Inson salomatligi juda muhim, u katta rol o'ynaydi. Siz doimo unga ergashishingiz, to'g'ri ovqatlanishingiz, sport o'ynashingiz, suzishingiz kerak. Bularning barchasi inson tanasini yaxshi holatda saqlashga yordam beradi. Ammo ba'zida noqulaylik keltiradigan turli xil sog'liq muammolari mavjud, ulardan biri ich qotishi. Bugungi kunda defekatsiya bilan bog'liq muammolar juda keng tarqalgan. Nima qilsa bo'ladi? Bunda ho'qna yordam berishi mumkin. Va buni qanday qilib to'g'ri qilish kerak? Bu maqolada batafsil muhokama qilinadi. Shuningdek, biz ho'qna turlarini va ular qanday ishlashini ko'rib chiqamiz.
Qabziyat bizning davrimiz muammosi
Ba'zida odam qattiq ich qotishini boshdan kechirishi mumkin, bu holda har qanday dori yoki vosita foydasiz bo'lishi mumkin. Avvalo, shifokorlar qattiq dietani belgilaydilar, unda oziq-ovqat, yog'li ovqatlar,yuqori gazlangan ichimliklar. Ammo bu usullar vaziyatni biroz engillashtirishga yordam beradi, ammo bu muammoni to'liq hal qilmaydi. Shuning uchun ich qotishi uchun ho'qna eng yaxshi vosita hisoblanadi. Ushbu protsedura nisbatan tez, sodda va eng muhimi - bu juda qimmat emas. Dorixonada faqat klizmani sotib olish kifoya, bundan tashqari u qayta foydalanish uchun mo'ljallangan. Bir qarashda, bu muolaja qiyin ko'rinadi, ammo uyda ich qotishi uchun ho'qna qilish juda oddiy.
Klizma nima?
Klizmani qo'llashni boshlashdan oldin ular nima ekanligini aniqlashingiz kerak. Uchta asosiy nav mavjud, xususan: yog ', tozalash va gipertonik ho'qna. Ularning barchasi o'zlarining funktsional qobiliyatlari bilan farq qiladi, ammo ularning har birini qilish juda oson. Qabziyat uchun ho'qna qilinganda, inson tanasida to'plangan zaharli moddalardan tananing ma'lum bir tozalanishi mavjud.
Moy klizmasi nima?
Moyli ho'qnani qo'llashda har qanday yog' (kungaboqar, zaytun yoki vazelin) ishlatiladi. Najas bu ingredientlardan biri bilan aralashadi va uning tashqariga chiqishi osonroq bo'ladi. Bundan tashqari, bu holda, odam najasdan xalos bo'lishi ham oson bo'ladi, chunki og'riq sezilmaydi. Yog'li ho'qna, ayniqsa anorektal kasallik paytida engillashtiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Ammo bu turdagi ho'qna sezilarli minusga ega - bu natijani uzoq kutishdir. O'zingiz xohlagan narsani kutingbu holatda natija o'n ikki soatgacha davom etadi. Shuning uchun ertalab najasni xavfsiz olib tashlash uchun uni kechasi qo'yish yaxshidir.
Gipertonik ho'qzma tanaga qanday ta'sir qiladi?
Qabziyatdan tezda xalos boʻlishingiz kerak boʻlsa, u holda gipertonik klizma qoʻllashingiz kerak. Jarayon to'g'ri va to'g'ri bajarilishi muhim.
Uy sharoitida tayyorlangan gipertonik ho'qna ham ich qotishi bilan oson kurashadi. Qabziyat uchun to'g'ri klizmani qanday qilish kerak? Stol tuzidan foydalanishingiz kerak. Jarayon davomida to'g'ri ichakka sho'r eritma yuboriladi yoki magneziyadan foydalanish mumkin, u tezda tanadagi keraksiz suyuqliklarni tortib oladi, najas esa yumshoq tarkibga ega bo'lib, tezda muammosiz chiqadi. Tuz eritmasi ichaklarda tirnash xususiyati keltirib chiqaradi, shuning uchun natijani uzoq kutishingizga to'g'ri kelmaydi. Uyda ich qotishi uchun bunday ho'qna qilish yaxshidir. Jarayondan keyin hech qaerga borish tavsiya etilmaydi.
Ko'pchilik hayron bo'ladi: "Ish qotishi uchun lavmanni qanday qilish kerak?" Bu savol dolzarbdir, chunki hayotda ko'plab kutilmagan vaziyatlar sodir bo'lishi mumkin. E'tibor bering, gipertonik ho'qna qo'llangandan so'ng u 10 daqiqadan so'ng ishlaydi.
Tozalovchi lavman qanday ishlaydi?
Boshqa turi bor - tozalovchi ho'qna. Agar yuqoridagi usullar yordam bermagan bo'lsa, bu variant eng oxirgi chora sifatida ishlatiladi. Yog 'vaGipertonik ho'qna shundaki, ular ichaklarga bevosita ta'sir qiladi, uning shilliq qavatini bezovta qiladi. Shu bilan birga, ular ichak devorlarining qisqarishini rag'batlantiradilar va buning natijasi najasni olib tashlashdir va tozalovchi ho'qnalar shunchaki barcha to'plangan massani yuvadi. Bu usulni tozalash uchun oxirgi chora sifatida foydalanish kerak. Axir, agar tana najasni ko'tarish ustida ishlashdan bosh tortsa, bu zarur.
Tozalashtiruvchi lavmanni qanday qilish kerak?
Xo'sh, qanday qilib tozalovchi ho'qna qilish kerak? Armutga nima quyish kerak? Bo'shatish to'liq bo'lishi uchun suvga uch tomchi glitserin qo'shiladi. Bundan tashqari, moychechak qaynatmasini yoki tozalovchi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lgan har qanday o'tning qaynatmasini quyishingiz mumkin.
Yumshoqroq kirish uchun ho'qnaning uchini o'simlik moyi, moyli jele yoki oziqlantiruvchi krem bilan yog'lash kerak. Kirishdan oldin havo ichakka kirmasligi va noqulaylik tug'dirmasligi uchun uni bo'shatish kerak.
Faqat esda tutingki, tozalovchi ho'qna qilish orqali siz tanangizni stressga duchor qilasiz, lekin siz yo'g'on ichakning murakkab mexanizmiga aralashasiz. Shuning uchun kerak bo'lganda bunday tartiblarni nazoratsiz bajarmaslik kerak.
Protseduraning bosqichlari va xususiyatlari
Protsedurani bir necha bosqichlarga bo'lish mumkin. Dastlab, protsedura o'tkaziladigan joyni qoplash kerak. Yog'li matodan foydalanish yaxshidir, chunki butun maydon bo'yalgan bo'lishi mumkin. Keyinprotsedura uchun to'g'ridan-to'g'ri ishlatiladigan ho'qna va eritmani tanlash to'g'risida qaror qabul qilish kerak. Bularning barchasi avval tayyorlanib, yonma-yon qo'yilishi kerak.
Agar bu moyli ho'qna bo'lsa, tanlangan moydan taxminan 100 ml olishingiz kerak. Uni isitish va anusga kiritish uchun mos keladigan o'lchamdagi kauchuk lampochkaga joylashtirish kerak. Gipertonik ho'qna bilan siz natriy xloridning 10% eritmasini olishingiz kerak yoki siz magnesiyaning tayyor eritmasini olishingiz mumkin, ta'sir bir xil bo'ladi. Tozalash ho'qnasini o'tkazish uchun sizga maxsus krujka kerak bo'ladi, u rezina isitish yostig'iga o'xshaydi. Uni har qanday dorixonada sotib olish mumkin bo'ladi, bunday isitish yostig'ining shlangining oxirida kichik uchi bor. Iliq suv kamida 2 litr bo'lgan krujkaga solinadi. Keyin uni tozalash uchun kiritish kerak bo'ladi. Ushbu muolajalarda ishlatiladigan tanlangan eritmalar yoki suvning aksariyati tana haroratiga qadar qizdirilishi kerak.
Protsedura paytida yaqin atrofda yordamchi bo'lgan ma'qul. Odam chap tomonida yotishi, tizzalarini oshqozonga yaqinlashishi kerak. Klizmaning uchi anusga solinadi, ichakka suv yoki moy quyiladi. Shundan so'ng siz taxminan 10 daqiqa yotishingiz kerak. Ushbu protsedurani amalga oshirish birinchi qarashda ko'rinadigan darajada qiyin emas. Kattalar uchun uyda ich qotishi uchun ho'qna qilish juda oson, faqat foydalanish qoidalariga rioya qilish, uni faqat tasdiqlangan suvli yoki sho'r eritmalar bilan to'ldirish muhimdir.
Ichakda bo'lganda ho'qna qilish tavsiya etilmaydiyallig'lanish jarayonlari yoki kolik paydo bo'ladi. Agar shilliq qavatning shikastlanishi bo'lsa, siz ham bu usuldan foydalanmasligingiz kerak. Savolga: "Qabziyat bilan ho'qna qilish mumkinmi?" - aniq javob berishning iloji yo'q. Kasalliklarni dastlab aniqlash muhim va faqat individual maslahatlashuvdan so'ng bunday muolajalarni amalga oshirish muhimdir. Kabızlık paydo bo'lganda, ko'pincha odamning oshqozoni og'rimaydi. Eng muhimi, inson o'z tanasini uzoq vaqt davomida zararli moddalardan tozalamaganligini mustaqil ravishda aniqlashi mumkin. Ammo qorinda og'riq bo'lsa, ich qotishi uchun ho'qna qilmaslik kerak.
Bunday vaziyatda butunlay boshqa kasallik aybdor bo'lishi mumkin, bu esa shifokor maslahatini olish va davolash usulini belgilash uchun sabab bo'ladi. Gemorroyning kuchayishi davrida ho'qna qilish ham kontrendikedir.
Buni qilish mumkinmi va nima uchun?
Qabziyat uchun ho'qna qilsa bo'ladimi? Bu savolga faqat ixtisoslashgan shifokorga tashrif buyurganingizda javob berish kerak. U inson tanasining xususiyatlarini individual ravishda aniqlashi va to'g'ri ovqatlanish, oziq-ovqat iste'mol qilish va protseduralarni, shuningdek dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Agar odam doimiy ravishda ho'qna qilish zarurati tug'ilsa, shoshilinch ravishda mutaxassisga murojaat qilish kerak, chunki bu protsedura tanadan najasni olib tashlashning amalda eng so'nggi usuli hisoblanadi.
Qabziyat - bu organizmdagi kichik o'zgarish bo'lib, u metabolizmni buzadi, shundan keyin boshqa muammolar paydo bo'lishi mumkin. Keyinchalik jiddiy sog'liq muammolari paydo bo'lishi mumkin. Uyda klizma qilingmustaqil ravishda oson va sodda. Ushbu protsedura maxsus ko'nikmalarni talab qilmaydi, siz klizma uchun kerak bo'lgan hamma narsani juda tez tayyorlashingiz mumkin. Eritmalarning turlaridan biri tanaga kiritilganda, u harakat qila boshlaydigan davr keladi. Shundan so'ng, tana keraksiz najasdan ozod qilinadi va yengillik keladi. Ta'sirni kuchaytirish va tezlashtirish uchun ho'qna qilishdan oldin laksatiflardan ham foydalanishingiz mumkin.
Protseduraga qarshi koʻrsatmalar
Biz ich qotishi uchun qanday qilib ho'qna qilishni o'ylab topdik. Ammo har qanday protsedura foydalanishga qarshi ko'rsatmalarga ega.
Bu holda:
- qon ketish;
- hazmsizlik;
- o'tkir shakldagi surunkali kasalliklar;
- boshdagi doimiy va kuchli og'riq;
- umumiy zaiflik;
- gemorroy;
- ko'ngil aynishi;
- qorinda og'riq;
- churra;
- isitma.
Moyli lavman chaqaloq
Yuqorida aytib o'tilganidek, bunday ho'qna juda sekin harakat qiladi, shuning uchun yotishdan oldin bu muolajani bajarish yaxshiroqdir. Chaqaloqlar uchun 30 ml, kattaroq bolalar uchun esa 100 dan 300 ml gacha moyni yuborish kifoya.
Suyuqlik biroz salqin bo'lishi kerak - taxminan 23 daraja. Yumshoq uchi bo'lgan kichik shprits ishlatiladi. Boshqa barcha jihatlarda, bola uchun protsedura kattalarnikiga o'xshash tarzda amalga oshiriladi.
Xulosa
Klizma - bu faqat vaqtinchalik hodisa bo'lib, sizga tezda yordam beradioshqozonda og'irlik va noqulaylikdan xalos bo'ling. Ehtiyot bo'ling, chunki ich qotishi ko'pincha boshqa kasalliklarning belgisidir. Siz ushbu protsedurani tez-tez bajarmasligingiz kerak, chunki giyohvandlik paydo bo'lishi mumkin, keyin ichaklar normal ishlay olmaydi. Agar siz tez-tez ich qotib qolishni boshdan kechirishni boshlasangiz, bu faqat ho'qnadan xalos bo'lishga yordam beradi, unda siz albatta turmush tarzingizga va ovqatlanishingizga e'tibor berishingiz kerak. Shifokoringiz bilan maslahatlashing, u to'g'ri tashxis qo'ya oladi va hech qanday holatda o'z-o'zidan davolamang.
