Yuzda paydo bo'ladigan akne, akne, qora nuqtalar har qanday odamni bezovta qilishi mumkin. Ularning mavjudligi ko'plab mumkin bo'lgan muammolarni ko'rsatadi va agar to'g'ri davolanmasa, yuzning nozik terisi chandiqlar bilan zararlanishi mumkin. Bunday muammo uchun maslahat berilishi mumkin bo'lgan birinchi narsa - mutaxassis (dermatolog) bilan bog'lanishdir. Shuningdek, farmatsevtika mahsulotlari orasida siz akne uchun ko'plab dori-darmonlarni topishingiz mumkin. Va nihoyat, uy qurilishi akne davolash usullari mavjud. Albatta, hech bir gapiruvchi akne muammosini bir necha marta hal qila olmaydi. Shuning uchun bu kasallikka qarshi kurash tizimga aylanishi kerak. Lekin birinchi navbatda siz akne paydo bo'lishining sababini bilib olishingiz va uni yo'q qilishingiz kerak.
Akne sabablari
Akne uchun uy davosini tanlashda siz kasallikning sababini hisobga olishingiz kerak, bu quyidagilar bo'lishi mumkin:
- o'smirlik davridagi gormonal tizimni qayta qurish;
- turli xil ovqatlanish buzilishlari: ortiqcha hayvon yog'lari, ko'p ziravorlar, alkogolga qaramlik, qahva;
- tez-tez ich qotishi;
- asab buzilishlari;
- endokrin buzilish;
- qalqonsimon bez kasalligi;
- noto'g'ri terini parvarish qilish.
Shunday qilib, ular birinchi navbatda mutaxassis bilan birgalikda akne sabablarini aniqlaydilar va yo'q qiladilar, to'g'ri terini parvarish qilishni tanlaydilar va bundan tashqari, uy sharoitida akne davolash usullaridan muntazam ravishda foydalanadilar.
Davolash tizimi
Aknedan qutulish uchun yuzingizni salqin suv bilan yuvish tavsiya etiladi - bu yog 'bezlarining ishini normallantiradi. Siz yuzingizni tar sovuni bilan yuvishingiz mumkin, keyin terini teshiklarni berkitmaydigan engil krem bilan yog'lashingiz mumkin. Tar sovuni juda yoqimli hidga ega emas, ammo qayin qatroni akne uchun ajoyib xalq vositasidir. Sovun bilan yuvib bo'lgandan so'ng, yuz terisini turli xil o'tlarning qaynatmalari bilan artib olishingiz mumkin: romashka, kalendula, çimento va boshqalar. Uy sharoitida ishlatiladigan akne uchun bunday vositalarni maslahat berishingiz mumkin:
- qattiq tirnash xususiyati bo'lgan terini sovun o'rniga jo'xori uni bilan yuving (bir osh qoshiq donni qaynoq suv bilan to'kib tashlang va shishishiga qoldiring, mahsulotni teriga sekin surting, yuving);
- qayin kurtaklari qaynatmasi, viburnum sharbati, bodring losoni, hop konuslari qaynatmasi, Avliyo Ioann o'ti bilan artib oling;
- qovoq gruelga maydalangan yoki uning muzlatilgan bo'lagi ham yuz terisini artish uchun ishlatiladi;
- gil yoki rangsiz xina niqoblari ajoyib quritish vositasidir;
- teshiklarni tozalash va toraytirish tuxum oqi niqobiga yordam beradi.
Uy sharoitida akne davosi nafaqat tashqi, balki ichkarida ham qo'llanilishi mumkin. Asosiysi, to'g'ri ovqatlanish, shu jumladan dietadajo'xori uni haftasiga kamida 3 marta. Ko'proq suv va yashil choy, kamroq qahva ichish va spirtli ichimliklardan voz kechish muhimdir. Siz turli xil o'tlarning infuziyalaridan foydalanishingiz mumkin, masalan, celandine. Bir osh qoshiq o'tlar 1/2 litr qaynoq suvga quyiladi va pishirishga ruxsat beriladi. Ovqatdan oldin kuniga 4 marta yarim stakan iching.
Hamma narsani o'zingiz sinab ko'rmasligingiz kerak. Yuqorida aytib o'tilganidek, muammo protseduralar tizimi bilan hal qilinadi. To'g'ri terini parvarish qilishni tanlash, dietangizni o'zgartirish, haftada bir necha marta yuz niqoblarini tayyorlash va tanlangan xalq davosidan foydalanish orqali siz tez orada nafratlangan akne bilan xayrlashishingiz mumkin.
