Soʻnggi yillarda turli ruhiy kasalliklarga chalinganlar soni muttasil ortib bormoqda. Ularning ko'pchiligi depressiv namoyishlar, zaiflik va kayfiyatning pasayishi bilan birga keladi. Ushbu kasalliklarning og'irligi har xil. Kichik depressiv kasalliklarga distimiya kiradi. Ushbu maqolaning bo'limlarida ushbu holat batafsil tavsiflangan.
Umumiy ma'lumot
Distimiya - surunkali kursga ega bo'lgan ruhiy kasallik bo'lib, jiddiy xulq-atvor buzilishlari va somatik patologiyalarsiz depressiv emotsional holat kabi belgilar bilan namoyon bo'ladi. Bu depressiyaning engil shakli.
Ushbu patologiya bilan bemorlar qayg'u, kundalik mashg'ulotlar bilan shug'ullanishni istamaydilar, zavqlanishni his qilmaydilar, ko'pincha g'azablangan va g'amgin bo'lishadi. Biroq, jismoniy kasalliklarning yo'qligi sababli, distimiya bilan og'rigan odamlar jamiyatda nisbatan normal ishlashi va ishlashi mumkin. Distimiya mutaxassislar tomonidan past kayfiyat va kabi belgilar bilan belgilanadibemorda ikki yil davomida mavjud bo'lgan apatiya. Psixiatrlar uyqusizlik, ishtahaning buzilishi, charchoqning kuchayishi, zaiflik hissi va konsentratsiyaning pasayishiga ham e'tibor berishadi. Bunday hodisalar shifokorga distimiyani tashxislash imkonini beradi. Bu shuni anglatadiki, kasallik aniqlanganda terapiyaning to'g'ri taktikasini tanlash kerak. Ushbu patologiya bilan davolash keng qamrovli bo'lishi kerak. Har bir bemorning yashash sharoitiga qarab individual yondashuvni qo'llash tavsiya etiladi.
Kasallikni keltirib chiqaruvchi omillar
Patologiya turli sabablar - tashqi va ichki sabablar natijasida yuzaga keladi. Kasallikning rivojlanish mexanizmlarini qo'zg'atuvchi asosiy omillar quyidagilardan iborat:
- Genetik moyillik. Kasallik holatlari bo'lgan oilalarda, hatto bolalik davridagi bolalarda ham paydo bo'lishi mumkin. Biroq, ota-onalar ko'pincha distimiyani o'g'li yoki qizining shaxsiy xususiyatlarining namoyon bo'lishi bilan aralashtirib yuborishadi.
- Miya faoliyatining buzilishi (serotonin gormonining etarli darajada ishlab chiqarilmasligi).
- Asabiy zoʻriqish, ishdagi muammolar, shaxsiy munosabatlardagi qiyinchiliklar.
- Uyqusizlik.
- Muvozanatsiz ovqatlanish.
- Oiladagi noqulay muhit, ota-ona e'tiborining etishmasligi yoki ularning etishmasligi (voyaga etmaganlar uchun).
- Shaxsiy xususiyatlar (tashvishning kuchayishi, zaiflik).
- Doimiy jismoniy va hissiy zoʻriqish (masalan, harbiy xizmatda).
Demak, distimiya turli omillar ta'sirida yuzaga keladigan ruhiy kasallikdir. Shuning uchun har bir holat alohida ko'rib chiqilishi kerak.
Kim kasallanish xavfi ostida?
Ko'pincha bu ruhiy buzilish yoshlikda namoyon bo'la boshlaydi, ba'zan esa voyaga etmaganlarda ham uchraydi. Biroq, keksa odamlarda kuzatiladigan kasallikning bunday turlari (masalan, endoreaktiv distimiya) mavjud. Qoida tariqasida, patologiya ikki yil ichida va hatto uzoqroq vaqt davomida o'zini namoyon qiladi. Bemorlarda 2-3 oy yoki undan ko'proq vaqt davomida tushkun emotsional holat kuzatiladi va yaxshilanish davrlari qisqa muddatli bo'ladi. Bemor qanchalik yosh bo'lsa, uning belgilari shunchalik aniq bo'ladi. Distimiya bilan og'rigan bemorlarning aksariyati ruhiy patologiyalarning boshqa turlaridan aziyat chekishadi: shizofreniya yoki manik-depressiv buzuqlik, vahima hujumlari, fobiya, spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarga qaramlik. Ammo, umuman olganda, bemorlar ijtimoiy moslashuvning aniq buzilishi bilan tavsiflanmaydi.
Distimiya: patologiya belgilari
Bu kasallik quyidagi koʻrinishlar bilan tavsiflanadi:
- Depressiv emotsional holat.
- Xursandchilikni boshdan kechira olmaslik (faqat alohida vaziyatlar baxt keltiradi, oddiy hayot esa melankoliyani keltirib chiqaradi).
- Tashvish kuchaygan.
- Yopiqlik.
- Qo'zg'aluvchanlik.
- Qo'rquv (o'limga olib keladigan kasalliklar, baxtsiz hodisalar, muvaffaqiyatsizliklar, qashshoqlikdan qo'rqish).
- Koʻz yoshlari.
- Oʻzimni qadrsiz his qilish.
- O'z shaxsiyatidan, tevarak-atrofidan, umuman hayotdan qoniqmaslik.
- Doimiy noxush hodisalarni kutish.
- Charchoq, kognitiv pasayish.
- Kuch va qaror qabul qilish qobiliyatining etishmasligi.
- Uyqu buzilishi.
- Ishtahani kamaytirish yoki oshirish.
- Ozish yoki kilogramm ortishi.
Bu ruhiy buzilishning umumiy belgilari. Biroq, distimiya bir necha turlarga bo'lingan kasallikdir.
Patologiya shakllari
Birlamchi va ikkilamchi distimiya mavjud. Birinchi tur o'z-o'zidan paydo bo'ladi. Ikkinchisi boshqa ruhiy kasalliklar bilan bog'liq holda paydo bo'ladi. Distimiyaning sababi har qanday organlar va tizimlarning kasalliklari, shuningdek, stressli vaziyatlar bo'lishi mumkin. Kasallikning fonida paydo bo'ladigan belgilarga ko'ra, distimiya somatizatsiyalangan va xarakterli bo'linadi. Ushbu turdagi patologiyalar maqolaning keyingi bo'limlarida batafsil muhokama qilinadi.
Somatizatsiyalangan distimiya
Kasallikning bu turi odamning turli organlar patologiyasi belgilarini doimo sezishi bilan tavsiflanadi. Misol uchun, u yurak, oshqozon va ichakdagi og'riqlardan shikoyat qilishi mumkin. Yurak tezligining tezlashishi, ich qotishi, nafas olish buzilishi, sezgir va bezovta uyqu bo'lishi mumkin. Inson o'z sog'lig'i uchun qo'rqishni boshlaydi. Jiddiy kasalliklarning paydo bo'lishi haqida qo'rquv bo'lishi mumkin. "Somatizatsiyalangan distimiya" tashxisi qo'yilgan ko'plab bemorlar onkologik patologiyalardan, rivojlanishdan qo'rqishadi.yurak xurujlari, qon tomirlari va boshqalar. Ular doimo o'z tanalarini tinglashadi, o'zlarining sog'lig'i haqida tashvishlanadilar va umidsizlikka tushishadi. Ushbu turdagi patologiya gipoxondriyaga o'xshaydi.
Xarakterologik distimiya
Ruhiy buzilishning bu shakli doimo pessimistik kayfiyatning mavjudligi bilan tavsiflanadi. Bemorlar kundalik voqealardan qoniqish hosil qilmaydi, ular doimo xafa bo'lishadi.
Avvallari bu xususiyatlar shaxsning namoyon boʻlishi hisoblangan. Bugungi kunda ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassislar bu fikrning to'g'riligiga ishonchlari komil emas. Psixiatrlar doimiy pessimizm distimiya mavjudligini ko'rsatadi, deb hisoblashadi. Shuni qo'shimcha qilish kerakki, depressiyadan tashqari, bunday bemorlarning ahvoli hayotning umidsizligi, o'zlarining foydasizligi haqida davriy bayonotlar bilan tavsiflanadi. Bemorlar letargik, qayg'uli, befarq ko'rinadi, ular hatto kichik muammolarni ham yurakka qabul qilishadi. Bunday odamlar doimo norozi bo'lishadi, ular o'zlarining atrof-muhitidan norozi, o'zlarining ahvoliga tanqidiy munosabatda emaslar, ular barcha muammolar uchun boshqalarni ayblashga moyildirlar. Bunday xatti-harakati tufayli, hatto kasallarga hamdard bo'lgan oila va do'stlar ham vaqt o'tishi bilan ulardan qochishni boshlaydilar.
Boladagi distimiya
Ba'zida kasallikning mexanizmini qo'zg'atuvchi sabablar bolalik davrida paydo bo'ladi. Bola tarbiyalanayotgan oiladagi psixologik iqlim katta ahamiyatga ega. Agar ota-onalar o'rtasidagi munosabatlar dushman bo'lsa, ular doimo janjal qilishadi - bu bolalarda ruhiy kasallikning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Qachono'g'il yoki qizning quvonchli kayfiyati qoralanadi, ular buni yashirishga majbur bo'ladilar. Natijada, bola letargik bo'lib qoladi, avval uni xursand qilgan narsalardan zavq olishni o'rganmaydi. Bolalikdagi distimiya uchun qanday kasalliklar xosdir? Kasallikni qanday aniqlash mumkin? Avvalo, ota-onalarni uyg'otish qo'ng'irog'i bolaning doimo g'amgin ko'rinishi bo'lishi kerak.
Shubhali, agar u doimo charchagandek tuyulsa, uning ijtimoiy doirasi toraygan, ilgari yoqimli his-tuyg'ularga sabab bo'lgan sovg'alar va lazzatlardan xursandchilikning namoyon bo'lishi yo'q.
Distimiya diagnostikasi va patologiyani davolash
Adekvat terapiyani buyurish uchun shifokor bemorda qanday kasallik mavjudligini aniq aniqlashi kerak. Distimiyani tashxislashning qiyinligi shundaki, uning belgilari boshqa ruhiy kasalliklar belgilariga o'xshaydi va bemorlar ko'pincha ularning holatini tanqid qilmaydi. Ular tez-tez noxush alomatlar tez orada o'tib ketishiga ishonib, tibbiy yordamga murojaat qilishdan bosh tortadilar. Hali ham ularning ahvoli haqida shifokor bilan maslahatlashishga qaror qilganlar uchun psixiatr maxsus tashxis qo'yadi. U quyidagi mezonlarga asoslanadi:
- Bemorni so'roq qilish va u bilan suhbat.
- Bemorda mavjud distimiya belgilarining umumiyligini aniqlash.
- Ikki yoki undan ortiq yil davomida xarakterli patologik hodisalarning mavjudligi.
- Boshqa ruhiy kasalliklar belgilari boʻlmaganda distimiya belgilari.
Ushbu kasallikni aniqlash uchun:Shifokorlar ham test o'tkazadilar. Tashxis qo'yishda psixiatr quyidagi ko'rinishlarga e'tibor beradi:
- Ishtahaning ortishi yoki etishmasligi.
- Uyqu buzilishi.
- Odamni baxtli qilgan narsalardan ijobiy his-tuyg'ularni olmaslik.
- Umidsizlik.
- Oʻz-oʻzini baholash yetarli darajada past.
- Ikki yil davomida alomatlarning doimiy mavjudligi, kam yaxshilanish yoki umuman yaxshilanish.
- G'azab hujumlari (odatda o'smirlik davridagi odamlarda).
Yuqoridagi belgilarning aksariyatining mavjudligi "distimiya" tashxisi uchun asos bo'ladi. Kasallikni davolash, qoida tariqasida, bemorni kasalxonaga yotqizishni o'z ichiga olmaydi. Istisno - bu patologiya belgilari insonning normal hayot kechirishiga to'sqinlik qiladigan holatlar.
Distimiyani qanday davolash mumkin?
Patologiya belgilari bilan kurashish uchun shifokorlar dori terapiyasini tavsiya qiladilar. Qoida tariqasida, bemorga serotonin ishlab chiqarishni oshiradigan antidepressantlar buyuriladi. Bugungi kunda qo'llaniladigan ko'pgina dorilar jiddiy yon ta'sirga olib kelmaydi. Aniq natijalarga erishish uchun dori-darmonlarni taxminan olti oy davomida olish kerak. Ko'tarilgan qo'zg'aluvchanlik va uyqusizlikka qarshi kurashish uchun sedativlar tavsiya etiladi. Distimiyani davolashda psixoterapevtga tashrif buyurish muhim rol o'ynaydi. Bu individual, guruh yoki oilaviy sessiyalar bo'lishi mumkin. Psixoterapevtik usullar bemorga yaxshiroq moslashishga imkon beradijamiyat, boshqalar bilan munosabatlardagi muammolarni hal qilish, stressni engish.
Patologiyaning oldini olish
Afsuski, distimiya butunlay davolanadimi, degan savolga javob salbiy. Terapiya odatda uzoq davom etadi va tiklanish kamdan-kam hollarda yuz foizni tashkil qiladi. Kasallik ishda va shaxsiy hayotda ko'p qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi. Bemorlar ko'pincha o'z joniga qasd qilish fikrlari va o'z joniga qasd qilishga urinishlarga moyil. Bunday ruhiy buzilishning paydo bo'lishining oldini olish mumkinmi? Bu savolga javob ha, agar odam quyidagi koʻrsatmalarga amal qilsa:
- Sizning sevimli mashgʻulotlaringizga ega boʻlishingiz va ularga yetarlicha vaqt ajratishingiz kerak.
- Uxlang va yetarlicha dam oling.
- Qarindoshlar va doʻstlar bilan aloqa oʻrnatishga, ijtimoiy aloqalarni saqlashga harakat qilish muhim.
- Sog'lom turmush tarzini olib borish, giyohvandlikdan voz kechish, sportni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.
- Toʻgʻri va muntazam ovqatlaning.
- Ijobiy fikrlashni rivojlantirish kerak.
- Muammolaringizni oilangiz, doʻstlaringiz yoki terapevtingiz bilan muhokama qilishingiz kerak.
Bunday profilaktika choralariga rioya qilish odamga distimiya kabi ruhiy kasalliklarning paydo boʻlishidan oʻzini himoya qilishga imkon beradi.
