Haddan tashqari qizib ketish - bu odamning tanasida uzoq vaqt davomida yuqori harorat ta'sirida namoyon bo'ladigan o'tkir patologik holat. Og'riqli hodisaning rivojlanishi quyoshning ochiq nurlari ostida yoki uzoq vaqt davomida issiq xonada bo'lish orqali osonlashadi. Bundan tashqari, haddan tashqari issiqlik xavfi ichimlik rejimiga rioya qilmaslik, issiq havoda yuqori jismoniy faollik, juda issiq kiyim va ortiqcha ishlashni oshiradi.
Keksalar, bolalar, shuningdek, yurak-qon tomir tizimi, endokrin tizimning turli kasalliklaridan aziyat chekadiganlar va semirib ketganlar xavf ostida. Haddan tashqari issiqlik uchun birinchi yordam juda muhim, chunki bu holat yurak-qon tomir va markaziy asab tizimining funktsional ishini buzishga olib keladi.
Kattalarda qizib ketish belgilari
Tananing haddan tashqari qizib ketishining namoyon bo'lishi bilanoq, birinchiyordam darhol ko'rsatilishi kerak. Patologik hodisaning asosiy belgilari quyidagilardan iborat:
- keskin zaiflik;
- kuchli bosh og'rig'i;
- ko'ngil aynishi va qusish;
- ko'z oldida qora nuqta, ko'zlarda xiralashgan va qoraygan;
- issiqlik;
- qorin og'rig'i;
- burundan qon ketish;
- nafas olish va yurak urish tezligining oshishi;
- issiq va quruq teri;
- tana haroratining ko'pincha 40-42 darajagacha ko'tarilishi.
Shuningdek, haddan tashqari qizib ketish natijasida odamda konvulsiyalar, deliryum, gallyutsinatsiyalar, hushini yo'qotishgacha boshlanishi mumkin. Issiq urishning fulminant shakli kamdan-kam uchraydi va yuqorida ko'rsatilgan belgilarning oldindan namoyon bo'lmasdan turib, odamning ongini to'satdan yo'qotishi bilan namoyon bo'ladi.
Ba'zi hollarda, agar davolanmasa, miya shishi natijasida o'lim paydo bo'lishi mumkin.
Bolaning haddan tashqari qizib ketishining belgilari
Haddan tashqari qizib ketganda birinchi yordam ko'rsatishga tayyor bo'ling, bolaga nafaqat ochiq quyoshda bo'lganda kerak. Ko'pincha, ota-onalar chaqaloqni juda issiq o'rab olishadi va shu bilan uning tana haroratining oshishiga olib keladi. Teri nafas ololmaydi, bu og'riqli holatni keltirib chiqaradi.
Bolaning haddan tashqari qizib ketganligini ko'rsatadigan asosiy belgilar:
- Chaqaloq terlashni to'xtatadi. Agar bolalar quyoshda doimo terlashsa, bu normal holat, chunki tana shunday soviydi.
- Bosh aylanishi va zaiflik. Yotib dam olishga harakat qiladigan letargik bola, ko'chada ketayotganda qo'l so'raydigan, xirillagan chaqaloq - bularning barchasihaddan tashqari qizib ketganini ko'rsatishi mumkin.
- Tana haroratining oshishi. Ba'zida indikator 40 darajaga yetishi mumkin. Ba'zi bolalar qizib ketish uchun issiq quyosh ostida kun bo'yi yugurishlari kerak, ba'zilari esa 10 daqiqa kifoya qiladi. Shuning uchun siz bolalarning holatini diqqat bilan kuzatib borishingiz va ularni ob-havoga qarab kiyinishingiz kerak.
- Torbalar va hushidan ketish. Nevrologik asoratlar yuzaga kelsa, soqchilik juda tez rivojlanishi mumkin. Bunday holda, siz tibbiy yordamisiz qilolmaysiz.
Birinchi yordam
Haddan tashqari qizib ketganda birinchi yordam quyidagi tartibda ko'rsatilishi kerak:
- Avval odamni suvga namlangan choyshabga oʻrang. Bittasi yo'q bo'lganda, har qanday sochiq qiladi. Bundan tashqari, jabrlanuvchining kiyimini namlashingiz mumkin. Manipulyatsiya haroratni tez va samarali pasaytirishga yordam beradi.
- Harorat pasayib, hushi joyidan chiqqach, odamga salqin suv ichish kerak.
- Jarohat olgan shifokorning sogʻligʻiga boshqa hech narsa tahdid solmasligiga ishonch hosil qilish uchun oʻsha kuni uni koʻrsatish kerak.
Haddan tashqari issiqlik tufayli kramplarga yordam bering
Ba'zida jabrlanuvchilarda talvasalar paydo bo'lishi mumkin, ular qizib ketganda birinchi yordamni ham talab qiladi. Bu to'satdan oyoqlarda yoki (kamdan-kam hollarda) oshqozonda paydo bo'ladigan og'riqli mushaklar qisqarishi. Konvulsiyalar odamning issiqligida va kuchli terlashida bir necha soatlik bo'lish va faol jismoniy mehnatdan keyin paydo bo'lishi mumkin. Ba'zan sabab, bir qismi sifatida, bir kishi suyuqlik iste'mol qilgan, deb aslida yotadituzlari yo'q.
Tiriqni bartaraf qilish uchun bemorni salqin xonaga ko'chirish kerak, u erda o'tirish yoki yotqizish, oyog'ini ehtiyotkorlik bilan to'g'rilash kerak. Keyin unga sovuq suv, tercihen ozgina tuzlangan ichimlik bering. Hech qanday holatda jabrlanuvchiga tuz tabletkalari berilmasligi kerak, chunki ular oshqozonni bezovta qilishi va qusishni qo'zg'atishi mumkin. Qisqartirilgan mushakni muloyimlik bilan ishqalash va massaj qilish kerak, shu bilan krampni bartaraf etishga va og'riqni engillashtirishga harakat qilish kerak.
Tana haddan tashqari qizib ketganda nima qilmaslik kerak
Haddan tashqari qizib ketganda birinchi yordam juda muhim, shuning uchun uni xato qilmasdan to'g'ri ko'rsatish kerak. Shunday qilib, jabrlanuvchini muzli suv bilan vannaga tushirish, ichish uchun juda sovuq suv berish yoki tanasini muz bilan yopish taqiqlanadi. Bunday manipulyatsiyalar og'riqli kramplarga olib kelishi mumkin. Shuningdek, odamga alkogolli ichimliklar va tarkibida kofein bo'lgan suyuqliklarni ichish qat'iyan man etiladi.
Bundan tashqari:
- Jabrlanuvchini tiqilib qolgan xonada yoping. Aksincha, deraza va eshiklarni ochish orqali kislorod ta'minotini ta'minlash kerak.
- Suyuqlik etishmasligini toniklar, pivo va boshqa spirtli ichimliklar bilan qoplashga harakat qiling. Haddan tashqari issiqlik uchun bunday birinchi yordam faqat vaziyatni yomonlashtiradi.
Inson tanasining haddan tashqari qizib ketishining oldini olish
Issiq havoda quyidagi tavsiyalar roʻyxatiga amal qilsangiz, qizib ketishning oldini olishingiz mumkin:
Iloji boricha koʻproq suv iching. Har kuni, ayniqsa issiq mavsumda, siz foydalanishingiz kerakkamida bir yarim-ikki litr suyuqlik - toza suv va oz miqdorda zaif yashil choy
- Yozda go'sht iste'molini minimallashtiring.
- Alkogolli, gazlangan va shakarli ichimliklar iste'molini kamaytirishga harakat qiling.
- Issiq mavsumda ratsiondan yog'li ovqatlarni chiqarib tashlashga harakat qiling.
- Yozda tabiiy matolardan - zig'ir, paxtadan tikilgan engil, engil kiyimlarda kiyin.
- Shlyapa kiying, yaxshisi keng qirrali va ochiq ranglarda.
- Ayollar iloji boricha kamroq bo'yanishga harakat qilishlari kerak.
- Ochiq quyoshda kamroq turishga harakat qiling va kunduzi soat 12 dan 3 gacha ochiq nurlar ta'sirini butunlay istisno qilgan ma'qul.
- Stress va ortiqcha jismoniy mashqlardan saqlaning.
Haddan tashqari issiqlik uchun birinchi yordam har doim ham shifokor tomonidan o'z vaqtida ko'rsatilmaydi, shuning uchun uning kelishidan oldin siz tanqidiy vaziyatda o'zingizni qanday tutish kerakligini bilishingiz kerak. Yuqoridagi tavsiyalarga amal qilgan holda, patologik holatning noxush oqibatlaridan qochish mumkin bo'ladi.
