Odil jinsiy a'zolar hayotining muhim qismini tanqidiy kunlar deb ataladigan kunlar egallaydi. Fiziologiyaning o'ziga xos xususiyatlaridan kelib chiqqan holda, bunday kunlarda kuchli faoliyat, sport o'ynash, basseynga tashrif buyurish yoki hammomni qabul qilishdan bosh tortish kerak. Ba'zida bu yomon sog'liq, og'riq yoki juda ko'p qon ketishi bilan bog'liq. Ammo hamma narsa yaxshi bo'lsa ham, ko'p xonimlar, masalan, xavfli deb hisoblab, hammomni olishdan qo'rqishadi. Bu haqiqatan ham shundaymi, hayz paytida hammomni olish mumkinmi yoki yo'qmi? Keling, buni aniqlaymiz.
Eski yondashuv
Sovet davridan beri ko'pchilik hayz paytida bug 'xonalari, vannalar, saunalar va basseynlarga tashrif buyurish qat'iyan man etilganligiga qat'iy ishonch hosil qilgan. Va hatto uyda ham siz iliq vannada suzolmaysiz, chunki siz infektsiyani olishingiz mumkin. Bunga bilim darajasining pastligi, zaifligi sabab bo'lgangigiena vositalaridan foydalanish va ginekologlarning taqiqlari. Postsovet hududida tamponlar va prokladkalar Ittifoq parchalanganidan keyin erkin sotuvda paydo bo'ldi. Bundan oldin ular "minalangan" edi, lekin ko'pincha ular faqat doka va paxta ishlatishgan.
Biroq, bugungi kunda hammomni qabul qilishni taqiqlash unchalik qat'iy emas va hayz paytida hammomda yotish mumkinmi degan savolga javob ha.
Anatomiyaning xususiyatlari
Fiziologik jarayonning jihatlarini ko'rib chiqaylik. Hayz ko'rish boshlanadi, chunki urug'lantirish sodir bo'lmagan va endometrium qon sekretsiyasi bilan bachadondan chiqariladi. U eksfoliatsiyalanadi va ochiq bachadon bo'yni orqali chiqadi. Darhaqiqat, bu kunlarda bachadon ichida qon ketish yarasi paydo bo'ladi. Aynan shu sababli, bo'yinning ochiq teshigidan bir necha tomchi suv o'tishi mumkinligiga qaramay, infektsiya xavfi yuqori.
Ammo teridagi yaralar va kesiklar bilan, ularga suv tushganda, infektsiya yoki infektsiya sodir bo'lmaydi. Bunday xavf mavjud, ammo bu yaraning yallig'lanishi va yiringlashi kerak degani emas. Shuning uchun, ma'lum bir tozalik va gigiena sharoitida hammomni qabul qilish mumkin.
Qin va bachadonga suv kiradimi?
Qin shunday joylashtirilganki, cho'milayotganda unga suv kiradi. Qin va bir oz ochilgan bachadon bo'yni orqali suv bachadonga ozgina kirishi mumkin. Ammo uning kirib borishi ahamiyatsiz. Bu ayol tanasining anatomik xususiyatlari. Shu bilan birga, suvning kirishi qisqa vaqt uchun xavfli emashammomda bo'lish, lekin u mos ravishda tayyorlangan (tozalangan va yuvilgan) va suvning o'zi toza bo'lsa.
Hammomda qanday yuvish kerak
Agar siz hayz paytida hammomni qabul qila olsangiz, yuvishda juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Oddiy suv, qinning devorlarini yuvish, hech qanday zarar keltirmaydi. Ammo sovun yoki dush jeli yordamida mexanik ta'sir floraga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ushbu maxsus kunlarda vaginada ozgina kislotali muhit o'rnatiladi. Yuvish vositalaridan faol foydalanish bilan bu muvozanat buzilishi mumkin. Bunday holda, vagina va bachadon turli infektsiyalar va bakteriyalardan tabiiy himoyasiz qoladi. Shuning uchun tashqi jinsiy a'zolarni sovunli eritmani ichiga kirmasdan, muloyimlik bilan yuvish kifoya.
Tampondan foydalanish
Hayz koʻrish paytida choʻmilish mumkinmi, degan savol tugʻilganda, koʻpchilik tampondan foydalanish kerakmi yoki yoʻqligini ham bilmaydi. Asos sifatida, yanada yoqimli va estetik hammom uchun tampondan ham foydalanishingiz mumkin. Biroq, suv hali ham vaginaga kirib, uni suv bilan to'ydiradi. O'zining asosiy vazifasini bajarib, u shimgich kabi tashqaridan suvni o'zlashtiradi. Shuning uchun, hammomdan keyin tamponni almashtirish yaxshiroqdir. Birinchidan, u allaqachon to'lgan bo'lishi mumkin, ikkinchidan, u infektsiyani qo'zg'atishi mumkin.
Hayz koʻrish paytida issiq vanna qabul qilsam boʻladimi?
Sog'lig'ingiz normal bo'lsa va hech qanday patologiya (qon ketish tendentsiyasi, mioma) bo'lmasa, issiq vanna qabul qilmang.taqiqlangan. Suv protsedurasining davomiyligi 8-10 daqiqadan oshmasligi kerak. Issiq suv qon tomirlarini kengaytiradi va qon ketish xavfini oshiradi, oqindi ko'p bo'ladi va qon yo'qotish xavfi ortadi. Shu bilan birga, issiq hammom tinchlanishga, dam olishga va chalg'itishga yordam beradi. Bu vanna, ayniqsa, gormonal o'sish, PMSni boshdan kechirayotgan ayollar uchun juda yaxshi.
Iliq vanna
Hayz paytida siz issiq hammom olishingiz mumkinligiga qaramay, iliq yoki salqin suvga ustunlik berish kerak. Ushbu protsedura stressni mukammal darajada tinchlantiradi va engillashtiradi. Yozning issiq kunlarida tetiklanish va kayfiyatni ko'tarish uchun salqin vanna qabul qilgan ma'qul. Issiq hammom uchun suv harorati 37-39 darajadan oshmasligi kerak. Bunday suv maxsus kunlarda suzish uchun maqbul bo'ladi. Ammo iliq va salqin suv bilan cho'milish vaqti, issiqdan farqli o'laroq, 15-20 daqiqagacha oshirilishi mumkin.
Umumiy qoidalar
Shunday qilib, hayz paytida hammomda yotish mumkinmi yoki yo'qligini aniqladik. Keling, qulayroq cho‘milish uchun nimalarga e’tibor berish kerakligini ko‘rib chiqaylik.
- Vannani yaxshilab yuvish kerak - kimyoviy vositalardan foydalanganda tozalangan yuzani ko'p miqdorda suv bilan yuvib tashlang. Vannani yuvish uchun bunday davrda soda yoki kir sovunidan foydalangan ma'qul.
- Tampondan foydalanish. Bu jarayonni yanada yoqimli qiladi. Yuvib bo'lgandan keyin tamponni olib tashlash kerak.
- Dengiz tuzi qo'shing - vanna tuzlari taqiqlangan emas, lekin ularda qattiq ta'm va plomba moddalari bo'lmasligi kerak.
- O'tlar va aromatik moylar qo'shilishi - bu olib tashlashga yordam beradistress va suvni zararsizlantirish.
Hayz koʻrganda oʻsimlik qaynatmalari yordamida vannada yotsam boʻladimi?
Bu savolga javob ha. Bunday protsedura shifo va terapevtik ta'sir ko'rsatadi. Qaysi o‘tlardan foydalanish mumkin va mumkin emasligini bilish kifoya.
Gemostatik ta'sirga ega o'tlarni tanlagan ma'qul:
- Yarrow.
- Qichitqi o'ti.
- Eman poʻstlogʻi.
Bu oʻtlarning qaynatmalari oqindi miqdorini kamaytirishga yordam beradi va vanna qabul qilganda qon ketish xavfini kamaytiradi.
Hayzli vannalar uchun boshqa yoqimli oʻtlar:
- Romashka - yallig'lanishdan himoya qiladi va suvni zararsizlantiradi.
- Rozmarin - ko'taruvchi va quvvat beruvchi.
- Linden - asablarni tinchitadi, yoqimli hid beradi.
- Sage tabiiy gormonlar va estrogenlarga boy, og'ir kunlarda vaziyatni engillashtiradi.
Bir necha tomchi romashka, archa, qarag'ay moylarini qo'shishingiz mumkin. Ammo tsitrus moylari va tetiklantiruvchi moddalar bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak. Iliq hammomda ular juda faol bo'lib, terini chimchilab, tananing barcha jarayonlarini sezilarli darajada faollashtiradi, bu hayz paytida juda istalmagan. Xuddi shu narsa yalpiz va limon balzamining o'tlariga ham tegishli. Hayz paytida bu o'tlarning qaynatmalarini qo'shish tavsiya etilmaydi, chunki qon ketishi kuchayishi mumkin.
Qachon vanna qabul qilishni toʻxtatish kerak: shifokorlar maslahati
Muhim kunlarda hammomni qabul qilish taqiqlanmaganiga qaramay, shunday holatlar mavjud:shifokorlarning tavsiyasiga ko'ra, chayqalishni rad qilish yaxshiroqdir:
- Ayollar kasalliklarida, masalan, miomalarda, o'simta hujayralari o'sishini rag'batlantirishi sababli cho'milish tavsiya etilmaydi. Shuningdek, tuxumdonlar, endometrioz va vaginada poliplar bo'lsa, protseduradan voz kechish yaxshiroqdir.
- Jarohatlar. Agar tashqi jinsiy a'zolarda yoki vaginada mikrotraumlar mavjud bo'lsa. Bu kesiklar bo'lishi mumkin, ko'pincha depilatsiya paytida hosil bo'ladi.
- Venerik kasalliklarda toʻliq tuzalmaguncha choʻmilishdan saqlanish kerak.
- VSD - beqaror bosim, ham past, ham yuqori, issiq suvda ongni yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Hayz ko'rishi xavfni ikki baravar oshiradi, shuning uchun qon bosimi bilan bog'liq muammolar bo'lgan ayollar faqat dush qabul qilishsa yaxshi bo'ladi.
- Oʻzingizni yomon his qilyapsiz. Agar umumiy holat buzilgan bo'lsa, uyquchanlik kuchaygan bo'lsa, tana charchagan va zaiflashgan bo'lsa, unda dam olish yaxshiroqdir, keyin suv protseduralariga o'ting.
Har bir ayol hayz paytida vannada yotish mumkinmi yoki yoʻqmi, bunday kunlarda muolaja qilish zarurati va maqsadga muvofiqligidan kelib chiqib, oʻzi qaror qiladi.
