Afsuski, bizning zamonamizda yuqori tana harorati kam uchraydi va bu turli kasalliklar belgilarining namoyon bo'lishidan biri bo'lishi mumkin. Bu juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi. O'zingizning yomon holatingizni boshlamaslik va eng kutilmagan oqibatlarni kutmaslik uchun siz haroratni pasaytiradigan va farovonlikni yaxshilaydigan narsalarni bilib olishingiz kerak. Agar harorat bir kundan ortiq davom etsa, qo'rquv va vahima juda normaldir. Dahshatda biz mavjud bo'lgan barcha zamonaviy vositalarga murojaat qilishimiz, tibbiy yordamga murojaat qilishimiz va bizning holatlarimizda haroratni pasaytiradigan narsalarni izlashimiz mumkin. Balansni saqlang! Albatta, hech qanday holatda uni kechiktirmasligingiz kerak, lekin siz ham otishga shoshilmasligingiz kerak. Gap shundaki, ma'lum bir qiymatgacha harorat hayot uchun xavfli emas. Aksincha, uning ortishi immunitet tizimining samarali ishlashini ko'rsatadi. Bu haqiqat, albatta, biroz xursand qiladi va hatto ishontirishi mumkin. Ammo shunga qaramay, siz signalni chalishni boshlashingiz va haroratni pasaytiradigan hamma narsani ishlatishingiz kerak bo'lgan holatni qanday aniqlash mumkin? Va nima uchun tana harorati keskin ko'tarilishi mumkin?
Yuqori harorat sabablari
Koʻp sabablar boʻlishi mumkinnima uchun harorat chaqaloqlarda ham, kattalarda ham ko'tarilishi mumkin. To'g'ri, immuniteti endigina shakllana boshlagan chaqaloqlardan farqli o'laroq, kattalar immunitet tizimining boshqa mexanizmiga ega: u tanada sodir bo'ladigan har qanday jarayonni boshqarishga qodir va o'zgarishlarga muvofiq, ma'lum bir "yoqadi". ko'rsatkichlar. Bunday reaktsiyaga, masalan, har qanday bakterial yoki virusli infektsiyaning mavjudligi, bo'g'inlar va to'qimalarda yallig'lanish, turli xil allergik reaktsiyalar yoki tabiiy gormonlar ta'siri sabab bo'lishi mumkin. Bu haroratni pasaytiradigan narsasiz qila olmaydigan bir nechta umumiy sabablar. Tana harorati 38 ° C dan oshsa, shifokorlarning aralashuvidan qochmang. Agar siz yoki sizning yaqinlaringiz xuddi shunday vaziyatga tushib qolsa, unda qanday haroratni tushirish mumkinligini bilib, samarali vositalardan foydalanishni boshlashga arziydi. Qanday usullardan foydalanish mumkin?
Xalq usullari
Koʻplab isitmani tushiruvchi vositalarni qabul qilishni boshlashdan oldin, bir nechta xalq maslahatlarini qoʻllashga harakat qiling. Bunday usullar, ayniqsa, zamonaviy dori-darmonlarni qabul qilishda harorat pasaymasa va moliyaviy xarajatlardan tashqari, boshqa o'zgarishlar kuzatilmasa samarali bo'ladi. Avvalo, siz sovutishga harakat qilishingiz kerak, shuningdek, ko'proq suyuqlik ichishni boshlashingiz kerak. Axir, haroratda tanadagi suyuqlik miqdori sezilarli darajada kamayadi va suvsizlanish uning yanada ko'payishiga olib keladi. Shu bilan birga, siz nafaqat suv, balki sharbatlar, choy, mevali ichimliklar ichishingiz mumkin.asal, limon, malina va smorodina. Biroz vaqt o'tgach, bemorning peshonasida ter paydo bo'ladi va bu juda yaxshi belgidir: harorat asta-sekin pasaya boshladi. Shundan so'ng siz echinishingiz va aroq yoki alkogol bilan yaxshilab artishingiz kerak, shu bilan birga o'zingizni adyol bilan yopmasligingiz kerak. Albatta, sovuq bo'ladi, lekin bu samarali usul allaqachon ko'plab klinikalarda qo'llaniladi. Sovuq kompresslar ham eng mashhur va samarali usullardan biridir. Sovutgichdagi plastik butilkalarga suv soling, uni chiqarganingizda esa qo‘ltig‘ingizga, tizzangiz ostiga qo‘ying. Peshonangizga sovuq suvda namlangan sochiqni qo'yishingiz mumkin. Yana bir necha daqiqa iliq dush ham juda yaxshi yengillik keltirishi mumkin. Usullar oddiy, lekin juda samarali!
