Har bir inson yaxshi ishlangan va chiroyli teri bilan bezatilgan. Ko'pincha, ajoyib natijaga erishish uchun turli xil muolajalarni bajarish, dori-darmonlarni qabul qilish va ba'zan jarrohlik amaliyotiga murojaat qilish kerak. Ammo tabiatda terini chiroyli qilish imkonini beruvchi o'simlik mavjud. Moringa bu xususiyatga ega. Bu nima? Bu maqolada tasvirlangan.
Umumiy ma'lumot
Moringa - bu nima? Bu subtropik va tropik iqlim sharoitida o'sadigan qurg'oqchilikka chidamli doimiy yashil daraxtdir. Hindiston o'simlikning vatani hisoblanadi. Osiyo, Afrika, Meksikada etishtiriladi. Uning foydali xususiyatlari tufayli u mo''jizaviy daraxt deb ataladi. Bundan tashqari, ushbu o'simlik asosidagi turli xil mahsulotlar parvarish qilish uchun ishlatiladi.
Daraxt qanday o'sadi?
Soʻnggi yillarda yogʻoch Amerika va Yevropa bozorlarida mashhur boʻldi. U o'zining foydali xususiyatlari bilan mashhur. Endi o'simlik tropiklarda etishtiriladi. Kongodagi plantatsiya faqat naslchilik joyi hisoblanadi.
Moringa balandligi 4-9 metr bo'lishi mumkin,bir necha yil ichida bu darajaga erishadi. Barglari, mevalari, gullari, dukkaklari yesa bo‘ladi, pishgan urug‘lar esa suvni filtrlaydi.
Xom ashyoni qanday xarid qilish kerak?
Urug'lari, gullari, barglari, ildizlari shifobaxsh ta'sirga ega. Ammo makroelementlar va fenollar tarkibiga ko'ra, daraxtning barcha qismlari barglardan kamroq qimmatlidir. Shuning uchun ular ko'pincha yig'ib olinadi.
O'simlik 2 oyga yetganda barglar kesiladi va keyin har oyda amalga oshiriladi. Agar moringa yaxshi o'ssa, unda siz har 2 haftada hosil olishingiz mumkin. Xom ashyoni 60 sm gacha balandlikda kesish kerak. Ba'zi barglar yangi ishlatiladi, boshqalari esa soyada yoki yaxshi gazlangan xonada yotqiziladi. Quruq barglar kukunga maydalanib, 1 yildan ortiq bo'lmagan yopiq idishda saqlanishi kerak. Yog 'sovuq presslash yordamida urug'lardan hosil bo'ladi. U davolashda ham qo'llaniladi, faqat uni to'g'ri saqlash kerak.
Foydali xususiyatlar
Moringa Osiyo xalqlari orasida talab qilinadigan foydali o'simlik hisoblanadi. Bu oddiy, qurg'oqchilikdan omon qolish qobiliyati tufayli Tailandda keng tarqalgan. Moringa foydali xususiyatlari ma'lum. O'simlik tarkibida juda ko'p protein va A vitamini mavjud, shuning uchun u teri kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi. Dermatologlar moringa foydali xususiyatlari va foydalanish haqida guvohlik beradi. Tarkibida k altsiy, kaliy va mis borligi sababli u turli zamburug'lardan qutulishda ishlatiladi.
Tailandda moringa podagraga qarshi davo sifatida talabga ega. Ammo bitta nuanceni hisobga olish kerak. Moringa - bu tibbiyot va kosmetologiyada ishlatiladigan daraxtbarglari, urug'lari, mevalari, qobig'i va ildizlari ishlatiladi. Ushbu agentlarning har biri tanaga turli xil ta'sir ko'rsatadi. Podagrani davolash uchun barglardan yaratilgan moringa kapsulalari ishlatiladi.
O'simlik moyi zaharli hisoblanadi, shuning uchun uni podagra uchun og'iz orqali qabul qilish mumkin emas. Homilador ayollar tomonidan qabul qilinmasligi kerak, chunki u homila tushishiga olib kelishi mumkin. Yog'i olinadigan moringa urug'ini ham iste'mol qilmaslik kerak.
O'simlikning barglari va dukkaklari go'sht va dengiz mahsulotlari bilan sho'rvalar tarkibiy qismi sifatida ishlatiladi. Yosh yashil dukkaklilarni garnitür sifatida iste'mol qilish mumkin. Yog 'salatlarni bezash uchun ishlatiladi. Uning xossalari zaytun moyiga o'xshaydi, bundan tashqari, uzoq muddatli saqlashdan keyin achchiqlanmaydi.
Moringa urug'i suvni tozalashda ishlatiladi. Antiseptik xususiyatlari tufayli infuzion suyuqlik xavfsizdir. Yog 'antibakterial ta'sirga ega, shuning uchun u samarali antifungal vosita hisoblanadi. Ammo shuni yodda tutingki, moringa kapsulalaridan foydalanish xavfsizroq.
Kim Moringa yeyishi kerak?
Moringa asosidagi dori-darmonlar, shifokorlar barchaga immunitetni yaxshilash, muvozanatni tiklash uchun foydalanishni maslahat berishadi. Zavod ayniqsa quyidagilar uchun foydali bo'ladi:
- Allergiyaga chalinganlar uchun, chunki u tinchlantiruvchi ta'sirga ega.
- Teri poʻstlogʻi va pigmentatsiyasi boʻlgan odamlar, chunki mahsulotlar terini namlaydi, antiseptik taʼsirga ega.
- Yuqori xolesterinli odamlar, chunki moringa metabolizmni tiklaydi, xolesterin darajasini pasaytiradi.
- Odamlarradiatsiya bilan ishlashga majbur, chunki kukun organizmning zaharli qismlarini dezinfektsiya qiladi.
Bunday holatlarda moringa ajoyib vosita bo'ladi. Unga asoslangan har qanday dorilarni ishlatishdan oldin, tanaga zarar bermaslik uchun mutaxassis bilan maslahatlashish kerak.
Sariq
Moringa yog'i - bu nima? Bu Tailand aholisi tomonidan kundalik hayotda ishlatiladigan foydali suyuqlikdir. Ayollar uni terini parvarish qilish uchun ishlatishgan. Tabiiy kislotalar mavjudligi tufayli mahsulot oziqlantiruvchi krem bo'lib xizmat qilishi mumkin. Bundan tashqari, u vitaminlar va minerallarni o'z ichiga oladi. Yog 'teriga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, u bilan yallig'lanishdan xalos bo'lish mumkin bo'ladi. Ta'sir kuchi jihatidan farmatsevtik antibakteriallarga o'xshaydi, o'simlik esa ancha foydali.
Moy dermisning chuqur qatlamlariga kirib borishi tufayli qayta tiklovchi ta'sirga ega. U turli teri turlari uchun ishlatilishi mumkin. Funktsiyalar toksinlarni olib tashlash, metabolizmni rag'batlantirish, lezyonlarni davolash, qichishishni bartaraf etish va tirnash xususiyati yo'qotishni o'z ichiga oladi. Mahsulot, shuningdek, bezi bezi toshmasi paydo bo'lgan bolalar terisi uchun ham qo'llaniladi. Teri va tirnoqlarning qo'ziqorin infektsiyalari mavjud bo'lganda qo'llaniladi.
Soch va bosh terisi uchun moringa moyidan foydalaning. Uning yordamida siz kepekdan, bo'lingan uchlardan xalos bo'lishingiz mumkin. Ushbu vosita bilan bosh massaji qichishishni, soch to'kilishini yo'q qiladi. Odamlarning sharhlari seboreya, allergiyani davolashda samarali natijani ko'rsatadi. Tailand o'simlikshunoslari otit, qichishish va infektsiyalar uchun quloqlarga moy tomizishni maslahat berishadi.
Yashil balzam
Bu vositabirinchi yordam to'plamida ajralmas hisoblanadi. Moringa yashil balzam - bu nima? Bu moy, ekstrakt va ildizlarga asoslangan mahsulot. Asbob kuyishga qarshi ta'sirga ega, preparat kesilganlarni, hasharotlar chaqishini davolash uchun foydalidir. Balzam dezinfektsiyalash ta'siriga ega, terining engil shikastlanishi uchun ham foydalidir.
Mahsulot qon aylanishini normallashtirish, qo'l va oyoqlarning falajini tiklash, revmatoid artritni davolash uchun ishlatiladi. Balzam bo'g'imlardagi tuz konlarini, osteoxondrozni parchalash uchun samarali. Zavodning faol xususiyatlari tufayli agent qo'ziqorinlarga qarshi ishlatilishi mumkin. Ko'p odamlar tirnoq qo'ziqorinlarini davolashda ajoyib natijalarga erishishlarini tasdiqlaydilar. Balzam 3 turdagi qadoqlarda sotiladi - 60, 130, 300 ml. Uni katta paketda xarid qilish foydaliroq.
Kosmetologiya
Dermatologlar va kosmetologlar o'simlikdan teri, tirnoqlar, shilliq pardalardagi allergiya va qo'ziqorinlarni davolashda foydalanadilar. Shifokor tomonidan moringa bilan buyurilgan dori sizga peeling va qichishishdan xalos bo'lishga imkon beradi. O'simlik ekzema va shingillalarni davolaydi.
Akne va aknedan keyingi moringa kapsulalari, shuningdek, kosmetikaga moy qo'shilishi bilan davolash ancha oson. Yog'ni og'riqli joylarga qo'llash tufayli pigmentatsiya, akne izlari, qora turg'un dog'lardan xalos bo'lish mumkin bo'ladi. Moringa tonik ta'sirga ega bo'lib, u teshiklarni va yog' bezlari faoliyatini kamaytiradi.
Ilova xususiyatlari
Moringa Tailandliklar orasida talabga ega, u yangi va kapsulalarda iste'mol qilinadi. Oxirgi vosita A va C vitaminlari, oqsil, k altsiy, kaliyni o'z ichiga oladi, shuning uchun u immunitetni yaxshilash uchun, shuningdek, to'yib ovqatlanmaydigan bolalar uchun vitamin sifatida ishlatiladi. Moringa chaqaloqlikdan foydalanish mumkin. U o'ziga xos xususiyatga ega - bu tanadagi yog 'va xolesterolni% kamaytiradigan holda, uning etishmasligi bilan kilogramm berishga imkon beradi.
Tailandda kapsulalar vitamin kompleksi hisoblanadi, u genitouriya tizimi kasalliklarini oldini olish va davolash uchun ishlatiladi. Tailand tadqiqotlari onkologiya uchun radiatsiya terapiyasida o'simlikdan foydalanish samaradorligini tasdiqladi - moringa radiatsiyaning zararli ta'sirini bostiradi, tananing tiklanishini tezlashtiradi.
O'simlik tananing himoya ta'sirini yaxshilaganligi sababli, uni megapolislardagi odamlar, shuningdek, xavfli sanoat korxonalari ishchilari, quyosh faolligi yuqori bo'lgan mamlakatlar aholisi qabul qiladi. Yozda pul mablag'larini qabul qilish quyoshning kuchli faolligidan kelib chiqadigan ortiqcha teri pigmentatsiyasidan himoya qiladi.
Kapsulalar
Ular moringa ekstraktidan tayyorlangan. Kapsulalarni qabul qilish bosimni tiklash, qonni tozalash, immunitetni mustahkamlash imkonini beradi. Antiparazitik harakatlar oshqozon-ichak traktidan parazitlarni olib tashlashga imkon beradi. Ammo maxsus dastur yordamida parazitlarga qarshi kurashgan ma'qul.
Kapsulalarda C vitaminining mavjudligi apelsinga qaraganda 7 baravar ko'p. K altsiy sutga qaraganda 4 baravar ko'p. A vitamini - sabzidagidan 4 baravar ko'p. Kaliy esa bananga qaraganda 3 barobar ko'p. Paketda 100 ta kapsula mavjud, ular kuniga 2 marta olinishi kerak1-2 dona.
Foydali xususiyatlariga quyidagilar kiradi:
- Qarish bilan kurashishga yordam bering.
- Terini namlaydi va yumshatadi.
- Immunitetni mustahkamlash.
- Radiatsiyadan himoya.
- Qon aylanishini yaxshilang.
- Tonlash.
- Antibakterial.
- Skelet tizimini mustahkamlash.
- Yaralarni davolaydi.
Bu o'simlik xususiyatlarining faqat bir qismi. Tailand tibbiyotida moringa saraton, anemiya, gipertoniya, diabet, astma, otit, tish og'rig'i, bosh og'rig'i va isitmani davolash uchun ishlatiladi. Homiladorlik davrida moringadan foydalanish onadan OIVning bolaga yuqishi xavfini kamaytiradi. O'simlik genitouriya tizimini davolashda samarali. Kasalliklarning oldini olish yoki ularni davolash uchun moringa barglari, gullari, po'stlog'i, ildizlari, qobig'i ishlatiladi. Foydali xususiyatlar istalgan shaklda saqlanadi.
Qanday qabul qilish kerak?
Moringa xun takviyesi sifatida iste'mol qilinishi kerak. Bundan tashqari, u xom, shuningdek, garnitür sifatida olinadi. Bosh og'rig'i, tish og'rig'i, quloq og'rig'i bilan vaziyatni yaxshilash uchun bargga asoslangan kompress qo'llaniladi. Sovuq paytida siz urug'larni olishingiz kerak: ular tabiiy antibiotik sifatida ishlaydi va patogen bakteriyalarni yo'q qiladi.
Teri kasalliklarini davolash uchun moringa mahalliy sifatida ishlatiladi - moy og'riqli joylarga surtiladi. Po'stlog'i ovqat hazm qilishni yaxshilashda samarali. Ovqatlanishdan oldin siz damlamani tayyorlashingiz yoki ozgina tozalangan qobiqni chaynashingiz mumkin. Kapsulalar kuniga 2 marta nonushtadan oldin yoki kechasi, bir vaqtning o'zida 2-4 kapsuladan olinadi.
Qaysi mahsulotlar hali ham bormoringa?
Ko'rib chiqishlarga ko'ra, moringa tashqi va ichki foydalanish uchun samarali. O'simlik teriga mos keladigan kokos moyi bilan birga massaj moyining bir qismidir. Mahsulotlarning foydali xususiyatlari massajni yoqimli va foydali qiladi.
Kundalik terini parvarish qilish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan aloe vera jeli va o'simlik moyi mavjud. Soch va terini davolashda niqob ham qo'llaniladi. Bir necha muolajadan so'ng ajoyib natijalar ko'rinadi.
Choy
Bu ichimlik boshqa choyga oʻxshamaydi. Aslida, bu oddiy qaynatma, lekin u tarkibida kofein yo'q. Moringa choyi antioksidant xususiyatlarga ega va daraxt barglaridan tayyorlanadi. Ichimlik tanani og'ir metall shlaklaridan tozalaydi, oshqozon-ichak parazitlarini yo'q qiladi.
Doimiy choy ichish gripp virusidan qutulish imkonini beradi. Inson tanasiga yallig'lanishga qarshi, allergiyaga qarshi, infektsiyaga qarshi ta'sirga ega. Ichimlik immunitetni mustahkamlaydi, ishtahani yaxshilaydi, tanani tozalaydi.
Odatda choy yuqori ruhiy va jismoniy stress, emizish, homiladorlik uchun buyuriladi. O'simlikning barglari minerallar va multivitaminlar bilan boyitilgan. Moringa inson doimiy ravishda zarur bo'lgan qimmatli ozuqaviy komponentlar manbai hisoblanadi.
O’simlikdan olingan choy turli kasalliklarga qarshi ishlatiladi. U samarali:
- bo'g'imlar va milklarning yallig'lanishi;
- ichak kasalliklari;
- revmatizm;
- diabet;
- prostata kasalliklari;
- teri kasalliklari;
- nafas olish tizimi kasalliklari;
- migren;
- bosh og'rig'i;
- kallik;
- artrit.
Choy tayyorlash
Agar siz qoplarda choy sotib olgan bo'lsangiz, uni oddiy ichimlik kabi pishirishingiz kerak: qaynoq suv quying va turib olgandan keyin limon, asal, shakar qo'shishingiz mumkin. Mahsulot salqin, quruq joyda saqlanadi. Agar barg kukuni sotib olinsa, uni qahva qaynatgichda, xuddi qahva kabi pishirish kerak. Siz uni qoplarga solib, ustiga qaynoq suv quyishingiz mumkin.
Ichimlik tayyorlash uchun sizga moringa kukuni (2 choy qoshiq) qo'shilgan bir shisha suv (0,5 litr) kerak bo'ladi. Hamma narsani silkitish kerak. Keyin asal qo'shiladi, shundan so'ng yana chayqash kerak. Suvni qizdirmang, chunki bu vitaminlarni yo'q qiladi. Keyin choy ichish mumkin.
Shunday qilib, moringa ko'p jihatdan ishlatiladi. Lekin har qanday holatda ham inson salomatligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Asosiysi, uni retsept bo'yicha qat'iy qo'llash.
