Shved massaji terapevtik va profilaktika maqsadida qoʻllaniladigan protseduradir. Shu bilan birga, bu dam olishga, stressdan xalos bo'lishga, to'liq dam olishga va stressli vaziyatlarning qoldiq ta'sirini bartaraf etishga yordam beradigan kuchli psixoterapevtik vositadir.
Shvetsiya massaji, uning texnikasi arab, qadimgi rus, yunon va xitoy usullarini uyg'unlashtirib, organizmga juda foydali ta'sir ko'rsatadi. Shu munosabat bilan ushbu protsedura ko'plab patologiyalarni bartaraf etishda samarali.
Shved massaji bo'g'imlarga foydali ta'sir ko'rsatadi. Jarayonning harakati, shuningdek, asab va mushak to'qimalarini cho'zishga qaratilgan. Ushbu turdagi massaj ayniqsa og'ir stress yoki jarrohlik amaliyotini boshdan kechirganlar uchun foydalidir.
Ushbu shifobaxsh manipulyatsiyalar texnikasi o'n to'qqizinchi asrning boshlarida Stokgolmdan kelgan Henrik Ling tomonidan ishlab chiqilgan. Shifokorning asosiy vazifasi insonning qon aylanishini yaxshilash edi. Shved massaji, shunga o'xshash protseduralarning boshqa turlaridan farqli o'laroq, chuqurroq va kuchliroqdir. Bu hissa qo'shadimuhrlar yoğurulur va neyrovaskulyar to'plamlar, shuningdek, mushaklar cho'ziladi, chunki intensiv manipulyatsiyalar chuqur joylashgan to'qimalarga ta'sir qiladi. Hozirgi vaqtda ushbu turdagi massaj Evropada eng mashhurlaridan biri hisoblanadi. Agar siz tibbiy idoraga yoki go'zallik saloniga boradigan bo'lsangiz, unda bu protsedura yuqori malakali mutaxassislar tomonidan amalga oshiriladi. Biroq, har bir kishi o'z yaqinlariga salomatlik keltirishni o'rganishi mumkin bo'lgan beshta asosiy texnika mavjud.
Shved massaji paytida bajariladigan manipulyatsiyalar qattiq bo'lmasligi kerak. Jarayonning boshida ayniqsa ehtiyot bo'lish kerak. Sekinroq harakatlar yumshoq to'qimalar va mushaklarni yaxshiroq o'rganishga yordam beradi. Maxsus kremlar yoki moylardan foydalanish kerak. Massaj harakatlari ishqalanish hosil qilmaydi, bu esa terida kuyish hissini keltirib chiqarmaydi.
Davolash protsedurasining asosiy usullari - teginish va ishqalanish, yoğurma va ritmik urishlar, shuningdek tebranish. Massajning birinchi bosqichida barmoqlarning silliq va sekin harakatlari amalga oshirilishi kerak, ular tana bilan tanishadiganga o'xshaydi. Shunday qilib, orqa teginish uchun tayyorlanadi. Ushbu manipulyatsiyalar ham sekin amalga oshiriladi. U kaft, musht va barmoqlardan foydalanadi. Keyingi bosqichda tanani yoğurma yo'li bilan ishlab chiqariladi. Yumshoq to'qimalar barmoqlar bilan qisiladi, orqaga tortiladi va shundan keyingina bo'shatiladi. Manipulyatsiyalar ham bir tekis va silliq bajariladi.
Keyingi qadam ishqalanishdir. Massajning ushbu bosqichida tananing to'qimalari siqiladi va bir vaqtning o'zidayon tomonga tortiladi. Shundan so'ng, tebranishga olib keladigan harakatlar amalga oshiriladi. Ular ritmik va tez bajarilishi kerak. Shved massaji zarbalar bilan tugaydi. Siz ulardan qo'rqmasligingiz kerak. Manipulyatsiyalar yumshoq, ritmik tarzda amalga oshiriladi va og'riq keltirmaydi.
Narxlari 1000 dan 1800 rublgacha bo'lgan shved massaji tibbiy markazda amalga oshirilishi mumkin. Tajribali mutaxassis muolajani amalga oshiradi, shundan so‘ng bemor albatta o‘zini orom va yoshargan his qiladi.
