Tsitrus mevalari salomatlik uchun foydali ekanligini, tarkibida koʻplab vitaminlar borligini, uning qobigʻidan efir moylari olinishini hamma biladi. Mamlakatimizda ular faol iste'mol qilinadi.
Bir necha yil oldin kurortlarda ekzotik issiq apelsin massajlari paydo bo'lgan. Ma'lum bo'lishicha, bu mevalar nafaqat oziq-ovqat uchun foydalidir.
Biroz tarix
Afsonaga ko'ra, bunday massaj yunon milliarderi Aristotel Sokrat Onassis (1906-1975) uchun ayollarni vasvasaga solish vositasi bo'lgan. Ehtimol, o'shandan beri ko'pchilik bu harakatni issiq apelsin bilan erotik massaj deb atashgan.
Erotik massaj
Bu massajmi? Bu savolga aniq javob berish qiyin. Hammasi u buni kimga, kimga va qanday munosabatda qilishiga va buni qanday qabul qilishiga bog'liq.
Ko'pchilik uchun sir emaski, sevuvchilar uchun har qanday massaj erotik bo'lib qolishi mumkin. Issiq apelsinlar bilan massaj ekzotizm va romantikaga olib keladi. Mevalarning xushbo'yligi xonani to'ldiradi, havoni, terini to'ydiradi, bu esa istakning qo'shimcha stimuli hisoblanadi.
Foyda
Meva qobig'idagi efir moyi foydalidirkosmetik maqsadlarda foydalaning. Har qanday turdagi teri uchun foydalidir. Unga rahmat, u qattiqlashadi, tekislanadi, yangi ko'rinadi.
Apelsin efir moyi akne bilan yordam beradi. Teridagi chandiqlar va chandiqlarni tekislaydi. "Apelsin qobig'i" bilan samarali kurashadi. Ular aytganidek, takoz xanjar bilan uriladi.
Apelsin moyi tishlarni oqartirish, periodontal kasallik va stomatitni davolash uchun ishlatilishi mumkin.
Bu dermatitni davolashda ham yordam beradi, ekzema, psoriaz holatini engillashtiradi. Tomoq, nazofarenks yallig'lanishi uchun antiviral dori sifatida ishlaydi.
Kremlarga, toniklarga, losonlarga qo'shiladi. Apelsin moyi bilan siz inhaliyalar, ishqalanish, massajlar qilishingiz mumkin.
Mana biz savolimizga keldik.
Tayyorgarlik bosqichi
Issiq apelsin massaji nima? Bu mo''jizani qanday qilish kerak? Uni uyda qilish mumkinmi?
Birinchidan, agar biz issiq apelsin haqida gapiradigan bo'lsak, unda ularni isitish bilan bog'liq muammoni hal qilishimiz kerak. Buning ikkita usuli bor: mikroto'lqinli pechda yoki issiq suvda. Massaj uchun, agar qizdirilgandan keyin yoki bosilganda bitta meva yorilib ketsa, uchta yoki to'rtta apelsin tayyorlagan ma'qul.
Ikkinchidan, massaj qilingan odam yotadigan yuzaga apelsin sharbati, asal, konyak toʻkilishi mumkinligini hisobga olish kerak. Ammo tegishli komponentlar haqida keyinroq gaplashamiz.
Yoniga issiq suv va meva solingan idish qo'yish qulayhamma narsa qo'l ostida va sovib ketmasligi uchun o'z navbatini kutadigan massaj joyi.
Masaj - birinchi bosqich
Issiq apelsin bilan massaj qilish eng yaxshisi kuchli hidsiz har qanday massaj moyi bilan terini namlashdan keyin amalga oshiriladi. Tegishli bug'doy moyi, bodom, zaytun, o'rik. Aromatiklar uchun faqat bir necha tomchi apelsin moyi qo'shilishi mumkin.
Masajni birdaniga ikkita meva bilan ham, bitta meva bilan ham qilish mumkin. Siz bir vaqtning o'zida ikkita oyoqni qayta ishlashingiz mumkin, masalan, avval birini, keyin ikkinchisini.
Issiq apelsin bilan massaj qilish uchun asosan surish va aylantirish usuli qo'llaniladi. Ya'ni, mevalar teri bo'ylab harakatlanadi, ularni qo'llari bilan siljitadi, yuzaga bir oz bosib turadi. Terining har bir qismi o'raladi. Massaj oyoqlardan boshlanadi, keyin oyoqlarga ko'tarilib, orqaga, qo'llarga boradi.
Qoʻl va oyoqlarning old tomonida massajni davom ettirishingiz mumkin, oʻzingizni orqa yuza bilan cheklashingiz mumkin.
Ikkinchi bosqich
Apelsin yarmiga bo'lingan. Ikkala yarmidan ham sharbatni ozgina siqib, stakanga yig'ishingiz kerak. Konyak bo'shatilgan joyga qo'shiladi. Apelsin va konyakdagi sharbat o'zaro ta'sir qila boshlashi, aralashtirish uchun bir necha soniya kerak bo'ladi. Ortiqcha konyak stakanga quyiladi. Ko'proq o'yin-kulgi uchun ulardagi yarim apelsin, aniqrog'i konyakni yoqish mumkin. Har holda, maqsad bir xil - ortiqcha spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan suyuqlikni olib tashlash. Aytgancha, ushbu bosqichda massaj "Mast apelsin" deb nomlangan.
Endi apelsin yarmi yana massaj qilinadi, tananing butun yuzasini sharbat va konyak aralashmasi bilan qoplaydi. Bunday yoqimli muolajani olgan omadli odam sharbati teriga singib ketishi uchun biroz yotishi kerak.
Qaysi protseduralarni qo'shish mos keladi
Masajdan oldin tanani hammom, infraqizil sauna, sadr bochkasida isitish yaxshidir. Issiqlik protsedurasi terini dam olishga va tozalashga yordam beradi.
Oraliq bosqich sifatida, birinchi va ikkinchi bosqichlar orasida siz maydalangan yoki mayda tug'ralgan apelsin qobig'i va asal bilan peeling kabi narsalarni qilishingiz mumkin. Ezilgan apelsin qobig'ining kichik qismini olib, uni teriga teng ravishda taqsimlashingiz kerak, so'ngra asal qo'shing va dumaloq massaj harakatlari bilan tanaga tarqating, uni engil surting. Yangi po'stlog'i, asalning bir qismi - qayta taqsimlang.
Ortiqcha asal va qobiqni nam yumshoq sochiq bilan olib tashlash tavsiya etiladi.
Masajdan keyin
Issiq apelsin bilan massaj tugadi, ammo konyakli sharbat qoladi. Endi ularning navbati. Bu ichimlik romantikani qo'shishi, massajdan keyingi zavqni uzaytirishi mumkin.
Shartga ko'ra, mijoz sharbatni ichadi, lekin siz sevgan insoningizga massaj qilgan bo'lsangiz, uni yarmiga bo'ling.
