Bugungi kunda chiroyli tabassum trendda. Hech kim uning egasiga ma'lum bir joziba bag'ishlashi bilan bahslashmaydi. Ammo tabiiy tishlaringiz mukammal bo'lmasa-chi? Oq emal va tekis qatorga ega bo'lish hammaga ham nasib etmadi. Chiroyli tabassum mezonlari bizning maqolamizda muhokama qilinadi. Biz ular nima ekanligini ko'rib chiqamiz. Atrofdagi odamlarga tabassumni yanada jozibali qilish uchun nima qilish kerakligini ham bilib olamiz.
Amerika mezonlari
"Go'zal va sog'lom tishlar" tushunchasini belgilaydigan uchta falsafa mavjud. Va ularning hammasi boshqacha.
“Gollivud tabassumi” tushunchasi bizga Amerikadan kelgan. Ularning mutaxassislari tashqi ko'rinishga e'tibor berishadi. Ularning mezonlariga ko'ra, bu tishlari va ko'zni qamashtiruvchi oqliksiz mukammal tekis tishlardir. Jozibali tuyuladi. Lekin bu variant hamma uchunmi? Ma'lum bo'lishicha, tashqi ko'rinish uyg'un bo'lib qolishi uchun tishlarning ohangi ko'z oqlaridan engilroq bo'lmasligi kerak. Aks holda, tabassum fonida ko'rinish yo'qoladi. Ko'zlar charchagan va yallig'langan ko'rinadi. Ma'lumki, o'zlarini ko'zni qamashtiruvchi tabassumga aylantirgan jamoat odamlari maxsus tomchilardan foydalanadilar. Ular oqsillarning rangini vaqtincha yoritadi. BiroqShunisi e'tiborga loyiqki, preparat mutlaqo zararsiz emas. U shilliq qavatni bezovta qiladi.
Yapon maktabi
Yapon madaniyati falsafasi - uyg'unlik. Ular tabassumning haddan tashqari oqligiga ega bo'lib, ular nojo'ya va baxtsiz hisoblanadi. Aynan yaponiyaliklar emalning qaysi rangi ma'lum bir odamga mos kelishini aniqlaydigan standartning asoschilari hisoblanadi. Biroq, ular bir qatorda tishlarni tekislashmaydi. Bu estetik emas deb hisoblanadi.
Nemis stomatologiyasi mezonlari
Nemis stomatologiya maktabining falsafasi shundan iboratki, tishlarning soyasini ham, sog'lig'ini ham hisobga olish kerak. Ular "sog'lom tishlar" deganda nimani anglatadi? Nemis shifokorlari birinchilardan bo'lib to'g'ri tishlash va tananing umumiy holati o'rtasidagi bog'liqlik mavjudligini aniqlaydilar. Ma’lum bo‘lishicha, bunday arzimasdek ko‘ringan nuqson bir qancha kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkin. Natijada, nemislar uchun tishlarning ideal rangi ko'zning oqidan bir oz quyuqroq bo'lgan ohangdir. Bu nafaqat gigiena protseduralarining sifati, balki milklar, til, tomoq va butun og'iz bo'shlig'ining holatini ham hisobga oladi.
Biz faqat tish shifokorlarining tishlarimiz mukammal ekanligiga ishonch hosil qilish boʻyicha tavsiyalarini oʻrganishimiz kerak.
Tishlarni yuvish
Hamma nima qilish kerakligini biladi. Ammo hamma ham, afsuski, og'iz bo'shlig'ini tozalashda muntazamlikka rioya qilmaydi. Ayrimlar esa tishlarini to‘g‘ri yuvishni ham bilishmaydi.
Gigiena protseduralarini kuniga ikki marta bajarish kifoyaog'iz sog'lig'ini saqlash uchun. Stomatologlar ovqatdan so'ng darhol tishlarini yuvish mumkin emasligini tushuntiradilar. Kislotalarning ta'siri ostida emal yumshatiladi. Shuning uchun ovqatdan keyin ovqat qoldiqlarini olib tashlash uchun og'zingizni suv bilan yuvish kifoya. Yarim soatdan keyin siz tish cho'tkasi va pastadan foydalanishingiz mumkin.
Toʻgʻri bajaring. Jarayonning o'zi kamida 3 daqiqa davom etishi kerak. Harakatlar barcha bakterial blyashka olib tashlanishi mumkin bo'lgan tarzda yo'n altirilishi kerak. Tish proektsiyasini aqliy ravishda tasavvur qiling. Cho'tkani cho'tkalar eng uzoq burchakka etib borishi uchun yo'n altiring. Haddan tashqari g'ayratli bo'lish mumkin emas, chunki emal eskirishga moyil.
Biz pasta bilan cho'tka tanlaymiz
Nega buni qilish kerak? Misol uchun, Germaniyada tish shifokori bemorga individual ravishda cho'tka va pasta tavsiya qiladi. To'g'ri tanlash og'iz bo'shlig'ini sog'lom saqlash kabi muhim vazifada muvaffaqiyat kalitidir.
Shunday qilib, biz cho'tkaning qattiqligini hisobga olgan holda cho'tka tanlaymiz. Agar sizda hamma narsa tartibda bo'lsa, yumshoq qoplamalar (tish go'shti qon ketmaydi), tishlaringiz haddan tashqari sezgirlikdan aziyat chekmaydi, siz hali ham qattiq cho'tkali cho'tkadan foydalanmasligingiz kerak. O'rtacha parametrlar har bir kishi uchun juda mos bo'lishi kerak. Har doim yumshoq cho'tkali cho'tkadan foydalaning, shuningdek, stomatologlar tomonidan tavsiya etilmaydi. Barcha blyashka olib tashlab bo'lmadi.
Tish pastasi uning abrazivligini hisobga olgan holda tanlanadi. "Hamma uchun mos" toifasidagi mahsulotlar odatda samarasiz. Har bir oila a'zosi uchun makaron tanlash yaxshidir. Axir, har birimiz- og'iz bo'shlig'idagi shaxsiy holat.
Iplar
Ko'pchiligimiz bu qurilmalarni tish ipi deb atashadi. Ulardan foydalanish qiyin bo'lgan joylardan oziq-ovqat qoldiqlari va blyashka olib tashlash imkonini beradi. Stomatologlar faqat tish cho'tkasidan foydalanish etarli emasligi haqida ogohlantiradilar. Hatto eng ilg'or model ham tishlar orasidagi barcha joylarni tozalashga qodir emas. U erda bakteriyalar juda tez ko'payadi. Vaziyat faqat mutaxassis bu joylarda kariyes boshlanishini ko'rib chiqishi mumkinligi bilan murakkablashadi. Va tish bezovta qila boshlaganda, ehtimol, jiddiy davolanish kerak bo'ladi. Tish qismini pasta va cho'tka bilan tozalashdan oldin ipni qo'llang.
To'liq bo'shliq gigienasi
Sog'lom va mukammal tishlarga ega bo'lish uchun butun og'zingizni toza saqlashingiz kerak. Patogen mikroorganizmlar nafaqat tishlarda yashaydi. Barcha shilliq pardalar (tanglay, yonoqlarning ichki tomonlari, til va bodomsimon bezlar) ularning hayotiy faoliyati va ko'payishi uchun unumdor tuproq bo'lib xizmat qiladi.
Shuning uchun butun og'iz bo'shlig'ini tozalash kerak. Buning uchun tish cho'tkasi ishlatilmaydi. Buning uchun maxsus qurilmalar mavjud. Shuningdek, chayishlar, eliksirlar va damlamalardan foydalanish ortiqcha bo'lmaydi. Ularning barchasi antibakterial xususiyatga ega bo'lishi kerak. Bunday mahsulotlardan foydalanish nafasingizni yangilash imkonini beradi.
Masaj
Odamdagi mukammal tishlar faqat tish go'shti qoniqarli holatda bo'lishi mumkin. Og'iz bo'shlig'ini bakteriyalardan yaxshilab tozalash - bu kurashning yarmi. Uchunqon ta'minoti etarli emasligi sababli to'qimalarning naslining oldini olish uchun biz har kuni massaj qilishimiz kerak. Hammasi juda oddiy. Toza ko'rsatkich barmog'i massajchi sifatida harakat qilishi mumkin. Uning harakatlari tish go'shtining chetiga yo'n altirilishi kerak. Og'zingizni tozalagandan so'ng, milklaringizni massaj qilish uchun bir necha daqiqa vaqt ajrating. Bu barcha yumshoq to'qimalarga qon oqishini ta'minlashga yordam beradi.
To'g'ri ovqatlanish
Agar tanani kerakli miqdorda vitamin va minerallar bilan ta'minlamasak, hatto eng mukammal tishlar ham yomonlashishi mumkin. K altsiy va ftor oziq-ovqatdan olinishi kerak. Shu bilan birga, k altsiy faqat D vitamini ishtirokida so'riladi. U oziq-ovqat bilan ham ta'minlanadi yoki ultrabinafsha nurlanish ta'sirida organizm tomonidan ishlab chiqariladi. Inson ratsionida quyidagi oziq-ovqatlar bo'lishi kerak:
- go'sht, baliq;
- sariyog ', pishloqlar;
- yogurtlar;
- ismaloq, brokkoli;
- qora choy;
- kepakli non va boshqalar
Ratsiondagi ozuqa moddalari yetarli boʻlmagan hollarda ularni maxsus xun takviyelari yordamida toʻldirish mumkin.
Tishlash
Estetik nuqtai nazardan mukammal tekis tishlarni boshqalar ko'pincha sog'lom deb bilishadi. Aksariyat hollarda shunday. Biroq, hamma ham to'g'ri luqma hosil qilmaydi. Bu esa hayot sifatini sezilarli darajada yomonlashtirishi mumkin.
Shifokorlar jag'larni yopish uchun bir nechta variantni aniqlaydilar, bunda vaziyatni tuzatishga hojat yo'q. Lekin ko'plari ham bortishlashini tuzatishi kerak bo'lgan bemorlar. Yuqorida aytib o'tganimizdek, bu nafaqat estetik muammo. Noto'g'ri tishlash oshqozon-ichak trakti va tanadagi boshqa tizimlarda jiddiy buzilishlarga olib kelishi mumkin.
Zamonaviy texnologiyalar vaziyatni yaxshi tomonga oʻzgartirishni osonlashtiradi. Shifokor bemorga uning jag'larining strukturaviy xususiyatlarini o'rgangan holda tavsiya qiladigan ko'plab ortopedik tuzilmalar mavjud.
Yaxshiyamki, bugungi kunda tishlarning ideal shakli va emal rangini tuzatish erishib bo'lmaydigan narsa emas. Zamonaviy texnologiyalar har bir bemorga chiroyli tabassum yaratishga imkon beradi. Unga faqat yaxshi g'amxo'rlik qilish kerak.
