Yurish paytida oyoq va pastki oyoq orasidagi harakatlanuvchi suyak bo'g'imi tana vaznidan 7 baravar ortiq yuklarni boshdan kechiradi. Og'irlikni ko'tarish, uzoq vaqt turish, ortiqcha vazn ham unga salbiy ta'sir qiladi. Ushbu yuklar oyoq Bilagi zo'r bo'g'imlarning artrozi kabi jiddiy patologiyaning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Bu qanday kasallik ekanligini, uni nima qo'zg'atganini va u bilan qanday kurashishni ko'rib chiqing.
Kasallikning xarakteristikasi
Oyoq Bilagi zo'r bo'g'imlarning osteoartriti juda keng tarqalgan kasallikdir. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, bu patologiya 50-60 yoshdagi odamlarning 80 foizida tashxis qilinadi.
Hayot jarayonida bo'g'imlarga katta yuk tushadi, odam bu haqda bo'g'inlar bezovta qilmasa ham, xayoliga ham keltirmaydi. Biroq, ular qarish mexanizmini ishga soladi. Bu jarayon bo'g'inlardagi tolalarni yo'q qiladi. sog'lom bo'g'imlardayo'qotish yangilarini sintez qilish orqali qoplanadi.
Ammo halokat va tiklanish oʻrtasidagi muvozanat buzilgan boʻlsa, artroz rivojlana boshlaydi. Xaftaga mo'rt bo'lib, quruq bo'ladi. Oyoq Bilagi zo'r bo'g'im shishadi va og'riydi. U endi yukga bardosh bera olmaydi. Vaqt o'tishi bilan u buziladi. Biroq, o'zgarishlar nafaqat xaftaga tegishli. Ular suyak ostiga ham ta'sir qiladi.
O’simtalar bo’g’im chetida o’sa boshlaydi. Ular kengaygan artikulyar yuzalar bilan xaftaga tushishini qoplaganga o'xshaydi. Oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning deformatsiya qiluvchi artrozi shunday rivojlanadi.
Kasallik sabablari
Patologiya turli omillarni qo'zg'atishi mumkin. Va ko'pincha kasallik bir nechta sabablarning kombinatsiyasi natijasida yuzaga keladi.
Oyoq Bilagi zo'r bo'g'imlarning osteoartritini qo'zg'atuvchi asosiy omillar:
- Qarish. Yoshi bilan xaftaga kamroq elastik bo'ladi, stressga qarshi turish qobiliyatini yo'qotadi.
- Tug'ma patologiyalar. Birlashtiruvchi to'qimalarning zaifligi ko'pincha tekis oyoqlarning rivojlanishiga sabab bo'ladi. Agar ma'lum rejimga rioya qilmasangiz, artroz yoshlikda paydo bo'lishi mumkin.
- Genetik moyillik. Bu haqiqat ilmiy jihatdan tasdiqlangan.
- Jarohatlar. Bir martalik jiddiy shikastlanish va doimiy mayda mikrotrauma kabi xavfli. Ikkinchisini ko'pincha kasb yoki sportning o'ziga xos xususiyatlari qo'zg'atadi. Shunday qilib, balerinalar ko'pincha to'piq bo'g'imlarining osteoartritini rivojlantiradilar.
- Asosiy kasalliklar. buzilgan almashinuv,endokrin patologiyalar kasallikning rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin. Ko'pincha patologiya diabetes mellitus, semiz odamlar, ateroskleroz, qalqonsimon bez kasalliklari bilan og'rigan bemorlarda uchraydi.
Patologiya bosqichlari
Kasallikning rivojlanishiga ko'ra kasallikning bir necha darajalari ajratiladi:
- 1-darajali osteoartrit. Bu kasallikning rivojlanishining boshlanishi. Kıkırdakning jiddiy shikastlanishi hali kuzatilmagan. Bo'g'im juda normal ko'rinadi. Vizual o'zgarishlar ko'rinmaydi. Biroq, halokat jarayoni allaqachon boshlangan. Xaftaga ozuqa moddalari yetishmaydi. Natijada, uning hujayralari asta-sekin o'lishni boshlaydi. Qo'shni to'qimalar ham azoblanadi. Odam biroz og‘riq sezmoqda.
- Oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning osteoartriti 2 daraja. Bunday holda, noxush namoyishlar allaqachon aniqroq. Bemor qattiq noqulaylikni boshdan kechiradi. Og'riq muntazam. Ba'zida u hatto to'xtamaydi. Qo'shimchaning deformatsiyasi mavjud. X-nurlari qaytarilmas jarayonlar sodir bo'lganligini tasdiqlaydi. Suyaklar bo'g'imdan ancha o'sib ketgan.
- 3-darajali osteoartrit - deformatsiya. Bunday patologiya bilan o'zgarishlar hatto yalang'och ko'z bilan ham ko'rinadi. Kıkırdak, ligamentlar, artikulyar sumkalar juda yomon ta'sir qiladi. Natijada to‘piq bo‘g‘imining deformatsiyasi yuzaga keladi.
Kasallik belgilari
Ushbu kasallik bilan yuzaga keladigan barcha ko'rinishlar patologiya darajasiga bog'liq. Bu alomatlar vaqt o‘tishi bilan kuchayadi.
Patologiya quyidagi ko'rinishlar bilan tavsiflanadi:
- Og'riq sindromi. Noqulaylik asta-sekin o'sib boradi. Dastlab, odam faqat yurish, yugurish, sport o'ynash paytida og'riqni boshdan kechiradi. Dam olishda noxush alomatlar butunlay yo'qoladi. Kasallikning rivojlanishi bilan kechalari ham noqulaylik paydo bo'ladi. Bu tabiatda og'riqli va odamga tinchlikda dam olishga imkon bermaydi. Oyoq Bilagi zo'r bo'g'im shishadi va og'riydi. Kelajakda bezovtalik ertalab ham paydo bo'ladi. Odam tinchgina oyog'ini bosa olmaydi.
- Birgalikda harakatlanish cheklangan, harakatning qattiqligi.
- Oyoq bir holatda qisilgan.
- Shishish bilan birga og'riqli hududdagi harorat ko'tarilishi mumkin. Bunday alomatlar kasallikning o'tkir bosqichini tavsiflaydi.
- Artikulyatsiya deformatsiyasi.
- Erkak oyoqqa qadam bosa olmaydi. Bu patologiyani xarakterlovchi yorqin alomat.
Kasallikni davolaydi
Oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning artrozi kabi patologiyaga qarshi kurashish uchun faqat kompleks terapiya olib boriladi.
Davolash quyidagi tadbirlarni o'z ichiga oladi:
- Masaj. Bu sizga og'riqli spazmlardan xalos bo'lishga imkon beradi, qon aylanishini yaxshilaydi, impulslarning uzatilishini rag'batlantiradi. Natijada xaftaga yaxshiroq oziqlanadi.
- Fizioterapiya. Yumshoq usullar tayinlanadi. Tavsiya qilinishi mumkin: magnetoterapiya, Dimexide bilan elektroforez, lazer terapiyasi, EHF-terapiya.
- Mashq qilish mashqlari. Bu keng qamrovli reabilitatsiya uchun zaruriy shart.
- Ortopedik mahsulotlar. Ular sezilarli darajada kamaytirishi mumkinshikastlangan qo'shimchadagi stress. Bemorga ortopedik poyabzal yoki maxsus kamar tayanchini kiyish tavsiya qilinishi mumkin.
Bunday terapiya bilan bir qatorda dori-darmonlar bilan davolash buyuriladi:
- NSAIDlar. Yallig'lanishni bartaraf etish va og'riqni kamaytirish uchun dorilar tavsiya etiladi: Diklofenak, Indometazin, Movalis, Ibuprofen.
- Yallig'lanishga qarshi malhamlar. Dorilar foyda keltiradi: Fastum-gel, Dolgit-krem, Diklofenak-gel, Revmagel, Erazon.
- Boʻgʻim ichidagi inyeksiya. Bemorning og'rig'ini tezda engillashtirish uchun dorilar to'g'ridan-to'g'ri bo'g'imga yuboriladi: Kenalog, Diprospan, Depo-medrol, Celeston.
- Xondroprotektorlar. Bunday preparatlar planshetlar shaklida olinishi mumkin: "Struktum", "Don". Mushak ichiga in'ektsiya uchun dorilar: "Rumalon", "Alflutop". Artikulyar in'ektsiya uchun Alflutop, Traumeel, Target T preparatlari qo'llaniladi.
Xalq davolari
Bu muolaja juda mashhur. Biroq, faqat murakkab terapiyada foyda keltirishini tushunish kerak. Bundan tashqari, agar oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning osteoartriti ishlamasa, uning samaradorligiga ishonish mumkin.
Xalq davolari ko'pincha quyidagicha qo'llaniladi:
- Guruchni maydalash va oldindan namlash kerak. Uni vazelin bilan aralashtiring. Bu gruelni kechasi shikastlangan bo'g'imga surtish tavsiya etiladi.
- 10 g dafna bargini oling. 1 osh qoshiqni to'kib tashlang. qaynoq suv. 5 daqiqa qaynatiladi. Bu qaynatmani kun bo'yi mayda ho'plamlarda ichish kerak. Utanadan toksinlar, shlaklar va tuzlarni mukammal tarzda olib tashlaydi. Qabul qilish muddati 2 haftadan 1 oygacha bo'lishi mumkin. Tanaffusdan keyin terapiyani takrorlashingiz mumkin.
Kasalliklarning oldini olish
Tanangizni patologiya rivojlanishidan himoya qilish uchun shifokorlar quyidagi tavsiyalarga amal qilishni tavsiya etadilar:
- Oz vazningizga e'tibor bering.
- Tanangiz uchun toʻgʻri ovqatlanishni taʼminlang.
- Jismoniy mashqlarni bajarishga ishonch hosil qiling (ular ortoped tomonidan tanlanishi kerak).
- Toʻgʻri poyabzalni tanlang (baland poshnali tuflilarda uzoq vaqt yurish mumkin emas).
Va eng muhimi, o'z vaqtida shifokoringizga murojaat qiling. Axir dastlabki bosqichlarda aniqlangan patologiya to'xtatilishi mumkin.
