Akomodatsiya spazmi juda yoqimsiz kasallikdir. Bu nafaqat noqulaylik keltiradi, balki inson hayotining sifatini ham yomonlashtiradi. Tabiiyki, nafaqat patologiyaning alomatlarini, balki uning sabablarini ham yo'q qilish kerak. Shuning uchun siz taqdim etilgan kasallikning xususiyatlarini tushunishingiz kerak.
"Turar joy spazmi" nima?
Avval kontseptsiyaning o'zini ko'rib chiqing. Demak, turar joyning spazmi uzoq va yaqinni ko'rish qobiliyatini vaqtincha yo'qotishdir. Bunday holda, ko'z mushaklarida o'zgarish sodir bo'ladi, bu esa odamning har qanday masofadagi narsalarni aniq ko'rishiga imkon bermaydi. Bu holat vaqtinchalik bo'lishi mumkin. Biroq, og'ir yuk ostida u tez-tez takrorlanishi mumkin.
Ta'kidlash joizki, taqdim etilgan kasallik kattalarda ham, turli yoshdagi bolalarda ham o'zini namoyon qilishi mumkin. Biroq, bu patologiyani butunlay davolash mumkin. Buning uchun turli xil usullar qo'llaniladi. Ammo terapiyani boshlashdan oldin siz spazmning sabablarini tushunishingiz, shuningdek, aniq tashxis qo'yishingiz kerak. Buni oftalmolog bajaradi.
Kasallik belgilari
Demak, siz turar joy spazmi yoqimsiz ekanligini allaqachon tushungansiz.patologiya, lekin hamma ham o'zini qanday namoyon qilishi mumkinligini bilmaydi. Kasallik belgilari orasida quyidagilar mavjud:
- agar odam uzoqqa qarasa, ko'rish keskinligining pasayishi;
- ob'ektni ko'rish uchun bemor uni ko'ziga yaqinlashtirishi kerak;
- odam frontal va temporal mintaqada yoqimsiz og'riqni his qilishi mumkin;
- ko'rish stressi bilan bemor tez charchaydi, ikkala ko'z ham boshqacha ko'ra oladi.
Aslida bu alomatlar unchalik aniq emas. Ammo, agar ular paydo bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qiling.
Patologiya sabablari
Akkomodatsiya spazmi ma'lum omillar ta'sirida rivojlanishi mumkin bo'lgan keng tarqalgan kasallikdir. Patologiyaning eng keng tarqalgan sababi:
- koʻzning haddan tashqari zoʻriqishi;
- koʻz gigienasi yomon;
- o'qish yoki kompyuterda ishlayotganda yomon yoritish;
- dietani buzish, buning natijasida organizm etarli miqdorda ozuqa moddalarini olmaydi;
- har qanday oftalmik yoki umumiy yuqumli (virusli) kasalliklar, immunitetning pasayishi, umumiy buzuqlik.
Koʻzlaringiz tez-tez ogʻriyotganini his qilsangiz, koʻrish tezda yomonlashishi mumkin. Shuning uchun, albatta, shifokorga murojaat qilishingiz, turmush tarzingizni o'zgartirishingiz va mutaxassis tomonidan tayinlangan davolanish kursidan o'tishingiz kerak.
Patologiya turlari
Kasallikning bir nechta turlari mavjud:
- Fiziologik. Ko'rish muammolarini noto'g'ri, ko'pincha mustaqil davolash natijasida paydo bo'ladi. Bu juda ko'p zarar keltirmaydi, ammo bu holda vizual gigienaga rioya qilish kerak. Bolalarda akkomodatsiyaning bunday spazmi ayniqsa keng tarqalgan.
- Sun'iy. Ba'zi turdagi dorilarning ta'siri tufayli paydo bo'lishi mumkin. Agar siz dorilarni qabul qilishni to'xtatsangiz, patologiya butunlay yo'qoladi.
- Patologik. Bunday holda, ko'rish keskinligi sezilarli darajada kamayadi, bu ham inson salomatligiga katta xavf tug'diradi. Shu bilan birga, ushbu turdagi kasallikning rivojlanishi doimiy va bir xil bo'lishi mumkin (yoki yo'q).
Patologiya ta'rifining xususiyatlari
Tashxisda xato qilmaslik va samarali davolanish uchun shifokor bilan maslahatlashish zarur. Bunday holda, ko'rish testi keng qamrovli bo'lishi va bemorning nafaqat tashqi tekshiruvini o'z ichiga olishi kerak. Diagnostika uchun turli xil apparat texnikasi va ko'z ichiga qarash imkonini beruvchi maxsus bloklar qo'llaniladi.
Shifokor tuzatuvchi ko'zoynaklar yordamida ko'rish holatini bilishi shart. Bundan tashqari, mutaxassis bemorning barcha shikoyatlarini hisobga olishi kerak. Bemorning qo'shimcha tekshiruvi nevrolog, KBB shifokori va terapevt (pediatr) tomonidan o'tkazilishi kerak. Bemorni har tomonlama tekshirgandan keyingina shifokor belgilangan tashxisga muvofiq adekvat davolashni buyurishi mumkin.
Patologiyani davolash
Tabiiyki, bu kasallik kerakalbatta davolang. Aks holda, patologiyaning takrorlanishi ko'rishning doimiy yomonlashishiga olib kelishi mumkin, bu operatsiyasiz yaxshilanishi mumkin emas. Agar spazmning sabablari to'g'ri o'rnatilgan bo'lsa, unda kasallikni bartaraf etish uchun ma'lum usullardan foydalanish kerak. Avvalo, sizga ko'z mushaklaridagi kuchlanishni bartaraf etishga yordam beradigan maxsus mashqlar buyuriladi.
Albatta, sizga dori terapiyasi ko'rsatilishi mumkin. Misol uchun, agar sizda turar joy spazmi bo'lsa, tomchilar, malhamlar, planshetlar yoki boshqa preparatlar shifokorning tavsiyalariga muvofiq tanlanishi kerak. Agar patologiya ishlamayotgan bo'lsa, u holda mutaxassisning nazorati ostida oftalmik uskunada bajariladigan maxsus mashqlar sizga yordam beradi. Gimnastikadan tashqari, shifokor Irifrin eritmasini buyuradi. Siz ba'zi fizioterapiya muolajalaridan ham foydalanishingiz mumkin: magnetoterapiya yoki dori vositalaridan foydalangan holda elektroforez.
Tabiiyki, bemor ko'rish gigienasiga qat'iy rioya qilishi kerak: kompyuterda uzoq vaqt o'tirmaslikka, noto'g'ri holatda o'qimaslikka harakat qiling. Uyda, shuningdek, linzalarni o'rgatishda yordam beradigan mashqlarni bajarishingiz kerak bo'ladi. Shu bilan birga, sport o'ynashni boshlang, yomon odatlardan voz keching, uyquni yaxshilang, to'g'ri ovqatlanish ko'z mushaklarini kerakli moddalar bilan ta'minlaydi. Ko‘rish qobiliyatini yaxshilashga yordam beradigan multivitaminli komplekslarni ichish kerak bo‘lishi mumkin.
Patologiyaning oldini olish
Agarsiz turar joyning spazmini aniqladingiz, uni qanday davolash kerak, mutaxassis sizga aytib beradi. Biroq, ushbu kasallikning noxush alomatlariga duch kelmaslik uchun barcha profilaktika choralariga rioya qilishga harakat qilishingiz kerak.
Masalan, koʻz zoʻriqishni kamaytirishga harakat qiling. Ya'ni, yarim soatlik mashaqqatli mehnatdan keyin kamida besh daqiqalik tanaffus qilishingiz kerak. Shu bilan birga, toza havoda ko'proq sayr qiling, yoqimli, taskin beruvchi ranglarga qarang. Kechqurun juda yorqin lampalarni yoqmang. Biroq, agar siz kompyuterda ishlayotgan bo'lsangiz yoki kitob o'qiyotgan bo'lsangiz, yorug'lik juda xira bo'lmasligi kerak. Tanangiz barcha kerakli moddalarni olishi uchun to‘g‘ri ovqatlaning.
Spazmni bartaraf etish uchun gimnastika
Patologiyadan aziyat chekmaslik uchun koʻrish qobiliyatini tezda normal holatga qaytarishga yordam beradigan muayyan mashqlar toʻplamini bajarishga harakat qiling:
- Koʻz olmalaringizni chapga-oʻngga, yuqoriga-pastga siljiting.
- Koʻzning dumaloq harakatlarini bajaring (ham soat yoʻnalishi boʻyicha, ham teskari yoʻnalishda).
- Endi koʻzingizni iloji boricha mahkam yumib koʻring va qovoqlaringizni torting. Keyin ularni bo'shashtiring va mashqni yana takrorlang.
- Koʻz olmalaringizni diagonal boʻyicha yuqoridan pastga, chapdan oʻngga va aksincha harakatlantiring.
- Koʻzlaringizni iloji boricha burningizga yaqin tutishga harakat qiling.
- Koʻrish qobiliyatini yaqindan uzoqdagi narsalarga oʻzgartirishga harakat qiling.
Barcha mashqlarni 5-10 marta bajaring. Bunday holda siz ko'z mushaklarini mashq qilishingiz va ko'rish qobiliyatini mustahkamlashingiz mumkin.
Xususiyatlarbolalar kasalliklari
Shuni ta'kidlash kerakki, akkomodatsiya spazmi, yoshidan qat'i nazar, bolalarda paydo bo'lishi mumkin. Bunday holda, patologiyaning paydo bo'lishining sabablari kattalardagi kabi bo'lishi mumkin. Kasallik, ayniqsa, maktabning boshlang'ich sinflarida, bolaning ko'zlariga katta yuk tushganda namoyon bo'ladi.
Bu yoshda bolalarda soxta miyopiyani aniqlash mumkin. Bundan tashqari, yigitlar hali ham ko'rish gigienasini mustaqil ravishda qanday kuzatishni bilishmaydi, shuning uchun ota-onalar buni qilishlari kerak.
Bolalardagi akkomodatsiya spazmini davolashga kelsak, u umumiy holatdan deyarli farq qilmaydi. Ya'ni, bolaga shifokor nazorati ostida apparat texnikasi va mashqlar yordamida ko'rish keskinligini tuzatuvchi maxsus ko'zoynaklar buyurilishi mumkin. Va shuningdek, bolaning kun tartibini sozlashingiz, dietani o'zgartirishingiz kerak. Agar kerak bo'lsa, siz chaqaloqqa oftalmolog tomonidan tayinlangan vitaminlarni berishingiz mumkin. Farzandingizga ob'ektivni bo'shashtiruvchi mashqlarni mustaqil bajarishga o'rgating va kompyuterda uzoq vaqt o'tirishiga va kitoblarni noto'g'ri holatda o'qishiga yo'l qo'ymang.
Hech qanday holatda bu patologiyani o'zingiz davolashga urinmang. Axir, alomatlar boshqa, yanada xavfli kasallikni ko'rsatishi mumkin. Qanday bo'lmasin, shifokorni ko'rishga shoshiling. Patologiyani qanchalik tez aniqlasangiz, u bilan muvaffaqiyatli kurashish imkoniyati shunchalik yuqori bo'ladi. Sog' bo'ling!
