Har birimiz hayotimizda kamida bir marta ovqatdan zaharlanish kabi tanadagi noxush kasallikka duch keldik. Uning belgilari hammaga ma'lum: qusish, ko'ngil aynishi, oshqozon og'rig'i, shuningdek, umumiy zaiflik va diareya. Ularning barchasi juda yoqimsiz, garchi ular ko'pincha o'z-o'zidan yo'qoladi, chunki bizning tanamiz darhol toksinlarni tozalash uchun barcha mexanizmlarni ishga tushiradi.
Oziq-ovqat zaharlanishini davolash uchun ular ko'pincha enterosorbentlar (tanish faollashtirilgan uglerod, Enterosgel), probiyotiklar (Linex, Espumizan) va ba'zan antibiotiklar kabi dori-darmonlardan foydalanishga murojaat qilishadi. Ammo bundan tashqari, to'g'ri ovqatlanishga rioya qilish juda muhimdir. U bu kasallik alomatlarini tezda bartaraf etishning kalitidir.
Zaharlanishda nima yeydilar?
Bu parhez shifokor maslahatini talab qilmaydi. Buni eslash kerak va birinchi belgilarda tananing tez tozalanishi uchun foydalaniladi. Oziq-ovqat zaharlanishi uchun to'g'ri ovqatlanish asoslarizararli, og'ir ovqatni rad etishdir. Ko'ngil aynishi yoki oshqozon og'rig'i kabi alomatlarni sezganlar uchun qovurilgan, achchiq, achchiq ovqatlar taqiqlanadi.
Tezroq tuzalib ketish uchun zaharlanganda nima yeydi? Avvalo, dieta iloji boricha ko'proq suyuqlikni o'z ichiga olishi kerak - chunki endi organizm toksinlardan xalos bo'lish uchun uni ko'p miqdorda olib tashlaydi. Shunday qilib, bemor uchun eng yaxshi taom choy va zaif tovuq suvi bo'ladi. Ularga bir nechta oq non krakerlarini qo'shishingiz mumkin. Davolashning birinchi kunining ushbu menyusi tugaydi. Bemorga endi hech narsa berishning hojati yo'q - endi uning tanasi infektsiyaga qarshi kurashmoqda va uni ko'p miqdorda ovqat hazm qilish vazifasi bilan yuklashning hojati yo'q. Ammo ikkinchi kuni siz allaqachon bir oz ko'proq qattiq ovqatni kiritishingiz mumkin. Bu vaqtda siz tanani qo'llab-quvvatlashingiz, tiklanish uchun kuch berishingiz kerak.
Ikkinchi kuni zaharlanganda nima yeydi? Bemorga parhez go'shtning bir qismini taklif qilish mumkin: tovuq ko'krak, kurka, quyon go'shti. Tabiiyki, qaynatilgan shaklda yoki bug 'kotletlari shaklida. Ular uchun garnitür sut va sariyog'siz tuzsiz kartoshka pyuresi yoki suvda qaynatilgan grechka, bug'doy, guruch pyuresi bo'lishi mumkin. Ularni asta-sekin berish kerak - oshqozondagi yukni asta-sekin oshirish kerak. Shirin sifatida siz jele, jele yoki guruch pudingini tayyorlashingiz mumkin. Ko'pincha bemorlar zaharlanishdan keyin shakarni iste'mol qilish mumkinmi, degan savolga qiziqishadi. Shirinliklar bilan ortiqcha ishlamaslik yaxshiroqdir - ular ichaklarda fermentatsiyani keltirib chiqarishi va ko'proq qo'zg'atishi mumkin.asosiy simptomlarning uzoq davom etishi.
Bo'lmayapti
Shuningdek, zaharlanganda nima yemaslik kerakligini ham bilishingiz kerak. Yuqoridagi yog'li va baharatlı ovqatlardan tashqari, spirtli ichimliklar, sabzavotlar va mevalar taqiqlanadi. Bundan tashqari, tiklanish davri uchun sariyog 'va sut mahsulotlaridan voz kechishingiz kerak bo'ladi. Buni jigarni haddan tashqari zo'riqtirmaslik uchun qilish kerak - u birinchi navbatda zaharlanishdan keyin azoblanadi - axir, u zaharli moddalarni qayta ishlash va olib tashlashi kerak.
Xulosa
Zaharlanishda nima yeydilar? Ushbu mahsulotlar ro'yxati unchalik katta emas. Ammo undan siz butunlay to'liq dietani shakllantirishingiz mumkin. Buni qilish juda muhim, shunda organizm reabilitatsiya uchun etarli kuchga ega bo'ladi va shu bilan birga ularni ovqat hazm qilish uchun sarflamaydi.
