Tibbiyotning rivojlanishi koʻplab kasalliklarga mos dori topish imkonini beradi. Ammo shunga qaramay, ba'zi xalq retseptlari mashhurligini yo'qotmaydi. Shunday qilib, sovuq bilan, ko'p odamlar hali ham kartoshka bilan inhaliyalardan foydalanadilar. Ushbu protsedura samarali va sodda deb hisoblanadi va uning mavjudligi va arzonligi uni juda mashhur qiladi. Shifokorlar bug 'inhaliyalarini ham foydali deb hisoblashadi, ammo ularni har doim ham qo'llash mumkin emas. Bunday davolash kerakli natijalarni keltirishi uchun ma'lum qoidalarga rioya qilish kerak, yo'tal yoki burun oqishi paytida kartoshka ustida qanday nafas olishni bilish, ushbu protseduraga qarshi ko'rsatmalar va yon ta'siri bor.
Bug'dan nafas olish
Bu muolaja uzoq vaqtdan beri sovuqni davolashda qoʻllanilgan. Uning o'ziga xosligi shundaki, bemor issiq bug'ni nafas oladi, bu esa nafas yo'llarining shilliq qavatini isitadi va namlaydi.yo'llari. U shilliq qavatning qon bilan ta'minlanishini, havo yo'llarini begona moddalardan tozalaydigan villi ishini faollashtiradi, balg'amni suyultiradi va nafas olishni osonlashtiradi. Nafas olish uchun choynaklar, issiq suv idishlari va boshqa qurilmalar ishlatiladi. Yaqinda eritmaning haroratini sozlash imkonini beruvchi zavodda ishlab chiqarilgan inhalerlar paydo bo'ldi.
Ammo xalq usullari hali ham mashhur bo'lib, ular o'tlar qaynatmalari yoki qaynatilgan kartoshka ustida nafas olishadi. Bunday tartib-qoidalarning kamchiliklari bo'lsa-da, masalan, siz o'zingizni yoqishingiz mumkin, ular hali ham sovuqqonlik uchun samarali. Bundan tashqari, issiq bug 'bemorning ahvolini yomonlashtirishi mumkin, agar u shish paydo bo'lishiga moyil bo'lsa yoki yiringli jarayonlar mavjud bo'lsa. Harorat ko'tarilgach, bu yallig'lanish jarayoni kuchayadi va bakteriyalarning ko'payishi tezlashadi.
Kartoshka inhalatsiyasining xususiyatlari
Ushbu protsedura uchun tozalangan kartoshka, qobig'idagi ildiz yoki hatto qobig'i ishlatiladi. Ularni ma'lum vaqt davomida qaynatish kerak va kuchli sovutishdan qochib, bug 'ustidan nafas olish kerak. An'anaviy bug 'inhalatsiyasidan farqli o'laroq, burun va yo'tal bilan kartoshka ustida nafas olish samaraliroq bo'ladi. Bu sabzavot tarkibida yallig'lanishga qarshi, bakteritsid va vazokonstriktiv xususiyatlarga ega bo'lgan moddalar mavjud. Bundan tashqari, uning tarkibida S vitamini va qon tomirlari devorlarini mustahkamlovchi bioflavonoidlar mavjud.
Issiq bug’ni nafas olayotganda bu moddalar nafas yo’llarining shilliq qavatiga joylashadi. Shuning uchun bunday bug 'nafas olishni osonlashtiradi, shilimshiqni bo'shatishni tezlashtiradi va tananing himoya kuchlarini mustahkamlaydi. Ular sovuqning birinchi kunida ayniqsa samarali. Ammo, shilliq qavatga joylashib, kartoshkaning foydali moddalari yana bir muncha vaqt harakat qilishda davom etadi, bu esa protsedura samaradorligini oshiradi.
Foydali harakat
Sovuqni davolashda kartoshka bug'i bilan inhaliyalar qo'llaniladi. Ular, ayniqsa, dastlabki bosqichda samarali bo'ladi, chunki ular burun tıkanıklığını bartaraf etish, tomoq og'rig'ini yo'qotish va asoratlarni oldini olish imkonini beradi. Bundan tashqari, ular sovuq bilan quruq yo'talni engillashtirishga yordam berish uchun yaxshi. To'g'ri qo'llanilganda, inhalatsiya quyidagi ta'sirga ega:
- burun tiqilishini engillashtiradi;
- nafas olish shilliq qavatini yumshatadi va namlaydi;
- nafas olishni osonlashtiradi;
- shilimshiqni suyultiradi va olib tashlaydi;
- quruq yo'talni engillashtiradi;
- qitiqlash va xirillashni engillashtiradi;
- tirbandlikni bartaraf qiladi;
- nafas olish yo'llariga qon aylanishini yaxshilaydi;
- tiklanishni tezlashtiradi.
Foydalanish uchun ko'rsatmalar
Kartoshka bilan inhalatsiyalar shamollash va yo'talda foydalidir. Ular burun tiqilishini samarali ravishda yo'q qiladi, uning sinuslarini shilimshiqdan va bronxlarni balg'amdan chiqarishni tezlashtiradi. Sovuq, gripp, bronxit, laringit, nazofaringit, sinusit, rinit uchun bunday tartiblarni qo'llang. Bu qabul qilingan dori miqdorini sezilarli darajada kamaytiradigan qo'shimcha davolash usuli. 2-3 protseduradan so'ng bemor nafas olish osonlashganini, tomoq og'rig'i yo'qolganini va yo'talning kamayganini payqadi.
Bunday inhaliyalar ayniqsa mashhurhomiladorlik. Ular ayolga engil sovuqni engish yoki dori vositalaridan foydalanmasdan quruq yo'talni bartaraf etishga yordam beradi. Shuningdek, bunday muolajalar bronxial astma xurujidan oldingi yo'talni yo'q qiladi, deb ishoniladi. Bunday bemorlarni kuniga bir necha marta nafas olish mumkin.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Bug 'inhaliyalari shamollashda samarali hisoblanadi, ammo ulardan to'g'ri foydalanish kerak. Hamma odamlar burun oqishi yoki yo'tal bilan kartoshkadan nafas ololmaydilar. Bunday protseduradan foydalanishga ma'lum kontrendikatsiyalar mavjud. Avvalo, kontrendikatsiyalar bir yoshgacha bo'lgan bolalarni o'z ichiga oladi va maktabgacha yoshdagi bolalar inhalatsiyani faqat shifokor tomonidan belgilab qo'yilgan va kattalar nazorati ostida qilishlari mumkin. Bunday tartib-qoidalar yurak-qon tomir kasalliklari bilan qariyalarni davolash uchun ishlatilmaydi. Chekuvchi odamlar uchun esa inhalatsiya samarasiz bo'ladi, chunki nikotin qon tomirlarini toraytiradi.
Bundan tashqari, bunday hollarda kartoshka bilan inhalatsiya qilish kontrendikedir:
- koʻtarilgan tana haroratida;
- otit, tomoq og'rig'i;
- pnevmoniya;
- burun oqishi yoki kelib chiqishi noma'lum yo'tal;
- qalin sariq yoki yashil shilliq bilan bakterial infektsiyalar uchun;
- yuqori qon bosimi;
- tez-tez burundan qon ketish;
- yiringli yallig'lanish jarayonining mavjudligi.
Nafas olish uchun nima kerak
Protsedura uchun, kichik kartoshka buzilgan emasbarcha ildiz mevalari yaxshi pishgan bo'lishi uchun o'lcham. Ularni yuvish va suv bilan to'kish kerak, shunda u faqat kartoshkani qoplaydi. Keyin butun ildiz mevalari ustida nafas olishingiz yoki ularni yoğurishingiz mumkin, suvni to'kib tashlang yoki yo'q. Jarayon uchun turli xil variantlar mavjud. Nafas olish uchun qaynatilgandan keyin terida kartoshkani qancha pishirishni bilishingiz kerak. Bu ildiz mevalarning kattaligiga bog'liq, odatda 10 dan 25 minutgacha. Kartoshka xom bo'lmasligi kerak, lekin parchalanishiga yo'l qo'ymaslik kerak.
Ko'pincha kartoshka bilan inhalatsiya ular pishirilgan keng qozonda amalga oshiriladi. Ammo siz ildiz mevalarni choynakga o'tkazib, uning nayiga huni kiritishingiz mumkin. Bu huni ustida nafas olishingiz kerak. Bu yuzning bug'ida kuyish xavfini kamaytiradi. Va nafas olish uchun olishingiz kerak bo'lgan oxirgi narsa - bu adyol. Bu sochiqdan yaxshiroqdir, chunki u isinish effektini yaratadi. Siz faqat allergiyaga olib kelmaydigan materialni tanlashga harakat qilishingiz kerak. Va sovuq havo kirishiga yo'l qo'ymaslik uchun o'zingizni yopishingiz kerak.
Kartoshkani sovuq bilan qanday nafas olish kerak
Tarkibni nafas olish uchun tayyorlagandan so'ng, panani stol yoki karavotga qo'yish kerak. Sekinroq sovib ketishi va bemor kuyib ketmasligi uchun uni sochiq bilan o‘rash tavsiya etiladi. Jarayonni yotoqda o'tkazayotganda, bemor pastga egilib qolmasligi uchun pan stendidan foydalanish kerak. Buruningizdan oqib chiqayotgan ter va shilimshiqni artib olish uchun ro'molcha yoki yupqa sochiqni o'zingiz bilan olib yuring. Agar soch uzun bo'lsa, ularni yaxshilab tarash kerak.
Keyin, panani egib, oʻzingizni yopishingiz kerakkatta sochiq yoki adyol Jarayonning samaradorligini yo'qotadigan sovuq havoga kirishga yo'l qo'ymaslik tavsiya etiladi. Bug'ni shilliq qavatni yoqib yubormasligi uchun nafas olish kerak. Agar bemorda burun oqishi bo'lsa, siz burun orqali nafas olishingiz va og'iz orqali nafas olishingiz kerak. Burun tiqilib qolganda, har bir burun teshigidan navbatma-navbat nafas olish, ikkinchisini barmoq bilan yopish tavsiya etiladi.
Ammo yo'talayotganda kartoshka ustida qanday nafas olishni bilish muhimroq, chunki bu protsedura ko'pincha buning uchun qo'llaniladi. Bunday holda, siz nafas olishingiz kerak, og'zingizni keng oching, shunda bug 'nafas olish yo'llariga kiradi va burun orqali chiqariladi. Agar bemorda bir vaqtning o'zida yo'tal va burun oqishi bo'lsa, navbatma-navbat burun yoki og'iz orqali nafas olish, har biri ikkitadan nafas olish kerak.
Kartoshka ustida nafas olish 5 dan 15 minutgacha bo'lishi kerak. Sizning ahvolingizni kuzatib borish muhimdir. Agar u kuchaysa yoki burun yanada tiqilib qolsa, protsedurani to'xtatgan ma'qul.
Protsedura qoidalari
Nafas olish haqiqatan ham samarali bo'lishi uchun siz ba'zi qoidalarga amal qilishingiz kerak. Asosiysi, protsedurani ovqatdan keyin 1,5 soatdan kechiktirmasdan bajarishdir. Va undan keyin ko'chaga chiqish istalmagan. Faqatgina yotish tavsiya etiladi, issiq yopilgan, yarim soat davomida gapirmaslik, ovqatlanmaslik va ichmaslik tavsiya etiladi. Shuning uchun yotishdan oldin nafas olish yaxshidir.
Jarayon davomida sekin, o'lchovli va chuqur nafas oling. Panning ustiga juda past egilib bo'lmaydi, chunki bu shilliq qavatning kuyishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, bug'ning haroratini kuzatish tavsiya etiladi, u 40-50 darajadan yuqori bo'lmasligi kerak.
Yo'qkasallik yiringli shaklga o'tgan bo'lsa, shuningdek, bakterial infektsiya bilan bunday inhaliyalar yordam beradi. Bunday patologiyalar faqat issiq bug 'ta'siri ostida yomonlashishi mumkin. Va homiladorlik davrida bu usul faqat kontrendikatsiyalar bo'lmasa, shifokor bilan maslahatlashganidan keyin foydalanish mumkin. Ammo shunga qaramay, protsedura davomiyligi 5 daqiqadan oshmasligi kerak va u bajarilganda uni to'liq qoplay olmaysiz.
Nafas olish retseptlari
Kartoshka bilan nafas olishning odatiy usulidan tashqari, ular terida qaynatilganda, bir nechta kamroq tarqalgan retseptlar mavjud. Ammo ular samarali hisoblanadi, chunki ular kartoshkaning xususiyatlarini to'ldiradigan va yaxshilaydigan boshqa komponentlar yordamida amalga oshiriladi. Nafas olishning bir necha usullari mavjud.
- Kichik kartoshka poʻstlogʻida oz miqdorda suvda qaynatiladi. U yumshoq qaynatilmasligi kerak, pishirgandan keyin suvni to'kib tashlamang.
- Kartoshkani suli poʻstlogʻi bilan qaynatsangiz, nafas yoʻllariga taʼsirini kuchaytiradi va yoʻtalga yordam beradi.
- Tozalangan va ozgina maydalangan kartoshka ustida ham nafas olishingiz mumkin. Shu tarzda u ko'proq foydali moddalar beradi, deb ishoniladi.
- Agar siz kartoshkani qaynatgandan keyin bulonni to'kib tashlasangiz va unga bir necha tomchi evkalipt, lavanta yoki chinnigullar efir moyi qo'shsangiz, bu kompozitsiyani nafas olish uchun ham ishlatishingiz mumkin. Ayniqsa virusli kasalliklarda samarali.
- Yuvilgan va quritilgan kartoshka poʻstlogʻini yigʻishingiz mumkin, sovuq boʻlsa, nafas olish uchun foydalaning. Agar ularda ko'chatlar paydo bo'lsa, bu yanada yaxshi, chunki ular ko'proq ozuqaviy moddalarga ega. Ularni qaynatish kerak vaJarayonni butun kartoshka bilan bajaring.
- Yo'talayotganda kartoshka, tuz va soda bilan inhalatsiyalar samaraliroq bo'ladi. Tovaga ozgina soda va tuz qo'shishingiz kerak, kartoshkani vilkalar bilan maydalang.
Bolalar uchun inhaliyalar
Bu muolaja sovuqni davolashning eng xavfsiz va samarali usuli hisoblanadi. Ammo so'nggi yillarda bolalar buni kamroq va kamroq qilishmoqda. Kartoshka bilan inhalatsiyadan bir yilgacha bo'lgan chaqaloqlar qat'iyan kontrendikedir. Va maktabgacha yoshda protsedurani ehtiyotkorlik bilan bajarish kerak, chunki bola kuyishi mumkin. Shuning uchun onaga chaqaloq bilan ko'rpa ostida o'tirish tavsiya etiladi. Bug 'juda issiq emasligiga ishonch hosil qiling. Bolalar uchun protsedura davomiyligi esa 5-10 daqiqa.
Kartoshka bilan inhalatsiyalar qadimdan shamollash uchun eng yaxshi vosita hisoblanib kelgan. Ammo siz ularni shifokor maslahatisiz ishlata olmaysiz. Noto'g'ri protsedura bemor bolaning ahvolini yomonlashtirishi, havo yo'llarining obstruktsiyasiga olib kelishi mumkin. Bu bolalarda havo yo'llari juda tor bo'lganligi bilan bog'liq. Issiq bug'dan shishgan shilimshiq ularning bir-birining ustiga chiqishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, bola qanchalik yosh bo'lsa, bunday asoratlar xavfi shunchalik yuqori bo'ladi.
Kartoshka bilan inhalatsiyalar: sharhlar
Bu tartib xalq orasida uzoq vaqtdan beri ma'lum va mashhur. Bolalikda kartoshka bilan nafas olganlar shu tarzda davolanishni davom ettirmoqda. Ularning ta'kidlashicha, agar inhalatsiya sovuqning birinchi alomatlarida amalga oshirilsa, tiklanish tezroq sodir bo'ladi. Jarayon quruq yo'tal bilan ham yordam beradi. Bu usul, ayniqsa, kamroq ichishga harakat qiladiganlarga yoqadi.dorilar.
Lekin salbiy sharhlar ham bor. Ba'zilarning fikricha, inhaliyalar samarasiz, sotib olingan dori-darmonlar va yo'tal siroplari yaxshiroq yordam beradi. Jarayonning boshqa muxoliflari buni xavfli deb hisoblashadi, chunki siz o'zingizni bug 'bilan yoqishingiz mumkin. Shuningdek, kontrendikatsiyalarni hisobga olmagan holda inhalatsiyani amalga oshirganlar ham bor, buning natijasida ularning ahvoli yomonlashgan. Ammo, aslida, ushbu protsedurani qo'llash qat'iy individualdir. Agar siz uni kontrendikatsiyalar bilan qo'llasangiz va barcha qoidalarga rioya qilsangiz, bu tiklanishni tezlashtirishga va qabul qilingan dori miqdorini kamaytirishga yordam beradi.
