Ko'krak suti nafaqat chaqaloq uchun birinchi oziq-ovqat, balki ajoyib foydali mikroelementlarning butun majmuasi, shuningdek, kasalliklarni tezda engishga yordam beradigan onaning antikorlari to'plamidir. Bundan tashqari, emizish ayol uchun juda ta'sirli daqiqadir va kırıntıların aqliy va jismoniy rivojlanishi uchun muhimdir. Afsuski, yosh onalar ko'pincha muayyan qiyinchiliklarga duch kelishadi. Eng ko'p uchraydigan muammo - sutning turg'unligi. Bunday holatda nima qilish kerak va o'zingizga qanday yordam berish kerak?
Nima xato qildingiz?
Laktostaz (sut stazasining ilmiy nomi) o'z-o'zidan sodir bo'lmaydi. Odatda bu ovqatlanish paytida qilingan xato haqida signaldir. Turg'unlikning asosiy sababi sut bezining to'liq bo'shatilmasligi hisoblanadi. Oziqlantirishning birinchi oylarida ayollarda sut ortiqcha bo'ladi. Agar bola muntazam ovqatlanmasaunga mazali taomning bir qismini taqdim etdi, qolganlari noqulaylik tug'dirishi mumkin.
Emizikli onadagi laktostaz ko'pincha bolaning ko'kragiga noto'g'ri biriktirilishi tufayli yuzaga keladi. Bola nipelni og'zi bilan to'liq yopishi, shimgichlar va areolaning bir qismini yopishi kerak. Aks holda, bezning alohida segmentlari to'liq bo'shatilmaydi.
Har qanday ko'krak jarohati yoki shunchaki tor sutyen sutning turg'unligiga olib kelishi mumkin. Emizikli onalar uchun faqat maxsus va eng qulay ichki kiyimlarni tanlang.
Laktostaz belgilari
- Ko'krak qafasidagi og'riq. Bezning butun qismida ham, uning alohida segmentida ham noqulaylik bo'lishi mumkin.
- Papatsiyada teri ostida qotib qolgan yoki mayda no’xat paydo bo’ladi. Ko'pincha bunday kutilmagan hodisalar qo'ltiqqa yaqinroq yoki ko'krak ostida topiladi.
- Ba'zida turg'unlik joyida terida qizil nuqta paydo bo'ladi.
- Ba'zi hollarda isitma, titroq va hatto talvasalar mavjud. Bu holat juda xavflidir, chunki u allaqachon yuqumli mastitning alomati bo'lishi mumkin. Darhol shifokorga murojaat qilgan ma'qul.
O'zingizni qanday himoya qilish kerak?
Emizuvchi onalar tez-tez sut staziyasiga duch kelishadi. Ularning ko'rinishini minimallashtirish uchun nima qilish kerak?
- Farzandingiz koʻkrak qafasini toʻgʻri mahkamlaganiga ishonch hosil qiling. Bu usulni kitoblardan o‘rganish qiyin bo‘lishi mumkin, shuning uchun kasalxonada bo‘lganingizda akusheringizdan emizishni boshlashingizga yordam berishini so‘rang.
- Tasmalar orasida uzoq tanaffuslar qilmang.
- Pompa qilmangkeraksiz qolgan ona suti.
- Ko'kraklaringizni bo'laklar va nozik joylarni muntazam tekshirib turing.
- Vaqti-vaqti bilan oʻz pozitsiyangizni va mahkamlanish uslubingizni oʻzgartiring. Kuniga kamida bir marta qo'lda oziqlantirishdan foydalaning.
Sizda laktostaz bor. Nima qilish kerak?
Agar siz qattiq no'xat yoki ko'kragingizda og'riq sezsangiz, vahima qo'ymang. Bunday vaziyatda sizning asosiy yordamchingiz o'z farzandingiz bo'ladi. Talabga ko'ra, unga og'riqli ko'kragini bering. Ikkinchi ko'krakni kamroq taklif qilish mumkin, vaqti-vaqti bilan nasos bilan.
Boshqa vaziyatni ko'rib chiqing: siz chaqaloqdan uzoqdasiz va sutning turg'unligini ko'rasiz. Agar chaqaloqni ko'kragiga qo'yishning iloji bo'lmasa, nima qilish kerak? Ko'krak pompasidan foydalaning yoki ko'kraklaringizni qo'l bilan ifodalang. Birinchi usul afzalroqdir, chunki emizikli onalar uchun zamonaviy yordamchilar ayol fiziologiyasini hisobga olgan holda ishlab chiqariladi va ko'krakni umuman shikastlamaydi. Qo'lda bunday qurilma bo'lmasa, muammoni o'zingiz hal qilishingiz mumkin.
- Barmoqlaringiz bilan engil teginish bilan og'rigan ko'krak qafasini massaj qiling. Siqilgan joylarga alohida e'tibor bering.
- Sutingiz tezroq oqishiga yordam berish uchun iliq dush olishingiz yoki koʻkragingizga iliq sochiq surtishingiz mumkin.
- Sutni sog'ishda barmoqlarning yumshoq harakatlari bilan ko'krak qafasining maydonini siqib qo'ying. Vaqti-vaqti bilan ko'krak qafasi bo'ylab massaj harakatlarini bajaring. Jarayonni bir necha marta takrorlashingiz kerak bo'lishi mumkin.
- Spirtli kompress yallig'lanishni bartaraf etishga yordam beradixlorofillipt va kofur yog'i. Oq karam bargini og‘riyotgan ko‘krak qafasiga yopishtirib, xalq davosidan ham foydalaning.
Agar siz hatto kasalxonada sutning turg'unligidan azob chekayotgan bo'lsangiz, nima qilish kerak - doyalar sizga aytadilar. Shifokorlardan yordam so'rashdan qo'rqmang. Laktostaz keyingi mastit bilan xavfli, shuning uchun davolanishni kechiktirmang.
