Vibratsiyali massaj - bu og'riqni yo'qotish va yallig'lanishni bartaraf etish uchun inson tanasiga mexanik ta'sir. Massaj qo'lda ham, tibbiy asboblar yordamida ham amalga oshiriladi.
Tebranish toʻlqinlarining inson organizmiga taʼsir qilish mexanizmi qadim zamonlardan beri mutaxassislarni qiziqtirib kelgan, ammo faqat yigirmanchi asrda massaj paytida tebranish harakatlaridan foydalanishning maxsus texnikasi paydo boʻlgan. Massaj paytida umumiy ta'sirning dozasiga katta e'tibor berildi. Ma'lum bo'lishicha, agar bemor ozgina noqulaylik his qilsa, tebranish ta'sirini to'xtatish kerak, chunki mexanik yoki tebranish massaji sog'likka jiddiy zarar etkazishi mumkin.
Protseduraning afzalliklari
Tebranish massaji paytida tebranish to'lqinlari tananing massaj qilingan joyiga, undan shikastlangan to'qimalar va mushaklarga keladi. Ta'sir kuchi yoki kuchi tebranish to'lqinining amplitudasi va chastotasiga hamda tananing ma'lum bir sohasiga ta'sir qilish davomiyligiga bog'liq.
Vibratsiyali massaj mushaklarni bo'shashtirish, og'riq va yallig'lanishni yo'qotish hamda energiya berishga yordam beradi.
Vibromasaj - bu tibbiyotda keng qo'llaniladigan tibbiy protseduraturli kasalliklarga qarshi kurashish va bemorning tanasining umumiy holatini yaxshilash uchun.
Tibbiyot sohasidagi mutaxassislar bir ovozdan tebranish toʻlqinlari tanaga chuqur kirib borishi, nafaqat mushaklarga, balki ichki organlarga ham ijobiy taʼsir koʻrsatishini taʼkidlamoqda. Vibratsiyali massajni an'anaviy massaj bilan solishtirib bo'lmaydi.
Uskuna massaji
Agar tebranish massaji uchun qurilma ishlatilsa, to'lqinlar chastotasi masofadan boshqarish pultida yoki maxsus tabloda sozlanadi. Buning uchun qurilmaga ma'lum dastur o'rnatilgan.
Tebranish massajchilarining modellari mavjud bo'lib, ularda termal rejim va to'lqin chastotasini o'zgartirish funksiyasi mavjud. Vibratsiyali effektlar mushaklardagi asabiy taranglikni engillashtiradi.
Maxsus nozullar og'riq markazini yo'n altirishga, qon aylanishini faollashtirishga va metabolik mahsulotlarni tanadan olib tashlashga yordam beradi. To'g'ri tebranish massaji yurak, qon tomirlari va umuman tananing faoliyatini yaxshilashga yordam beradi.
Mexanik ta'sir mushak tizimining bo'shashishiga, sut kislotasini tortib olishga yordam beradi. Har xil shikastlanishlar natijasida yurak, nafas olish organlari va tayanch-harakat tizimi kasalliklari bilan og'rigan bemorlarga vibratsiyali massaj kursi buyuriladi.
Bolalar uchun tebranish massaji
Nafas olish a'zolari kasalliklarida ko'krak qafasining tebranish massaji buyuriladi. Bolalar uchun ham apparat, ham qo'lda ta'sir qilish qo'llanilishi mumkin. Mexanik ta'sir bronxlardan balg'am chiqarish jarayonini tezlashtirishga imkon beradi.
Birinchidan, chaqaloq qorni yoki yon tomonida yotganda, orqa tomondan massaj qilinadi. Avval siz bolani tinchlantirishingiz va uning e'tiborini jalb qilishingiz kerak. Bolani qiziqtirishi uchun butun massaj seansini o'yin shaklida o'tkazish tavsiya etiladi.
Mexanik tebranish effekti qo'llar yoki maxsus massajer yordamida ishlab chiqariladi:
- Avval siz kichkina bemorni qorniga qo'yishingiz kerak. Oldindan, qorin bo'shlig'i joylashgan joyga yumshoq yostiq qo'yishingiz kerak, shunda elkalar pastki qovurg'alar bilan bir xil darajada bo'ladi.
- Keyin, har bir qovurg'alararo joy yaxshilab ishqalanadi va uqalanadi - bu qon oqimini tezlashtiradi va balg'amni olib tashlashni osonlashtiradi.
Chaqaloqlar uchun koʻkrak qafasining tebranish massaji kaft va barmoqlar bilan urish orqali amalga oshiriladi. Massaj paytida bolani bir necha marta ekib, nafas olishni so'rash kerak. Agar chaqaloqning yoshi bunga yo'l qo'ymasa, unda ota-onalar yoki massaj terapevtlari uni qovurg'alaridan ushlab, nafas olayotganda ko'kragini siqishlari kerak. Bolaga tebranish massajini faqat olti oylikdan boshlab amalga oshirishga ruxsat beriladi, bundan oldin emas.
Bronxitda mexanik ta'sir
Bolaning kasalligi ona uchun uyqusiz va charchagan vaqtdir. Yo'tal va balg'am maydalanganlarning nafasini murakkablashtiradi va unga juda ko'p azob beradi. Dorilar samarasiz va keyin nima qilish kerakligi noma'lum.
Shuning uchun onalar yordamga kelishadibronxit uchun tebranish massaji. Bolalarda bronxdan balg'am chiqishi juda qiyin, shuning uchun quruq yo'tal juda qiynaladi. Bunday holda chaqaloqning orqa tomoniga mexanik teginish mos keladi.
Agar chaqaloq bir yoshga toʻlmagan boʻlsa, qoʻlingizni uning orqasi ostiga qoʻyib, oʻz qoʻlingizdagi mushti bilan teginish harakatini bajarish tavsiya etiladi. Shunday qilib, maydalanganlarning orqa tomonida va umuman bronxda kichik ta'sir ko'rsatiladi. Bu usul yumshoq deb hisoblanadi.
Agar bola bir yoshdan katta bo'lsa, urish harakatlari kaftisiz orqa tomondan amalga oshiriladi. Bunday holda, umurtqa pog'onasiga zarba bermaslik kerak.
Toʻgʻri chaqaloq holati
Bolalar uchun tebranish massajini bajarishning bir kichik siri bor. Balg'amni yaxshiroq chiqarish uchun uning tez chiqishi uchun sharoit yaratish kerak. Bu o'pkaning pastki qismini shilliq qavat to'plashdan saqlaydi.
Avvalo, divanda bemalol oʻtirishingiz va bolani tizzangizga qoʻyishingiz kerak, shunda uning boshi oʻrindiqqa, orqasi esa oyoqqa tursin. Bu balg'amni pastki qismga emas, balki o'pkaning chiqishiga yo'n altiradi. Agar chaqaloq tizzasida yotishdan bosh tortsa, uni divanga qo'ying. Sirt etarlicha qattiq bo'lishi kerak.
Protseduraga ko'rsatmalar
Protsedura davomida inson tanasiga ta'sir qiluvchi tebranishlar nerv uchlarini bezovta qiladi, ya'ni tebranish massaji nevroz, falaj, nevrasteniya va konvulsiyalar kabi kasalliklarni davolash uchun ideal vositadir.
Vibratsiyali oqimlar qon tomirlarini kengaytiradi, qon oqimini oshiradi, tana hujayralarini kislorod bilan to'yintiradi va quyidagi patologiyalarga xos bo'lgan yallig'lanish jarayonlarini kamaytiradi:
- artrit va osteoxondroz;
- oshqozon-ichak trakti kasalliklari;
- astma;
- bronxit.
Vibratsiyali massaj: kontrendikatsiyalar
Har qanday massaj turi o'zining kontrendikatsiyasiga ega va tebranish ham bundan mustasno emas. Quyidagi hollarda tebranish taʼsiridan foydalanmaslik kerak:
- odamda tromboflebit bor;
- yuqumli kasalliklar mavjud;
- aniqlangan yurak etishmovchiligi;
- odam gipertoniyaga moyil;
- orqa miya jarohati, sil kasalligi bor.
Masajni boshlashdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashish kerak. Bundan tashqari, zamonaviy texnologiya sanoati uyda ishlatilishi mumkin bo'lgan vibratsiyali massajchilarning ko'plab modellarini ishlab chiqaradi. Ammo vasvasaga berilmang va bunday qurilmani sotib olmang, barcha nuanslar va qiyinchiliklar hamma narsada.
- Masajer nima uchun ishlatilishini bilish kerak.
- Siz tanadagi barcha faol nuqtalarning joylashishini bilishingiz kerak. Masalan, bronxit uchun tebranish massaji faqat orqa tomondan amalga oshiriladi.
- Ishlash rejimi va tebranish chastotasi alohida e'tibor talab qiladigan narsalardir. Axir, tananing har bir biologik faol nuqtasi individual ta'sir qilishni talab qiladi.
Bilish muhim
Vibratatsion massaj texnikasini mustaqil ravishda qoʻllashda siz quyidagi qoidalarni bilishingiz kerak:
- Qorni massaji faqat mutaxassis bilan maslahatlashganidan keyin amalga oshiriladi.
- Siydik toshishi kasalligida tebranish ta'sir qilish taqiqlanadi.
- Harakatlar silliq, qat'iy soat yo'nalishi bo'yicha bo'lishi kerak.
- Orqa, oyoq va qorin massaji faqat yotgan holatda bajariladi.
- Oʻzingizni toʻgʻridan-toʻgʻri teriga surmang, kiyimda harakatlar qilgan maʼqul.
- Krem, jel yoki boshqa yumshatuvchi vositalardan foydalanmang.
- Kichik noqulaylik protsedura yakunlanishi kerakligini ko'rsatishi kerak.
- Yaxshilanishlar bir necha protseduralardan soʻng amalga oshiriladi, barchasi harakatlar toʻgʻriligiga bogʻliq.
O'z his-tuyg'ularingizni tinglash juda muhim va tanangiz sizni aldamaydi.
