Sabzi sharbati jigarga zarar keltiradi degan gapning noma'lum muallifi. Ehtimol, bu qandaydir olim edi. Biroq, bu haqiqat: haqiqatan ham, jigar uchun foydalari va zarari ko'pchilikni qiziqtiradigan sabzi sharbati, ko'pchilik buni ko'rib chiqishga odatlanganidek foydali emas. Bu, ayniqsa, ushbu ichimlikning yosh iste'molchilarining o'sib borayotgan tanasiga tegishli. Garchi tanaga zarar bermaslik uchun bu sharbatni qancha miqdorda iste'mol qilish kerakligini yaxshilab tushunib olishingiz kerak.
Jigarni davolash uchun sabzi sharbati tarixi
Umuman olganda, yangi siqilgan sharbatlar foydali hisoblanadi. Hatto qadimgi odamlar ham turli kasalliklarni sabzi sharbati bilan davolashdan muvaffaqiyatli foydalanganlar. Ko'pincha sabzi shirinliklar o'rniga shirinlik sifatida ishlatilgan!
Endi biz sabzi asosan foydali ekanligini aniq bilamiz. Biroq, salbiy ko'rsatkich bor - siz uni juda ko'p ishlata olmaysiz.
Yangi siqilgan sabzi sharbati tarkibi
Sabzi sharbatining kimyoviy tarkibini oʻrganar ekansiz, unda boshqa mahsulotlarga nisbatan karotin miqdori ancha yuqori ekanligini koʻrishingiz mumkin. Bundan tashqari, sabziko'plab boshqa vitaminlarni o'z ichiga oladi - guruh B, PP, D, K, C, E. Mahsulot temir, kob alt, magniy, yod, fosfor, k altsiy, natriy, kaliy, flavon va azotli birikmalar, jumladan, minerallar, mahrum emas. Haqiqatan ham salomatlik xazinasi! Biroq, hammasi foydalimi?
Sabzi sharbatining organizmga, ayniqsa bolalarga ta'sirini batafsil ko'rib chiqish kerak.
Sabzi sharbatining ijobiy va salbiy tomonlari
Plyuslardan boshlash odat tusiga kirgan. Shu sababli, jigar uchun foydalari va zarari o'rganilayotgan sabzi sharbati haqiqatan ham shifobaxsh va mustahkamlovchi xususiyatlarga ega tabiiy balzam ekanligini takrorlash o'rinlidir.
U koʻrish qobiliyatini yaxshilash va baʼzan tiklash uchun ishlatilishi mumkin. Bundan tashqari, bunday sabzavotli dori yordamida, bir kishi:
- tanadan toksinlarni olib tashlaydi, xolesterinni pasaytiradi;
- teri va soch holatini yaxshilaydi;
- yaralarni davolaydi;
- ovqat hazm qilishni yaxshilaydi;
- metabolizmni tiklaydi, tana vaznining normallashishiga yordam beradi.
Ateroskleroz, yuqori kislotalilik, miokard infarkti, qalqonsimon bez kasalliklari, urolitiyoz uchun sabzi sharbatini qanday ichish mumkin? O'rtacha. Bu ichimlik, shuningdek, emizikli onalarda laktatsiyani oshiradi, sut xususiyatlarini yaxshilaydi va uglevod almashinuvini normallantiradi.
Sabzi sharbatini muntazam iste'mol qilish asablarni mustahkamlaydi, immunitetni oshiradi, sut tishlarini mustahkamlaydi, o't pufagi faoliyatini normallantiradi vabuyraklar, yuz rangini yangilaydi, ishtahani oshiradi va charchoqni ketkazadi. Antibiotiklarni qabul qilish vaqtida sabzi sharbati ularning toksik ta'sirini kamaytiradi.
Kichik bolalar uchun bu foydali, chunki bu ularning to'g'ri rivojlanishiga hissa qo'shadi. Shuning uchun, hayotning birinchi yilining ikkinchi yarmida bolalarga sabzi berish tavsiya etiladi. Ichgandan keyin sabzi sharbatini to'g'ri ichishni bilganlar, onkologik kasalliklar kamaygan holatlar tasvirlangan. Bu mahsulotni mo''jiza deb bejiz aytilmagan.
Biroq, sabzi sharbati ta'riflari qanchalik maqtovli bo'lmasin, ushbu mahsulotni ishlatishda ehtiyot bo'lish kerak. Uni kolit, oshqozon yarasi, gastrit bilan ichish qat'iyan man etiladi! Qandli diabet bilan og'rigan odamlarda ehtiyotkorlik bilan foydalanish kerak. Hatto butunlay sog'lom odamlarda ham uni ortiqcha iste'mol qilish letargiya, qusish va bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin.
Sabzi sharbati haqiqatan ham jigarga zararlimi?
Etarli maqtovlar eshitildi, biznesga jiddiy kirishish va sabzi sharbati kabi mahsulotdan jigar uchun nima yaxshi va nima yomonligini ko'rib chiqish vaqti keldi. Savolga javob berish uchun inson tanasining eng muhim organlaridan biri ish mexanizmini ko'rib chiqish kerak.
Jigar kasalligining asosiy belgilari qanday? Yallig'lanish jarayonlari va tiqilishi.
Jigar yallig'lanishini kamaytirishning samarali usuli ovqatdan voz kechishdir. Bu davrda xom sharbatlardan foydalanish tavsiya etiladi. Ular tiqilib qolishni bartaraf etishga, yallig'lanishni bartaraf etishga yordam beradi. Yangi sharbat jigar parenximasi, uning biriktiruvchi to'qimalariga ham foydali ta'sir ko'rsatadi.
Sharbatlar tarkibida jigar uchun zarur bo'lgan vitaminlar, jumladan, karotin etarli. Va uning eng katta tarkibida, yuqorida aytib o'tilganidek, sabzi sharbati mavjud. Shuning uchun, xulosa o'zini ko'rsatadi - sabzi sharbatining jigar uchun foydalari shubhasizdir!
Shunga qaramay, yallig'lanish jarayonlarining yuzaga kelishining oldini olish uchun siz jigarni ortiqcha yuklamasligingiz kerak.
Sabzi sharbatini davolash boʻyicha tavsiyalar
Asosiy muammoni hal qilgandan so'ng, darhol sabzi sharbatini davolash sifatida g'ayrat bilan qabul qilmaslik kerak. Sabzi sharbati kabi ichimlikning jigarga foydalari va zarari haqida bir qancha muhim tavsiyalar mavjud.
Avval tanani tozalash kerak. Toksinlarning to'planishi tufayli shifo jarayoni katta darajada inhibe qilinadi. Agar siz doimo qaynatilgan ovqat iste'mol qilsangiz, yo'g'on ichak normal ishlay olmaydi. Shuning uchun, birinchi navbatda, ho'qna qilish kerak va shundan keyingina sabzi sharbatidan dorivor maqsadlarda foydalanishga o'ting.
Jigar kabi organni davolash davomiyligi har bir kishi uchun individualdir, bu uning holatiga va kasallikning bosqichiga bog'liq. Odatda bu organda surunkali yallig'lanish mavjud bo'lsa, tiklanish uchun bir necha hafta kifoya qiladi, ba'zida biroz ko'proq vaqt.
Tekshiruvdan so'ng surunkali yallig'lanishning mumkin bo'lgan o'choqlarini (tonzillit, tish karies) olib tashlash va keyin to'g'ridan-to'g'ri sharbatlardan foydalanishga o'tish tavsiya etiladi. Muhimi, uzoq vaqt davomida ijro etishBu davrda sharbat ichish va ovqatdan voz kechish tartib-qoidalari, siz bir vaqtning o'zida boshqa organlarning yallig'lanish jarayonlarini olib tashlashingiz mumkin.
Jigarning eng dahshatli o'zgarishlariga ham (tsirroz, semizlik, atrofiya) ega bo'lsangiz ham, umidingizni yo'qotmang, chunki jigar mukammal qayta tiklanadi!
Xom sabzi sharbatidan foydalanishga asoslangan ro'za vaqtida jigarda turg'unlik pasayadi, ichak shishishi kamayadi, shuning uchun zaharlarni oddiy ho'qnalar yordamida tanadan olib tashlash mumkin. Ammo sabzi sharbatini qancha ichish kerakligini bilish juda muhimligini unutmang. Har qanday vositaning haddan tashqari dozasi oldindan aytib bo'lmaydigan oqibatlarga olib kelishi mumkin. Yangi siqilgan sabzi sharbati ham bundan mustasno emas!
Bir nechta ogohlantirishlar
Biroq, sabzi sharbatining jigar uchun xavfliligi haqidagi fikr qayerdan paydo bo'lgan? Ma’lum bo‘lishicha, masala quyidagicha ekan. Ba'zida ushbu mahsulotni muntazam ravishda ishlatish terining sarg'ayishiga olib keladi. Mutaxassislarning ishonchi komilki, bunday belgi jigarni doimiy tozalashdan kelib chiqadi.
Quyidagilar sodir bo'lmoqda. Kanallarda to'plangan shlaklar davolash jarayonida tezda eriydi. Ammo agar ular ko'p bo'lsa, buyraklar va ichaklar ularni umuman olib tashlashga ulgurmaydi, shuning uchun ular teri orqali tanani tark etadilar.
Chiqindilar odatda to'q sariq yoki sariq rangda bo'lgani uchun teri tabiiy ravishda sarg'ayadi. Agar siz sharbatni iste'mol qilishni kamaytirsangiz, muammo asta-sekin o'z-o'zidan hal qilinadi. Shunga o'xshash alomatni topib, siz sharbat ichishni to'xtatishingiz kerak va bir muncha vaqt o'tgach, mast mahsulot hajmini nazorat qilib, biroz ehtiyotkorlik bilan bo'lsa ham, uni qayta qabul qilishni davom ettiring. Keyin sabzi sharbati va jigarmukammal birga mavjud bo'ladi.
Sharbat aralashmalari
Sharbat aralashmalaridan foydalanish tavsiya etiladi - ular jigarni yanada samarali davolaydi. Sabzi sharbatiga ismaloq sharbatini qo'shish ayniqsa yaxshi. Parhezshunoslar bu ichimlikni haftasiga uch marta ichishni tavsiya qiladilar, kunlik iste'molni bir litr ichimlik bilan cheklaydilar. Olma-sabzi sharbati ham foydali.
Sharbat bilan davolashga yondashish to'g'ri bo'lishi kerak, haddan tashqari ko'pdan qochish kerak. Uning katta hajmlaridan foydalanish bilan bog'liq har qanday tajribalar yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar keltiradi. Oldini olish uchun kuniga yarim stakan sharbat ichish kifoya.
Bundan kelib chiqib, nihoyat, sabzi sharbati jigar uchun foydali degan xulosaga kelishimiz mumkin. Tabiiyki, undan ehtiyotkorlik bilan va oqilona foydalanish bilan!
Ayollar uchun sabzi sharbati
Muvaffaqiyatli tug'ilgandan so'ng ayollar yangi siqilgan sabzi, apelsin va olma sharbatlari aralashmasidan bosh tortmasliklari kerak - ular yuzning yaxshiroq o'zgarishidan mamnun bo'lishadi. Olma-sabzi sharbati kabi kokteyl organizm uchun eng foydali hisoblanadi.
Kurortga borishdan oldin sabzi sharbatini ham unutmaslik kerak. Karotin teri pigmentatsiyasiga ta'sir qiluvchi melanin ishlab chiqarishni qo'zg'atadi.
Natijalar
Sabzi sharbati jigar holatining ajoyib sinovi bo'lib xizmat qilishi mumkin. Agar bu ichimlikni ichish paytida teri sarg'aygan bo'lsa, bu jigar o'ziga xos funktsiyalarini to'liq bajarmasligini anglatadi. Sabzi sharbatini doimiy iste'mol qilgandan so'ng, jigar tozalanadi,o'ziga xos funktsiyalarini normal bajara oladi, shuning uchun teri oldingi soyasini tiklaydi.
Agar inson teri rangi normal boʻlgan sabzi sharbatini doimo isteʼmol qilsa, demak jigar sogʻlom!
