Yo'tal, burun oqishi va tananing "bulutli" holati yilning istalgan vaqtida sodir bo'lishi mumkin. Sovuqni davolash uchun ko'plab usullar sinab ko'rildi. Ulardan ba'zilari tezda davolanadi, ammo dori-darmonlarning zarba dozalarini qabul qilish oqibatlari ayanchli bo'lishi mumkin va darhol paydo bo'lmaydi. Ammo an'anaviy tibbiyot tomonidan uzoq vaqtdan beri taklif qilingan usullar va endi an'anaviy tibbiyot muammoni asta-sekin hal qiladi, lekin ayni paytda sog'likka zarar bermaydi va immunitetni mustahkamlaydi.
Nafas olish uchun koʻrsatmalar
Burun oqishi, yo'tal yoki shamollash bilan uy sharoitida inhalatsiyalar istalgan natijaga erishishning eng arzon usuli bo'lib tuyuladi. Agar bemor shunga o'xshash belgilarga olib keladigan boshqa kasallikdan aziyat chekmasa, usul ishlaydi. Misol uchun, allergiya bilan tanish bo'lmagan va birinchi marta tirnash xususiyati beruvchi reaktsiyani boshdan kechirayotgan odamlar uchun alomatlar sovuqning boshlanishi kabi ko'rinishi mumkin. Barcha allergik kasalliklarni nafas olish yo'li bilan davolash mumkin emas. Jarayonni boshlashdan oldin tashxisni aniqlashtirish uchun shifokor bilan maslahatlashing kerak, aks holda davolanish natijasida vaziyat yanada og'irlashishi mumkin.
Yo'tal va burun oqishi uchun uy sharoitida inhalatsiyaquyidagi ko'rsatkichlar uchun murojaat qiling:
- Yuqori nafas yo'llarining surunkali kasalliklarining kuchayishi.
- Asoratli SARS (laringit, rinit, tonzillit va boshqalar).
- Nafas olish tizimining qo'ziqorin kasalliklari.
- O'pka sili, bronxial astma, bronxoektaziya.
- Kistik fibroz, 3-bosqichdagi pnevmoniya (balg'amni ajratish).
- OIV nafas olish kasalliklari.
- Operatsiyadan keyingi davrda tiqilib qolishning oldini olish.
Yotal va burun oqishi kasallik belgilarining namoyonidir. Davolanishni boshlashdan oldin inhaliyalar tez tiklanishga yordam berishiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Har qanday turdagi terapiyadan foydalanish o'ziga xos kontrendikatsiyaga ega. Ularni e'tiborsiz qoldirish asoratlarga, yangi kasalliklarning paydo bo'lishiga va ko'pincha tuzatib bo'lmaydigan oqibatlarga olib kelishi mumkin. Siz uyda burun oqishi, yo'tal va boshqa alomatlar bilan quyidagi sharoitlarda yoki kasalliklarda inhalatsiyadan foydalana olmaysiz:
- Tana harorati odatdagidan yuqori (37,5°C dan yuqori).
- Har qanday burun qon ketishi.
- Aritmiya, yurak-qon tomir etishmovchiligi.
- Gipertoniya (2 daraja va undan yuqori).
- O'pka etishmovchiligi.
- O'pkadan qon ketish, o'pka amfizemasi.
- Dori vositalariga allergiya (dorilar, oʻsimlik preparatlari, efir moylari va boshqalar).
- Yosh (2 yoshdan kichik bolalar uchun tavsiya etilmaydi).
Nafas olish nima
Nafas olish usuli hisoblanadiezilgan preparatlar qizdirilgan bug ', nafas olayotganda aerozollar yordamida etkazib beriladigan davolash. "Nafas olish" so'zi lotincha "inhalo" (men nafas olaman) ning analogidir. Uyda burun oqishi bilan bug' bilan inhalatsiya qilish dori vositalarining mayda zarralari to'g'ridan-to'g'ri infektsiya o'chog'iga - bronxlar, nazofarenks shilliq qavatiga tushishiga yordam beradi.
Davolash mahalliy xususiyatga ega, ammo foydali tabiiy ingredientlar bilan to'yingan bug'larning inhalatsiyasi nafaqat o'choqli kasalliklarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, balki immunitet va asab tizimining holatiga ham foydali ta'sir ko'rsatadi. Ayollar uchun yana bir ijobiy jihat qo'shilishi mumkin - terini namlash va tozalash, bu foydali bug'dan nafas olish kerak bo'lganda sodir bo'ladi.
Foydalar
Burun oqishi bilan uyda inhaliyalar quyidagi afzalliklarga ega:
- Burun oqishisiz (quruq rinit) tiqilib qolgan nafas bilan inhaliyalar shilliq qavatni toʻydiradi va shilimshiqning ajralishini qoʻzgʻatadi.
- Koʻp miqdorda, ammo qiyin boʻlgan shilimshiq ajralishi bilan uning evakuatsiyasini ogʻriqsiz tezlashtirishga yordam beradi.
- Allergiyadan kelib chiqqan burun oqishi bilan allergenni nazofarenkdan tezda olib tashlashga yordam bering.
- O'tkir respirator virusli infektsiyalar kasalliklarida ular bemorning umumiy ahvolini engillashtiradi, nazofarengeal shilliq qavatning to'qimalarini namlik bilan to'yintiradi va immunitetni mustahkamlaydi.
Yo'tal bilan inhaliyalar unchalik samarali emas:
- Silliq qavatni bug' bilan namlash, bu zaiflashtiruvchi quruq yo'tal holatini engillashtiradi.
- G`azablangan retseptorlarning qo`zg`aluvchanligini pasaytiradi,shilliq qavatni o'rab olish.
- Shilg'am ishlab chiqaradi va og'riqli yo'talni kamaytiradi.
- Balg'amni suyultirish, tez evakuatsiya qilish.
- Allergik yo'talda bronxospazmni yo'q qiladi.
- Yuqumli qo'zg'atuvchilarni bosqichma-bosqich yo'q qilish, immunitetni mustahkamlash.
Nafas olish turlari
An'anaviy va xalq tabobati arsenalida uyda shamollash uchun inhalatsiyalar bir necha usul bilan amalga oshiriladi:
- Bug'dan nafas olish yoki issiqlik va namlik. Eritmaning harorati +42 °C dan +50 °C gacha. Xavfsiz va samarali ta'sir qilish vaqti 5 dan 10 minutgacha. Terapevtik eritmani yaratish uchun dorivor o'tlar va efir moylari (ular uchun allergik reaktsiya yo'q), shifokor tomonidan tayinlangan dori-darmonlar, soda va antibakterial preparatlar qo'llaniladi. Ushbu turdagi davolash kasallikning dastlabki bosqichida eng foydali hisoblanadi.
- Moy bilan nafas olish. Yog 'taxminan 38 ° C haroratgacha isitiladi, ta'sir qilish vaqti taxminan 10 minut. Agar so'ralsa, yog'ni issiq suvga qo'shib, eritma bilan idish ustida nafas olish mumkin. Ushbu turdagi inhalatsiya quruq yo'talga, burundan shilliq qavatning ajralmasligiga yordam beradi. Ular evkalipt, zaytun moylari, choy daraxti yog'i, shaftoli, ignabargli va boshqa ko'plab foydali ta'sirlardan foydalanadilar. Ishlatishdan oldin allergik reaktsiya yo'qligiga ishonch hosil qiling.
- Quruq inhalatsiya. Faol antiviral fitotsidli o'simliklar ishlatiladi: piyoz, sarimsoq, horseradish ildizi. Tabiiy xom ashyo eziladi va xonaga joylashtiriladibemor joylashgan. Harakat - antibakterial.
- Uskuna inhalatsiyasi. Uy sharoitida foydalanish uchun ishlab chiqilgan qurilmalar bug' bilan ham, bug'dan foydalanmasdan ham nafas olish imkonini beradi. Nafas olish qurilmasi preparatni aerozolga purkaydi.
Inhaliyalar harorat rejimiga koʻra turlarga boʻlinadi:
- Sovuq. Jarayon uchun eritmaning harorati 30 °C dan oshmaydi.
- Issiqlik-nam. Eritma 45 °C ga qadar isitiladi.
- Steam. Harorat 50 °S dan oshmaydi.
Protsedura qoidalari
Sog'ayish jarayonining muvaffaqiyati bevosita uni amalga oshirishning to'g'riligiga bog'liq. Burun oqishi, yo'tal, SARS bilan uyda inhaliyalar o'ziga xos xususiyatlarga ega va ularni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak:
- Jarayon ovqatdan keyin bir soat o'tgach amalga oshirilishi kerak. Bemor och qolmasligi kerak.
- Protseduradan keyin 30-40 daqiqa ovqat yemang va ichmang.
- Davolashdan keyin 30-60 daqiqa gaplashmang.
- Protseduradan keyin ikki soat tashqariga chiqish kontrendikedir.
- Agar dorilar nafas olish uchun ishlatilsa, unda siz retseptni bilishingiz va unga 1 gramm aniqlik bilan amal qilishingiz kerak.
- Nafas olish jarayonida chuqur, silliq inhaliyalar va ekshalatsiyalar olish kerak.
- 2 yoshdan 5 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun nafas olish vaqti 3 minut, 5 yoshdan 12 yoshgacha - protsedura 5-10 minut.
- Nafas olish uchun eritmaagent foydalanishdan oldin tayyorlanadi.
- Burundan oqayotganda burun bilan, yo'talayotganda va nafas yo'llari kasalliklarida - og'iz orqali nafas olish kerak.
- O'tkir respiratorli virusli infektsiyalarni davolash uchun bir necha turdagi inhaliyalarni buyurishda birinchi navbatda burun oqishi, bronxodilatatorlar bilan inhaliyalar, ulardan keyin - ekspektoran xususiyatlarga ega.
- Sanoat inhalerlaridan foydalanganda inhalatsiya seansidan oldin va keyin qurilmani chayish kerak.
Davolovchi vositalar
Nafas olish uchun o'simlik materiallari, dori-darmonlar, moylar ishlatiladi. Ko'p retseptlar mavjud, ammo ularning ba'zilari vaqt sinovidan o'tgan va qo'llash samaradorligini ko'rsatadi:
- Uyda soda bilan shamollash bilan nafas olish. Asosiy eritma retsepti: bir stakan issiq suvga (50 ° C gacha) 1 choy qoshiq soda qo'shiladi. 5-10 daqiqa davomida eritma bug'lari bilan nafas oling.
- Ishqoriy mineral suvlar - "Essentuki-17", "Narzan", "Borjomi" va boshqalar nafas olish uchun eritma sifatida juda mos keladi. Suv 50°C gacha isitiladi va terapiya seansi o'tkaziladi.
- Moychechak bilan uyda shamollash bilan nafas olish. Avval siz romashka qaynatmasini tayyorlashingiz kerak, buning uchun bir osh qoshiq quruq o'tlarni bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang va uni 20 daqiqaga qoldiring - inhalatsiya uchun eritma tayyor. Agar infuzion sovigan bo'lsa, shunchaki issiq suv qo'shing va protsedurani bajaring.
- Qarag'ay ignalari yordamida nafas olish. Yechimni tayyorlash uchun ignalarni bir necha marta namlash keraksoat xona haroratida suvda, keyin bug 'paydo bo'lguncha isitiladi. Agar qo'lda igna bo'lmasa, siz qarag'ay, archa, sadr va boshqalarning efir moyi (bir stakan iliq suv uchun 2 tomchi) bilan olishingiz mumkin. Issiq suvga bir necha tomchi qo'shiladi. Kichkina bolalar uchun siz bir muddat uxlash uchun xonada issiq eritma paqir yoki idishni qoldirishingiz mumkin. Idish qopqoq bilan yopiladi, bug 'chiqishi uchun kichik bo'shliq qoladi. Eritma shifobaxsh bug'ni uzoqroq chiqarishi uchun idish issiqlik izolatsiyasiga ega bo'lishi kerak (uni adyol, qalin sochiq va boshqalar bilan o'rang).
- Kartoshka bilan uyda shamollash bilan nafas olish. Jarayonni amalga oshirishning eng keng tarqalgan va samarali usullaridan biri. Kartoshka o'zlarining formalarida qaynatiladi, suv drenajlanadi, nafas olish kerak, ildizlarga egiladi. Agar xohlasangiz va kerak bo'lsa, evkalipt efir moyini qo'shishingiz mumkin.
Uyda qanday nafas olish kerak
Uyda ingalyator yaratishning uchta usuli mavjud. Eng oson yo'li - bu maqsadlar uchun pandan foydalanish. Issiq yoki issiq dorivor eritma idishga quyiladi, bug'ni yo'qotmaslik uchun panning chegaralarini yopayotganda boshni sochiq bilan yopish kerak. Umuman olganda, bug 'aylanadigan yopiq joyni yaratish kerak. Terini, lablar sohasida, ko'z atrofidagi terini kuydirmaslik uchun ochiq joylarga himoya kremini surtish kerak. 5-10 daqiqadan so'ng protsedura tugallanadi.
Keyingi usulda choynak ishlatiladi. Unga dorivor tarkibiy qismlardan iborat issiq kompozitsiya quyiladi, choynakning nayiga huni solinadi.qaysi bug 'beriladi. Usul, avvalgi tavsiflangan usulda bo'lgani kabi, issiq bug 'ta'siriga toqat qilmaydiganlar uchun yaxshi. Huni qalin kartondan tayyorlanishi mumkin.
Uyda burun oqishi yoki yo'tal bilan inhalatsiya qilish uchun asboblar - maishiy inhalerlar mavjud. Bugungi kunga kelib, protsedurani amalga oshirishning turli usullariga ega bo'lgan ko'plab bunday texnikalar mavjud. Savol faqat tanlovda, ishlatishdan oldin ko'rsatmalarni o'qib chiqishingiz kerak.
Bolalar uchun protseduraning xususiyatlari
Bolalarda sovuq bilan uyda inhalatsiya ehtiyotkorlik bilan amalga oshiriladi. Ikki yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar uchun protsedura tavsiya etilmaydi. Bolani qozon, kartoshka yoki choynak ustida bug' bilan nafas olishga ko'ndirish qiyin. Qurilmadan foydalanish vazifani soddalashtiradi, chunki jarayon o'ynoqi tarzda amalga oshirilishi mumkin. Ammo bolaga yordam berish va biroz kengaytirilgan shaklda inhalatsiyani tashkil qilish usullari mavjud.
Bir usul - bolani kichkina xonaga joylashtirish va uni shifobaxsh bug' bilan to'ldirish. Muhim shart - ventilyatsiya. Agar hammom bo'lsa, unda muammo oddiygina hal qilinadi. Siz bolani kartoshka ustida nafas olishga ko'ndirishingiz mumkin va o'yin-kulgi elementi sifatida kartoshka bilan idishni yopish uchun katta soyabondan foydalaning. Bunday holda, bolaning yonib ketmasligiga ishonch hosil qilish kerak. Uy usullari bilan inhalatsiya qilish vaqti 10 dan 20 minutgacha.
Homilador ayollar uchun protseduraning xususiyatlari
Uy sharoitida nafas olishhomilador ayollar uchun burun oqishi bilan sharoitlar ba'zi xususiyatlar bilan amalga oshiriladi. Bolani kutayotganda, kelajakdagi ona kundalik tartibni kuzatishga, kasalliklardan qochishga harakat qiladi, ammo burun oqishi deyarli hammani bosib oladi. Bu xavfli, chunki u kislorod etishmasligini qo'zg'atadi, bu bolaga zarar etkazishi mumkin. Nafas olish davolashning eng xavfsiz usuli bo'lib, uning cheklovlari bor:
- Allergik reaktsiyasi yoki unga moyilligi bo'lgan dorilarni ishlatmang.
- Homiladorlik davrida efir moylarini ishlatish taqiqlanadi: sarv, bibariya, sadr, arpabodiyon, tungi soya, marjoram.
- Protsedura davomida yod ishlatiladigan ingredientlar ro'yxatidan chiqarilishi kerak.
- Umumiy kontrendikatsiyalar homilador ayollarga nisbatan qoʻllaniladi, agar oʻzingizni yomon his qilsangiz, inhalatsiyadan voz kechishingiz kerak.
Xulosa
Yotal va burun oqishi uchun uy sharoitida ingalyasiya qilish burun va tomoq tiqilishidan xalos boʻlishning oddiy va samarali usuli hisoblanadi. U tananing ichki zahiralarini rag'batlantiradi, inson tabiatini buzmaydi, aksincha tez va oson yo'qolgan salomatlikni tiklaydi.
