Biz barchamiz yurak-qon tomir tizimimizning holatini u yoki bu tarzda kuzatib boramiz, lekin ko'p odamlar qonning yopishqoqligi kabi muhim omilni unutishadi. Butun organizmning salomatligi qonning kimyoviy tarkibiga bog'liq. Shuning uchun qon testlarini o'tkazish muhimdir. Qonning xususiyatlari o'zgarganda, transport funktsiyasi buziladi, bu yurak, qon tomirlari va miyada oksidlanish-qaytarilish jarayonlarining noto'g'ri oqimiga olib keladi.
Juda quyuq qon qanday xavfli:
- qon bosimining oshishi;
- yurak-qon tomir kasalliklarining dekompensatsiyasi;
- mikrosirkulyatsiyaning buzilishi;
- qon pıhtılaşma xavfi ortadi.
Homiladorlik davrida va normal holatda qon ivishining sabablari va davolash usullari haqida koʻproq maʼlumot olish uchun oʻqing.
Qoningiz qalin ekanligini qanday bilasiz?
Siz orqangizdan chalkashlik, uyquchanlikni sezasiz, tez charchaysiz, xotira muammolari boshlanadi. Agar bu sizga tanish bo'lsa, nima uchun bu sodir bo'layotganini tushunishingiz kerak.
Qon ivishining asosiy sabablariquyidagilar:
- Enzimatik etishmovchilik: bu qonning biokimyoviy tarkibining o'zgarishiga olib keladi, chunki fermentlarning etishmasligi qizil qon tanachalarini yopishtirishga hissa qo'shadigan to'liq oksidlanmagan oqsil birikmalarining qonga kirishini qo'zg'atadi.
- Taloqning giperfunktsiyasi.
- Suvsizlanish - issiq iqlimda yoki tana uchun haddan tashqari jismoniy zo'riqish paytida.
- Suyuqlikni etarli darajada iste'mol qilmaslik yoki yomon hazm qilish. Bunday holda, siz yo'g'on ichakdagi muammoni izlashingiz kerak, bu hujayralar suvni o'zlashtiradi.
- Koʻp qon yoʻqotish.
- Tanaga uzoq vaqt ta'sir qilish (masalan, radiatsiya yoki kimyoviy ta'sir qilish).
- Organizmga ortiqcha uglevodlar va shakarni olish.
- Organizmda gormonlar va fermentlar (rux, selen, S vitamini va lesitin) sinteziga yordam beruvchi minerallar va vitaminlar etishmasligi.
Odatda qon yopishqoqligining ortishi yuqoridagi omillardan biri tomonidan qoʻzgʻatiladi va baʼzida bu butun buzilishlar majmuasining natijasidir.
Semptomlar
"Qalin qon" deb ataladigan kasallik mavjud emas. Shuning uchun u bilan birga keladigan belgilarni simptomlar sifatida tavsiflash mutlaqo to'g'ri emas, chunki ular tanadagi boshqa nosozliklar fonida ham paydo bo'lishi mumkin, ammo shunga qaramay, qon ivishining tibbiy belgilari quyidagilardir:
- yuqori qon bosimi;
- umumiy kuchsizlik;
- uyquli;
- quruq og'iz;
- beparvolik;
- oyoqlarda og'irlik;
- charchoq;
- depressiya;
- bosh og'rig'i;
- doimiy sovuq qoʻllar va oyoqlar;
- tomirlardagi nodullar.
Roʻyxatni uzaytirish mumkin, lekin baʼzi hollarda hech qanday belgilar yoʻq. Yashirin shakl deb ataladi, buning natijasida giperkoagulyatsiya faqat tadqiqot uchun qon topshirilgandan keyin aniqlanadi.
Shunday qilib, agar sizda roʻyxatda qon ivish belgilarining bir qismi yoki hammasi boʻlsa, demak, sogʻligʻingizga gʻamxoʻrlik qilish vaqti keldi.
Har qanday kasallikni dastlabki bosqichlarida davolash osonroq va tezroq, lekin u hali toʻliq ildiz otmagan.
Nima uchun quyuq qon xavfli?
Qonli qonning xavfi shundaki, u eng xilma-xil va jiddiy kasalliklarning sababi boʻlib, hattoki davolab boʻlmaydi.
Qalin qonning ko'p sabablari bor va har doim ham insonning yoshi bilan bog'liq emas. Afsuski, bu hodisa keksa odamlarga qaraganda kamroq bo'lsa-da, yoshlarda ham uchraydi.
Qon viskozitesini oshirishning namoyon bo'lishi umumiy buzuqlik, uyquchanlik, charchoqning kuchayishi bilan birga keladi.
Boshqa kasalliklarning aniq sabablari bo'lmasa, qon viskozitesini tekshirish juda muhimdir.
Qonning yopishqoqligi oshishining birinchi namoyonlariga beparvo munosabatda bo'lganda, sog'lig'ining yanada yomonlashishi rivojlanadi, buni oddiy charchoq bilan izohlash allaqachon qiyin. Jiddiyroq simptom yurak etishmovchiligi - karıncalanma, nafas qisilishi, taxikardiya.
Vaziyat insonning barcha organlari va funktsiyalari ishi yomonlashishi bilan og'irlashadi. Axir, normal metabolizmning asosiy shartitananing a'zolari va to'qimalarini kislorod bilan etarli darajada ta'minlash.
Shuning uchun tibbiy ko'rikdan o'tishdan oldin ham iste'mol qilinadigan toza suv miqdoriga (kuniga 1,5-2 litr) e'tibor berish juda muhimdir. Bu tanadagi kiruvchi o'zgarishlarning rivojlanishini sekinlashtirishi mumkin.
Sog'lig'ingizga ehtiyot bo'lish jiddiy muammolardan qochishga yordam beradi.
Dori-davolash
Shifokorlarning fikriga ko'ra, ko'p odamlarda qon ivishining umumiy sababi tanadagi suyuqlik etishmasligidir. Bu qonning asta-sekin qalinlashishiga olib keladi va keyinchalik sekinlashadi va hayotiy tizim organlarining faoliyatini buzadi. Natijada, odam kasallikning barcha belgilarini ko'rsatadi, sog'lig'ining umumiy holati yomonlashadi. Suv etishmovchiligi bilan hayotiylik pasayadi, qon tomirlari mo'rt bo'ladi, elastiklikni yo'qotadi. Yuqori qon viskozitesi uchun terapiya ma'lum bir kasallikni davolashga qaratilgan bo'lib, bu bevosita qon ivishining aniq sababidir. Shuning uchun to'g'ri tashxis juda muhim.
Dori vositalarini davolashning umumiy sxemasi dorilarni o'z ichiga oladi: "Kardiopirin", "Kardiomagnil", "Magnekard", aspirin, "Trombo ACC" va boshqalar. Qon ivishining kuchayishi bilan qon pıhtılaşması va qon ivishiga qarshi antikoagulyantlar dori-darmonlarni davolash kompleksiga kiritilgan: Warfarin, Geparin, Fragmin va boshqa antikoagulyantlar. Har bir bemor uchun qonni suyultiruvchi vositalar individual ravishda, keyin buyuriladimuayyan bemor uchun kontrendikatsiyalar mavjudligini aniqlash.
Qon ivishining tashxisi bilan, ko'rsatkichlari laboratoriya tekshiruvi bilan aniqlanadi, agar u juda yopishqoq bo'lsa, qon ketishi bilan birga keladi. Bunday holatda Plazmaferez, simptomatik davolash, trombotsitlarni quyish buyuriladi. Qonni suyultirish protseduralarini to'g'ri va aniq bajarish va tanadagi nosozlikni aniqlash uchun siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
To'liq tekshiruv asosida faqat mutaxassis to'g'ri va kerakli davolanishni buyurishi mumkin. An'anaga ko'ra, shifokorlar aspirin, Fenilin, Kurantil, Varfarin kabi planshetlarda qonni suyultirish uchun bunday dorilarni tavsiya qiladilar.
Shuningdek, sanab o'tilgan planshetlar bilan bir xil xususiyatlarga ega bo'lgan in'ektsion preparatlar ham mavjud. Aspirin eng oddiy va eng mashhur dori hisoblanadi. Ikkinchi o'rinda qonni suyultirish uchun ham olinadigan Cardiomagnyl. Bundan tashqari, qon zichligini to'g'ri ovqatlanish orqali nazorat qilish mumkin.
Diyet
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, qoni quyuq bo'lgan bemorning ratsionida sut mahsulotlari, yog'siz go'sht, tuxum, dengiz o'tlari, dengiz baliqlari bo'lishi kerak.
Qonni suyultirish jarayoniga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan oziq-ovqatlarning ma'lum ro'yxati mavjud. Bu sarimsoq, bodring, zanjabil, piyoz, pomidor, bodom, quyuq uzum, qulupnay, lavlagi va boshqalar. Agar qonning yopishqoqligi yuqori bo'lsa, menyuga vitamin C balansi bo'lgan mahsulotlarning kiritilishini diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. K. Agar bu vitaminlar juda ko'p bo'lsa, bu qonning yopishqoqligiga olib keladi. Qon ivishida muhim rol o'ynaydigan mahsulotlar ro'yxati ham mavjud:
- yog;
- krem;
- tuz;
- sholg'om;
- banan;
- sariyog;
- mango;
- oq non.
Oldini olish uchun dietolog tavsiyalariga amal qilgan holda ma'lum oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni cheklash, ba'zilarini esa butunlay chiqarib tashlash kerak.
Xalq davolash
Bir qator surunkali va halokatli kasalliklarning bir sababi bor, bu qonning yopishqoqligi oshishi bilan bog'liq qon aylanishining buzilishi. Bu jiddiy muammo, birinchi belgilar paydo bo'lganda, shifokor nazorati ostida bo'lishi kerak. Qon viskozitesining oshishi sabablari noto'g'ri metabolizm va noto'g'ri turmush tarzi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Agar oxirgi sababni davolash osonlik bilan bartaraf etilsa, funktsional buzilishlar bilan bog'liq bo'lgan normal qon yopishqoqligini tiklash jiddiy dori terapiyasini talab qiladi. Ba'zi hollarda an'anaviy davolash usullari juda foydali bo'lishi mumkin. Ularning afzalliklari ko'plab dorilarga xos bo'lgan og'ir asoratlarning yo'qligidadir. Davolanishni shifokor bilan birgalikda kasallikning sababini aniqlagandan va tegishli davolash rejimini belgilab olgandan keyin boshlash kerak.
Birinchi zarur shart - bu dietani to'g'rilash va yomon odatlardan voz kechishdir. Ratsiondagi umumiy tendentsiyalar qonni suyultirishga yordam beradigan ovqatlardan foydalanishga qaratilgan bo'lishi kerak. Bular, birinchi navbatda, kam yog'li nordon sutmahsulotlar, shuningdek, salitsil va limon kislotasiga boy rezavorlar va mevalar, ular orasida eng qimmatlilari malina, gilos, böğürtlen va boshqa rezavorlar, shuningdek, barcha tsitrus mevalardir.
Qonning normal konsistentsiyasini tiklash uchun turli dorivor o'simliklar keng qo'llaniladi. Dorivor o'simliklar o'rtasidagi chempionlar:
- Ginkgo biloba.
- Dioscorea Kavkaz.
- Ot kashtan.
- Donnik.
Uyda ushbu vositalarni tayyorlash uchun retseptlar mavjud, shuningdek, qonning yopishqoqligi ortishi bilan bog'liq kasalliklarni davolash uchun ishlatiladigan ko'plab tabletkalar, tomchilar, malhamlar va kremlar - varikoz tomirlari, hemoroid, tromboz va bunday halokatli kasalliklarning oldini olish uchun insult va yurak xuruji kabi hodisalar.
Ushbu maqolada maxsus davolash retseptlari keltirilmagan, lekin eng oddiy va mashhur maslahatlar mavjud: kuniga kamida 2 litr suv iching, vazningizni kuzatib boring va o'rtacha jismoniy faoliyat bilan shug'ullanishingizga ishonch hosil qiling. Kasalliklarni davolashdan ko'ra oldini olish osonroq va xalq usullari bebaho yordam berishi mumkin.
Oziq-ovqat
Insult, yurak xuruji, ateroskleroz, tromboz va boshqa kamroq xavfli, ammo noxush hodisalar kabi xavfli kasalliklarning oldini olish uchun to'g'ri ovqatlanish qonning qalinlashishini oldini olishga yordam beradi. Qon viskozitesining ortishi fakti allaqachon aniqlangan bo'lsa, dietologlar ushbu hodisani tuzatishga yordam beradigan ovqatlanish sxemasini taklif qilishadi.
To'g'ri tuzilgan parhez qon miqdorini me'yorga yaqinlashtirishga yordam beradi. Ushbu parhezga ko'p miqdorda o'simlikka asoslangan oziq-ovqatlarni kiritish tavsiya etiladi, ular orasida sabzavotlar ayniqsa foydalidir, ayniqsa:
- qovoq;
- bodring;
- pomidor;
- kamon;
- sarimsoq;
- qovoq va boshqalar.
Mevalardan olma va kiviga afzallik berish kerak. Mevalardan eng foydalisi gilos, kızılcık, Bektoshi uzumlari va boshqalar. Shifokorlar sabzavot va mevalarni kundalik menyuning katta qismi sifatida dietaga kiritishni tavsiya qiladi.
Yog 'miqdori kam bo'lgan sut mahsulotlarini tanlash tavsiya etiladi. Siz tez-tez yog'siz mol go'shti (tez-tez emas), kurka, quyonni afzal ko'rgan holda, yuqori xolesterin darajasiga ega yog'li go'shtni iste'mol qilmasligingiz kerak. Va oqsil manbai sifatida dengiz o'tlari, baliq va dengiz mahsulotlari haqida unutmang. Bundan tashqari, ular tarkibidagi antioksidantlar qon oqimini normallashtiradi. Shuningdek, sarimsoq, pomidor, piyoz, sabzi, o'simlik yog'ini iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Sariyog'dan oz miqdorda foydalaning, iloji bo'lsa, uni zaytun moyi, qayta ishlanmagan kungaboqar yog'i (salatlar uchun), zig'ir urug'i va foydali Omega 6 komponentining boshqa manbalari bilan almashtiring. Xususan, zig'ir urug'i yog'ida ko'p to'yinmagan yog' kislotalari, vitaminlar K, B, A, E. Qonning zichligini pasaytirish uchun siz bir osh qoshiqdan foydalanishingiz kerak. l. har kuni ertalab.
Shuni ta'kidlash kerakki, dietaga yondashish o'ylangan bo'lishi kerak, chunki boshqa kasalliklar mavjud bo'lganda, ma'lum mahsulotlardan foydalanish imkoniyatini hisobga olish kerak.mahsulotlar. Shuning uchun to'g'ri ovqatlanish faqat barcha tibbiy ko'rsatkichlarni hisobga olgan holda mumkin.
O'tlar
Qonning qalinlashishi va uni suyultirish muammosini hal qilish uchun uzoq vaqtdan beri plazmaning xususiyatlarini yaxshilaydigan, kumarin va tarkibidagi boshqa foydali moddalar tufayli uning yopishqoqligini kamaytiradigan dorivor o'tlar ishlatilgan. Qonning zichligini kamaytirish uchun oq tol, o'pka, yovvoyi gul, shirin yonca, findiq va boshqalar kabi o'simliklardan qaynatmalar tayyorlanadi. Allergik reaktsiyalarni oldini olish uchun ularni ehtiyotkorlik bilan qabul qilish kerak.
Soda
Pishirish soda inson organizmidagi ishqoriy muvozanatni muvozanatlashtira oladi, bu boshqa narsalar qatori qon zichligini kamaytirishga yordam beradi. Bunday eritmani tayyorlashingiz kerak: 1 choy qoshiq. soda bir stakan iliq suvda suyultiriladi. Eritmani kuniga 1 stakan ichish kerak. Kurs 2 hafta davom etishi kerak.
Rezalar va mevalar
Qonni suyultirish uchun ajoyib vositalar qatorida, qon tomirlari devorlariga ta'sir qiluvchi ko'p miqdorda askorbin kislotasi mavjud bo'lgan kızılcık ham deyiladi. Berry mevali ichimlik yoki sharbat shaklida bo'lishi kerak, har kuni bir-ikki stakan ichish kerak. Kundalik menyuga E vitaminining kerakli dozasi - 14 mg kiritilgan bo'lsa, plazma viskozitesini kamaytirish mumkin. Bu vitamin ko'plab mevalarda (masalan, mandarin, o'rik, kivi va boshqalar) sezilarli miqdorda topilgan
Zanjabil
Zanjabil yurak mushaklarining normallashishiga hissa qo'shadi, qon tomirlarini tozalaydi, qon ivishini kamaytiradi. Zanjabil va doljindan qon zichligini pasaytirish uchun vositani tayyorlash tavsiya etiladi:
- 2 o'rta ildizzanjabil;
- yarim choy qoshiq maydalangan dolchin;
- bir choy qoshiq. yashil choy.
Tarkibi bir litr issiq suv bilan quyiladi, 10-15 daqiqa davomida saqlanadi, filtrlanadi, stakanning uchdan bir qismi uchun kuniga bir necha marta iste'mol qilinadi.
Xulosa
Qon viskozitesining ortishi yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq katta muammolarga aylanishi mumkin bo'lgan dahshatli alomatdir. Ushbu kasallikning oldini olish va to'g'ri davolanish uchun viskozite uchun muntazam ravishda qon testini o'tkazish va shifokorning ko'rsatmalariga rioya qilish kerak. Va, albatta, to'g'ri ovqatlanish haqida unutmang.
