Ehtimol, har bir kishi uning koʻzlari qanchalik tez-tez chayqalishini payqagandir. Bundan tashqari, bu asabiy tik nimadan boshlanadi va bir necha soniyadan bir necha kungacha davom etishi mumkin. Agar bu noxush tuyg'u sizni uzoq vaqt bezovta qilsa, albatta, shifokorga murojaat qilishingiz kerak. "Ammo qaysi shifokorga borishim kerak: oftalmolog yoki nevrolog?" - deb so'raysiz. Birinchidan, oftalmolog bilan uchrashuv tayinlang. U sizning ko'zingizga qaraydi, masalan, o'ng ko'z nima uchun burishayotganini tushuntiradi va agar kerak bo'lsa, davolanishni buyuradi. Ammo nevropatologlar ko'pincha asab tikkasi muammosi bilan shug'ullanishadi.
Asabiy tikaning sabablari
Asabiy tik nima?
Bu signal sizga asab tizimi tomonidan tanadagi qandaydir nosozliklar haqida beriladi, ya'ni ko'z qovog'ining nerv uchlari signal oldi. Ko'pincha ko'z charchoqdan chayqaladi. Agar siz etarlicha uxlamasangiz, sizda band bo'lgan ish kuningiz bor, siz charchoqdan "oyoqlaringizdan yiqilasiz", lekin ishni tugatishingiz kerak, keyin tanangiz muvaffaqiyatsizlikka uchray boshlaydi. Axir, u ham dam olish, xotirjamlik, normallashtirilgan uyqu, mustahkamlangan oziq-ovqat va boshqa "imtiyozlar" ga muhtoj. Siz suhbatingizga xalaqit berishingiz kerakfavqulodda masalalar va so'zning tom ma'noda o'chirish. Agar o'ng ko'z chayqalsa, bu ortiqcha ishdir. Shuning uchun, siz ko'zingizni yumib, ularga dam berishingiz kerak. Iloji bo'lsa, o'zingiz uchun ta'tilga chiqishingiz yoki hech bo'lmaganda bir necha kunlik hafta oxiri, siz yangi kuchning kuchayishini his qilasiz, kayfiyatingiz ko'tariladi va tik tinchlanadi. Nega o‘ng ko‘z qimirlayapti degan savol sizni endi tashvishga solmaydi.
Stressli vaziyatlar, kompyuterda kundalik ish,
ortiqcha ish va og'ir jismoniy yoki aqliy mehnat ertami kechmi o'zini his qiladi. Bunday hollarda, nima uchun o'ng ko'zning burishishi muammosi mustaqil ravishda hal qilinadi. Ammo shunday bo'ladiki, asabiy tik uzoq vaqt davomida azoblanadi yoki har kuni vaqti-vaqti bilan takrorlanadi va uzoq dam olish yordam bermaydi. Bu erda sizga mutaxassis yordami kerak. Nevrolog dori-darmonlarni buyuradi. Ammo siz ko'z bilan bog'liq muammolarni hal qila olmaysiz. Agar asabiy tik tez-tez paydo bo'lsa, shoshilinch ravishda shifokor bilan maslahatlashing.
Asabiy koʻz qovogʻining burishishini qanday toʻxtatish mumkin
Agar asabiy tikka boʻlsa, oʻzingizni noqulay his qilsangiz va undan tezroq qutulmoqchi boʻlsangiz, nima qilish kerak? Buning uchun siz oddiy mashqni bajarishingiz kerak. Ko'z qovoqlarini qattiq siqib, 6 marta chuqur nafas olish va nafas olish kerak. Ushbu isbotlangan usul yordamida siz o'ng ko'z nima uchun qimirlaydi degan obsesif muammodan xalos bo'lasiz.
Asab tizimini va umuman tanani mustahkamlash uchun siz tinchlantiruvchi vositalar bilan davolanishingiz kerak. Ammo siz tabletkalarni qabul qilmasligingiz kerak, o'simlik preparatlarini qabul qilish yaxshiroqdir. Olib kelmoqtanaga maksimal foyda, terapevtga tashrif buyuring. Utavsiya qiladi
sizlarga oʻsimliklarning shifobaxsh xususiyatlari ekstrakti bilan mustahkamlovchi vositalar.
Siz dietangizga ham alohida e'tibor berishingiz kerak. U muvozanatli, vitaminlar va minerallarga boy bo'lishi kerak. Shunday ekan, dasturxoningizda har kuni yangi sabzavot, meva va o‘tlar sog‘ligingiz kalitidir.
Ma'lumki, ko'plab belgilar tananing ma'lum qismlarining burishishi bilan bog'liq. Agar o'ng ko'z chayqalsa - bu holda belgi sizning boyligingiz va tez daromadingiz oshishi haqida gapiradi. Agar asabiy tik chap ko'zda bo'lsa, bu muammo va hatto ko'z yoshlarini va'da qiladi. Ammo belgilarga ishonish va ishonmaslik, birinchi navbatda, sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Axir, pulga sog'likni sotib bo'lmaydi.
