Noto'g'ri harakat, ortiqcha jismoniy mashqlar yoki og'ir yuklarni ko'tarish chidab bo'lmas bel og'rig'iga olib kelishi mumkin. Shunga o'xshash hodisa lomber umurtqa pog'onasining buzilishi deb ataladi. Shu bilan birga, hatto oddiy vazifalarni bajarish ham qiyinlashadi - noqulaylik o'tirgan yoki yolg'on holatida o'zini his qiladi. Har bir inson orqasini yirtib tashlaganiga duch kelishi mumkin. Og'riqni yo'qotish uchun uyda nima qilish kerak? Keling, qanday tibbiy va muqobil davolash usullari mavjudligini aniqlashga harakat qilaylik.
Umumiy ma'lumot
Avvalo, “belingizni sindirdi” tushunchasi tibbiyot nuqtai nazaridan nimani anglatishini koʻrib chiqaylik. Qoida tariqasida, bu holatning sababi umurtqa pog'onasida juda ko'p jismoniy stressdir. Agar buzilish sodir bo'lsa, odam bir zumda o'tkir og'riqni boshdan kechiradi, bu lomber mintaqada yoki lokalizatsiya qilinishi mumkin.butun orqa tomonga tarqaladi. Buning sababi shundaki, yirtilib ketish vaqtida mushak to'qimalarining yorilishi sodir bo'ladi. Bunday holda, umurtqali disklarning siljishi yoki boshqa jarohatlar sodir bo'lmaydi.
Patologiya umurtqa pog'onasini to'g'ri holatda ushlab turish uchun mas'ul bo'lgan mushak korseti o'z funktsiyalarini normal bajarishni to'xtatganligi sababli rivojlanadi. Natijada, hatto eng kichik jismoniy zo'riqish bilan ham, u cho'kishni boshlaydi. Shikastlangan mushak tolalari umurtqa pog'onasini asl holatiga qaytara olmaydi, buning natijasida xaftaga nervlarga bosim hosil qiladi, bu esa aniq og'riq sindromini keltirib chiqaradi. Shunday qilib, agar biror kishi orqasini pastki orqa qismida yirtib tashlagan bo'lsa (nima qilish kerak - biz keyinroq batafsil ko'rib chiqamiz), unda umurtqa pog'onasidagi jismoniy yuk notekis bo'lgani uchun unga odatdagi kundalik vazifalarini bajarish qiyin bo'ladi.
Patologiya tasnifi
Agar odam belini sindirib qo'ygan bo'lsa, olingan jarohat turini aniqlash juda muhim, chunki terapiya usullari ham bunga bog'liq. Yuqorida aytib o'tilganidek, umurtqa pog'onasining buzilishi mushak tolalarining cho'zilishiga asoslanadi, ammo u boshqacha bo'lishi mumkin.
Zamonaviy tibbiyotda quyidagi tasnif mavjud:
- mushaklar kuchlanishi;
- bog'lamlarni sindirish;
- umurtqalararo disklarning shikastlanishi;
- protrusion;
- fibrokartilajli shakllanishlarning deformatsiyasi;
- umurtqali churra;
- umurtqaning beqarorligi.
Agar odam orqasini yirtib tashlasa, bu holatda nima qilish kerak? Bu savolga aniq javob berishning iloji yo'q, chunki aniq harakatlar bunga bog'liqolingan jarohat turi bo'yicha. Yuqorida aytib o'tilgan har bir aniq holatda maxsus davolash talab etiladi, shuning uchun birinchi navbatda aniq tashxis qo'yish uchun shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Faqat rentgen tekshiruvi natijalari asosida shifokor tegishli terapiya dasturini tanlashi mumkin.
Ogʻriq sindromi turlari
Agar kattalar yoki bolaning bellari singan bo'lsa, alomatlar har xil bo'lishi mumkin. Ularning namoyon bo'lish darajasi va intensivligi mushak tolalarining cho'zilishining zo'ravonligi va turiga bog'liq.
Bu holda, noqulaylik quyidagi turdagi bo'lishi mumkin:
- Mushakli. Semptomlar mushak to'qimalarining to'g'ridan-to'g'ri yorilishi sohasida lokalizatsiya qilinadi.
- Umurtqali hayvonlar. Yallig'lanish jarayoni natijasida patologiya paydo bo'ldi.
- Disk. Og'riq umurtqalararo disklar orasidagi nervlarning qisilishi tufayli paydo bo'ladi.
- Neyrogen. Neyron jarayonlari bo'ylab elektron impulslarning o'tkazuvchanligining yomonlashishi natijasida yuzaga keladi.
Har bir nav ma'lum nuanslarga va klinik ko'rinishlarning turli intensivligiga ega.
Patologiyaning asosiy sabablari
Belini og'ritgan har bir odam nega bunday bo'layotganiga hayron bo'ladi.
Eng keng tarqalgan omillar orasida mutaxassislar quyidagilarni aniqlaydilar:
- juda katta va og'ir narsalarni ko'tarish;
- tovarlarning noto'g'ri harakati;
- qattiq jismoniy mehnat;
- sakrash;
- uzoq vaqt davomida noqulay holatda o'tirish;
- orqangga yiqilib;
- muvaffaqiyatsiz sakrashlar;
- jaroxatlanish xavfi yuqori boʻlgan ayrim sport turlari bilan shugʻullanish;
- ehtiyotsiz tana buriladi yoki egiladi.
Bular ko'pincha bel mushaklarining cho'zilishiga olib keladigan asosiy sabablardir. Biroq, sabablar juda boshqacha bo'lishi mumkin. Hammasi har bir alohida holatga bog'liq.
Provokatsion omillar
Koʻp bemorlar duch keladigan juda keng tarqalgan muammo: "Men belimni sindirdim. Nima qilishim kerak?"
Keyinchalik ushbu maqolada tibbiy va an'anaviy davolash usullari batafsil muhokama qilinadi, ammo hozircha biz bel mintaqasining mushak to'qimalarining shikastlanishi va cho'zilishi xavfini sezilarli darajada oshiradigan asosiy sabablarni sanab o'tamiz. Bu juda muhim, chunki bunday patologiyaga nafaqat sport bilan shug'ullanadigan yoki og'ir jismoniy sharoitlarda ishlaydigan odamlar, balki butun kunni kompyuterda o'tkazadigan oddiy menejerlar ham duch kelishadi.
Quyidagi omillar yirtilib ketish ehtimolini oshiradi:
- Organizmning individual xususiyatlari. Ba'zi odamlar boshqalarga qaraganda shikastlanishga ko'proq moyil bo'ladi, shuning uchun ular burilish ehtimoli ko'proq. Qoidaga ko'ra, mushak korseti kam rivojlangan o'smirlar va kattalar xavf ostida.
- Orqa miya kasalliklarining mavjudligi. Egrilik, protrusion, churra va boshqa kasalliklar bilan birga keladigan kasalliklarning rivojlanish ehtimoli juda yuqori.
- Harakatlarning keskinligi. Ko'pincha ular tufayliholatlar va burilishlar va boshqa turdagi jarohatlar sodir bo'ladi. Ular uy sharoiti, baxtsiz hodisa yoki oddiy ko‘cha janjali bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin.
- Mavsumiylik. Tibbiy statistika shuni ko'rsatadiki, odamning orqa qismini yirtib tashlagan muammo bilan shifokorlarga qo'ng'iroqlarning aksariyati sovuq mavsumda keladi. Bu har qanday jismoniy faoliyatni bajarayotganda mushaklarning normal qizib ketmasligi bilan bog'liq.
- Nevrologik kasalliklar.
- Har doim stressda.
- Oʻtkir yoki surunkali shakldagi turli kasalliklar.
- Sedentary turmush tarzi.
Yuqoridagi barcha omillar bel umurtqa pogʻonasidagi mushak toʻqimalarining choʻzilishi va yirtilishi xavfini sezilarli darajada oshiradi, shuning uchun agar siz ularning hech boʻlmaganda baʼzilari bilan bogʻliq boʻlsangiz, hayotingizni qayta koʻrib chiqishga va ularni yoʻq qilishga harakat qiling. Va agar, shunga qaramay, siz jarohat olgan bo'lsangiz, unda bu holda yirtilganlarni davolashni iloji boricha tezroq boshlash tavsiya etiladi, chunki patologiya o'z-o'zidan o'tishi uchun juda uzoq vaqt kerak bo'ladi. Bundan tashqari, to'g'ri terapiya bo'lmasa, turli jiddiy asoratlarni rivojlanish ehtimoli yuqori.
Kimlar xavf ostida?
Umrida hech boʻlmaganda bir marta bel ogʻrigʻini boshdan kechirmagan odamni topa olmagan boʻlsangiz kerak. Shu bilan birga, jins, yosh toifasi va kasbi umuman muhim emas. Ammo ba'zi odamlar bu patologiyani muntazam ravishda boshdan kechirishadi, boshqalari esa deyarli hech qachon kasal bo'lmaydilar.
Ta'kidlanganidekshifokorlar, fuqarolarning quyidagi toifalari yuqori xavf ostida:
- barcha yoshdagi qizlar va ayollar;
- qariyalar;
- semiz odamlar;
- chekuvchilar, alkogolizm va giyohvandlar.
Agar siz umurtqa pogʻonasi choʻzilishi ehtimolini minimallashtirishni istasangiz, sogʻlom turmush tarzini saqlash, har qanday yomon odatlardan voz kechish, shuningdek, sportning qandaydir turlari bilan shugʻullanishga harakat qilish yoki hech boʻlmaganda ertalab jismoniy mashqlar qilish tavsiya etiladi.
Klinik ko'rinishlar
Darhol shuni ta'kidlash joizki, har bir odamda bel umurtqasining ligamentlarining yorilishi yoki yorilishi har xil tarzda namoyon bo'lishi mumkin. Namoyishlarning intensivligi va zo'ravonligiga shikastlanish darajasi, shuningdek, birga keladigan kasalliklarning mavjudligi ta'sir qiladi.
Biror kishi belini sindirib qo'ygan bo'lsa, alomatlar har doim erkaklar va ayollar uchun bir xil bo'ladi. Siz mustaqil ravishda patologiyani quyidagi belgilar bilan aniqlashingiz mumkin:
- Bel sohasidagi o'tkir teshuvchi og'riq. Bu to'g'ridan-to'g'ri bel og'rig'i paytida yuzaga keladi va har qanday jismoniy zo'riqish yoki harakat bilan namoyon bo'ladi.
- Gematomalar va shikastlangan hududda shish.
- Boʻshashib boʻlmaydigan kuchli ixtiyoriy mushaklar kuchlanishi.
- Belning pastki qismida uyqusizlik va karıncalanma.
- Umurtqa suyagining sezilarli chiqishi, paypaslanganda osongina seziladi.
- Harakat cheklangan.
- Refleks faolligining yomonlashishi.
- Pastki oyoqlarda zaiflik hissi.
Yuqoridagilarning barchasiga qo'shimcha ravishda, ba'zi hollarda, odam mumkinko'ngil aynishi va qusish xurujlari kuzatiladi.
Asosiy diagnostika usullari
Agar ayol, qoida tariqasida, erkak kabi tortishish kuchidan orqasini yirtib tashlagan bo'lsa, siz darhol tekshiruv uchun kasalxonaga borishingiz kerak. Bunday masalalar bilan vertebrolog shug'ullanadi, ammo agar u sizning shifoxonangizda bo'lmasa, unda siz travmatolog bilan uchrashuvga yozilishingiz mumkin. Shifokor sizni tekshiradi va umumiy qon tekshiruviga yuboradi.
Bundan tashqari, agar kerak boʻlsa, quyidagi laboratoriya sinovlari buyurilishi mumkin:
- rentgen;
- MRI;
- mielografiya;
- kompyuterli tomografiya;
- ultratovush;
- termografiya.
Testlar natijalari shifokor qo'lida bo'lgandan keyingina bemorning sog'lig'ining haqiqiy holatini va jarohatning og'irligini aniqlashi, shuningdek, eng mos terapiya dasturini tanlashi mumkin bo'ladi.
Birinchi cho'zish qadamlari
Ko'p ayollar (erkaklar jismoniy xususiyatlari yuqori bo'lganligi sababli jarohatlarga kamroq moyil) savolga qiziqish bildirmoqda: "Men og'irlikdan orqamni yirtib tashladim. Nima qilishim kerak?" Shubhasiz, eng yaxshi yechim shifoxonaga borish bo'ladi, ammo bu har doim ham ma'lum bir vaqtda mumkin emas. Shuning uchun adolatli jinsiy aloqa vakillari birinchi yordam ko'rsatish asoslari haqida tasavvurga ega bo'lishi kerak.
Agar siz yoki yaqinlaringiz ogʻir yuk koʻtargan boʻlsangiz yoki notoʻgʻri burilish qilsangiz, natijada bel ogʻrigʻi paydo boʻlsa, quyidagi choralarni koʻrishingiz kerak:
- Jabrlanuvchini harakatchanligini cheklab, qattiq yuzaga vertikal holatda qo'yish kerak.
- Belin ostiga juda yumshoq bo'lmagan yostiq qo'yishingiz mumkin (agar noqulaylik bo'lmasa).
- Bemorni kasalxonaga olib boring yoki odam mustaqil harakatlana olmasa tez yordam chaqiring.
- Dori-darmonlarni shifokor bilan maslahatlashmasdan berish qat'iyan man etiladi.
- Iloji bo'lsa, tananing shikastlangan joyiga sovuq kompres surting, bu og'riqni kamaytiradi.
- Umurtqa pogʻonasidagi stressni kamaytirish uchun belingizni mahkam bogʻlab qoʻying.
Agar biror kishi belini sindirib qo'ygan bo'lsa, uni qanday davolash kerakligi keyinroq batafsil tavsiflanadi, ammo eng yaxshi variant shifokor bilan maslahatlashishdir. Ba'zan siz an'anaviy tibbiyot yordamida patologiyani o'zingiz engishga harakat qilishingiz mumkin.
Dori-davolash
Umurtqa pog’onasi inson tanasining umurtqa pog’onasi hisoblanadi, chunki nervlarning aksariyati u orqali o’tadi. Shuning uchun, har qanday orqa jarohatlar bilan, mutaxassis bilan bog'lanish yaxshiroqdir. Shu bilan birga, tashrifni kechiktirmaslik yaxshiroqdir, chunki har qanday kechikish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Qoida tariqasida, terapiya kursi bir oydan ortiq davom etmaydi va u dori vositalaridan foydalanishga asoslangan.
Ko'pincha shifokorlar o'z bemorlariga quyidagi dorilarni buyuradilar:
- Analjeziklar - og'riqni yo'qotish uchun. Uni in'ektsiya yo'li bilan qo'llash yaxshidir, chunki u eng yaxshi ta'sir qiladi.
- Yallig'lanishga qarshi - nafaqat shishishni olib tashlash, balki simptomlarni kamroq sezish imkonini beradi.
- Mushak gevşeticilar - mushak tolalaridagi kuchlanishni bartaraf etish imkonini beradi.
- Biror kishi belini sindirib qo'ygan bo'lsa, malham patologiyani davolash uchun ishlatiladigan asosiy dori turlaridan biridir. Ularning pastki orqa qismini ishqalash jarohatdan keyingi uchinchi kundan boshlanishi kerak. Ko'pgina shifokorlar Fastum Gel, Menovazin va Diklofenak kabi dorilarni tavsiya qiladilar.
- Chondroprotectors - regenerativ jarayonlarni faollashtiradi va tezlashtiradi, shuning uchun yirtilgan mushak tolalari tezroq birga o'sadi.
- Vitamin komplekslari - tanani saqlash va vitaminlar, minerallar va ozuqa moddalari bilan to'ldirish uchun zarur.
Agar bo'shliq juda kuchli bo'lsa va an'anaviy og'riq qoldiruvchi vositalar yordam bermasa, lidokain blokadalari buyuriladi. Bu, ayniqsa, adolatli jinsiy aloqa uning orqa qismini yirtib tashlagan holatlarga to'g'ri keladi. Ayollarda anatomik va fiziologik xususiyatlar tufayli semptomlar har doim kuchliroq va aniqroq bo'ladi va an'anaviy analjeziklar ko'pincha samarasizdir.
Dori-darmon bilan davolash ham fizioterapiya kursi bilan birlashtiriladi.
Ular orasida eng yaxshilari quyidagilar:
- massaj;
- davolovchi gimnastika;
- isitish;
- elektroforez;
- UHT;
- lazer terapiyasi;
- akupunktur;
- qo'lda terapiya.
O'ta og'ir holatlarda, an'anaviy davolash kutilgan natijani bermasa, jarrohlik talab qilinishi mumkin. Biroq, tibbiy amaliyot shuni ko'rsatadiki, bunday radikal usullar faqat alohida holatlarda talab qilinadi.
Muqobil tibbiyot
Odamlarning bel qismi doimo jarohatlangan va bu, ayniqsa, o'rta asrlarda, hayotning juda og'ir jismoniy sharoitlari mavjud bo'lgan davrda keng tarqalgan. Shu sababli, an'anaviy tabiblar bel mushaklarining yorilishi yoki yorilishi bilan yordam beradigan ko'plab samarali usullar va retseptlarni kashf etdilar.
Mana juda yaxshi muolajalar:
- Bir idishda 1 osh qoshiq aralashtiramiz. yangi aloe sharbati va asal. Boshqa idishda 100 gramm Kembriy loyini 40 darajaga qadar isitiladigan uchta qoshiq suv bilan birlashtiring va hamma narsani yaxshilab aralashtiring, so'ngra birinchi idishning tarkibini qo'shing. Olingan vosita shikastlangan joyga (pastki orqa) kuniga uch marta 5-20 kun davomida surtiladi.
- Yangi xren ildizini mayda toʻgʻrang yoki maydalang, uni yupqa paxta sochiq bilan oʻrang va kompresslarda 10-20 daqiqa davomida qoʻllang.
- 100 g tuz va xantal kukunini aralashtirib, ularga ozgina tozalangan kerosin qo'shing va aralashtiring. Qat'iylik juda suyuq bo'lmagan atalaga o'xshash bo'lishi kerak. Aralashmani orqa tarafning shikastlangan joyiga surtish uchun foydalaning.
Shuni ta'kidlash kerakki: agar o'z-o'zini davolash uzoq vaqt davomida hech qanday natija bermasa, unda bu holda murojaat qilish tavsiya etiladi.shifokor, chunki umurtqa pog'onasining ayrim patologiyalari professional tibbiy yordamni talab qiladi.
