Migren - bosh sohasida rivojlanadigan og'riq sindromi turlaridan biri bo'lgan kasallik. Bu paroksismal xususiyatga ega. Muammo yuzaga kelganda noqulaylik odam tomonidan bir necha soat davomida sezilishi mumkin, ba'zan esa bir kun yoki undan ko'proq vaqtga cho'ziladi. Ko'pincha kasallikning xarakterli ko'rinishlari ayollarda kuzatiladi.
O'chokli og'rig'iga nima sabab bo'ladi? Patologik holatning belgilari qanday? O'chokli dorilar va xalq davolanish usullari bilan qanday davolash mumkin? Bu savollarga javobni keyinroq nashrdan izlaymiz.
Migren sabablari
Patologik holatni qo'zg'atuvchi asosiy omillar orasida quyidagilarni ta'kidlash mumkin:
- Yomon irsiyat.
- Doimiy stress va hissiy portlashlar.
- Muhim jismoniy faoliyat.
- Ob-havo o'zgarishiga tananing o'ziga xos reaktsiyalarishartlar.
- Gormonal nosozliklar.
- Alkogol va tamaki mahsulotlariga qaramlik.
- Oziq-ovqatlar tarkibidagi vazokonstriksiyaga olib keladigan moddalarga individual sezgirlik.
Migren turlari va klinik ko'rinish
Muammoni o'rganuvchilar patologiyaning bir nechta turlarini ajratib ko'rsatishadi: klassik, bog'langan va atipik migren. Birinchi holda, u o'zini ko'zlari oldida shartli porloq nuqtalar va loyqa chiziqlar paydo bo'lishi bilan e'lon qiladi. Alomat diqqatni jamlashga, bulutli fikrlashga xalaqit beradi. Ushbu hodisa migren aurasi deb ataladi. Bu holat yarim soat davomida kuzatilishi mumkin, undan keyin bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi va qayt qilish istagi paydo bo'ladi. Ko'pincha noqulaylik yuzning soyasini o'zgartirish, ko'p yirtilib ketish, ko'z oqlarining qizarishi bilan to'ldiriladi. Temporal arteriyada bosimning oshishi kuzatiladi.
Assotsiativ migren xurujlarida yuqoridagi alomatlar barqaror nevrologik hodisalar bilan almashadi. Biz ko'zlarning harakatlanishi uchun mas'ul bo'lgan mushaklarning, shuningdek, yuzning yuz to'qimalarining qisman falaji haqida gapiramiz. Kasallikning bu kursi bilan ruhiy kasalliklar rivojlanishi mumkin.
Agar atipik migren xurujlari haqida gapiradigan bo'lsak, bu holda bemor eyforiyaga tusha boshlaydi yoki depressiv holatda bo'ladi. Bunday namoyishlar ko'zning orbitalari atrofidagi hududda og'riqning rivojlanishi bilan birga keladi. Asta-sekin, noqulaylik frontal lobga oqib, ma'badlarga, bosh va bo'yinning orqa qismiga yaqinlashadi. Bunday migren bilan ko'ngil aynishi va qusish ko'pincha o'sish bilan to'ldiriladitana harorati, yuqori nafas yo'llarining tiqilishi. Ushbu shakldagi patologik holatning o'ziga xos xususiyati - yotish paytida yoki uyg'ongandan so'ng darhol bosh og'rig'ining ko'rinishi.
Migren - qaysi shifokorga murojaat qilish kerak?
Agar patologiyaning xarakterli belgilari qayd etilsa, birinchi navbatda terapevtga tashrif buyurish tavsiya etiladi. Umumiy amaliyot shifokori asosiy shikoyatlarni tinglaydi va noqulaylikning asosiy sababini bartaraf etish uchun qaysi shifokorga murojaat qilishni aniqlaydi.
Ko'pincha migrenli bemorlar nevrologga murojaat qilishadi. Ba'zi hollarda endokrinolog, ortoped, otorinolaringologga murojaat qilish kerak bo'lishi mumkin. Ba'zida o'ziga xos tish og'rig'i migren belgilariga o'xshaydi, bu sizni tish shifokoridan yordam so'rashga majbur qiladi. Noqulaylik sabablari sifatida shifokorlar surunkali burun oqishi, shakar darajasining oshishi, qon bosimining ko'tarilishini qayd etishlari mumkin.
Nurofen
Nurofenni migren uchun qo'llash yaxshi variantga o'xshaydi, chunki preparat aniq sedativ, isitmani tushiruvchi va yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadi. Patologik holatda preparatning samaradorligi ham spazmodik sindromni bartaraf etish qobiliyatiga bog'liq. Nerv tugunlarining sezuvchanligini blokirovka qilib, dori og'riq hissini susaytirishga imkon beradi.
Migrenni farmakologik vosita bilan qanday davolash mumkin? Kasallikning dastlabki belgilari paydo bo'lganda, Nurofen tabletkasini oz miqdorda suv bilan oling. Keyin ular vaziyatning engillashishini kutishadiodatda keyingi 25 daqiqa ichida sodir bo'ladi. Og'riq to'liq bartaraf etilmasa, preparatning boshqa dozasini oling. Natijada 4-5 soatgacha jismoniy noqulaylik yo'qoladi.
Zomig
"Zomig" - triptanlar toifasiga kiruvchi farmakologik kompozitsiya. Taqdim etilgan rejaning dori vositalarining harakati miya tomirlarining lümenini o'zgartirishdan iborat. Natijada og'riq sezuvchanligi o'zgaradi. O'chokli uchun triptanlarni qabul qilish nafaqat bosh sohasidagi og'ir noqulaylik, balki ko'ngil aynish va qusish, tovush va fotofobi ko'rinishidagi hamrohlik qiluvchi hodisalarda ham ko'rsatiladi.
Zomig bilan nosozliklarni bartaraf etish quyidagicha. Hujumni bostirish uchun dori 2,5 mg dozada olinadi, bu bitta kapsulaga to'g'ri keladi. Noqulaylik qaytgan taqdirda, ular 2 soatdan keyin dori-darmonlarni qayta ishlatishga murojaat qilishadi. Bunday holda, faol moddaning 15 mg miqdoriga teng bo'lgan kunlik nafaqadan oshmasligi kerak.
Sumamigren
"Sumamigren" migren uchun samarali triptan bo'lib, u nafaqat miya tomirlariga ta'sir qiladi, balki tanada "yaxshi his qilish gormoni" deb nomlanuvchi serotonin ishlab chiqarishni ham rag'batlantiradi. Dori og'riqni engillashtiradi, yoqimsiz his-tuyg'ularni hissiy ko'tarilish bilan almashtiradi. O'chokli uchun bunday vositani qo'llashning samarali yechimi hujumning dastlabki bosqichlarida ko'rinadi.
Nimadori dozasi? Agar o'smirda migren qayd etilsa, dori 5 mg miqdorida olinadi, bu sizga yarim soat davomida yengillikni his qilish imkonini beradi. Kattalar moddaning ikki barobar tezligidan foydalanadilar. Qayta qabul qilishga ruxsat beriladi. Biroq, sutkalik dozasi preparatning 20 mg dan oshmasligi kerak.
Relpax
Migrenni qanday davolash mumkin? Ajoyib variant - "Relpax" farmakologik agentidan foydalanish. Preparatning faol komponentlari miya tomirlarining lümenini o'zgartirish va serotonin gormonini ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan retseptorlarga ta'sir qiladi. Dori, shuningdek, neyrogen xususiyatdagi yallig'lanish jarayonlarini bartaraf etish qobiliyatiga ega.
Migren tabletkalari suv bilan yutiladi. Hujumning birinchi belgilari paydo bo'lganda, dori-darmonlarni imkon qadar tezroq oling. Agar patologik holatga xos bo'lgan noqulaylik 24 soat ichida yana o'zini his qilsa, preparatning boshqa kapsulasini oling. Preparatning maksimal sutkalik dozasi 160 mg dan oshmaydi, bu preparatning to'rtta tabletkasiga to'g'ri keladi.
Naramig
"Naramig" preparatini qabul qilish miya arteriyalarining torayishini ta'minlaydi, trigeminal asabning tirnash xususiyati yo'q qiladi, shuningdek, miya pardalari to'qimalariga faol qon oqimini rag'batlantiradi. Ta'siri bu sohalarda shishishni olib tashlashdir, bu migrenning asosiy ko'rinishlarini to'xtatishga imkon beradi.
Muammo yuzaga kelganda, shifokorlar Naramigni bir vaqtning o'zida 2,5 mg miqdorida qabul qilishni maslahat berishadi. Qachonnoqulaylik namoyonlarini sifatli bartaraf etishning etarli emasligi, preparatning ikkinchi dozasini 4 soatdan keyin qo'llang. Maksimal ruxsat etilgan stavka kuniga 5 mg.
Psixoterapiya
Professional psixoterapevtga muntazam tashrif buyurish migren hujumlarini engillashtirishga yordam beradi. Tajribali mutaxassislar patologik holatning rivojlanishi uchun zarur shart-sharoitlarni bartaraf etishga imkon beradigan samarali amaliyotlarga ega. Yechim migrenni qo'zg'atadigan hissiy omillarni aniqlaydi. Davolashga bunday yondashuv yashash huquqiga ega, chunki og'riq ko'pincha kuchli his-tuyg'ular va hissiy qo'zg'alishlar ta'sirida miya yarim korteksining ma'lum joylarida to'planadi.
O'chokli rivojlanishining sababini o'zingiz, psixoterapevt bilan maslahatlashmasdan aniqlashga harakat qilishingiz mumkin. Shu maqsadda, potentsial muammoga olib kelishi mumkin bo'lgan voqealar qayd qilinadigan kundalikni saqlash tavsiya etiladi. Bosh og'rig'i qachon boshlanganini, shuningdek, uning kuchayishini qo'zg'atadigan narsalarni yozishingiz kerak. Bir muncha vaqt o'tgach, olingan ma'lumotni tahlil qilgandan so'ng, migrenning boshlanishiga olib keladigan ruhiy omillarni aniqlash mumkin.
Masaj
O'chokli uchun massaj boshni siqib chiqaradigan "vice"ni bo'shatish imkoniyatiga ega. An'anaviy tabiblar protseduraga imkon qadar tezroq murojaat qilishni tavsiya etadilar, bu esa hujumdan tezda xalos bo'lish imkoniyatini oshiradi. O'chokli bu tarzda qanday davolanadi? O'zingizni yaxshi his qilish siri - shunga muvofiq harakat qilishdirketma-ketliklar:
- Ikki barmoq bilan qoshlar orasiga massaj qiling.
- Qosh tizmasi ustidagi nuqtalarni stimulyatsiya qiling.
- Koʻzlarning tashqi burchaklariga yaqin joylarda ishlash.
- Qoshlar ustidagi joyga qayting va barmoqlaringizni peshonaning tepasiga oʻtkazing.
- Boshning tepasidan asta-sekin boshning orqa qismini oʻrganishga oʻting.
- Nihoyat, bachadon bo'yni sohasidagi umurtqa pog'onasiga ozgina teging.
Sutli tuxum
Agar homiladorlik paytida migren rivojlansa, nima qilishim kerak? Bunday vaziyatda bitta tasdiqlangan, mutlaqo xavfsiz xalq usulidan foydalanishga arziydi. Dori-darmonlarni tayyorlash uchun xom tuxum ishlatiladi. Ikkinchisi stakanga bo'linadi. Sut qaynaguncha isitiladi, keyin tuxum bilan idishga quyiladi. Ingredientlar yaxshilab aralashtiriladi. Tarkibi sekin yudumlarda mast bo'ladi. Jarayon har kuni takrorlanadi. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, bunday terapiya kursini bir necha hafta davom ettirish migrenni uzoq vaqt unutishga imkon beradi.
Yalpiz infuzioni
Agar migren rivojlansa, uyda og'riqni qanday engillashtirish mumkin? Farovonlikni yaxshilash uchun yalpiz infuzionidan foydalanish kifoya. Tayyorgarlikning mohiyati quyidagicha. Bir osh qoshiq miqdorida o'simlik xom ashyosi bir stakan qaynoq suv bilan quyiladi. Tarkibi past olovda o'n daqiqa davomida qaynatiladi. Suyuqlik xona haroratiga qadar sovutilgandan so'ng, bu erda yana 250 ml iliq qaynatilgan suv qo'shiladi. O'chokli bilan kurashish uchun dori shunga muvofiq olinadikuniga ikki yoki uch marta stakanning uchdan bir qismi.
Aloe qaynatmasi
O'chokli uchun ajoyib terapevtik yechim - aloe yordamida tayyorlangan damlamadan foydalanish. Ushbu maqsadlar uchun o'simlikning bir nechta katta barglari olinadi. Xom ashyo ehtiyotkorlik bilan eziladi, shundan so'ng ular bir necha litr suv bilan quyiladi. Tarkibi kichik olovga qo'yiladi. Aloe pulpasi yaxshi qaynatilgandan so'ng, idish pechdan chiqariladi va suyuqlik xona haroratiga qadar sovushiga ruxsat beriladi. Olingan qaynatma kuniga 2-3 marta asta-sekin boshga quyiladi, bu esa migren paytida og'riqni yo'qotish imkonini beradi.
Otsimon mürver infuzioni
O'chokli uchun yaxshi xalq davosi - o't o'simliklarining infuzioni. Dori o'simlikning inflorescences yordamida tayyorlanadi. Bir osh qoshiq quritilgan kolleksiya qaynatilgan suv bilan bir stakan ko'proq miqdorda quyiladi. Tarkibi bo'lgan idish qopqoq bilan mahkam yopiladi va yarim soat davomida pishirishga ruxsat beriladi. Suyuqlik filtrlanadi, shundan so'ng bu erda bir choy qoshiq asal qo'shiladi. Olingan kompozitsiya aralashtiriladi. Migrenga qarshi vositani kuniga uch marta ovqatdan oldin 50 ml dan foydalaning.
Xantal vannasi qabul qilish
Migrendan tezda xalos bo'lish xantal kukuni yordamida suv protseduralariga yordam beradi. Istalgan natijaga erishish uchun quyidagi amallarni bajaring. Xantal unini yarim stakan qaynoq suvga quyiladi va shilimshiq mustahkamlik tarkibi hosil bo'lguncha aralashtiriladi. Aralash issiq hammomga qo'shiladi va keyin suvga botiriladi. Jarayon 15-20 daqiqa davom etadi. Eritma membranalarning to'qimalariga qon oqimini oshirishga imkon beradimiya, bu migren bilan farovonlikka ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Olma sirkasi
O'chokli davolash olma sirkasi bug'lariga asoslangan inhaliyalarni qo'llash orqali osonlashtiriladi. Shifolash tarkibini tayyorlash uchun bunday xom ashyodan bir stakan ishlatiladi. Mahsulotning asosi bir xil miqdorda suv bilan birlashtiriladi. Aralash keng yirtqichlardan quyiladi va sekin olovga qo'yiladi. Suyuqlik qaynay boshlagach, boshingizni idishga egib qo'ying. Olma sirkasi ko'tarilgan bug'lari 5-7 marta nafas oladi, shundan so'ng ular qisqa tanaffus qilishadi. Jarayon barcha suyuqlik idishdan qaynatilguncha davom ettiriladi. Qoida tariqasida, bunday yechimni qo'llashdan keyin bosh og'rig'i sezilarli darajada kamayadi.
Asal mumi
Muntazam ravishda chidab bo'lmas bosh og'rig'ini bostirish uchun asal mumiga asoslangan vosita yordam beradi. Bunday xom ashyo suv hammomida eritiladi. Moddalar qutilardan plastik qopqoqlarga taqsimlanadi. Sovutgandan so'ng, mum doiralari qoliplardan chiqariladi. Asbob peshonaga va ma'badlarga mahkam bosiladi. Taxminan bir soat o'tgach, noqulaylik yo'qoladi. Mum blankalarini suv ostida yuvgandan keyin qayta ishlatish mumkin.
Avliyo Ioann o'ti
Migrenga qarshi samarali davo tayyorlash uchun bir osh qoshiq dorivor oʻsimlikning quritilgan kollektsiyasidan foydalaning. Dori asosi bir stakan qaynatilgan suv bilan quyiladi. Tarkibi bo'lgan idish pechka ustiga qo'yiladi va o'n daqiqa davomida past haroratda saqlanadi. Keyin infuzion xona haroratiga qadar sovutiladi. O'chokli hujumlardan xalos bo'lish sizga foydalanishga imkon beradikuniga uch marta ovqatdan oldin chorak chashka uchun mablag'.
Limon balzamining infuzioni
Melissa mashhur dorivor o'simlik bo'lib, u turli xil kasalliklarni, jumladan, migrenni davolashda muvaffaqiyatli qo'llaniladi. Patologik holatning tipik belgilarini bartaraf etish uchun quyidagi vosita tayyorlanadi. Taxminan uch osh qoshiq maydalangan quruq o't to'plami bir stakan qaynoq suv bilan quyiladi. Asbobni bir soat davomida pishirishga ruxsat beriladi. Tarkibi filtrlanadi va olingan suyuqlik kuniga 3-4 marta bir necha qultumdan ichiladi.
Clover infuzioni
O'chokli davo tayyorlash uchun bir hovuch o'tloq beda gullarini yig'ing. Dori-darmonning o'simlik bazasi bir stakan qaynatilgan suv bilan quyiladi va yaxshi pishirishga ruxsat beriladi. Taxminan bir soat o'tgach, suyuqlik filtrlanadi. Uyg'onganingizdan keyin va yotishdan oldin yarim stakan uchun shifobaxsh infuzionni oling. Ushbu terapiya opsiyasi oy davomida migren xurujlarini sezilarli darajada kamaytirish imkonini beradi.
Kartoshka asosidagi kompres
Muvaffaqiyatli uzoq davom etgan migren hujumlariga qarshi kurashish kartoshka massasining qopqog'ini ishlatishga imkon beradi. Mahsulotni tayyorlash uchun sabzavot mayda maydalagichda maydalanadi. Olingan xom ashyo bir necha qoshiq sut bilan birlashtiriladi. Dori boshning eng aniq og'riqli joylariga qo'llaniladi. Kartoshka massasi qattiq bandaj bilan qoplangan. Tarkibi bir soat davomida yuvilmaydi. O'chokli og'ir alomatlarni bartaraf etish uchun protsedura takrorlanadi.ikki hafta davomida har kuni.
Xulosa oʻrniga
Ko'rib turganingizdek, migren hujumlariga qarshi kurashish uchun juda samarali dori vositalari va xalq echimlarining keng ro'yxati mavjud. Muayyan terapevtik vositalardan foydalanish ta'sirini tezlashtirish uchun uchta "T" printsipi deb ataladigan printsipdan foydalanishga arziydi. Biz tinch, qorong'i va issiq xonada bo'lish haqida gapiramiz. Xonada derazalarni parda qilish, tovush chiqarishga qodir bo'lgan har qanday maishiy texnikani o'chirish muhimdir. Shu tarzda harakat qilsangiz, tez orada normal holatingizga qaytishingiz mumkin.
