi, charchoq, uzoq vaqt uyqu va ishtahaning buzilishi, halokatlar, yovuz mavjudotlar, odamlarning o'limi tasvirlari bilan dahshatli tushlar - bularning barchasi umumiy simptomlar ro'yxatiga kiritilgan.
Boshqa belgilar: o'z-o'zini tanqid qilishning kuchayishi,aniq aybdorlik, muvaffaqiyatsizlik, uyat, qo'rquv, tashvish, ishonchsizlik, qasddan beparvolik, tajovuz. Depressiya o'zini melankoliya, shuningdek, uyqusizlik, tashvish shaklida namoyon qiladi, natijada "hayotning charchoqlari" paydo bo'ladi.
Kattalardagi o'z joniga qasd qilish harakatlarining belgilari:
- qotillikni rejalashtirish, oʻziga yoki boshqa shaxsga qarshi chora koʻrish niyatini bildirish;
- qotillik qurolining mavjudligi - qurol va shunga o'xshash narsalar, unga kirishning mavjudligi;
- haqiqat bilan aloqada emas (psixoz), eshitish gallyutsinatsiyalari;
- moddadan foydalanish;
- jismoniy zarar etkazish usullari va ob'ektlari haqida gapirganda;
- doim yolg'iz qolish istagi;
- shaxsiy buyumlarni berish;
- tajovuzkorlik yoki etarli darajada xotirjamlik.
O'z joniga qasd qilish haqidagi har qanday bayonot jiddiy qabul qilinishi kerak. O'z joniga qasd qilish xulq-atvori belgilarini ko'rib, imkon qadar tezroq odamda rejalashtirilgan harakatlarni amalga oshirish uchun qurol, dori-darmonlar bor yoki yo'qligini, bu harakatning vaqti aniqlanganmi va og'riqni bostirishning muqobil yo'li bor-yo'qligini aniqlash kerak..
Agar yordam koʻrsatishning iloji boʻlmasa, tahdid haqida politsiya va shifoxonaga xabar berish kerak. Qo'llab-quvvatlashga muhtoj bo'lgan odam bilan birga bo'lish tavsiya etiladi, buni boshqalardan so'rang, kimga ishonishingiz mumkin. Siz odamni mutaxassislarning professional nazorati kerakligiga ishontirishingiz kerak.
Bolalar va oʻsmirlarda oʻz joniga qasd qilish harakatining belgilari
Oʻz joniga qasd qilishga urinishlarizolyatsiya, depressiyadan oldin. Bolalardagi o'z joniga qasd qilish xatti-harakatlarining belgilariga kelsak, bu o'yinlarga, o'yin-kulgiga va oziq-ovqatga qiziqishning yo'qolishi bilan birga keladi. Ular yolg'izlikni afzal ko'radilar, ijtimoiy faoliyatdan, ularga zavq bag'ishlaydigan mashg'ulotlardan, bog'chaga borishdan bosh tortadilar.
Depressiv ko'rinishlar jismoniy faoliyatning buzilishiga o'xshaydi: tanada og'riqlar, uyqu buzilishi, ishtaha, ovqat hazm qilish. O'g'il bolalarda asabiylashish tez-tez kuzatiladi, qizlarda - ko'z yoshlari, tushkunlik. O'limni tush yoki vaqtinchalik hodisa sifatida qabul qilish mumkin.
Bolaning o'z joniga qasd qilish harakati uning chizgan rasmlari va o'ylab topgan hikoyalarida ifodalangan. Bolalar o'limning u yoki bu usulining afzalliklari va kamchiliklari haqida gapirishlari mumkin. Ular giyohvand moddalar, balandlikdan yiqilish, cho'kish yoki bo'g'ilish xavfini muhokama qilishlari mumkin. Shu bilan birga, bolaning hozirgi kunga qiziqishlari, kelajak uchun rejalari yo'q. Harakatlarning letargiyasi, maktabda ishlashning yomonlashishi, uyqusizlik, ishtahaning yo'qolishi, vazn yo'qotishi bor.
O`smirlarda o`z joniga qasd qilish xulq-atvorining belgilari orasida ochiq so`zlar, iboralar mavjud: “Men yashashni xohlamayman”, “Men o`lishni xohlayman”, “hayot tugadi”. Bunday obsesyon o'z joniga qasd qilish haqidagi filmlarni tomosha qilish yoki kitoblarni o'qish, Internetda ma'lumot qidirish istagi bilan davom etadi. Ijodning har qanday turi o'lim mavzularini o'z ichiga oladi.
O'smirlarda o'z joniga qasd qilish harakatining boshqa belgilari:
- uydan chiqish;
- beqaror his-tuyg'ular, tajovuzkorlik, qo'pollik;
- tashqi ko'rinishga befarqlik;
- qarindoshlar, do'stlar bilan aloqalar barqaror bo'lsa-da, maktabga borish muntazam;
- xavfli xobbilar;
- mast holda haydash;
- boshqalarga qarama-qarshilik;
- salomatlik va hayotga xavf soladigan xatti-harakatlar.
Xavfli alomatlarga quyidagilar kiradi:
- oʻtgan oʻz joniga qasd qilishga urinishlar;
- oilada o'z joniga qasd qilish;
- depressiya, shizofreniya, bipolyar buzuqlikning mavjudligi.
Diagnoz
Bolalar va o'smirlarda o'z joniga qasd qilish harakati belgilarini aniqlash psixiatr, klinik psixolog tomonidan amalga oshiriladi. Ota-onalar bolaning hissiy holati - letargiya, depressiya haqida shikoyat qilgandan so'ng, shifokor depressiya va o'z joniga qasd qilish tendentsiyalarining mavjudligini taklif qiladi.
Soʻrov usullari:
- suhbat: psixiatr simptomlarning namoyon boʻlish vaqtini va zoʻravonligini, ularning davomiyligini belgilaydi;
- anketalar, testlar: turli usullar, shu jumladan fikrlar va o'z joniga qasd qilishga urinishlar haqida to'g'ridan-to'g'ri savollar qo'llaniladi (Eysenckning "Insonning ruhiy holatini o'z-o'zini baholash" anketasi);
- proyektiv usullar: boshlang'ich maktab yoshidagi bolalar, o'z joniga qasd qilish tendentsiyalarini bilmagan o'smirlar uchun qo'llaniladi (Luscher testi, chizmalar yordamida testlar, "signal", to'liq bo'lmagan usultakliflar).
Shaxs faoliyatini har tomonlama tekshirish natijasida bolalarda o'z joniga qasd qilish xatti-harakatlarining belgilari, jumladan isteriya, sezgir, qo'zg'aluvchan urg'uli, hissiy jihatdan labil xususiyatlar aniqlanadi. Depressiya, nomutanosiblik va impulsivlikning kombinatsiyasi o'z joniga qasd qilishga urinishlarning sezilarli xavfidan dalolat beradi.
O'z joniga qasd qilish xulq-atvorining asoratlari
O'lim bilan tugamaydigan o'z joniga qasd qilish xatti-harakati o'ziga xos kasalliklar bilan murakkablashadi. Bular turli jarohatlar, kesiklar, og'ir jarohatlar, qo'llar, oyoqlar, qovurg'alar, halqum, qizilo'ngachning shikastlanishi, jigar va buyraklarning buzilishi.
O'z joniga qasd qilishga urinishlardan so'ng bunday odamlar kasalxonaga yotqizilishi kerak, jarohatlar esa nogironlik va cheklovlarga olib kelishi mumkin, keyingi hayotda og'ir psixologik iz qoldiradi. Ijtimoiy chetlanish xavfi bor.
Turli mamlakatlarda o'z joniga qasd qilish usullari ma'lum darajada tarqalgan:
- osilgan: dunyodagi yetakchi usul;
- oʻqotar qurollar: AQShda mashhurlikning 60%; Kanadada - 30%;
- zaharlanish: giyohvand moddalarning haddan tashqari dozasi, AQShda - barcha o'z joniga qasd qilishlarning 18% ni tashkil qiladi;
- Birgina jabrlanuvchi bilan sodir boʻlgan baxtsiz hodisa: taxminan 17%;
- Oʻz-oʻzidan yotqizilgan xayrlashuv qaydlari: 15-25%.
Mutaxassis, maslahatchining vazifalari
Inqiroz xizmatlari oʻz joniga qasd qilishga boshqacha munosabatda boʻladi. Ba'zilar mijozning joylashgan joyini va qotillikning oldini olish vazifasini topishni o'z oldilariga maqsad qilib qo'yishadi. Ular mustaqil ravishda mijoz haqidagi ma'lumotlarni tibbiy vapolitsiya xizmatlari. Voyaga etmaganlarning o'z joniga qasd qilish harakatlarining oldini olish uchun maxsus professional yondashuv zarur.
Ishonch telefoni maslahatchisining vazifalari quyidagilardan iborat:
- o'z joniga qasd qilish fikrlari va moyillik belgilarini tan olish;
- xulq-atvorning xavflilik darajasini baholash;
- mijozlarga nozik g'amxo'rlik ko'rsating.
Mijoz bilan suhbat tamoyillari:
- o'z joniga qasd qiluvchi so'zlarni e'tiborsiz qoldirmang;
- suhbatdoshning shaxsiyati va taqdiriga qiziqish bildirish;
- savollar xotirjam va samimiy, faol tinglash orqali berilishi kerak;
- bemorning g'oyalarini diqqat bilan bilib oling va o'z joniga qasd qilish harakatlarini rejalashtiring;
- oʻxshash fikrlar oʻtmishda boʻlgan-boʻlmaganligini aniqlang;
- o'z joniga qasd qilish fikrini shakllantirish sabablari va shartlarini aniqlang;
- suhbatdoshni og'riqli hudud bilan bog'liq his-tuyg'ularini ifodalashga undash.
Taqiqlangan birinchi yordam harakatlari:
- mijoz oʻz joniga qasd qilish niyatida boʻlganida, u bilan toʻgʻridan-toʻgʻri qarama-qarshilikka kirishmang;
- eshitganingizdan hayratda qolganingizni ko'rsatmang;
- harakatning joizligi haqida munozaraga kirmang;
- mijozning tushkun holatini hisobga olgan holda bahslashmang;
- nima qilish mumkin emasligiga kafolat bermang (oilaviy yordam);
- hukm qilmang, samimiylik ko'rsating;
- soddalashtirilgan sxemalarni taklif qilmang, masalan: "siz faqat dam olishingiz kerak";
- salbiy omillarga e'tibor bermang, optimistik tendentsiyalarni mustahkamlashga harakat qiling.
O'z joniga qasd qilish istagida bo'lgan mijozga yordam berishning birinchi qadami suhbatni iloji boricha uzoq davom ettirishdir. Keyingi ishda siz mijozga gapirishga, his-tuyg'ularini tashlashga, suhbatda foydali bo'lishga va'da berishga ruxsat berishingiz, muammoning kelib chiqishini uning ongida shakllantirishga yordam berishingiz, bunday vaziyatlar tez-tez sodir bo'ladi degan fikrga olib kelishingiz kerak.
Prognoz va oldini olish
O'smirlarda o'z joniga qasd qilish xatti-harakatlarining prognozi va oldini olish shifokorlar, psixologlarning har tomonlama yordami va ota-onalar ishtirokida ijobiy tendentsiyaga ega. Qaytarilish darajasi 50% ga yaqinlashmoqda va qayta urinishni faqat ruhiy kasallikka chalingan, disfunktsiyali oila a'zolari bo'lgan shaxslar amalga oshiradilar.
Ishonchli munosabatlar va qo'llab-quvvatlovchi oila muhiti stressni engish uchun muhimdir. Agar shubhali xatti-harakatlar belgilari bo'lsa, xatti-harakatlarida sezilarli og'ishlar bo'lgan psixologga - psixiatrga xabar berishingiz kerak.
Individual darajada mutaxassis yordami hayotga ijobiy munosabatni va o'limga salbiy munosabatni rivojlantirishdan, ziddiyatli vaziyatlarni hal qilish usullarini kengaytirishdan, psixologik himoyaning samarali usullaridan va shaxsning ijtimoiylashuv darajasini oshirishdan iborat.
O'z joniga qasd qilishga qarshi shaxs omillarini ifodalash shakllari:
- yaqinlaringizga hissiy bog'lanish;
- ota-onalarning vazifalari;
- burch hissi;
- o'zingizni xafa qilishdan qo'rqish;
- o'z joniga qasd qilishning yomonligi haqidagi g'oya;
- hayotda foydalanilmagan imkoniyatlar tahlili.
Kuchlio'z joniga qasd qilishga qarshi omillar soni qanchalik ko'p bo'lsa, o'z joniga qasd qilish nuqtai nazaridan to'siq shunchalik kuchli bo'ladi. Potentsial niyatlarni toʻliq va oʻz vaqtida aniqlash muhim rol oʻynaydi.
O'z joniga qasd qilish xulq-atvori muammolarining dolzarbligi va dolzarbligi mutaxassislardan hodisaning mohiyatini tushunish, tashxis qo'yish usullarini o'zlashtirish va profilaktika usullarini tashkil etishni talab qiladi.
