Inson tanasida hamma narsa bir-biriga bog'liq bo'lib, ba'zi a'zolardagi nosozlik qaytarilmas jarayonlarga olib keladi. Qalqonsimon bez etakchi organ bo'lib, inson tanasining umumiy holati unga bog'liq, shuning uchun uning sog'lig'ini saqlash juda muhimdir.
Qalqonsimon bez uchun eng muhim modda
Tabiiyki, qalqonsimon bezning toʻliq ishlashi uchun eng muhim mineral yoddir (yodli vitaminlar). Yod tanqisligining eng yaxshi oldini olish u bilan boyitilgan tuzni kunlik iste'mol qilishdir. DV-ni olish uchun sizga 6 gramm kerak.
Tuz organizmni yod bilan boyitishning yagona usuli emas. Ratsionga dengiz mahsulotlari, dengiz o'tlari, shuningdek, kelp yoki laminariya deb ataladigan baliq, non va tuxumning turli navlarini kiritish va muntazam iste'mol qilish yod tanqisligining ajoyib oldini oladi.
Qalqonsimon bez uchun yana qanday vitaminlar foydali
Selen keyingi eng muhim elementdir. Selen etishmovchiligi tufayli mishyak va kadmiy organizmda intensiv ravishda to'plana boshlaydi va bu moddalar selen etishmovchiligini kuchaytiradi. Selengormonlar faoliyatini uyg'otadigan fermentlarni ishlab chiqarish uchun javobgardir. Braziliya yong'og'i, sarimsoq, makkajo'xori, jigar, loviya bu mineralning manbalaridir.
Mis endokrin tizimning to'g'ri va to'liq rivojlanishi uchun javobgardir. U qalqonsimon bezni faollashtiradi va qondagi tiroksin darajasini nazorat qiladi. Yong'oq, jigar va dengiz mahsulotlari yordamida tanangizni ushbu mineral bilan oziqlantirishingiz mumkin.
Sink bezdagi antikorlar darajasini sezilarli darajada kamaytiradi. Yong'oq va urug'lar, yormalar va donlar, go'sht va sut mahsulotlari kabi oziq-ovqatlarda mineralning eng yuqori miqdori.
K altsiy darajasi qalqonsimon bez gormoni k altsitotsinga ta'sir qiladi. Qalqonsimon bez ham k altsiy etishmovchiligiga, ham uning ortiqcha bo'lishiga og'riqli munosabatda bo'ladi. Tarkibida k altsiy bo'lgan ovqatlar: yong'oqlar, donalar, bargli sabzavotlar va sut mahsulotlari.
Qalqonsimon bezlar D vitamini va kalsitonin bilan birgalikda organizmdagi k altsiy va fosfor almashinuvini tartibga soluvchi paratiroid gormonini ishlab chiqaradi. Fosfor va yod vitaminlari inson tanasi uchun juda zarurdir. Fosfor baliq, pivo xamirturushlari, yong'oqlar va dukkaklilarda mavjud.
Qalqonsimon bez uchun yodning ahamiyati
Yod qalqonsimon bezning asosiy gormonlari molekulalarining ajralmas qismidir. Yodning doimiy etishmasligi qalqonsimon bez gormonlari sintezini inhibe qiladi, bu endemik guatr, aqliy zaiflik va qalqonsimon bez saratoni kabi kasalliklarga olib keladi. Yodli vitaminlar va ularni muntazam iste'mol qilish muammoni hal qilishga yordam beradi.
Yod tanqisligini qo'zg'atuvchi omillar:
- tarkibida yod yetarli emasoziq-ovqat;
- selen tanqisligi;
- homiladorlik va laktatsiya;
- radioaktiv ta'sir;
- chekish va spirtli ichimliklar;
- ogiz kontratseptivlarini qabul qilish.
Qalqonsimon bezdagi patologiyalar uchun vitaminlar
Vitamin va minerallarning etishmasligi va ko'pligi bilan rivojlanadigan patologiyalarni tezda yo'q qilish kerak. Qalqonsimon bez kasalliklarini davolash va oldini olishning muhim qismi vitamin komplekslarini qabul qilishdir.
Qalqonsimon bez kasalliklari aniqlansa, o'z vaqtida tashxis qo'yish va endokrinologdan maslahat olish juda muhimdir. Diagnostika usullaridan (ultratovush va qon tekshiruvlari) foydalangan holda endokrinolog bezning noto'g'ri ishlashiga nima sabab bo'lganini aniqlay oladi - vitamin guruhlari etishmasligi yoki ko'pligi bilan.
Odatda, qalqonsimon bezning kattalashishi aniqlanganda, shifokor yod tanqisligining dastlabki bosqichlarida qalqonsimon bezdagi nosozliklarni tiklashga qodir bo'lgan "K altsiy Yodid" preparatini buyurishi kerak. Ushbu dori tarkibida k altsiy va yod mavjud.
Vitaminlar "K altsiy yodid" quyidagi sxema bo'yicha olinadi: qabul qilish olti oy davomida belgilar va agar bu vaqt ichida kerakli yaxshilanishlar kuzatilmasa, davolanishning keyingi bosqichiga o'tishingiz kerak bo'ladi. - gormon terapiyasi.
Qalqonsimon bez vitaminlari dorixonalarda mavjud
Shuni yodda tutish kerakki, dori-darmonlarni ham terapevtik, ham profilaktika maqsadida qabul qilish,faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin olinishi kerak. Yuqori sifatli vitaminlarni tanlash juda muhimdir. Temir, yod va boshqa foydali minerallar bir vaqtning o'zida bitta vitamin kompleksida bo'lishi mumkin.
Qalqonsimon bezning zarur funktsiyalarini tiklash va uni sog'lom holatda saqlash uchun juda ko'p turli xil vitamin va mineral komplekslar, shuningdek, parhez qo'shimchalari mavjud.
Asosiy va keng tarqalgan vitamin komplekslari
- "Yodid", "Yodomarin", "Yod-balans" organizmdagi yod tanqisligini to'liq qoplaydi.
- Bezni normal holatda saqlash uchun "Complivit-Selenium", "Selenobel" kerak.
- "Aevit", "Axerophthol" - ishlash uchun zarur bo'lgan retseptor oqsillarini ishga tushiradi.
Qalqonsimon bezning sog'lom ishlashi uchun yod-k altsiy preparati
Hozirgi kunda inson organizmini yod bilan toʻldirishning eng yaxshi va xavfsiz usullaridan biri yod oʻz ichiga olgan moddalarni qabul qilishdir. Kaliy yodati (yodning eng barqaror faol shakli) va magniy (inson tanasi hujayralarining asosiy energiya manbai) bilan nanotexnologiya yordamida maxsus faollashtirishdan o'tgan yodli vitaminlar va sof k altsiy tarkibiy qismlarining optimal miqdori. Ushbu moddalar tanqisligi bilan og'rigan odamning birinchi yordam to'plamida bo'lishi kerak.
Yodlangan k altsiyni o'z ichiga olgan vitamin qo'shimchalari faqat tabiiy ingredientlardan iborat bo'lishi kerak.
"Yod-faol" xun takviyesi
Xun qo'shimchalari tarkibida yod bo'lsa, juda foydali bo'lishi mumkin. "Yod o'z ichiga olgan" guruh vitaminlari sut oqsili molekulalariga kiritilgan faol modda sifatida yodni o'z ichiga oladi. Yod tanqisligi bo'lgan "aqlli" dori qalqonsimon bezdagi yo'qotishlarni to'liq qoplaydi va yodning ortiqcha miqdori bilan u undan butunlay chiqariladi. Shunday qilib, qalqonsimon bezga zarar yetkazmaydi, chunki u bilan hech qanday ta'sir o'tkazmaydi.
Bu jarayon sut oqsilidan yodning boʻlinishi tufayli yuzaga keladi. Gap shundaki, ish tarkibiga jigar oqsillari kiradi, ular yod etishmasligi bilan inson tanasida katta hajmda ishlab chiqariladi. Va shunga ko'ra, agar organizmda yod tanqisligi bo'lmasa, bu jigar fermentlari ishlab chiqarilmaydi.
Xun qo'shimchalari "Iodbalance" va "Iodomarin"
Yuqoridagi dorilarning faol moddasi kaliy yodid ekanligini taxmin qilish oson. Dori vositalarining kerakli dozasini hisoblash juda oson va qabul qilishning aniq maqsadlariga qarab sozlanishi mumkin. Shuning uchun bu farmakologik preparatlar keng qo'llanilishini topdi. Ushbu mablag'larning afzalliklaridan biri homiladorlik va oziqlantirish paytida qabul qilish xavfsizligi, shuningdek, bolalar va o'smirlar tomonidan preparatni qabul qilish imkoniyatidir.
Biroq, vitaminlar tarkibidagi yod nafaqat foydali, balki zararli ham bo'lishi mumkin. Vitaminlar, barcha dorilar kabi, ehtiyotkorlik bilan qabul qilinishi kerak, chunki dozani oshirib yuborish va asosiy komponent - yodga yuqori sezuvchanlik shakllanishi xavfi mavjud. Ortiqcha ishlatilsa, bundaylardan ehtiyot bo'lish kerakyodizm kabi sharoitlar. Bu toshma, tomoqning og'ir va og'riqli yallig'lanishi, metall ta'mi, og'ir migrenlar, yod akne va isitma ham mumkin - bu holatning eng jiddiy oqibatlari. Tabiiyki, bunday salbiy va xavfli alomatlar shoshilinch tibbiy yordam uchun sababdir.
Yod va temir saqlovchi vitaminlar
Yod va temirning kombinatsiyasi qalqonsimon bezning sog'lom bo'lishini kafolatlaydi. B vitaminlarini ular bilan, xususan, B12 va B9 bilan birlashtirish mumkin. Bunday komponentlar guruhi inson tanasi uchun juda muhimdir.
Kompleksda temir va yod bir-birini to'ldiradi: yod qalqonsimon bez gormonlari orqali gemoglobin sintezi jarayoniga ta'sir qiladi, temir esa bez gormonlari sintezi uchun zarur bo'lgan fermentlar tarkibiga kiradi.
Yod muhim va zarur mikroelementlar orasida alohida o'rin tutadi. Yodli vitaminlar ushbu elementning etishmasligini to'ldirishga yordam beradi. Farmatsevtika sanoatida mikro va makro elementlar, jumladan, hayotiy yod bo‘lgan turli xil vitamin komplekslarini ishlab chiqarish o‘zlashtirildi. Tana ishini kuzatib boring va esda tutingki, davolashdan ko‘ra oldini olish har doim yaxshiroq va arzonroqdir.
